Artikkelin sisältö
Kuinka usein olemme kateellisia rakkaasi ja häiritsemme häntä jatkuvasti kuulustelemalla ja epäilemättä sitä ymmärtämättä. Ensinnäkin tämä on varmasti miellyttävää, näyttää siltä, että näytät olevan välinpitämätön, teistä on huolehdittu ja "on taistelu" puolestasi. Ajan mittaan tämä ei kuitenkaan enää ole hauskaa. Jatkuvat moitteet ja olettamukset ovat valmiita ajamaan minkä tahansa henkilön kulmaan, ja sitten hän alkaa miettiä todellista petosta, koska sitä hän jatkuvasti epäilee?
Mikä on mustasukkaisuus
Kateus on emotionaalinen tila, kun yrität suojella kumppaniasi muista mahdollisista tuttavista ja kommunikoinnista vastakkaisen sukupuolen kanssa. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan halua myöntää itselleen, että he ovat todella kateellisia. Usein mustasukkaisuus tulee lapsuudesta, jossa silmien edessä oli vanhempien suhteiden malli.
Mikä on kateuden luonne? Miksi ihminen yrittää olla yksinomaan kumppanin hallussa? Tämä tunne on vieras useimmille eläimille. Ihmisillä on kuitenkin tilanteita, joissa useat naiset jakavat saman miehen - itäisen haremin. Naiset polygamist ovat yhtäläisillä oikeuksilla ja saavat saman määrän vaurautta ja puolison huomiota. Ja ei lainkaan kateellinen kilpailijoistaan (tai emme tiedä paljon?).
Mutta emme aio kasvattaa haremia, ja tietäen puoliamme, he käyttäytyvät kunnolla, mutta jostain syystä tämä ei riitä meille. Jatkuva puhelinvalvonta, kirjeenvaihto sosiaalisissa verkostoissa, kaikkien sukupuolen ystävien tarkistaminen - elämästä tulee kuin maniakinen vaino. Kateus, kuten suola, on miellyttävää vain pieninä määrinä. Tämä tunne, josta sinun täytyy varmasti päästä eroon.
Syyt mustasukkaisuuteen
Miksi olemme mustasukkaisia? Tässä on joitakin yleisiä ja yleisiä ongelmia.
- Keskeneräiset tilanteet, jotka liittyvät petokseen tai maanpetoon menneisyydessä. Itse asiassa on hyvin hieno viiva. Jos elämässäsi oli tapaus, kun kumppani muuttui (tai melkein teki sen), kateus lisääntyy yksinkertaisesti eksponentiaalisesti. Niin tapahtuu niin, että näytät antaneen henkilölle sanoja, anna heidän jälleen elämääsi, jotta et menettäisi suhdettasi, älä murskaa perhettä jne. Sielu ei kuitenkaan eronnut, ja sydän ei antanut anteeksi, koska et voi tilata niitä. Ja joka kerta, kun rakastettu ihminen viivästyy työstä, ajatukset palaa aina juuri tähän tilanteeseen.
- Aliarvon tunne. Tämä tapahtuu usein yhteiskunnallisesti eriarvoisissa ihmisissä. Jos hän on yrityksen sielu, oli hänestä ensimmäinen komea, ja hän on harmaa hiiri, johon kukaan ei kiinnittänyt huomiota, nainen kehittää voimakkaan henkisen konfliktin. Hän ei ymmärrä, miksi hän valitsi hänet, miksi hän rakasti häntä (onko hänellä jotain rakastettavaa?). Ja koko elämän ajan tämä epävarmuuden tunne ja alemmuus tuntuu hänestä ja ajaa jatkuvaa kateutta.
- Toinen syy kateuden syntymiseen on väärä käsitys rakkauden tunteista. Jotkut patologiset mustasukkaiset ihmiset uskovat, että mitä enemmän he ovat kateellisia kumppanista, sitä enemmän rakkautta he osoittavat hänelle. Tämä malli mustasukkaisuudesta ymmärretään usein myös lapsuudesta.
Tyypit kateutta
Kateus, luonnollinen tunne, voi olla normaali ja patologinen. Normaalilla mustasukkaisuudella on kiistaton paikka olemassa, usein sen puuttuminen on myös suuri ongelma. Loppujen lopuksi, jos henkilö on täysin välinpitämätön sinulle, jos hän ei kysy, missä olet viipynyt, missä tämä kukkakimpu tulee - se ei ole hyvä. Mutta missä on tämä linja? Miten määritellä ”terve kateuden määrä”? Jokaisesta suhteesta hänellä on oma. Harvinaiset vitsit muodossa "miksi hän katsoi sinua näin?" Ja samankaltaiset ovat sopivia.Kuitenkin, jos mustasukkaisuus tarttuu kumppaniin ja lakkaa antamasta elämää normaaliin elämään - sinun täytyy taistella sitä kiireellisesti.
Kateutta ei ole vain miehen ja naisen välillä. Usein mustasukkaisuus ilmenee suhdetta "sisarukset", kun vanhempien huomion puolesta on taistelu. Kateus on hyvin lähellä tällaista käsitettä "kateus".
