Artikkelin sisältö
Tunnetko jatkuvaa epätasaisuutta, joka ei ole kovin koulutettujen ihmisten suusta, eivätkä tiedä miten vastata ulkopuolisten arvottomaan käyttäytymiseen? Opettele, ettet anna jonkun toisen aggressiota sisäiseen maailmaasi, sillä tähän on useita tehokkaita menetelmiä. Avulla voit välttää aamulla julkisilla liikennevälineillä, palvelupaikalla, kauppojen jonoissa tai omassa talossasi vastaanotetun negatiivisuuden.
Mitkä ovat ihmisen epäkohtien syyt
Jos henkilö on töykeä ja loukkaa muita hänen kanssaan tai ilman häntä, siihen on objektiivisia ja subjektiivisia syitä, jotka eivät luonnollisesti oikeuta häntä, vaan auttavat sinua ymmärtämään pahan lähteen.
epätoivo
”Minun hermot ovat reunalla” on lause, joka on tuttu kaikille, jotka ovat kokeneet äärimmäistä stressiä työssä tai henkilökohtaisessa elämässä. Ajattele linja-autonkuljettajaa, jota kidutti liikenneruuhkat, tai myyjä, joka on väsynyt loputtomasti hymyilemään jokaiselle asiakkaalle ja joskus kestämään ihmisen tyhmyyttä. On myös niin, että erittäin vaikea tehtävä työaikana työllistää täysin voimasi.
Täällä tällaisissa tilanteissa ihmiset hajoavat usein ensimmäiseen laskuriin yrittäen korvata uupuneen energiansa tajuttomalla turhuudella. Tällaisessa tapauksessa psykologit neuvoo sinua olemaan vastaamatta röyhkeydellä, usein henkilö, joka loukasi sinua, tuo myöhemmin anteeksipyynnön ja ymmärtää, että hän oli väärässä.
Lisää itsetuntoa
Jotkut ihmiset, jotka ohjaavat epätoivoaan jonkun toisen osoitteeseen, kokevat energian nousun, nähdessään loukkaavan avuttomuuden. Niinpä he puolustavat itseään, joilla ei ole muuta syytä kunnioittaa itseään.
Useimmiten tämä vaikuttaa ihmisiin, joilla on todellinen valta perheessä tai työssä. Koska heillä ei ole muita vaikutusvalvoja, he yrittävät nöyryyttää toisia, nostaakseen itsensä. Loukkaantuneiden alaisten on pakotettava erilaisista syistä, se on jossain määrin samanlainen kuin aihe - voittaa lepotuoli.
Kiinnitetään huomiota
Tämän epätasaisuuden syyn juuret ovat ihmisen varhaislapsuudessa. Häiriöisissä perheissä, joissa lapselle ei kiinnitetä huomiota, hänen täytyy houkutella muita ja puolustaa oikeuksiaan henkilökohtaisella aggressiolla. Kasvaminen, sellainen ihminen ei voi vakiintuneen perinteen mukaisesti kommunikoida ihmisten kanssa, joilla ei ole turhuutta, vaan se herättää tapana siirtää huomionsa omaan henkilöönsä.
Miten vastata loukkauksiin
Helpoin tapa kärsiä epäkohteliaisuudesta ja loukkauksista ovat ihmiset, jotka ovat vahvoja hengessä ja joilla on korkea henkilökohtainen itsetunto. Jos henkilö rakastaa itseään, ei muiden vahingoksi, on hyvin vaikea ravistella, kiinni ja loukata. Harkitse oikeaa reaktiota jonkun toisen turhuuteen.
Älä syytä syytä
Ensinnäkin, älä ota tilillesi kaikkea, joka lentää vihaisen tai aggressiivisen henkilön suusta. Koulutuksen puuttuminen tai pilaantunut mieliala johtaa siihen lauseeseen, jonka hän heittää kasvoillesi, itse asiassa, et ole läsnä ja lähellä hänen puheitaan.
Muista, että hyökkääjät ovat heikkoja, heikko tahtoja ja ovat uhreja oman itsepäisen luonteensa vuoksi.
