Miten saada tasainen rusketus: hyödyllisiä vinkkejä

Useimmat reilusti nahkaiset naiset unelmoivat lomasta, joka mahdollistaa heidän muuntamisen. Niinpä, vaihda ihon kivulias kuoppa tasaiseksi ruskeaksi pronssiksi. Mutta usein, halutun pronssikierroksen sijaan, tytöt saavat kirkkaan punaisen ihon ja eräänlaisen paahdetun kanan. Lisäksi ihon pinta muuttuu tuskaksi, palovammoja estämään unen jatkumista, lopulta kaikki on peitetty hirvittävällä näkymällä ohuesta ihosta. Silmälasit eivät ole heikko sydän, kuten he sanovat.

Tämän välttämiseksi sinun on noudatettava joitakin sääntöjä, jotka auttavat sinua olemaan polttamatta auringossa ja saamaan yhtenäisen, kauniin rusketuksen.

Miten valmistat ihosi auringonpolttamiseen

Ennen kuin siirryt mereen tai säiliöön ensimmäistä kertaa tällä uintikaudella, sinun on tehtävä ihon kuorinta. Kuolleiden vaakojen poistaminen antaa rusketuksen valehdella tasaisemmin iholla. Tätä varten voit käyttää ammattikäyttöön tarkoitettuja työkaluja tai hyödyntää mitä sinulla on talossa. Sekoita kefiri sokerin, sitruunamehun ja kahvin kanssa. Levitä seos kehoon ja pyyhi iho huolellisesti käsillesi. Sitruunamehu korjaa kuolleita ihon hiukkasia. Sokeri ja kahvi, kuten harja, poistavat kuolleen kerroksen. Ja kefiri auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan ihoa. Sen sijaan voit käyttää kovaa pesulappua.

Ennen aurinkoa et voi tehdä mitään vakavia kosmeettisia toimenpiteitä. Syvä kuorinta, kasvojen puhdistus, pigmenttipoisto ja muut toiminnot edellyttävät täyttä suojaa UV-valolta jonkin aikaa.

Miten saada sileä ja kaunis rusketus

1. Heti, kun asetat jalka rannalle, älä kiirehdi kiirehtimään avoimen auringonvalon alla. Erityisesti, jos tämä on ensimmäinen rusketus talvikauden jälkeen. Iho on vielä melko hellä ja voi saada kirkkaan punaisen sävyn puoli tuntia. Sinun täytyy käyttää vähitellen - 5 minuuttia aamulla ensimmäisenä päivänä, 10 minuuttia illalla, 15 minuuttia aamulla toisella päivänä, 20 minuuttia illalla ja niin edelleen. Sen jälkeen, kun iho on jo hieman ruskettunut, et voi olla suorassa auringonvalossa yli tunnin ajan.
2. Kuten tiedätte, voit olla auringossa vain aamulla ja illalla, kun auringon säteet laskevat maan päälle vinosti. Auringonotto 11–16 tuntia on ehdottomasti kielletty - voimakkaat ultraviolettisäteilyn säteet voivat aiheuttaa varhaisen ihottuman ja jopa ihosyövän.
3. Huolimatta siitä, että haluat saada rusketuksen, sinun on ehdottomasti käytettävä aurinkovoidetta. Se auttaa sinua välttämään palovammoja ja auttamaan rusketusta valehtelemaan sujuvammin. Muista, että aurinkovoidetta tulee levittää kahden tunnin välein. Jos uitat lampi, vedenkäsittelyn jälkeen, sinun on päivitettävä pesty kerma kerroksesta tai käytettävä vedenpitävää kosmetiikkaa. Kun valitset aurinkovoidetta, kiinnitä huomiota sen SPF-nopeuteen. Se osoittaa suojan asteen ultraviolettisäteilyltä. Tyypillisesti kerma valmistetaan SPF: llä 10-50. Lapset, samoin kuin ihmiset, joilla on reilu iho ja siniset silmät, tarvitsevat maksimaalisen suojan - 50.
4. Jotta saisit hyvän rusketuksen, ihosi on rikastettava E- ja C-vitamiinien avulla. Tätä varten sinun täytyy syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, juoda vihreää teetä. Erittäin hyödyllinen ennen rannalla vietettyä päivää, juo lasillinen porkkanamehua.
5. Jotta nenän ja ihon pinta silmien alla ei palaisi eikä näytä erityisen punaiselta, on tärkeää käyttää hattua tai pikemminkin leveää reunaa.
6. Auringossa ja vielä enemmän, kun meri tuuletuu, huulet on hyvin helppo vieroittaa. Käytä erityistä hygieenistä huulipunaa, joka suojaa huulien herkän ihon auringon säteet.
7. Saadaksesi rusketuksen, sinun on ostettava avoin uimapuku, joka ei jätä ruumiin kuvioita. Loppujen lopuksi tällaisesta rusketuksesta käyttö ei riitä - ellet laita hänelle avoin mekko? Ehkä sinulla on mahdollisuus vetäytyä luonnonvaraisiin rannoihin ja ottaa aurinkoa alasti?
8. Ei koskaan saa nukahtaa auringonottoon. Tässä tapauksessa voit unohtaa tasaisen rusketuksen. Lisäksi tällainen huolimattomuus voi aiheuttaa palovammoja ja aurinkoa.
9. Hyvin usein monet tytöt valittavat, että heidän harteillensa ja takaisin aurinkoa eniten. Mutta vatsa, rintakehä ja reidet jäävät ilman pronssia. Muista itseäsi rannalla - juoksemme, uimme, rakennamme hiekkakiviä niin, että selkä on alttiimpi ultraviolettisäteille. Jos haluat saada rusketettua joka puolelta, siirry enemmän ja makaa selkänsä aurinkotuolilla päin päin.
10. Jos sinulla on hyvin valkoinen iho, joka saa välittömästi punaisen sävyn, sinun täytyy ruskistaa varjossa. Varjo hajottaa ultraviolettisäteitä ja vain pieniä osia siitä putoaa iholle. Tämä on ainoa vaihtoehto tällaisille ihmisille saada kaunis ja tasainen rusketus.
11. Jos haluat saada voimakkaamman rusketuksen, sinun on käytettävä kermanväristä voidetta. Sitä levitetään iholle, se auttaa tuottamaan enemmän melaniinia, mikä tekee ruskeasta tummemmaksi ja kauniimmaksi.

