Miten kasvaa pitkät hiukset kotona

Pitkät terveet kiharat - jokaisen tytön unelma. Ylelliset hiukset houkuttelevat huomiota, tekee toiset katsomaan ympärilleen. Ei ole mikään salaisuus, että hiusten nopea kasvu ei koske ainoastaan ​​kosmeettista hoitoa, vaan myös yleistä terveyttä, ravitsemusta ja ulkoisia tekijöitä. Voidakseen tulla pitkään kiiltävien kiharoiden onnelliseksi omistajaksi ei riitä, että käydään säännöllisesti kampaajaan tai huolehtimiskoneita 2 kertaa viikossa. On tarpeen soveltaa integroitua lähestymistapaa, vain siten, että tavoite voidaan saavuttaa.

Käytännön suosituksia

1. Pidättäytyä vierailemasta laitoksista, joissa tupakansavun kertyminen on suuri. Vältä alueita, joissa on haihtuvia kemikaaleja, kuten maaleja, teollisuusmaaleja tai liuottimia. Kun uinti uima-altaassa, käytä kumipäähineitä, jos mahdollista, noudata tätä sääntöä rentoutuessasi suolaisilla ja raikkailla vesilähteillä.
2. Tärkeä piirre hiusten hoidossa on oikea hoito pakkasessa tai päinvastoin kuuma sää. Kesällä on tarpeen ruiskuttaa kiharat aurinkosuojatuotteilla, talvella - soveltaa erityisiä ravitsevia seerumeja (voidaan käyttää hydrogeeliä).
3. Älä ole laiskoja käymään mestarissa vähintään 1 kerran 2 kuukauden aikana. Leikkausleikkuut, vaaditaan leikkaamista lapion koko pituudelta. Tällainen käsittely ei salli päätyjen kuorimista korkeammalle, minkä vuoksi hiukset eivät hajoa. Lisäksi kannattaa tarkastella vihjeiden käsittelyä kuumilla saksilla, joiden avulla kuivatut säikeet katkaistaan ​​ja suljetaan samanaikaisesti.
4. Useita kertoja vuodessa, ota kurssi multivitamins tai muita elvyttävä hiukset komplekseja. Vaihtoehtona tällaisille lääkkeille on kynttilä tai kalaöljy ampulleissa. Lisäksi niillä on edullinen vaikutus ruoansulatukseen, hengitysteihin, luukudokseen, kynsiin ja lihaksiin.
5. Ei ole mikään salaisuus, että voimakkaiden lyhyen aikavälin stressien tai jatkuvien (pitkittyneiden) hermostojen aikana hiukset lakkaavat kasvamasta ja alkaa pudota. Tässä tilanteessa on vain yksi tie - suojaa itsesi vähintään 70%: lla mahdollisista kokemuksista. Tee jooga, meditaatio, urheilu, lukeminen.

Tasapainoinen ravitsemus

1. Hiusten terveys alkaa asianmukaisella ravinnolla. Lean hedelmien ja vihannesten salaatteja, mutta älä syö 2 ateriaa vuorotellen. Syö kausittaisia ​​marjoja, jos mahdollista, sekoita ne maitotuotteisiin.
2. Suositellaan elintarvikkeita, jotka sisältävät magnesiumia, jodia, kalsiumia, sinkkiä, kaliumia, kromia, beetakaroteenia. Rautaa sisältävä ruoka, A-, B-, C- ja E-vitamiinit eivät ole tarpeettomia.
3. Panimohiiva on erittäin tärkeä osa, joka aiheuttaa hiusten kasvun kiihtymistä. Niihin kuuluu suuri määrä proteiini-, mikro- ja makroelementtejä, vitamiineja (mukaan lukien biotiini), aminohappoja. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ota hiivakurssi kerran vuodessa.
4. Jotta karvatupet kyllästyvät tarvittavalla kosteudella, juo riittävä määrä nestettä päivässä. Tällöin irtotavarana tulisi olla vesi (noin 2,3 litraa), vihreä tee (enintään 0,5 litraa), tuoreet mehut ja hedelmäjuomat.
5. Tärkeä näkökohta hiusten kasvattamisessa pidetään käyttäjän terveyteen, se koskee vatsaa ja suolistoa. Vähintään kerran vuodessa ota kurssi paikallisten imukykyisten komponenttien (aktiivihiili, Polysorb) kanssa myrkkyjen, kuonojen ja elintarvikekemikaalien poistamiseksi kehosta.

