Miten vaihdevuodet alkavat naisilla: oireet ja merkit

Mikä on vaihdevuodet? Sukupuolijärjestelmän sukupuutto. Progesteronin ja estrogeenipitoisuuksien väheneminen. Muutokset hormonitasoissa ja hyvinvoinnissa. Jokainen nainen kohtaa tämän ilmiön. Joku on 35–40-vuotias, toiset 45–50 vuotta. Tiedot vaihdevuodet ovat hyödyllisiä sekä nuorille että kypsille naisille. Kun potilas oppii etukäteen vaihdevuosien alkamisesta, hän pystyy valmistelemaan sekä moraalisesti että fyysisesti.

Premenopause ja kuukautiskierto

Syntymästä lähtien tytön kehoon asetetaan tietty määrä munia. Heidän varastonsa vähenee iän myötä. Lähempänä 45–50-vuotiaita hedelmöitysmateriaalin varanto on tyhjä ja munasarjoissa esiintyy vikoja. Keho on valmis sulkemaan lisääntymisjärjestelmän. Tämä heijastuu kuukautisiin.

Naisilla, joilla on normaalit hormonit ja terveelliset sukuelimet, säännölliset kuukautiset. Ne eivät ole liian runsaita tai niukkoja, kestävät 2–5 päivää. Nainen havaitsee välittömästi esiasteen puhkeamisen, koska tänä aikana kuukautiskierto poistuu. Gynekologi ei löydä tulehdusprosesseja. Kuukausittainen viive on kuitenkin 1-2 viikkoa, sitten tulee paljon aikaisemmin. Joillakin potilailla syntyy premenstruaalinen oireyhtymä, johon liittyy:

• maitorauhasen turvotus ja laajentuminen;
• kipeät nännit;
• mielialan vaihtelut;
• epämiellyttäviä tunteita alemmassa selässä ja alavatsassa.

Vähitellen kuukausien väliset taukot pidennetään 45–90 päivään. Päästöt tulevat vähäisiksi, tummiksi tai vaaleanruskeaksi. Joskus ne ovat enemmän kuin salaisuus, joka syntyy kuukautisten viimeisinä päivinä.

Jos nainen läpäisee hormonitestejä, hän huomaa, että estrogeenin pitoisuus on vähentynyt. Hormonitasojen muutokset tapahtuvat vähitellen, jotta keho ei altistu vakaville stressille. Vaikka joissakin tapauksissa kuukautiset häviävät äkillisesti, ja progesteronin ja estrogeenin taso laskee lähes välittömästi. Se riippuu perinnöllisyydestä, elämäntapasta ja taudeista. Esimerkiksi kemoterapia tai kohdun poistaminen johtaa usein aikaisempaan vaihdevuosiin. Ja jotkut suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, päinvastoin, lykkäävät premenopausia 3-6 vuotta.

Ylipaino ja libido

Tietoja lisääntymisjärjestelmän kuolemasta sanoo seksuaalisen halun puute. Libido riippuu progesteronin ja estrogeenin tasosta. Kun munasarjat lopettavat näiden aineiden tuottamisen, naispuolisessa kehossa tapahtuu useita muutoksia kerralla.

Ensinnäkin emättimessä olevissa rauhasissa on vikoja. Ne tuottavat voiteluaineen, joka kosteuttaa seinät ja suojaa kuivumista vastaan. Se helpottaa myös peniksen liukumista yhdynnän aikana. Mutta vaihdevuodet, rauhaset tuottavat paljon vähemmän eritystä. Nainen tuntuu pysyvästi kuivuvan intiimialueella. Emotionaalisen kiihottamisen aikana emättimessä ei ole kostutusta, joten sukupuoli tuo vain kipua.

Toiseksi, kun estrogeenitaso laskee, hermoston työ muuttuu. Libido on tukahdutettu ja potilaalla on vähemmän ja vähemmän tarvetta sukupuoleen. Vihje kumppani suorittaa avioliiton velvollisuus ärsyttävää ja aiheuttaa hyökkäyksiä aggressiivisuutta. Mutta tapahtuu myös, että ennen lisääntymistoiminnan sukupuuttoa nainen tulee seksuaalisesti aktiiviseksi. Hän haluaa aina rakastaa. Jotkut naiset väittävät, että he olivat alkuvaiheessa alkaneet saada orgasmeja. Tämä ehto kestää useita kuukausia 1-5 vuoteen.

Estrogeenit vaikuttavat paitsi libidoon myös metaboliaan.Munasarjojen toiminnan lopettamiseen liittyy usein painonnousu. Kehon paino kasvaa nopeasti hitaamman aineenvaihdunnan vuoksi, joten vaihdevuodet joutuvat muuttamaan ruokailutottumuksiaan.
Jos kehon rasva kasvaa liian nopeasti ja nainen toipuu 4–5 kg kuukaudessa, hänen on kuultava gynekologia. Ja sitten tee kilpirauhanen ultraääni, lahjoita verta hormoneille ja tee tapaaminen endokrinologin kanssa.

Kehon lämpötila

Kuumat aallot ovat vaihdevuosien epämiellyttävin oire. Hermoston toiminta katkeaa hormonaalisten muutosten vuoksi. Myös alukset ja sydän kärsivät. Paineessa on ongelmia. Kun nainen joutuu stressaavaan tilanteeseen tai löytää itsensä tukevaan huoneeseen, kehon yläosassa sijaitsevat kapillaarit laajenevat dramaattisesti. Paine nousee, ja kasvojen, kaulan ja dekolteen iho muuttuu punaiseksi tai peitetään violetilla täplillä.

