Miten ei saada flunssa: flunssan ehkäisy

Kylmän sään lähestyminen liittyy hengitystieinfektioiden, myös influenssan, lisääntymiseen. Epidemia ei ole vielä alkanut, ja monet ovat jo huolissaan siitä, miten suojella itseään infektiolta eikä sairastua. Haluttaessa, jos noudatat tiettyjä sääntöjä ja toteutat ehkäiseviä toimenpiteitä, voit välttää taudin.

Influenssatauti johtuu sopivasta viruksesta, joka voi esiintyä eri tyypeissä. Ja he muuttuvat jatkuvasti joka vuosi. Influenssa ei ole yleinen hengitystieinfektio. Sairaus on hyvin vakava, mikä usein aiheuttaa kauhistuttavia komplikaatioita. Tämä on hänen ovela.

Hieman historiaa

Tämän taudin kuvaus löytyy Hippokratesin aikaan. Tämä viittaa siihen, että tauti esiintyi melko kauan sitten. Tuolloin parantajat eivät tienneet, miten hoitaa flunssaa ja suojella itseään siitä.

Kronikoista voidaan todeta, että oli 18 suurta epidemiaa, jotka ulottivat tietyn valtion rajojen yli ja kattoivat useita mantereita ja ottivat vastaan ​​pandemiat. Tuolloin taudin syyt olivat tuntemattomia. Kukaan ei tiennyt, mistä hän tuli, ja mitä tehdä hänen vapauttamisesta. Tähtien esiintymisestä oli jopa hypoteeseja. Nykyään sitä pidetään luonnollisesti pelkänä hölynpölyä.

Yleisin pandemia oli esiintyminen, joka tapahtui vuonna 1918 ensimmäisen maailmansodan lopussa. Sen olemassaolon aikana noin 50 miljoonaa ihmistä kuoli. "Espanjan naisen" kuolleisuuden asteikko (kun hän kastettiin) oli luonteeltaan pelottava.

Vasta viime vuosisadan kolmekymmentäluvun aikana tämän taudin viruksen luonne vahvistettiin. Tämän tekivät Lontoon tutkijat. Aiemmin amerikkalainen tutkija Shope Richard ehdotti, että tauti ei ole bakteeri, vaan virus.

Nyt he tietävät, miten tartunnan hoitoon. Rokote on saatu taudin ehkäisemiseksi. Ongelmana on kuitenkin se, että virukset ovat alttiita mutaatioille ja tulevat resistentteiksi käytetyille rokotteille. Useita influenssaviruksia on löydetty ja tutkittu.

Influenssan syyt ja oireet

Influenssatautit ovat melko yleisiä ja alttiita epidemioiden syntymiselle, kun samaan aikaan suuri määrä ihmisiä on sairas. Seuraavat kohdat ovat tälle taudille ominaisia:

1. Viruksen sisäänkäynti on ylempi hengitystie. Kääntyminen kurkunpään ja nenä limakalvoon, patogeeni laskeutuu siihen ja sen kumuloitumisprosessi alkaa. Todellakin sairauden kehittämiseksi tarvitaan tietty määrä viruksia. Ne lisääntyvät sellaisiin rajoihin, joita keho ei enää pysty selviytymään niistä ja tartuntavaikutus. Samanaikaisesti kurkku voi aluksi olla kipeä, nenän hengitysvaikeuksia vaikeuttaa limakalvon turvotus ja kylmän lisääminen.
2. Skenaarion jatkokehitys riippuu koskemattomuuden tilanteesta. Jos puolustukset heikkenevät, lämpötila nousee voimakkaasti lähipäivinä tai jopa tunteina. Kuume on hyvin voimakas ja lämpötila voi nousta 40 asteeseen. Tämän ajanjakson aikana virus on jo tunkeutunut epiteeliin ja aloitti hektisen aktiivisuutensa. Virusten hajoamistuotteet aiheuttavat myrkytyksen.
3. Jos taudin kehittyminen jatkuu, seuraavat oireet liittyvät:

• vakavien päänsärkyjen esiintyminen;
• potilas voi tuntea itsensä pahoin;
• huimaukseen liittyvät ilmiöt liittyvät.