Miten päästä eroon mustasukkaisuudesta
- Ensinnäkin yritä ymmärtää, mitä pelkäät? Häviä rakkaasi? Ja voit pitää sitä voimakkaasti, jos? Ymmärrä, että sinun ihminen ei koskaan mene pois sinusta. Ja jos hän lähti, se tarkoittaa, ettei hän ollut koskaan alunperin sinun. Ennemmin tai myöhemmin se olisi tapahtunut. Onko siis välttämätöntä häiritä itseäsi oletuksin ja oletuksin?
- Jos haluat pitää henkilön, anna hänen mennä. Tämä sääntö toimii sata prosenttia. Luopu tästä ongelmasta, huolehdi itsestäsi. Ei tarvitse miettiä kumppaniasi joka toinen sekunti. Pelaa urheilua, rekisteröidy piirustus-, ajo-, helmi- tai ruoanlaitto-luokissa. Vapaa-aika aiheuttaa tarpeettomia ajatuksia tässä tilanteessa. Näytä henkilölle, että hän ei ole koko elämäsi. Että sinulla on monia muita etuja ja harrastuksia. Ja hän saavuttaa teidän suuntaan.
- Paranna. Miksi aliarvioit itsesi? Miksi luulet, että on mahdotonta rakastaa sinua? Jokainen henkilö on ainutlaatuinen eikä ole poikkeus. Sinun täytyy tuoda itsesi elämään kirjaimellisesti ja kuviollisesti. Vaihda kampauksesi, päivitä vaatekaappi, mene spa-hoitoihin - kaikki tämä voi tehdä ihmeitä.
- Älä ole kateellinen, anna heidän olla kateellisia. Herää kumppani hieman kateutta. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tulla kotiin kukkakimppuilla (naiset) ja huulipunalla kauluksessa (miehet). Anna itsellesi helppo flirttailu vieraillesi kumppanisi edessä. Se voi olla vain hymy ja kohtelias sana, mutta se ei jää huomaamatta. Älä taivuta, muuten vaarana tulee olemaan rajoittamaton mustasukkaisuus.
- Jos kateus on perusteeton, älä yritä satuttaa rakkaasi. Sinun täytyy taistella itsesi ja omien tunteidenne kanssa. Ymmärrä, että rakastettu on täydellinen henkilö, jolla ei ole vain henkilökohtaista elämää vaan myös työtä, harrastusta. Älä estä sitä kaikilla alueilla. Ei tarvitse kutsua häntä viiden minuutin välein, ärsyttävää ja vaikeaa työskennellä. Ei tarvitse vaatia raporttia joka minuutti, missä ja kenen kanssa hän oli. Jos rakastat henkilöä, luota häneen.
- Lopeta kokoaminen. Täällä miehesi auttoi naista keräämään pudonnut paperit ja kohtelias hymy meni pois. Älä ole lähellä minua, luulit, hän vie hänet varmasti taloon. Ei tarvitse kuvitella ja miettiä tilannetta. Vetät elämääsi, mitä luulet. Iloitse, että sinulla on sellainen sotilaallinen aviomies, joka voi tulla naisen apuun. Loppujen lopuksi tämä on kerran rakastanut häntä. Ajattele sitä, että tämä nainen luultavasti ajatteli sydämessään "mitä älykäs mies." Mutta tämä on miehesi! Anna hänen kateuden!
- Älä vertaa itseäsi muiden kanssa. On aina yksi tai se, joka on kauniimpi, ohuempi, älykkäämpi tai rikkaampi kuin sinä. Mutta kumppani valitsi sinut. Vahvuutesi ja heikkoutesi mukaan. Luuletteko todella, että jos hän kohtaa naisen, joka sopii paremmin joihinkin parametreihin, hän vaihtaa sinut hänelle. Totisesti, on olemassa joitakin hengellisiä ominaisuuksia, joita miehesi rakasti sinua.
- Ymmärrä, että jatkuva kateus voi kiusata ketään. Ja hänellä voi olla ajatus "miksi ei muutu, kuuntelen joka päivä pettämistä, joka ei ollut." Ja hän alkaa kiinnittää huomiota tasapainoisempaan ja rauhallisempaan vastakkaisen sukupuolen ystävään. Joten te itse työntätte häntä petokseen.
- Yritä tavata ystäviä useammin. Älä vain valitse kateellisia. Etsi henkilö ympäristöstäsi, joka elvyttää ja tuo sinut takaisin elämään. Ei tarvitse kommunikoida niiden kanssa, jotka "vievät" sinut.
- Soita rakkaasi keskusteluun. Yritä ymmärtää yhden tai toisen hänen toimintansa motiiveja.Hiljaisesti ajattelemalla voit helposti piirtää puolueettoman kuvan päänne. Jos miehesi on myöhässä töissä, yritä puhua avoimesti hänen kanssaan epäilyksistänne. Hän on ehkä löytänyt osa-aikatyön ostamaan sinulle kallis vuosipäivän lahjan, ja olet jo laskenut henkisesti hänen rakastajansa.
Kateus on negatiivinen tunne, jota ei tarvitse kasvattaa ja ottaa vastaan kaikki ajatuksesi ja tunteet. Jos mustasukkaisuus muuttuu valvomattomaksi, sinun on otettava yhteyttä psykologiin. Useimmissa tapauksissa pystyt käsittelemään näitä ongelmia itse, koska olet vahva, itsenäinen henkilö, eikö olekin?
Video: miten lopettaa mustasukkainen (psykologinen kuuleminen)
Lähetä