Hyökkäykseen liittyy parannettuja hikirauhasia. Vaatteet kastuvat kainaloissa ja takaisin. Kasvot ja kaula ovat peitetty hikoilla. Jyrkän paineen nousun vuoksi syke kasvaa. Nainen voi kokea temppuja hänen temppeleissään tai korvissaan. Jotkut potilaat tuntevat huimausta ja mustia pisteitä, jotka näyttävät keskeltä.

Myös kuumien aaltojen oireet sisältävät ilmanpuutteen, jonka seurauksena paniikkikohtaukset voivat tapahtua. Nainen pelkää, että hän tukahduttaa tai menettää tietoisuutensa toimiston keskellä. Pelko vain lisää jännitystä ja sydämentykytys. Näyttöön tulee käsien vapina ja jalat muuttuvat epämuodostuneiksi ja neulotaan.

Vuorovesi häiritsee potilasta päivällä ja yöllä. Hyökkäykset aiheuttavat paitsi stressiä myös muita tekijöitä:

• tiukat tai liian lämpimät vaatteet;
• savukkeita;
• mausteisia elintarvikkeita tai kuumia juomia;
• alkoholi;
• laihtuvat alusvaatteet;
• hapen puute;
• kuivuminen;
• masennuslääkkeet ja lääkkeet laihtumiseen.

Vuoroveden kesto vaihtelee 3 minuutista puoleen tuntiin. Jäähdytetty vesi ja raikas ilma auttavat pysäyttämään hyökkäykset, mutta ne eivät aina toimi. Painehäviöille ei aiheuttanut paniikkikohtauksia, nainen, joka tuntee lämpöä kehon yläosassa, pitäisi istua alas ja rauhoittua. Avaa pusero tai takki, ota muutama hidas hengitys.

Yöllä potilaat ovat huolissaan paitsi vuorovesi, myös vilunväristyksistä. Sydämentykytys lepoa hitaasti, paine laskee. Verenkierto ylemmässä ja alemmassa raajassa pahenee. Usein nainen herää kylmyydestä, joka kulkee aktiivisten liikkeiden tai kupillisen kuuman teen jälkeen.

Emotionaalinen tila

Hormonaaliset vaihtelut vaikuttavat potilaiden toimintakykyyn. Hermoston työ heikkenee, joten huomion keskittyminen vähenee. Nainen valittaa väsymyksestä, minkä vuoksi hänen on vaikea keskittyä raportteihin. Climaxia seuraa myös usein unettomuus ja päänsärky.

Premenopausaalisille mielialan vaihteluille on myös ominaista. Potilaat reagoivat hyvin emotionaalisesti stressitilanteisiin. Naurua siirtyy nopeasti kyyneleet ja päinvastoin. He eivät voi hallita aggressiota. Siitä tulee säännöllisesti kollegoiden ja sukulaisten välisten konfliktien aloitteentekijöitä.

Kuumat aallot aiheuttavat uneliaisuutta ja ahdistusta. Naiselle näyttää siltä, ​​että hänen perheenjäsenilleen on tapahtuttava jotain kauheaa. Hän ei voi päästä eroon ahdistuksesta ja järjetöntä pelkoa. Joillakin potilailla esiintyy masennusta, joka johtuu ajatuksista lähestyä vanhuutta, uusia ryppyjä ja lisääntymistoiminnon sukupuuttoa.

Muita merkkejä

Estrogeenit ovat myös vastuussa kosteuden säilymisestä pehmeissä kudoksissa. Kun naisten hormonien taso laskee, silmien ja suun limakalvot alkavat kuivua. Iho menettää nestettä ja elastisuutta. Se tulee uneliaiseksi ja tylsäksi. Hiusten ja kynsien leveys kasvaa.

Kärsimys- ja virtsajärjestelmä. Potilaat käyvät usein wc: ssä.Virtsaamisen aikana heillä on polttavaa ja muita epämukavuutta. Kun estrogeenin pitoisuus laskee, lantion lihakset rentoutuvat. Tämä johtaa inkontinenssiin ja kohdun prolapsiin.

Naisilla havaitaan anoreksiaa. Sitten he kieltäytyvät syömästä, he eivät siirry pois jääkaapista. Myös potilaat valittavat ummetuksesta ja ilmavaivoista, koska suolen metabolia on heikko.

Vaihdevuodet:

• käsien tai jalkojen pistely;
• kivut nivelissä ja lihaksissa;
• kurkku;
• sormen, ylemmän ja alemman raajan tunnottomuus;
• ihon ryömivät hanhen kuoppat;
• kipu sydämessä;
• kuulostaa korvissa;
• taipumus hypokondrioille.

Vaihdevuodet eivät ole yhtä kauhea kuin naiset ajattelevat. Hormonaaliset muutokset tapahtuvat sujuvasti, joten elin onnistuu sopeutumaan uuteen tilaan. Jotta vaihdevuosien oireet eivät häiritse aktiivista elämää, potilaita kehotetaan noudattamaan ruokavaliota, ottamaan estrogeeniä parantavia lääkkeitä, pelaamaan urheilua ja ylläpitämään positiivista ajattelua.

Video: vaihdevuosien ja vaihdevuosien oireet naisilla