Auringonoton jälkeen älä unohda ihon asianmukaista hoitoa. Kun tulet rannalta, ota suihku, mutta älä hiero ihoa pesulappulla - voit vahingoittaa sitä. Tämän jälkeen levitä iholle kevyt kosteusvoide, joka perustuu mieluiten aloe-uutteeseen. Tämän kasvin mehu ei anna iholle ainoastaan ​​kosteutta, vaan myös kyllästää sen mikroelementeillä.

Miten saada rusketus solariumissa

Puhuessani parkituksesta haluan tarkastella kaikkia vaihtoehtoisia tapoja saada se.

Oikean, kauniin ja tasaisen rusketuksen saamiseksi solariumissa sinun on määritettävä ihon tyyppi. Tämä voidaan tehdä solariumissa. Ihon tyypistä riippuen ne määrittelevät kapselissa käytetyn ajan sekä rusketuskerroksen käyntien tiheyden. Yleensä suositellaan aloittelijoille, jotka kestävät enintään 5 minuuttia. Ajan myötä ultraviolettisäteilyn kesto voi nousta 15 minuuttiin.

Mikä on aikataulu solariumin vierailulle? Et voi altistua UV-säteille useammin kuin kerran päivässä, vaan se on jopa ulkomailla laissa säädetty. Siksi ei salonki hyväksy sinua kahdesti päivässä. On parasta ottaa ultraviolettivalo joka toinen päivä ensimmäisen kerran, kunnes rusketus on riittävän ilmeinen. Kun ihosi saa miellyttävän sävyn, voit vierailla rusketussängyssä kerran kahdessa viikossa rusketuksen säilyttämiseksi. Ja muistakaa, että mikä tahansa pistely, luonnottomasti kuuma tunne on signaali menettelyn loppuunsaattamiseksi. Ole tarkkaavainen kehollesi.

Solariumin vierailun aikana älä unohda poistaa kaikki korut ja piilolinssit. Huolehdi uimapukuasi ennen kuin astut kapseliin. Varmista, että kauneussalongin henkilökunta tarjoaa sinulle erikoislasit, jotka suojaavat silmiäsi UV-säteilyltä. Ja tietenkin, ennen kuin vierailet solariumissa, älä käytä meikkiä kasvoillesi, voit käyttää vain parkitustuotteita. Ja niin, että kapselin rusketus laskee tasaisesti, siirrä kädet ja jalat kevyesti, vaihda asentoa. Älä paina leukaa ruudukkoa vasten, muuten saat tälle paikalle valkoisen paikan. Suurin kallistus päätäsi.

Kaunis rusketus piilottaa monia ihon puutteita - pisamia, selluliittia, venytysmerkkejä. Lisäksi kauniin rusketetun korin vaatteet näyttävät paljon kauniimmin ja seksikkäisemmiltä. Auringonotto, pyrkivät täydellisyyteen ja näyttävät kesältä!

Video: miten saada tasainen rusketus