Influenssa ei vaikuta ainoastaan ​​potilaaseen, vaan sillä on tiettyjä kielteisiä seurauksia. Ne kiehuvat seuraaviin kohtiin:

• Sairaaloissa olevien sairaalahoitojen määrä on kasvussa.
• Kuolemaan johtavien sairauksien prosenttiosuus kasvaa.
• Ohitettiin työpäivät työntekijän vapauttamisen yhteydessä uutiskirjeeseen.
• Pienempi suorituskyky ja tuottavuus.
• Sairaan henkilön hyvinvointi pahenee merkittävästi.
• Klinikalle käyntien määrä asuinpaikassa kasvaa.

Mitä tehdä, jotta saisit sairastua?

Kukaan ei halua satuttaa. Ja sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

immunisaatio
Takaus, joka estää taudin esiintymisen, on immunisaatio. Nyt on paljon kotimaisia ​​ja ulkomaisia ​​rokotteita. Ne on tarkoitettu immunisoimaan yhtä tai useampaa virustyyppiä samanaikaisesti. Kun olet rokotettu, voit olla varma siitä, että salakavalat sairaudet eivät pysty lähestymään henkilöä, tai hän toipuu flunssasta hyvin lievässä muodossa ilman komplikaatioita. Samalla henkilö matkustaa ilman pelkoa julkisilla kulkuneuvoilla, vierailee muissa ihmisten massakokoamispaikoissa.

Joskus rokotus voi liittyä erilaisiin komplikaatioihin. Niiden esiintymisriski kasvaa useita kertoja, jos:

1. Rokotus suoritetaan selvästi epäilevässä laitoksessa.
2. Valmisteelle ei ole todistusta, ja toimitus- ja säilytysolosuhteet jättävät sen toivomiseksi.
3. Ei ole alustavaa lääketieteellistä tutkimusta, koska rokotuksia varten on tiettyjä vasta-aiheita.

Se on tarpeen rokottaa etukäteen ennen epidemian esiintyvyyden tai kehittymisen lisääntymistä. Tämä on välttämätöntä, jotta keholla on aikaa tuottaa vasta-aineita vasteena antigeenin sisääntulolle.

karkaisu
Edellyttää jatkuvaa kovettumista. Tämä johtaa koskemattomuuden vahvistumiseen. Vahva immuunijärjestelmä pystyy itse selviytymään viruksesta ja ehkäisemään taudin kehittymistä. Tämä koskee myös flunssaa, mutta myös muita tartuntatauteja. Karkaisutoiminnot edellyttävät säännöllisyyttä ja asteittaisuutta. Runko on vähitellen tottunut erilaisiin lämpötiloihin.

Voit vuorotellen kaataa jalat lämpimällä tai kylmällä vedellä. Aloita jalka. Kontrastisuihkun käyttäminen olisi hyödyllistä. Vedenkäsittelyn jälkeen on välttämätöntä pyyhkiä kuivaksi pyyhkeellä. Kahden kuukauden kuluttua voit vähitellen siirtyä huuhteluun kylmällä vedellä.

ruoka
Tasapainoisen ruokavalion tarve. Sen pitäisi tuoda ruokavalioasi täydelliseen järjestykseen ja tehdä tarvittavat muutokset. Onhan tiedossa, että immuniteetin muodostumispaikka on suolisto. Siksi tällaiset toimet ovat erittäin tärkeitä. Jos ruoansulatuskanavan elimet toimivat huonosti, se vaikuttaa negatiivisesti koko organismin tilaan. On välttämätöntä päästä eroon kehosta myrkkyjä. Savustettuja, rasvaisia, mausteisia elintarvikkeita tulisi jättää kokonaan ruokavalion ulkopuolelle. Kaikki tämä aiheuttaa mitään hyvää, mutta vain heikentää immuunijärjestelmää.

Hyödyllinen puuro, maitotuotteet, kala, höyryliha, vihannekset, hedelmät. Voit vahvistaa immuunijärjestelmää kala- ja kananliemeen kanssa. Kuivattujen hedelmien ja sitrushedelmien käyttö on erittäin hyödyllistä.

On tärkeää! Kaikki lääkkeet on otettava vain reseptillä. Et voi itse lääkittää. Tämä voi vahingoittaa vain. Ei ole mikään salaisuus, että monet lääkkeet vaikuttavat haitallisesti munuaisiin, maksaan ja muihin elimiin.

