Miten puhdistaa alkoholin kotona

Surullinen, koska se voi kuulostaa, alkoholi on usein erottamaton osa monien ihmisten elämää. Joku ei osaa kuvitella lomaa ihmisille, joilla ei ole lasillista vodkaa, sillä joku pullo olutta tulee uskolliseksi vapaapäivän kumppaniksi. Monet eivät edustaa vapaapäiviä ilman alkoholia. Kuitenkin, jos loma- ja viikonloppusarjat muuttuvat päivittäin tai usein alkoholijuomien kulutukseen - tämä on taisteltava. Jos on psykologisesti vaikea kieltäytyä alkoholista, sinun täytyy testata alkoholismia. Mutta ensin sinun täytyy tunnistaa ongelma - tämä on puolet sen onnistuneesta ratkaisusta.

Miten alkoholi vaikuttaa ihmiskehoon

Kyllä, alkoholi sisältää erityisiä aineita, jotka ovat antidepressantin roolia. Pieninä määrinä alkoholi vaikuttaa keskushermostoon, ihminen tuntuu rennommalta ja seurallisemmalta, hänestä tulee paljon hauskempaa. Mutta vain pienillä annoksilla alkoholia. Monet eivät voi pysähtyä lasilliseen vodkaa ja hauskaa jatkuu.

Kun kehossa on 20% alkoholia, se eliminoituu lähes välittömästi. Loput pysyvät veressä, aivoissa. Suurin isku saa maksan. Loppujen lopuksi se ihmiskehon suodattimena pidättää kaikki toksiinit ja myrkyt. Ja sama alkoholi on myrkkyä, koska romahduksen jälkeen muodostuu asetaldehydi, joka on paljon haitallisempi kuin itse alkoholi.

Henkilön alkoholin kulutuksen takia syntyy hajoaminen, apatian tunne, ärsytys, hermostuneisuus. Hän ei voi muistaa perusasioita, ei pysty keskittymään. Ruoansulatuskanavan työ on rikki - ummetus, ripuli, pahoinvointi, oksentelu. Runko on paljon helpompi saada energiaa etanolista, joten se lakkaa imemästä ruokaa. Alkoholissa ei kuitenkaan ole vitamiineja ja mikroelementtejä, joten alkoholistit kärsivät vitamiinipuutoksesta, usein tällaiset ihmiset ovat hyvin ohuita, ihon hiutaleet pois, hiukset putoavat, monet elimet epäonnistuvat. Inveterate alkoholistit saattavat kokea allergista reaktiota ruokaan ja lääkkeeseen, vaikka tällaista reaktiota ei ollut aikaisemmin.

Tiesitkö, että alkoholi poistuu elimistöstä kokonaan kolmen viikon kuluttua? Ja jos henkilö kuluttaa usein alkoholijuomia, niin hänen maksansa on jatkuvasti korkeammassa toimintatilassa. On kuitenkin olemassa joitakin keinoja puhdistaa keho merkittävästi lyhentämään tätä ajanjaksoa.

Kuinka nopeasti poistaa alkoholi verestä

Niin tapahtuu niin, että iltapäivällä korkeimmat puhujat ja sanoo, että huomenna sinun täytyy olla "kurkku", koska aamulla tärkeät kumppanit saapuvat. Mitä tehdä, jos olet jo ottanut kunnon annoksen alkoholia? Miten siivota lyhyessä ajassa? Miten alkoholi poistetaan verestä muutamassa tunnissa? Vihjeemme auttavat sinua poistumaan ja poistamaan myrkytyksen oireet mahdollisimman nopeasti.

