Kuinka nopeasti poistaa posket kotona

Pyöreiden poskien omistajat haluavat eri syistä päästä eroon niistä. Ei pidä kasvojen yleisestä ulkonäöstä, toinen seuraa trendejä, ja toiset pitävät pyöreitä poskia merkkinä täydellisyydestä. Miten päästä eroon poskista turvautumatta plastiikkakirurgeihin? Ensinnäkin sinun on tunnistettava niiden todelliset syyt ja harkittava mahdollisia ratkaisuja.

Poskien pyöreyden syyt

Perinnöllisyys. Sinun täytyy hiki paljon päästä eroon pullea posket kotona.

Väärä ruokavalio Suuri määrä rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia säilyttää vettä kehossa, joten kasvot turpoavat.

Yleisiä suosituksia pyöreiden poskien omistajille

1. Kosmetologit ovat kehittäneet useita harjoituksia, jotka auttavat vähentämään poskia yksinkertaisten manipulaatioiden avulla. Menetelmän tehokkuus osoittautuu useammin kuin kerran, iho kiristyy, nasolabiaaliset taitokset tasoittuvat.
2. On suositeltavaa käyttää säännöllisesti kosmetiikkaa, joka voi kiristää kasvojen ihoa ongelma-alueella. Geelit, voiteet ja seerumit ovat apuvälineitä, ne eivät vapauta sinua täysin suurista poskista, mutta auttavat heitä poistumaan pian muiden toimenpiteiden ohella.
3. Hanki tavaksi käyttää kosmeettista jäätä lääkekasveista (salvia, kamomillakukkia, minttua, härkätaistelua, linden kukkia). Aamulla pese kylmällä vedellä, hiero poskisi jäällä.

Hieronta vähentää poskien pyöreyttä

Hieronta antaa parhaan tuloksen, jos toimenpide suoritetaan yhdessä harjoitustehtävien kanssa.

1. Ota 2 teelusikallista hunajaa ja lämmitä sitä hieman mikroaaltouunissa. Laita sormenpäillä purkissa, aloita napauttaminen poskissa odottaen, että hunaja alkaa tarttua. Tee hunajahieronta, kunnes posket muuttuvat punaisiksi. Pese kylmällä vedellä ja pyyhi iho kovalla pyyhkeellä.
2. Pyyhi kasvot lotionilla ja käytä sitten ravitsevaa kermaa. Aloita puristaminen poskillesi siirtymällä poskipäät ja leuka. Suorita menettely joka toinen päivä.
3. Ota kuuma kylpy, käynnistä suihku ja anna vahvan paineen poskille. On suositeltavaa käyttää kontrastia vesihieronta, se ei vain tasoittaa ryppyjä ja vähentää poskia, mutta myös kiristä kasvot. Jos mahdollista, suorita yksinkertaisia ​​käsittelyjä päivittäin.
4. Osta hierontahansikas missä tahansa kosmetiikkaliikkeessä kasvoille. Hiero leuka ja poskipinta-ala, mutta älä venytä ihoa. Sallittu määrä hakemuksia - 1 kerta 5 päivässä.
5. Suuri vaikutus saavutetaan käyttämällä kuumaa ja kylmää kierrosta vuorotellen. Ota kaksi pyyhettä, kostuta yksi kylmässä vedessä ja kastele toinen kuumaan veteen (mutta ei kiehuvaa vettä). Kierrä ne ylös ja kolhi vuorotellen poskissa 15 minuutin ajan muuttamalla lämpötilaa.

Cheek Reduction Exercise

Nämä menetelmät eivät vain vähennä poskia, vaan myös auttavat pääsemään eroon vihasta toisesta leukasta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi, suorita kompleksi joka päivä 2 kertaa kuukauden aikana.

1. Istu suoraan ja kallista päätäsi takaisin. Laajenna leuka ja käännä alempi huulesi. Aloita siirtäminen poskipäät ja yritä peittää alareunan ylähuuli. Suorita manipulaatiot 25 kertaa.
2. Pidä pääsi suorana, rasittaa poskipäät ja rentoutu. Tee tämä 45 kertaa.
3. Lie selässäsi, kasvot rento. Nyt purista hampaat jyrkästi pureskellaksesi poskipäät. Yritä pullistaa alempi huulesi mahdollisimman paljon. Työnnä se ensin eteenpäin ja sitten alas. Toista harjoitus 30 kertaa.
4. Kallista päätäsi, käännä vasemmalle, laske leuka olkapäähän.Suorista päätäsi, kallista se takaisin, mutta laske leuka oikealla olalla. Toista toimenpide 20 kertaa kummallakin puolella.
5. Pysy suorassa niin, että koko ruumis on jännittynyt ja siihen on kaula. Avaa pohjahuuli ja avaa suu. Tee harjoitus 50 kertaa.
6. Pidä ohut pitkä esine hampaiden välissä, merkki tai kynä toimii hyvin. Sano A, E, E, I, O, Ya vuorollaan, puhu kirjaimia noin 20 minuuttia ilman taukoa. Älä pidä tieltä? Käytä sanoja eniten näistä kirjaimista (maito, vilja, omena ja muut).
7. Istu tuolin reunaan niin, että kaula, hartiat ja selkä ovat kireitä. Laske leuka rinnassa, vie ne vasemman olkapään puolelle rinnassa. Kiinnitä pää 5 sekuntia, palaa lähtöpisteeseen. Toista toimenpide ohjaamalla leuka oikealle olalle. Tee 20 kertaa kummallakin puolella.
8. Naurua on parasta hoitoa pullea poskia! Hymyillen kaikkiaan 32 hampaan, koska kun naurat, suurin osa kaikista lihasryhmistä käytetään kasvoilla, ja niiden lukumäärä on joskus 80-vuotiaita. Äänenvoimakkuuksien vähentämisen lisäksi iho kiristyy, ryppyjä tasoitetaan, toinen leuka poistuu, kasvojen muoto muuttuu kauniiksi.