Oikea shampooing

1. Puhdistusaineena annat etusijalle shampoot, joilla on regeneroiva koostumus. Sama koskee seerumeita ja hoitavia suihkeita. Lue "Koostumus" huolellisesti. Etsi seuraavat osat: luonnolliset (ei-mineraaliset) öljyt, ceramidit, lääkekasvien uutteet, biotiini, A-E-vitamiinit, silkkiproteiinit, keratiini. On tärkeää! Ei-hyväksyttyjen komponenttien, pinta-aktiivisten aineiden, alkaniinin, silikonin, parafiinin, vaseliinin, lauryylisulfaatin ei pitäisi olla läsnä shampoissa ja balmeissa. Älä unohda kampata hiuksiasi ennen jokaista hiuspesua.
2. Jos sinulla on rasvaa, joka vaatii usein pesemistä, hävitä tämä idea. Siirrä vaippa vähitellen hyvänlaatuisempaan tilaan: tee ensin toimenpide 1 kerran 3 päivässä ja sitten 5 päivän kuluttua. Jos tämä mahdollisuus puuttuu objektiivisista syistä, käytä kuivia tai nestemäisiä shampoot, jotka on valittu yksilölliseen tasapainoon.

Liemet hiushuuhteluun

Pään oikea pesu päättyy lääkekasveihin perustuvalla huuhtelunpoistolla. Samalla koostumus ei saisi olla kuuma, korkeat lämpötilat minimoivat hyödylliset ominaisuudet. Jos haluat arvostaa infuusioiden kauneutta, käytä niitä shampojen ja hoitoaineiden käytön jälkeen.

1. Sekoita samassa sekoituksessa murskattuja kasvi-, kuusama-, kamomilla- ja lehmikasveja yhtä suurina osuuksina (40-50 g.), Hauduta yrttejä kiehuvalla vedellä, peitä ja jätä 40 minuuttia. Jos koostumus jäähtyy aikaisemmin, kannattaa kantaa ja käyttää sitä aiottuun tarkoitukseen.
2. Kaada kiehuvaa vettä yli 35 grammaa. koivun kuori, 30 gr. calendula, 20 gr. salvia tai rosmariinia. Peitä kansi, jätä 3 tuntia. Ajan jälkeen ohita seos harsolla, huuhtele säikeet ja jätä liemi hiuksille, älä huuhtele.
3. Infuusion valmistamiseksi tarvitset 55 grammaa. kamomilla, 45 gr. paju, 10 gr. calamus root, 100 gr. kuiva nokkosen. Hiero yrttejä laastilla tai muulla kätevällä tavalla, kiehauta kiehuvalla vedellä, odota 20 minuuttia. Siirrä neulansuodattimen läpi, tiputa 3 ml. sitrushedelmien esteri.
4. Ota puolet sipulipäätä (mieluiten valkoista), hauduta se kiehuvaan veteen. Puolen tunnin kuluttua vsypte 40 gr. kuusama, 35 gr. geraniumit, 20 g. muki. Aseta vielä 20 minuuttia. Strain, kaada mehu puoli sitruunaa, huuhtele hiukset ennen ja jälkeen pesu hiukset.
5. Erinomainen infuusio, kiihdytetty hiusten kasvu, on keitetyt karitsanruskeat yhdessä käki-pellavan kanssa. Sekoita kahdentyyppisiä yrttejä yhdestä seoksesta, hauduta kiehuvalla vedellä ja anna sen keittää 40-60 minuuttia. Tämän ajan jälkeen kantaa huuhtele.

Kampaustyökalujen oikea käyttö

1. Älä koskaan kampaa märkiä hiuksiasi. Jos tällaista mahdollisuutta ei ole, suorita kampasimpukka, jossa on suuret ja harvinaiset hampaat. Pesun jälkeen käytä seerumeita ja suihkeita, jotka purkaavat säikeet ja erottavat ne varovasti käsillesi. Täysin luopua kammiosta rautahampailla, keskittyä kilpikonnakuorista tai puusta valmistettuihin työkaluihin. Kun valitset hierontaharjan, pidä mieluummin luonnollista nukkaa. Mitä tulee muoviin, tällainen kampas aiheuttaa sähköistymisen ulkonäköä.
2. Noin 2–3 kuukautta, lopeta lämpörullien, suoristusraudojen, curling-silitysraudojen ja muiden laitteiden käyttö, jotka vaativat korkeita lämpötiloja. Myös tänä ajanjaksona on välttämätöntä lopettaa kaikki värjäys ammoniakilla ja puoliammoniakki-pigmenteillä, jotka kuivuvat suuresti hiuksista ja tekevät siitä hauraita.
3. Jos mahdollista, älä punota tiukkaja hiuksia terävillä hampailla. Antakaa myös kova kuminauhat, jotka kiristävät hiukset ja heikentävät follikkelia. Käytä vain pehmeitä magneettisia hiustenleikkeitä, ne eivät vaikuta rakenteeseen ollenkaan. Samalla on tarpeen nukkua vain hiusten ollessa löysällä tai punottu.
4. Kaikki eivät tiedä, vaan ns. Stylerit muotoiluun (mousse, geeli, vaha, lakka jne.) Kuiviin hiuksiin ja hidastavat niiden kasvua. Tästä syystä ne on hävitettävä tai niitä on käytettävä vähemmän. Ei myöskään ole suositeltavaa tehdä reiän aikana hiuksia uudelleen tai käyttää muita lämpökäsittelytekniikoita.

