Miten päästä eroon nasolabial-taitoksista kotona

Nasolabial ryppyjä esiintyy, koska ihonhoito on riittämätön jo pitkään. Lisäksi tärkein tekijä tällaisen vian muodostamisessa on altistuminen ultraviolettisäteilylle, väärästi valittu tyyny nukkumiseen, tupakointi ja alkoholin nauttiminen, huonolaatuisten koristekosmetiikan käyttö. Kaikki tekijät yhdessä johtavat ihon yläkerrosten ryppyihin, joita ei ole niin helppo poistaa. Asiantuntijat neuvovat soveltamaan integroitua lähestymistapaa, josta puhumme tänään.

Käytännön suosituksia

1. Tarkasta päivittäinen ruokavalio. Sisällytä valikkoon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kausittaisia ​​marjoja, näihin tuotteisiin perustuvia mehuja. Tällaiset komponentit ovat luonnollisia antioksidantteja, ne poistavat myrkkyjä dermiksen kerroksista, lisäävät kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
2. Ota tapana juoda vähintään 2,5 litraa suodatettua vettä päivässä. Samaan aikaan myös nojaa tuoreisiin mehuihin, kotitekoisiin hedelmäjuomiin ilman sokeria, vihreää teetä ja yrttiteetä. Jos unohdat käyttää nestettä, lataa älypuhelimeen sovellus, joka muistuttaa siitä. Tärkeintä ei ole juoda juomia myöhemmin kuin 1-1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta vältetään turvotus.
3. Vähitellen unlearn nukkua vatsaan. Tällainen asento edistää halkeamien ja ryppyjen muodostumista, pahentaa ihoa, aiheuttaa nesteen kertymistä poskialueelle. Myös jos olet tottunut nukkumaan tietyllä puolella, rypyt ovat epäsymmetrisiä. On tärkeää valita oikea tyyny lepoa varten, sen korkeus paineistetussa asennossa ei saa ylittää 10 cm: n merkkiä.
4. Päivitä iho säännöllisesti kuorilla ja kuorilla. Hiomapartikkelit lievittävät kuolleita soluja, jolloin epidermi saa riittävästi happea. Ei myöskään ole tarpeetonta käyttää kiristäviä seerumeita ja voiteita, jotka sisältävät kollageenia ja alfa-happoa.
5. Älä käytä väärin käymispaikkaa, käytä suojavarusteita, älä altista ihoa suorille UV-säteille. Sama pätee säännölliseen auringonottoon, käytä leveäreunaista hattua, levitä kasvoille suojakermaa, jolla on suurin este.
6. Käytä ihonhoitotuotteena luonnollisia öljyjä yhdessä eetterien kanssa. Ensimmäinen komponentti on persikka, astiat, vihannekset, maissi, pyörä, takia, oliiviöljy. Toisena ainesosana pidä mieluummin laventelin eetteriä, geraniumia, sitrushedelmiä, ginsengiä, minttua.
7. On tärkeää muistaa ikuisesti, että kasvonaamioiden käyttö yhdessä harjoitusten (kasvojen nosto) kanssa katsotaan olevan perusta eroon nasolabial-taitoksista. Tärkeintä on suorittaa yksinkertaisia ​​manipulaatioita, joissa esiintyy usein toistuvuutta, älä ole laiska.

Maskit nasolabial-taitoksille

Kuten aiemmin mainittiin, maski - tärkein komponentti ei-toivottujen ryppyjen eroon. Koostumusta voidaan käyttää paitsi nenäjen ryppyjen poistamisessa myös muissa kasvojen osissa.

Erityisesti tilanteesi aikana kurssin kesto ei saa olla lyhyempi kuin 3 kuukautta. Tämän ajanjakson jälkeen sinun täytyy ottaa tauko 10–14 päivän ajaksi ja jatkaa hoitoa. Mahdollisten käyttötaajuuksien osalta valmistellaan maskeja joka toinen päivä.

Kun saavutat halutun tuloksen, älä lopeta ihon tukemista sävyisenä. Käytä seuraavia reseptejä 1 kerran 5-7 päivässä ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä.