1. Ensin täytyy lopettaa alkoholin nauttiminen - tämä on luonnollista. Ei tarvitse juoda lasia, lasia tai pulloa. Jos on sääli lähteä - kaada pesuallas.
2. Tämän jälkeen on välttämätöntä puhdistaa mahalaukku ja suolet alkoholista, joka ei ole vielä saanut aikaa imeytyä vereen. Voit tehdä tämän aiheuttamalla keinotekoisen oksentamisen asettamalla kaksi sormea ​​kielen takaseinään. Voit juoda litraa laimennettua kaliumpermanganaattia mahalaukun limakalvon poistamiseksi. On myös tehokasta tehdä peräruiske.
3. Sen jälkeen sinun täytyy juoda aktiivihiiltä nopeudella - vähintään yksi tabletti 10 kg: n painosta.Jos painat 80 kg, sinun täytyy juoda vähintään 8 tablettia.
4. Älä anna alkoholia vaan myös ruokaa. Erityisesti et voi syödä savustettuja ja suolakurkattuja tuotteita - ne aiheuttavat ylimääräistä taakkaa keholle. Mutta puhdas vesi täytyy juoda paljon. Erityisesti mineraali. Se kompensoi suolan puutetta elimistössä, joka on peräisin alkoholista.
5. On hyödyllistä juoda litraa diureettisia yrttejä. Tämä voi olla mäkikuisma, kamomilla, nokkonen, karhunvatukka. Lisää kourallinen ruusunmarjoja liemeen täydentämään kadonneen C-vitamiinin.
6. Jos haluat päästä eroon myrkkyistä kehossa, sinun täytyy tuoda ne yhteen hiki. Tätä varten voit tehdä valon tai kävellä raikkaassa ilmassa. Mutta ei vakavalla myrkytyksellä - tässä tapauksessa sydämen kuormitus on valtava.
7. Suihku auttaa otzvevetiä ja palauttamaan itsesi.
8. Voit syödä lautasen keitettyä riisiä. Riisi on erinomainen adsorbentti, se imee toksiineja, myrkkyjä ja kuonoja ja poistaa ne luonnollisesti.
9. Jos tunnet ahdistuneisuusoireita aamulla, voit ottaa aspiriinipillon. Lääke laajentaa aivojen aluksia ja siitä tulee paljon helpompaa. Voit juoda suolavedestä - siinä on paljon suoloja, jotka lievittävät pahoinvointia, janoa ja huimausta.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua poistamaan nopeasti alkoholin elimistöstä, jos haluat olla raikkaita ja raikkaita mahdollisimman pian.

Folk korjaustoimenpiteitä puhdistaa kehon jälkeen binge

Kaikki nämä toimenpiteet kehon puhdistamiseksi sopivat vain niille, jotka käyttävät alkoholia harvoin. Jos ennen kuin teet alkoholin, jolla on kokemusta, puhdistaa ruumiinsa on paljon vaikeampaa. Tosiasia on, että jatkuvalla alkoholinkulutuksella monet kehon toiminnot rakennetaan uudelleen ja toimivat hätätilanteessa. Alkoholin säännöllinen käyttö läpäisee kirjaimellisesti kaikki elimet. “Alkoholoitunut” organismi on mahdollista tyhjentää, mutta se vie aikaa ja kärsivällisyyttä.

1. Kauraa. Vatsaan kaatuvan kauran jyvät peittävät varovasti seinänsä ja imevät kaikki alkoholin hajoamistuotteet. Kaksi ruokalusikallista viljaa kaadetaan litraa kiehuvaa vettä ja kypsennä matalalla lämmöllä noin puoli tuntia. Peitä kansi, anna sen hautua ja rasittaa. Juo puoli lasia kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.
2. Nokkosia. Hänen liemensä pitäisi juoda päivän aikana teen sijaan. Tässä yrtissä on voimakas diaforiaalinen ominaisuus. Litralla kiehuvaa vettä sinun täytyy lisätä kolme ruokalusikallista kuivaa kasvia. Juo litraa tämän liemen joka päivä kahden viikon ajan.
3. Inkivääri. Inkiväärijuuri palauttaa täydellisesti kehon puolustuksen, vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisää juuret teelle, tee ne kastikkeiksi ja kastikkeiksi. Inkiväärijuuri auttaa kehoa vastustamaan myrkkyjä ja myrkkyjä.
4. Med. 2-3 tunnin välein sinun on liuotettava puoli tl hunajaa. Hunaja poistaa hiki, toimittaa keholle glukoosia, auttaa sitä elpymään. Jos hunajaa on vaikea syödä lusikalla, voit yksinkertaisesti liuottaa sen veteen.
5. Voikukkajuuri. Voikukkajuuri auttaa puhdistamaan alkoholin kehon. Juuret olisi kerättävä alkukesästä. Lusikka kiehuvaa vettä on kaadettava ruokalusikallista puhdasta ja hienonnettua juurta ja juoma tämä liemi kolme kertaa päivässä lasia varten.
6. Juurikkaan ja auringonkukkaöljy. Tällä työkalulla on laksatiivinen vaikutus ja puhdistaa myrkkyjen suolet hyvin. Punajuuren täytyy hioa raastettua ja särmikkäpuristamalla mehua ulos. On tyhjä vatsa sinun täytyy juoda puoli lasillista juurikkaan mehua lisäämällä ruokalusikallinen öljyä.
7. Niitty geranium. Rkl kuivia kasveja tulisi täyttää kahdella kupillisella kiehuvaa vettä. Aseta kaksi tuntia ja juo sitten koko koostumus päivän aikana.