Maskit nopeutettuun hiusten kasvuun

Hyllyt kosmeettiset myymälät ovat täynnä ammattimaista kosmetiikkaa jokaiseen makuun ja lompakkoon. Voit käyttää valmiita koostumuksia tai valmistaa maskin itse, samalla kun säästät siistin summan. Kaikki esitetyt reseptit on suunniteltu keskipitkät hiukset shokille, tarvittaessa lisäämään tai vähentämään komponenttien määrää.

1. Kaneli ja kefiiri. Pullota 3 keltuuria sekoittimella niin, että seos nousee 2-2,5 kertaa. Sekoita koostumus yhdellä lasillisella rasvaisella jogurtilla, lisää pussi jauhettua kanelia. Levitä ne tasaisesti säikeille, kääri hiukset kiinni kalvolla ja odota 1-1,5 tuntia. Suorita menettely joka toinen päivä 2 kuukautta.
2. Sipulit ja hunaja. Selaa lihamyllyä 1 iso sipuli (valkoinen), sekoita syntynyt puuroa 50 grammalla. nestemäinen hunaja. Toisessa säiliössä yhdistä raastettu greippi ja sitruuna yhdessä koostumuksessa, lisää 40 grammaa. ruokosokeria. Sekoita komponentit yhteen, hiero koostumus päänahkaan, sitten levitä säikeille, jätä 1 tunti. Tee maski 3 kertaa viikossa, kurssin kesto on 1–3 kuukautta hiusten alkutilanteesta riippuen.
3. Hunaja ja konjakki. Ravista 10 viiriäistä kelaa sekoittimella tai vispilällä, kaada 100 g. täysin sulanut hunaja. Lisätään 50 ml. konjakki ja 10 ml. hiusten terapeuttinen eetteri (rosmariini, eukalyptus, kamomilla, sitrushedelmät jne.). Hiero seos päänahkaan, käsittele juurialue hyvin, jaa sitten jäljelle jäänyt koostumus koko pinnan päälle. Menettelyn kesto on 25 minuuttia säännöllisesti ja 2 kertaa viikossa kuukaudessa.
4. Aloe vera ja olut. Smash kolme kanan keltuista 300 ml: ssa. olutta, ruoskaa seosta vispilällä tai sekoittimella, sitten lämmitä hieman lämpimään tilaan. Purista aloe-juuresta koostuva mehu kokoonpanoon, lisää ruokalusikallinen hunajaa. Levitä tasaisesti hiusten pään koko pintaan, peitä pää pakkauksella, odota puoli tuntia. Toista vaiheet 3 kertaa viikossa 2 kuukauden ajan.
5. Henna ja maito. Laimennetaan 1 paketti väritöntä lääketieteellistä hennaa maitoon ohjeiden mukaan, anna paisua puoli tuntia. Tämän ajanjakson jälkeen sekoitetaan sinappijauhe, valmistetaan maski. Kiinnitä erityistä huomiota juurien vyöhykkeeseen, koska koostumuksen tarkoituksena on herättää lepotiloja. Suorita toimenpide enintään 1 kerran viikossa, kun kurssin kesto voi olla 3 kuukautta, kaikki riippuu halutusta tuloksesta.

Jos kiharat ovat vahvoja ja terveitä, ja follikkelit - vahvat, hiukset lakkaavat jakautumasta. Tämän seurauksena ei tarvita jatkuvaa käyntiä kampaamoon, hiukset alkavat kasvaa 1,5 kertaa nopeammin. Valmistele kotitekoisia hedelmiä, noudata käytännön suosituksia, välttää stressiä. Normaali ruoka, hävitä stylerit ja lämpölaitteet.

Video: kuinka nopeasti hiukset kasvavat