Miten päästä eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta suolistossa

Ilmavaivat esiintyvät ylikuumenemisen, stressin, suoliston tulehduksen ja geneettisten poikkeavuuksien, kuten keliakian, seurauksena. Mukana ei ole vain vatsan paisumista, vaan myös kipua, pahoinvointia, röyhtäilyä ja roppia, peräsuolen kaasua, jolla on epämiellyttävä haju. On suositeltavaa käsitellä ongelmaa perusteellisen tutkimuksen jälkeen, joka auttaa määrittämään syyn ja valitse hoitomenetelmät.

Kattava tutkimus

Aloittaakseen lisääntyneen kaasunmuodostuksen torjunnan tulisi olla matkalla gastroenterologiin tai perhelääkäriin. Se ei haittaa kuljettaa ulosteet bakteriologisille kylvöille ja koprogrammeille, läpäistä vatsan röntgen. Analyysit osoittavat, onko ilmavaivojen aiheuttama mikroflooran heikkeneminen tai entsyymien riittämätön pitoisuus.

Ultraäänen ansiosta on mahdollista havaita adheesiot ja kasvaimet, kystat, tulehdus ja epänormaali suoliston rakenne, mikä edistää kaasujen muodostumista. Vain perusteellisen tutkinnan ja tutkinnan jälkeen kannattaa aloittaa ilmavaivojen hoito farmaseuttisilla valmisteilla tai kansan resepteillä.

Ruokavalio lisääntynyttä kaasua vastaan

Herkkää ongelmaa kärsivien ihmisten kannattaa tehdä pieni kokeilu:

• Tyhjennä ruoansulatusjärjestelmä ruokajätteitä paastoamisen avulla.
• Tuotteet astuvat ruokavalioon vähitellen alkaen viljasta ja haudutetuista vihanneksista.
• Cook yksinkertaisia ​​ruokia, älä sekoita paljon ainesosia.
• Kirjoita jokainen tuote erityiseen päiväkirjaan ja kehon vastaus uuteen komponenttiin.

Tekniikka auttaa ymmärtämään, mitä ruokaa ei havaita suolistossa. Tämä voi olla kaali- tai palkokasveja, viljan puuroa tai maitotuotteita. Joskus riittää, että valikosta poistetaan yksi tai useampi osa, jotta päästään eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta.

On suositeltavaa noudattaa oikeaa aikataulua:

• Syö pieniä aterioita, älä luovuta aamiaista ja illallista, älä unohda iltapäiväteetä ja lounasta.
• Aterioiden tulisi olla lämpimiä, liian kuumia vahingoittaa mahalaukun limakalvoa.
• On hyödyllistä syödä päivittäin keittoa ja haudutettuja vihanneksia.
• On suositeltavaa juoda vettä, yrttiteetä ja tuoreita mehuja.
• Et voi samanaikaisesti puhua ja pureskella ruokaa, juoda kahvia ja savua.
• Gum ja overeating ovat vasta-aiheisia.

Tuotteet, jotka lisäävät kaasun muodostumista

Säännöllistä ilmavaivaa sairastavien tulisi välttää hiilihappopitoisia juomia, samppanjaa ja olutta, kvassia ja kivennäisvettä. Palkokasvit, omenat päärynöiden ja banaanien kanssa, pinaatti, jossa kaali ja retiisi, retiisit sipulilla ja suolalla ovat kiellettyjä.

On syytä hylätä tuoretta leipää ja makeita leivonnaisia, sokeria. Salaatit ovat vasta-aiheisia: tuoreista vihanneksista, marinoituja ja majoneesilla maustettuja. Ei paistettua lihaa, perunaa tai kalaa. Vähimmäisviinirypäleet karviaiset ja vadelmat. On suositeltavaa käyttää päivämääriä, rusinoita ja kuivattuja aprikooseja.

Laktoosi-intoleranssilla on suositeltavaa kieltää maito, kerma, juusto, kova ja sulanut, jäätelö.

Tuotteet, jotka auttavat kaasun muodostamisessa

Ruokavalio voi koostua viljasta, tattarista ja hirsistä, kaurajauhosta ja maissista on erityisen hyödyllistä. Riisiryhmää suositellaan ripulia varten, mutta se on vasta-aiheinen säännölliseen ummetukseen. Proteiinin lähteinä ovat munat, kananliha tai naudanliha, vähärasvaiset kalat. Nämä tuotteet olisi paistettava tai kypsennettävä kaksoiskattilassa.

Vaihtoehtona makeille on riisijauho kakkuja.Leipää on kuivattava, ja keitot keitetään kasvisliemessä. Suositeltavat aprikoosit ja granaattiomenat, kurkuma, pähkinät ja siemenet, vesi sitruunamehulla ja hunajalla. Tomaatit, porkkanat ja kurpitsat, punajuuret ja perunat voivat olla ruokavaliossa.