Lopuksi: Riippumatta siitä, miltä se kuulostaa, mutta huonojen tapojen hylkääminen on välttämätöntä. Tupakka ja alkoholi tuhoavat verisuonten ja sydämen. Rikkasi kaikkien elinten työtä poikkeuksetta. Lopulta tupakansavu johtaa valtaviin syöviin.

Ennaltaehkäisy

Ei riitä kehon vahvistamiseen. Toimet olisi suunnattava sen varmistamiseksi, että viruksen tartunta on mahdollista. Virus on hyvin salakavala, ja joskus voittaa jopa voimakkaan koskemattomuuden. Voit suojautua taudilta seuraavien menetelmien avulla:

1. Jos joku perheessä on sairas, niin heidän kanssaan olevan yhteyden pitäisi olla mahdollisimman vähäistä. Yhteydenpito hänen kanssaan kaikkien varotoimenpiteiden mukaisesti on vain äärimmäisen välttämätöntä.
2. Ennen epidemian lähestymistä on hyödyllinen vitamiinien saanti.
3. Älä epäröi käyttää jatkuvasti puuvillasidossidetta. Tällöin ei pitäisi olla mitään komplekseja. Monet eivät käytä sitä, koska heidän mielestään ne näyttävät tällä hetkellä naurettavilta. On kuitenkin muistettava, että terveys on kallein. Maski estää virusten tunkeutumisen nenän limakalvoon.
4. Virus lisääntyy hyvin lämpimän ja kuivan ilman läsnä ollessa. Siksi huone on tuuletettava niin usein kuin mahdollista. Se ei haittaa, mutta säännöllinen märkäpuhdistus hyödyttää vain. Kaikki nämä yksinkertaiset toimet vähentävät merkittävästi infektioriskiä.
5. Potilaan huoneistossa ei pitäisi olla yhteisessä huoneessa. Hänelle pitäisi myöntää erillinen huone. Ympäröivän ympäristön on ehdottomasti käytettävä puuvilla-sideharsoa. Märkäpuhdistuksen yhteydessä tulee lisätä desinfiointiaineita. Potilaalle annetaan erillisiä ruokia ja hygieniatuotteita, mukaan lukien erillinen pyyhe. Puhdistus suoritetaan paitsi huoneessa, jossa potilas sijaitsee, myös koko huoneistossa.
6. Älä anna ihmisille, joilla on flunssa, tehdä työtä tai opiskella. Sinun pitäisi vakuuttaa heidät tarpeesta ottaa sairaslista. Potilas ei myöskään voi saada komplikaatioita kärsimällä taudista "jaloillaan", hän myös tartuttaa muita.
7. Jos olet sairastunut, älä mene klinikalle tarttumaan muihin. On parempi soittaa lääkärille kotona.

Vastaanotto huumeiden

Kun sairauden ensimmäiset oireet paljastuvat, sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärin hoitoon. Älä hoitaa itseään. Vain lääkäri voi diagnosoida ja määrätä lääketieteellisiä korjaavia toimenpiteitä.

Se, joka sairastui flunssaan, alkaa hätäisesti ottaa antibiootteja, ei ole oikein. Tämän vaikutusta ei voida saada, koska antibiootit eivät toimi viruksella. Mikro-organismien resistenssin muodostumista voidaan saavuttaa vain niiden mutaation seurauksena. Tämä johtaa vain siihen, että tulevaisuudessa antibioottien ottaminen bakteerien etiologian minkä tahansa taudin terapeuttiseen korjaukseen on yksinkertaisesti hyödytöntä.

Tehokas keino on askorbiinihappo. Hänen vastaanotto voi todella vahvistaa immuunijärjestelmää, joka on luotettava apu infektioiden torjunnassa.

Interferonin, immunogeenisen aflubiinin käyttö on esitetty. Kaikki ne auttavat torjumaan infektioita. Todistettu korjauskeino on oksaalinen voide. Sen koostumus sisältää tehokkaan antiviraalisen komponentin. Hän tahrasi nenän ja nenän nivelen siivet. Lisäksi rasva-emäs edistää limakalvoon tarttuneiden virusten viivästymistä.

Yrttipuikot vahvistavat immuunijärjestelmää. Voit tehdä tämän käyttämällä linden kukkia, kuivattuja vadelman hedelmiä, herukoita, sitruunaa, oreganoa.

Video: 5 tapaa saada flunssa