Miten hoitaa hyperhidroosia kotona

Hiki on normaali ja luonnollinen tapahtuma. Jos ihmiskeho lakkaa poistamasta nestettä, se saa lämpöhalvauksen. Iho on peitetty kosteuden pisaroilla urheilun aikana stressin ja lämmön vuoksi. Kesällä terveellisen ihmisen elin tuottaa 0,5-1 litraa hikiä, talvella hieman vähemmän. Mutta jos jalat ja kämmenet eivät koskaan kuivu, ja selässä olevat T-paidat ja kainalot kastuvat muutamassa minuutissa, voimme puhua hyperhidroosista.

Ensimmäinen vaihe: diagnoosi

Lisääntynyt hikoilu johtuu tiettyjen lääkkeiden saannista:

• fysostigmiini;
• aspiriini;
• pilokarpiini;
• kipulääkkeet;
• insuliini;
• kolinergiset aineet.

Jos lääkäri on määrännyt lääkärin, sinun pitäisi neuvotella hänen kanssaan ja vähentää annosta tai valita toinen vaihtoehto. Syynä ei ole valmisteluissa? Henkilö tarvitsee yksityiskohtaisen tutkimuksen, koska hyperhidroosi voi merkitä sellaisia ​​vakavia sairauksia kuin:

• diabetes;
• pitkäaikainen masennus;
• pahanlaatuiset tai hyvänlaatuiset kasvut;
• hypoglykemia;
• endokriinihäiriöt, joihin liittyy hormonaalisia häiriöitä;
• tuberkuloosi;
• krooninen tulehdus.

Liiallinen hikoilu osoittaa piilevän infektion, kuten stafylokokin tai streptokokkibacilluksen, läsnäolon. Ongelma johtuu geneettisistä häiriöistä tai keskushermoston vaurioista. Hyperhidroosia havaitaan potilailla, joilla on verisuonten dystonia ja krooninen väsymysoireyhtymä.

Hyperhidroosin hoitoa ei ole mahdollista aloittaa, jos sen syy on tuntematon. Perinteiset menetelmät ja farmaseuttiset valmisteet voivat vahingoittaa vain kehoa ja pahentaa hikirauhasen työtä.

Ruokavalion muutos

Kannusta hikoilua kuumia juomia ja ruokaa. Keitot ja hyytelöt on jäähdytettävä huoneenlämpötilaan. Mustaa teetä ja kahvia on toivottavaa käyttää. Ne sisältävät kofeiinia, minkä vuoksi paine nousee, syke kiihtyy ja hyperhidroosi tulee näkyviin.

Hikirauhasen työstä vastuussa oleva sympaattinen hermosto aktivoituu:

• chili-paprika;
• sianliha;
• valkosipuli;
• alkoholi;
• suklaa;
• mausteinen ketsuppi;
• korianteri;
• makea sooda;
• inkivääri ja musta tai maustepippuri;
• suola;
• energiajuomat.

Reaktio ilmenee 30–50 minuutin kuluttua stimuloivan tuotteen kuluttamisesta. On suositeltavaa välttää nopeasti hiilihydraatteja, joiden vuoksi insuliinitaso nousee voimakkaasti sekä vähentää runsaasti proteiinia sisältävien elintarvikkeiden saantia.

Potilaiden, joilla on hyperhidroosi, tulee syöttää ruokavalioon tattarin puuroa ja persiljaa, porkkanaa ja kakkaraa. Hyödyllisiä viikunoita ja salaattia, hiivaa ja tislattua vettä ilman kaasua. Kahvi ja tee korvataan kasviperäisillä ruokinnoilla. Usein stressi hauta kamomilla tai minttu. Huonoa tunnelmaa ja hermostuneisuutta hoidetaan valerian juurella tai äitiyhdistelmällä.

Vähennä maitotuotteiden määrää. Juuston ja kefirin sijaan kuluttavat enemmän tuoreita hedelmiä ja marjoja. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää, jota infektiot heikentävät, parantavat suoliston ja hikirauhasen tilaa. Monia vitamiineja löytyy salaateista ja vihanneksista ja vihanneksista.

Paastoaminen hyperhidroosilla on vasta-aiheista.Kaikki ruokavalio - tämä on stressi, joka johtaa lisääntyneeseen hikoiluun. Farmaseuttisia vitamiinikomplekseja suositellaan syksyllä. Ne tukevat kehoa, heikkenevät virukset ja alhaiset lämpötilat.

Vaatteet ja hygienia

Synteettisten T-paitojen ja puseroiden käyttö on vasta-aiheista. Materiaali ei anna ilman läpi, ja ihon on hengitettävä, muuten ärsytys tapahtuu ja hikirauhaset eivät toimi. Jos kyseessä on hyperhidroosi, tiukkoja vaatteita tulee välttää, vain puuvillaa ja muita luonnollisia kankaita.