Kuuntele ja ole rauhallinen
Pidä itseäsi kädessäsi, älä mene huutamaan osoitteellasi, eikä vieläkään vastaamalla samoihin rumaihin sanoihin vastauksena. Jos käyttäytyvät lujasti, luottavaisesti ja tasapainoisesti, henkilö kuristuu omalla aggressiollaan.
Oletan, että olette kiinnostuneita teistä röyhkeästä mielipiteestä, ja iloisesti kuuntele hänen oletuksiaan puutteistasi. Nod ja teeskennellä, että olet samaa mieltä ja olet valmis työskentelemään itse. Väärinkäyttäjä on vain hämmentynyt, ja kaikki hänen ponnistelunsa tulevat olemaan mitätön.
Boomerang palauttaa karkeuden sen lähteeseen, jos se ei löydä vastausta.
Anna perusteltu syy.
Joskus ihmiset, jotka röyhtyvät ja huutavat sinua odottamassa raivokkaita reaktioita, menetetään, jos aloitat älykkäitä väitteitä, vastoin heidän loukkauksiaan. Älä koskaan sano: "Itse näin!". Parempi sanoa: "Olet väärässä, koska ...". Keskustelija voi kuunnella ja miettiä uudelleen, jos hän ei ole täysin kadonnut ihminen, varovaisuus vallitsee aggressiivisuuden suhteen.
Siinä tapauksessa, että konflikti haudataan läheisen henkilön kanssa, on tärkeää yrittää analysoida rauhallisesti tilannetta, selvittää väärinkäsityksen syyt ja seuraukset. Perheessä kaikki ongelmat on ratkaistava tällä tavalla, koska sukulaiset olisi suojeltava enemmän kuin itseään.
Sulje korvat
Tämä on tietenkin tehtävä kirjaimellisesti, mutta kuvitteellisessa mielessä. Kuvittele, että olet talossa, kuten etana, et näe tai kuule mitään. Anna ukkosen avautua pään yli, odottaa rauhallisesti myrskyä, joka sulkeutuu itsellesi. Energiakenttäsi ei salli ulkopuolista vihamielisyyttä. Kaikki loukkaavat sanat rikkoutuvat hiljaisuuden ja hiljaisuuden seinää vasten.
Aseta sivuun
Jos et ole liikenteessä tai jonossa, jossa ei ole paikkaa mennä, mutta kohtaatte kadun tai jonkin työssä käytävän rikoksentekijän kanssa, käänny vain ympäri ja mene toisin. Näin säästät oman arvokkuuden ja suljet suustasi väärinkäyttäjälle.
Voit jättää kuvaannollisesti, kääntää keskustelun toiseen suuntaan. Voit kysyä: "Kuuntele, miten vietit viikonlopun?" Tai "Mitä sinulle tapahtui, että olit niin vihainen?"
Joskus sympatia raakalle tekee hänestä heikon.
Muutama lause auttaa sinua
Jotta sinulla ei olisi epäilyksiä siitä, miten vastataan epätasaisuuteen, käytä jotakin seuraavista lauseista:
- Anteeksi, olen kiire, oletko tehnyt?
- Tuntui minulle ystävällisemmältä.
- Vihassa, näytät pahalta.
- Kerro totuus tai vastaus?
- Et todellakaan ajattele niin!
- Rauhoittu, kaikki on sinulle kunnossa.
- Tietenkin, istu alas, koska olen nuorempi (kuljetuksessa).
- Kiitos, että kiinnitit huomiota minulle henkilökohtaisesti.
Muista oikeudet. Joissakin tapauksissa henkilön kunnian ja ihmisarvon loukkaamiseen voi liittyä rikosoikeudellista vastuuta.
Kuten näette, on paljon tapoja pysyä ihmisenä ristiriitaisuuksissa epäkohtelias ihmisten kanssa, jotka aiheuttavat kohtuuttomia loukkauksia. Valitse hahmollesi sopivin. Ole verbaalisen lian yläpuolella, se huuhtoutuu huonosti sielusta. Kyllä, joskus, yksinkertainen vilpitön hymy toimii lohduttajaa vastaan!
Video: miten vastata loukkauksiin
Lähetä