1. Leseet ja sitruuna. Pese sitrushedelmät juoksevalla vedellä, käsittele se leivin soodalla monimutkaisen lian poistamiseksi.Siirrä kuori lihamyllyllä / tehosekoittimella, purista mehu pois hedelmästä, lisää 35 grammaa siihen. pellava tai rukiin leseet, sekoitetaan. Yhdistä kuori valkosipulilla, vispilä, lisää 5 g. gelatiini. Odota, että seos turvota, sekoita sitten kaksi yhdistettä yhteen. Tee naamio koko kasvojen alueelle tai paikallisesti kattamalla vain ongelma-alue. Haluttaessa laitetaan sideharjan tai elintarvikekalvon päälle puoli tuntia.
2. Jauhot ja kurkuma. Sekoita kaksi viirusmunaa sekoittimeen, lisää 45 g. vehnäjauho ja 20 g. jauhettu kurkuma, lisätään 5 ml. luonnollista öljyä. Sekoita massa, jolloin se on pastamainen. Laita kasvot, odota neljännes tunti. Tämän ajan jälkeen älä ryntäisi huuhtelemaan. Työskentele huolellisesti nasolabial-taitokset, venyttämällä ne varovasti sivuille (temppeleille). Sitten hiero seos pyöreissä liikkeissä 5 minuutin ajan, huuhtele kylmällä vedellä. Pyyhi iho jääkuutioilla.
3. Savi ja hunaja. Hanki apteekki vaaleanpunainen, musta, vihreä, sininen, valkoinen savi. Ota 20 gr. kussakin koostumuksessa laimennetaan lämpimällä maidolla ohjeiden mukaisesti, jotta saat pastamassan. Raasta 1/3 greippiä raastimella ja anna hedelmien sekoittimen läpi. Sekoita kuori ja massa yhdessä koostumuksessa, lisää 7 ​​g. ruokaöljy, 20 g. nestemäinen hunaja, jätä 15 minuuttia. Kun seos on täysin turvonnut, kytke kaikki käytettävissä olevat komponentit yhteen. Tee naamio, odota, kunnes se on täysin kuiva, poista jäännökset ja pese lämpimällä vedellä.
4. Perunat ja hapankerma. Pese yksi keskikokoinen nuori perunan mukula, hiero se raastimeen tai ohita sekoitin yhdessä kuoren kanssa. Lisää 30 grammaa. kauraa tai vehnäjauhoa, 45 gr. rasvainen kerma, 6 gr. gelatiini. Jätä seos täyteen turvotukseen (10-20 minuuttia), sitten vaivaa se haarukalla. Pese kasvosi puhdistusaineella, höyrynä ihoa, voittaa sormenpäillä nasolabial ryppyjä. Kun kasvot tulevat vaaleanpunaisiksi, tee naamio, odota 25 minuuttia, pese se pois.
5. Kaoliini ja kaurapuuro. Keitä 35 gr. hieno tai keskikokoinen kaurajauho, lisää 20 g. kaoliini, 10 ml. rasvainen paksu kerma, 15 gr. hunajaa. Purista puolikalkin mehu seokseen, sekoitetaan haarukalla. Jos koostumus on liian paksu, lisää 10 g. gelatiinia ja odota, kunnes se paisuu. Levitä seos tiheään kerrokseen nasolabiaalisten ryppyjen alueella, peitä sideharso tai side, jotta koostumus ei virtaudu. Valotusaika vaihtelee 15-30 minuutin sisällä, kaikki riippuu epidermisen tyypistä.

Nasolabial ryppyharjoitukset

Suorita harjoituksia kasvojen nostoon (kasvojen voimistelu) päivittäin 2-3 kertaa. Samalla yritä noudattaa kaikkia suosituksia, jotta menettely voidaan toteuttaa mahdollisimman tehokkaasti.

1. Istu suoraan ylös, nosta leuka kattoon ja työnnä se sitten sivulle, kiristäen kaulalihastasi. Avaa suusi mahdollisimman laajalle, yritä kiinnittää hampaat huulillesi. Siirrä alaleuka ylös ja alas 1 minuutti. Suorita 3 sarjaa.
2. Täytä posket, tiiviisti suljetut hampaat. Aloita painostus kämmeniin, vastustaen käsiä. Tee joitakin yksinkertaisia ​​manipulaatioita, kunnes kasvojen lihakset väsyvät. Tämän jälkeen ota tauko 1 minuutti, toista vaiheet 5 kertaa.
3. Vedä poskiasi, jotta kasvosi näyttävät kalasta. Aloita napauttamalla sormiasi nasolabial-taitoksissa pitäen samalla paikallaan. Suorita toimia 1 minuutti, sitten hengitä ja ota toinen lähestymistapa.
4. Laita pieni määrä ilmaa suuhun, purista huulet. Kerää ilmapallo pureskeltasi ilmassa, rullaa siitä yhdestä poskesta toiseen ensin vasemmalle puolelle ja sitten oikealle puolelle. Kävele alemman huulen alle ja siirry vähitellen huipulle. Harjoituksen kesto on 3 minuuttia.
5. Purista huulet, avaa suusi hieman, laske alaleuka alaspäin ja muistuttaa raivoa. Ylähuulen pitäisi peittää ylemmät hampaat tällä hetkellä.Pidä alempaa päätepistettä 30 sekunnin ajan, tasoita kädet nasolabial-ryppyjen kanssa poskipään suuntaan.
6. Sulje huulet, yritä hymyillä niin laajasti kuin mahdollista, niin että tunnet kipua poskipesissä. Pidä tämä asento 20 sekunnin ajan, taita huulet oljella, odota puoli minuuttia. Toista vaiheet 10 kertaa.

Nasolabial-taitoksista on helppo päästä eroon, jos sinulla on riittävästi tietoa olemassa olevista tekniikoista. Valmistele säännöllisesti kotitekoisia naamioita, suorita joukko harjoituksia, seuraa oikeaa ravitsemusta. Nosta sopiva tyyny nukkumaan, anna alkoholin ja tupakan. Pyyhi iho jäällä, pyyhi poskisi sormenpäilläsi.

Video: päästä eroon nasolabial-taitoksista