Maskit vähentää poskien pyöreyttä

Maskeilla on suuri nostovaikutus, joka helpottaa poskia ja vähentää niiden tilavuutta.

Munamaskki
Beat 1 muna haarukalla, levitä poskille ja peitä ne ruoan kalvolla. Liota 30 minuuttia. Toista toimenpide joka päivä.

Muna naamio hunajalla

• munankeltuainen - 1 kpl.
• oliiviöljy - 20 ml.
• hunaja - 30 gr.

Vatkaa keltuainen, kaada voita ja lisää hunajaa. Tuo paino yhtenäisyyteen, laita poskiin, kaulaan, leukaan, liota puoli tuntia. Tee maski joka toinen päivä.

Munankeitto kurkulla

• muna-valkoinen - 1 kpl.
• kurkku - 1 kpl.
• oliiviöljy - 20 ml.

Kurkun kuori, mutta älä poista siemeniä. Hiero se hienoksi raastimeen tai leikkaa se sekoittajaan, lisää kermavaahtoa ja voita. Levitä poskille, mene lepoon 40 minuuttia. Toista toimenpide 5 kertaa 10 päivässä.

Munamassa, jossa on maissiauhoa

• Cornmeal - 40 gr.
• muna-valkoinen - 1 kpl.

Kaada jauhot esivalmistettuun proteiiniin. Peitä posket ja pidä niitä 1 tunnin ajan. Jos mahdollista, tee maski päivittäin.

Kaurapuuronaamio

• kaurapuuro - 50 gr.
• vauvan kerma - harkinnan mukaan
• paistettu maito - 40 ml.

Sekoita komponentit viskoosiseen koostumukseen, levitä seos vain poskille. Liota 40-60 minuuttia, pese pois sulavalla vedellä. Suorita toimenpide 3 kertaa viikossa.

Kaurapuuronaamio kanssa tilliä

• tilli - 20 gr.
• maissiöljy - 30 ml.
• kaurapuuro - 30 gr.

Leikkaa tilli, sekoita se voin kanssa. Yhdistä seos kaurahiutaleiden kanssa ja levitä poskien iholle. Liota vähintään 1,5 tuntia, poista lautasliinalla ja pese kylmällä vedellä. Menettelyn kulku on 2 kuukautta, mikä antaa erinomaisen tuloksen viikoittain.

Tomaattimaski

• Tomaatti - 1 kpl.
• oliiviöljy - 25 ml.

Poista kuori tomaattista, murskaa se haarukalla poistamatta siemeniä. Kaada öljyä, laita poskille ja pidä 20 minuuttia. Käytä päivittäin tai joka toinen päivä.

Sininen savimaski

• sininen savi - 50 g.
• luonnollinen rypäleen mehu - 30 ml.
• Maissiöljy - 20 ml.

Liuota savi lämpimällä vedellä ohjeiden mukaan, sekoita mehu ja öljy siihen. Peitä posket ja odota 25 minuuttia. Toista toimenpide kerran viikossa.

Lotion vähentää posken pyöreyttä

Kotitekoisilla kasviperäisillä voiteilla on hyödyllinen vaikutus päivittäin käytettynä. Valmistele työkalu itse ja vaihda se tavalliseen kasvotilaan.

Kamomilla kosteusemulsio

• Kamomilla kukat - 50 g.
• ikä - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Täytä yrttejä 300 ml: lla kuumaa vettä ja lisää yön yli. Siivilöi cheesecloth- tai keittiöseulaa, kaada pimeään astiaan ja säilytä pimeässä paikassa.On suositeltavaa käyttää päivittäistä kasviperäistä voidetta aamuisin ja iltaisin.

Piparminttu kosteusemulsio

• Rosemary-eteerinen öljy - 5 tippaa
• greipin eteerinen öljy - 5 tippaa
• ruusun eteerinen öljy - 5 tippaa
• Mint - 20 gr.

Liota minttua kiehuvaan veteen, jätä 3 tuntia. Lisää öljyä siihen ja kaada suljettuun astiaan.

Citrus Fruit Lotion

• greippimehu (tuorepuristettu) - 200 ml.
• sitruunamehu (tuorepuristettu) - 30 ml.
• appelsiinimehu (tuorepuristettu) - 10 ml.
• Vodka - 30 ml.

Sekoita ainekset ja kaada läpinäkymätön säiliö. Vaaditaan 5 päivää huoneenlämmössä.

Oletko kyllästynyt taistelemasta pyöreitä ja suuria poskia? Pian pääset eroon niistä! Älä unohda päivittäisiä harjoituksia, sitten tee hieronta. Valitse maskien reseptejä ja käytä niitä ohjeiden mukaan. Korvaa tavallinen voide kotitekoinen keittäminen, joka tehdään hyvin helposti. Noudata päivittäistä hoito-ohjelmaa ja poista haitalliset tavat!

Video: miten päästä eroon kauhuista poskista