Nämä suositut reseptit auttavat palauttamaan elimistön normaalin toiminnan pitkän pitkittymisen jälkeen.

Erillisten elinten työhönoton jälkeen

Jos juusto kestää yli kuukauden - tämä on vakava syy olla itsehoitomatka, vaan hakea pätevää apua. Tosiasia on, että pitkäaikainen altistuminen alkoholille kehossa johtaa erilaisten elinten, erityisesti aivojen, maksan, munuaisen ja haiman, hajoamiseen.

Aivot kärsivät eniten alkoholista. Alkoholia sisältävien juomien pitkäaikaisen käytön jälkeen verisuonet tulevat vähemmän joustaviksi, aivoihin syötetyn hapen määrä vähenee jyrkästi. Tämän seurauksena monet kudokset kärsivät happipuutoksesta ja ravitsemuksesta. Tässä tapauksessa lääkärit määrittävät lääkkeitä, jotka parantavat verisuonten toimintaa ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Useimmiten pitkän pituuden jälkeen käytä nootropicsia.

Kaikki tietävät, että maksa on elin, joka voi uudistaa itsensä. Jotta voisit varmistaa regeneraatioprosessin, sinun tarvitsee vain antaa maksa "lepoa". Tätä varten potilaalle määrätään säästävä ruokavalio - ei mausteista, savustettua ja rasvaa ruokaa, kaikki on vain laiha ja helppo. Maksan auttamiseksi voidaan määrätä cholagogue-valmisteita, esimerkiksi Hofitol. Lisäksi sinun on rajoitettava pienten lääkkeiden määrää, koska ne vaikuttavat suuresti myös maksan toimintaan. Kuitenkin, jos maksa kärsii saaneista sairauksista (pitkäaikaisen alkoholinkäytön taustalla), tämä elin tarvitsee vakavampaa hoitoa.

Munuaiset kärsivät alkoholista. Maksan suodattimen toiminnan kautta eräs osa alkoholista erittyy erittyvän järjestelmän kautta. Suuri määrä etanolia kerääntyy munuaisiin, mikä johtaa epäonnistumiseen heidän työstään. Puhdista munuaiset, sinun täytyy juoda paljon. Suuri määrä puhdasta nestettä auttaa huuhtelemaan munuaisia ​​ja poistamaan myrkkyjä kehosta.

Voit normalisoida haima, sinun täytyy syödä murto-osa. Tätä varten aterioiden välinen aika ei saa ylittää 3 tuntia, annosten tulisi olla pieniä. Puolen tunnin ennen ateriaa juo lasillinen lämpimää vettä, jotta voit aloittaa ruoansulatuksen.

Ja tietysti se merkitsee alkoholin täydellistä hylkäämistä - mistä tahansa määrästä. Tämän säännön pitäisi olla ensisijainen. Jos potilas on voimakkaasti päihtynyt, veren puhdistamiseksi voidaan antaa vitamiinipisaroita. Meripihkahapon tabletit auttavat neutraloimaan aldehydejä.

Miten puhdistaa keho ennen raskautta

Siittiösolujen elinkaari on noin 75 päivää. Siksi jos et juo kaksi kuukautta - se ei edelleenkään tarkoita, että kehosi on valmis luomaan terveen lapsen. Sama koskee myös naisia. Terve ja vahva muna muodostuu vasta kolmen kuukauden pidättymisen jälkeen alkoholista.

Eri patologioiden kehittymisen riskin vähentämiseksi sikiössä on välttämätöntä luopua alkoholista vähintään 3-4 kuukautta ennen hedelmöittymistä. Lisäksi sinun täytyy juoda sorbenttien määrä toksiinien ja myrkkyjen poistamiseksi kehosta. Kiinnitä riittävästi huomiota ravitsemukseen - enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka kompensoivat vitamiinien puutetta kehossa. On tyhjä vatsa sinun täytyy juoda inkivääri teetä - se ei vain auttaa puhdistamaan kehon, mutta myös antaa keholle paljon C-vitamiinia.

Alkoholi antaa vain kuvitteellisen rauhallisen ja hauskan. Onko todella vaikeaa rentoutua ja pitää hauskaa ilman tätä myrkyllistä myrkkyä? Miksi myrkyttää kehoa ja sitten etsiä tapoja puhdistaa se? Etsi rauhaa kommunikoida läheisten ja lasten kanssa, nauti vaelluksesta luontoon. Kunnioita itseäsi ja kehoasi - se varmasti vastaa sinulle.

Video: kuinka nopeasti kotona