On tärkeää ylläpitää hygieniaa ja ottaa suihku tai kylpy kahdesti päivässä. Kainalot, kämmenet ja jalat laulavat useammin, ja sormien välistä ihoa hierotaan voiteilla tai kasviperäisillä viileillä. Veden käsittely puhdistaa hikirauhaset lialta ja normalisoi heidän työnsä. On parempi ottaa viileä tai kontrastinen suihku, joka kaventaa huokoset ja vähentää hikoilua.

Perinteiset deodorantit korvataan antiperspiranteilla, jotka sisältävät alumiinikloridia. Aine reagoi ihon proteiinin kanssa ja kaventaa hiki-tubuloja. Se ei tukkeudu, koska deodorantit tekevät, mutta vain vähentää erittyvän nesteen määrää.

On erityisiä antiperspirantteja, jotka on suunniteltu ihmisille, joilla on hyperhidroosi:

• Kuiva-asema;
• Odoban;
• Drisol.

Välineet ovat kalliita, mutta ne eliminoivat hikoilua ja hajua useita viikkoja. Antiperspirantit eivät käytä liian kauan, sillä muuten iho ärsyttää.

Folk-korjaustoimenpiteet ulkoiseen käyttöön

Luonnollisia korjaustoimenpiteitä käytetään hyperhidroosin alkuvaiheessa ja keskivaiheessa. Yrtit rauhoittavat ja hillitsevät hikirauhasia, mutta kansanmuotoja tulisi käyttää säännöllisesti ja vähintään 2-3 kuukautta.

Jalkojen vaihtoehdot
Pesun jälkeen jalkoja käsitellään talkkijauheella, joka sekoitetaan perunan tai maissitärkkelyksen kanssa. Yhdistä 9 osaa ensimmäisestä komponentista 1 osaan toisesta, sekoita ja hiero puhtaaksi ihoksi. Joskus kuivasekoitukseen lisätään muutama tippa salisyylihappoa, joka desinfioi, tuhoaa sienen ja poistaa hikoilun hajua.

Hyperhidrosisjalkoja käsitellään saksanpähkinöillä. Chop kuivatut lehdet ja väliseinät, kaada 5 rkl jauhetta 1 litraan kiehuvaa vettä. Kun infuusio saa ruskean sävyn, se laimennetaan lämpimällä vedellä, kaadetaan altaaseen ja upotetaan jalkakapasiteettiin. Menettely kestää 10–20 minuuttia. Sitten lisätään höyrytetty jalkajauhe.

On suositeltavaa käyttää tuoreita koivunlehtiä sormien väliseen ihoon. Runko pestään, vaivataan sormilla, kunnes mehu tulee näkyviin ja rullataan tiukkoihin putkiin. Käytä yllään sukkia, jotta voit korjata kasviperäisen lääkkeen.

Ruusun terälehdet eivät ole vain kauniita, vaan myös hyödyllisiä. Ne desinfioivat, supistavat hikirauhasia ja rauhoittavat ihoa. Tuoreet silmut pilkotaan ja täytetään vedellä. 2 lusikallista terälehtiä otetaan 250–300 ml nestettä. Valmistele kypsymään matalalla lämmöllä 10–15 minuuttia. Laimennetaan viileällä vedellä, liota liemijalkojen sisällä.

Apua hyperhidroosin pysäyttämisessä. Kiehauta 10–15 kappaletta 500 ml kiehuvaa vettä, lisää aine jalkahauteeseen.

Talvella jalkojen puhdasta ihoa käsitellään kuivalla atsalea- tai boorihapolla. Kuivaa tuote varovasti hieromalla, käytä puuvillasukkia. Jauhe levitetään aamulla ja pestään illalla.

Vaihtoehdot palmuille ja kainaloille
Suihkun jälkeen kainalot hierotaan liuoksella, joka on valmistettu omenasiideristä ja boorihaposta. Sekoita ainekset samassa suhteessa, säilytä lasisäiliössä. Vauvan jauhe tai talkki levitetään käsitellylle iholle. Työkalua ei voi yhdistää antiperspiranttiin.

Kun kämmenet valmistavat liemen munakoisojen iholta:

• Kuori kolme keskipitkää vihanneksia.
• Hio kuori, kaada litra kiehuvaa vettä.
• Laita pieni lämpö, ​​poista 20 minuutin kuluttua.
• Liemessä, jäähdytettynä huoneenlämpötilaan, upota kämmenet 2-3 minuuttia.
• Kädet sen jälkeen, kun toimenpidettä ei ole huuhdeltu, ja anna työkalun imeytyä.
• Munakoison kuoressa on tanniineja, jotka desinfioivat ja kiristävät huokosia.