Estä sitrushiilikaasujen muodostuminen: appelsiinit, greippit, sitruunat ja mandariinit. Ihmisille, jotka yleensä reagoivat laktoosiin, on suositeltavaa syödä luonnollisia jogurtteja, ryazhenkaa tai kefiriä päivittäin.

Farmaseuttiset lääkkeet kaasuttamiseen

Ryhmän sorbentit, jotka puhdistavat myrkkyjen ja räjähtävien bakteerien ruoansulatuskanavan, sisältävät aktiivihiilen "Carbopekt", "Sorbeks" ja "Extrasorb". Smecta, Neosmectin ja Diosmectit ovat osoittautuneet hyvin.

He auttavat ilmavaivat "Motilium" ja "Renny", lasten pudotukset "Bobotik", venäläistä alkuperää oleva "Motilak", intialainen "Unienzyme". Auttaa vähentämään kaasuja "Antiflat" ja "Lannaher", "Disflatil" ja "Espumizanom".

Jos ilmavaivat ovat mukana kouristuksissa, voit ottaa "No-shpu", "Spasmol" tai "Spazovrin". Romazulan ei kuulu nopeasti reagoivien lääkkeiden ryhmään, mutta se koostuu kasviperäisistä aineosista, jotka vähentävät suoliston tulehdusta. Säännöllisellä sisäänpääsyllä parannetaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa.

Enterosgelia käytetään myrskyisän juhlan jälkeen puhdistaakseen myrkkyjen kehon ja pysähtyneen ruoan, joka aiheuttaa ilmavaivat ja turvotusta ja muita epämiellyttäviä oireita. Meteospasmil on tehokas ja tehokas lääke ylimääräisen kaasunmuodostuksen monimutkaiseen hoitoon, joten sen tulisi määrätä gastroenterologi.

Varoitus: Kaikki tabletit, suspensiot ja muut välineet voidaan ottaa käyttöön vain asiantuntijan kanssa. Suolit, joilla on pitkäaikainen huumeiden käyttö, tottuvat kemialliseen tukeen ja kieltäytyvät työskentelemästä itsenäisesti.

Miten päästä eroon kaasusta suolistossa folk korjaustoimenpiteitä

Ihmiset, jotka eivät halua myrkyttää kehoa farmaseuttisilla keinoilla, suosittelivat kasviperäisiä ruokia. Lääkkeiden juomia voidaan valmistaa sitruunamelasta (1 litraa nestettä 4 rkl. Yrttejä), elecampane (500 ml: aan vettä, 15 g: aa kuivaa ainesosaa), köydensiemeniä (10 g kupillista kiehuvaa vettä).

Hyvät infuusiot kamomillaa tai pellavaa, salvia ja calamusjuurta. Sokerin karminatiiviset ominaisuudet, sekoitettu aniksen tai tilliöljyn kanssa. On suositeltavaa juoda päivittäin litraa kasvisruokaa, joka on valmistettu kamomillasta piparminttu- ja keltaisella. Voit lisätä tilliä, immortelle ja salvia. Juoman maun parantamiseksi laita siihen hunajaa.

On hyödyllistä täyttää astiat hienonnettu tilli ja neilikka, juoda vettä kurkuma (lasillista puristavaa maustetta) tai inkivääriä (100 ml: aan 5 g kuivaa komponenttia).

Ylimääräistä kaasun muodostumista käsitellään perunoilla: sinun on puristettava mehu nuorista mukuloista, otettava 150 ml tyhjään mahaan kahdesti päivässä. Kurssin tulisi kestää 10 päivää.

Isoäidin resepti: musta suola

• Leikkaa kuori ruisleipäästä, sekoita murusia runsaalla suolalla.
• Lisää vettä ja vaivaa taikina.
• Muodosta muutama tasainen kakku, paista kunnes ne muuttuvat mustiksi.
• Jäähdytetyt aihiot raivataan hienolla raastimella.
• Lisää jauhetta ruokaan tavallisen suolan sijasta.

Pähkinät vastaan ​​ilmavaivat
Tarvitset cedar- ja saksanpähkinäsorttien ytimiä, jotka murskataan, sekoitetaan sitruunamehun ja hunajan kanssa. Perusteellisen sekoittamisen jälkeen homogeeninen massa tulisi kääntyä, laittaa siihen puristettua puhdistettua savea. Laita purkki, säilytä jääkaapissa.

Voit päästä eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta suosittujen ja perinteisten menetelmien avulla, noudattamalla ruokavaliota ja tekemällä urheilua. Jos ilmavaivat eivät katoa, sinun on kuultava lääkäriä, koska tämä ongelma viittaa usein ruuansulatuselinten vakavampiin sairauksiin.