Kuinka päästää irti menneistä suhteista: 7 tapaa

Monet ihmiset menettävät itsensä hajoamisen jälkeen kumppanin kanssa, ja tämä ei ole yllättävää. Eilen olit haaveillut onnellisesta tulevaisuudesta kauniissa talossa, ja tänään tunnet itsesi rikkoutuneena. Temppu on aloittaa uusi elämä, päästämällä irti menneistä suhteista. Luulet, että se on helpompi sanoa kuin tehty. Tietenkin ensimmäinen kerta tulee olemaan vaikeaa, mutta sitten alkaa voimakkuuden nousu, koska on parasta toivoa. Olemme koonneet tehokkaan kokoelman psykologisista tekniikoista ottaen huomioon mahdolliset vaikeudet.

Menetelmän numero 1. Älä syytä omaa "minä"

On tapauksia, joissa naiset syyttävät itseään kaikista kuolevaisista synneistä, kun he ovat eronneet rakkaasta miehestään. Älä pidä heitä, kaksi on aina syyllinen kuiluun, tämä on tieteellisesti todistettu tosiasia. Jos tiedät varmasti, että olet ollut jumissa, askel taaksepäin tilanteesta, katso sitä toiselta puolelta. Olet elävä ihminen, jolla on hyvät ja huonot puolensa, jokaisella on oikeus tehdä virheitä.

Edellä mainittu suositus ei auttanut? Aloita syyllinen entiselle miehelle nykyisestä taukosta, mutta älä soita hänelle tai lähetä hänelle tekstiviestiä. Vieritä pään, mitä hän on vuohi, älä laskeudu ennen kuin kaatat mutaa auki.

Tämän menetelmän ydin on antaa anteeksi itsellesi. Muuten et voi mennä eteenpäin, menneisyys hidastuu väistämättä. Uusi elämä esittelee kelvollisen herrasmiehen, joka ei halua olla sellaisen tytön kanssa, joka harjoittaa säännöllisesti itsensä liputtamista.

Menetelmän numero 2. Älä kadu menneisyyttä

Älä asu menneisyyteen, muuten olet vaarassa kadota muistettavia tapahtumia, joita tapahtuu nykyisessä. Keskity ei henkilökohtaiseen elämään, vaan suhteisiin sukulaisten ja läheisten kanssa. Yritä rakentaa uraa, pyrkiä enemmän.

Elämän positiivisten näkökohtien korostaminen auttaa unohtamaan menneisyyden tai väliaikaisesti pois siitä. Lisäksi on tärkeää muistaa ikuisesti - ympäröivät ihmiset eivät pidä tytöistä, jotka jatkuvasti väittävät olevansa uhreja.

Menetelmän numero 3. Keskity itse

Tässä vaiheessa on välttämätöntä hoitaa oma psyko-emotionaalinen tila. Älä ajattele, mitä entinen kumppani tekee nyt, kenen kanssa hän viestii, miten hänen asiat ovat yleensä. Tulkaa itsekkääksi jonkin aikaa, puolustakaa itseäsi, lopeta vierittäminen vuoropuhelut, joita ei koskaan tapahdu.

Ei ole tarpeetonta käydä kauneussalongissa. Puhdista ulkonäkösi: vaihda kampauksesi, tee manikyyri ja pedikyyri, hemmottele itseäsi spa-hoidoilla.

Mene ostoksille tyttöystäväsi kanssa, osta kauniita alusvaatteita, korkokenkiä, vietteleviä mekkoja. Lyhyesti sanottuna, vaihda kuva dramaattisesti, koska ostos on paras lääke.

Menetelmän numero 4. Muista aikaisemmat kokemukset

Jos et kuulu luokkiin tytöistä, jotka hyppivät yhdestä suhteesta toiseen, tämä suositus on varsin sopiva. Muista, miten olit ennen suhdetta. Soita ystävillesi, mene keilahalliin, yökerhoon tai elokuvateatteriin, pidä hauskaa.

Jos ei ole halua murtautua "massoihin", järjestäkää kodikkaita kokoontumisia kotona rakkaansa. Kytke hauska komedia, tilaa olutta, osta pullo hyvää viiniä. Yritä käyttäytyä kuten aiemmin, älä keskustele kenenkään kanssa entisestä yhteydestä.

On usein tapauksia, joissa tyttö unohtaa itsensä, ollessaan kaverin kanssa. On aika korjata tilanne.Muista aiemmat edut, olla mukana siinä, mitä et ole päättänyt pitkään aikaan. Sytytä kipinö, jonka sinulla oli ennen kuin tapasit miehen kanssa.

Menetelmän numero 5. Katkaise linkki

Poista entinen kaveri kaikista sosiaalisista verkostoista, lopeta kommunikointi hänen kanssaan. Estä puhelimen numero, vaihda SIM-kortti, lähetä numero ystävillesi. On tärkeää tehdä tällainen liike, jotta emme odota viestejä tai puheluita häneltä.

Heitä tai lähetä todellisia muistoja kaappin kauas hyllyyn. Nämä voivat olla kehyksiä, joissa on yhteisiä valokuvia, lahjoitettuja korvakoruja tai nallekarhuja. Heitä T-paidat, parranajotarvikkeet ja muut ex-poikaystävän roskakorit.

Nyt sinun täytyy luoda viihtyisä naaraspesä, jota ei muistuteta aikaisemmasta yhteydestä. Tarvittaessa perekleite-taustakuva, vaihda verhot, tee permutaatio. Vuokratun asunnon tapauksessa on suositeltavaa vaihtaa se toiseen.

Menetelmän numero 6. Älä yritä unohtaa

Sinun ei pitäisi tehdä yleistä virhettä - yritä unohtaa. Mitä enemmän luulet, sitä selkeämmin muistat. Anna itsesi muistaa hyvät ja huonot hetket, älä yritä tehdä siitä draamaa.

On tärkeää ymmärtää, että olit läheisen henkilön kanssa tietyistä syistä. Tämä tarkoittaa vain yhtä asiaa - se oli olennainen osa elämää. Kiitos henkisesti miehelle onnen lahjasta ja vapauta suru, joka johtuu hänen mahdollisista virheistään.

Tietyn ajan kuluttua huomaat, että muistot ovat lopettaneet kipua. Se, joka on revitty palasiksi, kulkee nyt vaikuttamatta sielun piilossa oleviin kulmiin.

Menetelmän numero 7. Näytä tunteet

Älä sulje vastakkaista sukupuolta, eivät kaikki miehet ole vuohia. Katkeruuden ja itsensä syyttämisen aika on kulunut, etsiä kaikkea positiivisia hetkiä. Hyväksy kutsut, mene päivämäärille, älä kerro uusille ystäville entisistä suhteista.

Ero on tullut, on aika siirtyä eteenpäin. Älä syytä itseäsi kaikista kuolevaisista synneistä, älä pahoita vietettyä aikaa, älä yritä aiheuttaa sääliä muissa. Älä yritä unohtaa entistä miestä, älä epäröi ilmaista tunteita, nauti vapaudesta.

Video: miten päästää irti aikaisemmat suhteet