Yksinkertainen liuos hyperhidroosista valmistetaan suolasuolasta ja kiehuvasta vedestä. Liuotetaan tl pulveria 200 ml: aan kuumaa nestettä. Huuhtele kämmenillä ja kainaloilla kolme kertaa päivässä.

On hyödyllistä puhdistaa ongelma-alueet vedellä laimennetulla sitruunamehulla. Se virkistää ja tuhoaa bakteerit, korvaa antiperspirantin. Palmujen hyperhidroosissa valmistetaan ammoniakkikylpy: tl lääkettä litrassa lämmintä vettä. Laita kädet valmistettuun nesteeseen 10 minuuttia. Pese jäännös ja levitä sitten ohut kerros talkkijauhetta tai vauvanjauhetta kuivaan ihoon.

Kylpylät, joilla on yleinen hyperhidroosi
Jos hormonihäiriöiden tai stressin takia kaikki hikirauhaset toimivat kovasti, on suositeltavaa ottaa lämpimiä kylpyjä. Vesiin lisätään merisuolaa, teepuuöljyä ja yrttiteitä. Hyödyllisiä maksuja, jotka sisältävät:

• salvia;
• tammen kuori;
• kamomilla kukat;
• gentian keltainen;
• tuoreet olki;
• vihreä tee.

Puhdista kasviperäiset ainesosat, yhdistele tasa-arvoisesti, säilytä rautasäiliössä tai kudoslaukussa. Ennen uimista 100–200 g yrttejä kaadetaan litran kiehuvaan veteen ja valuu 20 minuuttia. Kantaa ja lisää kuuma liemi veteen.

Terapeuttisessa nesteessä voidaan upottaa päänsä. Se auttaa selän, kasvojen, kainaloiden ja jalkojen hyperhidroosissa. Makaa lämpimässä vedessä 15–20 minuuttia. Älä lisää vaahtoa tai saippuaa. Pyyhi sitten pois, käytä talkkia ongelmallisilla alueilla.

lääkitys

Hyperhidroosin tableteilla on monia vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Ensinnäkin asiantuntija määrittää liiallisen hikoilun syyn, valitsee sitten synteettiset huumeet ja annostuksen. Joillakin potilailla on tarpeeksi rauhoittavia tai rauhoittavia aineita ongelman korjaamiseksi. Toiset vaativat voimakkaita antikolinergisia lääkkeitä, jotka tukahduttavat hikirauhasen toimintaa.

Lääkkeet vaikuttavat koko kehoon, joten potilaat näkevät suun kuivumisen, ruoansulatuksen pahenemisen ja virtsaamisongelmia. Lääkkeiden pitkäaikainen käyttö kehittää riippuvuutta. Hikirauhaset lopettavat vastaamisen lääkkeiden estämiseen. Hyperhidroosi palaa ja joskus kasvaa.

Ilman lääkärin suositusta voit käyttää antiseptisiä ja kuivavia voiteita ja geelejä:

• Formidon;
• Pasta Teymurova;
• Formagel;
• Meteeniamiini.

Lääkkeitä käytetään kainaloihin, jaloihin tai kämmeniin. Ne eivät sovellu kasvojen tai pään hyperhidroosin hoitoon.

Lisääntynyt hikoilu auttaa elektroforeesia. Heikko virtaus kulkee jalkojen tai kämmenten läpi, mikä aiheuttaa hikirauhaset sopimukseen. Menettely suoritetaan lääkärin valvonnassa.

Jos haluat päästä eroon hyperhidroosista 6-8 kuukautta, botuliinitoksiinia A injektoidaan ihon alle.

Radikaalit menetelmät

Potilaita, jotka ovat väsyneitä hikoilusta, tarjotaan kirurgisesti. Kirurgi voi puristaa tai leikata hikirauhaset, jotka ovat vastuussa hikirauhasen työstä. Kun armpit-hyperhidroosi suoritetaan, suoritetaan suuren ihon läpän kaavinta tai poistaminen.

Leikkauksen jälkeen noin 20%: lla potilaista kehittyy rytmihäiriö, silmäluomien lisääntyminen ja muut epämiellyttävät oireet. Ihmisillä, joilla on hyperhidroosia, on suositeltavaa punnita huolellisesti etuja ja haittoja ja tehdä sitten päätös.

Liiallinen hikoilu ei uhkaa terveyttä, mutta tuo epämukavuutta henkilölle. Kosmeettinen ongelma on poistettu antiperspiranteista, geeleistä ja folk-menetelmistä, mutta ensin ne määrittelevät sen syyn ja kuulevat asiantuntijan kanssa.

Video: miten päästä eroon liiallisesta hikoilusta