Kuinka nopeasti poistaa huono hengitys

Henkilön ensimmäinen vaikutelma koostuu monista pienistä yksityiskohdista, ja se on kaukana aina vaatteiden tai kenkien kustannuksista. Mukava ulkonäkö, puhtaat kynnet, siistit hiukset, terveet hampaat, hyvin hoidetut kengät, tuore hajuvesi ja siistit vaatteet voivat houkutella lähes ketään. Mutta koko vaikutelman voi pilata vain yksi haittapuoli - epämiellyttävä haju suusta. Yleensä meripihkan omistaja itse ei usein huomaa tätä, joten muiden silmien häpäisemisen riski on erittäin korkea. Tänään puhutaan suusta peräisin olevasta hajuista, tämän ilmiön syistä ja siitä, miten tuhoisa haju poistetaan.

Miksi huono hengitys tapahtuu?

On monia syitä, miksi epämiellyttävä haju voi esiintyä suussa, alkaen tiettyjen tuotteiden käytöstä ja päättyen vakaviin sisäelinten sairauksiin.

1. Valkosipuli, sipulit. Useimmiten meripihka muodostuu näiden tuotteiden syömisen jälkeen. Valkosipulissa ja sipulissa on paljon fytonideja, jotka ovat hyödyllisiä vilustumisessa ja flunssa. Ne parantavat kehon vastustuskykyä ja suojaavat SARSia vastaan, vaikka kaikki ympärillään sattuisivat. Nämä fytonidit aiheuttavat kuitenkin epämiellyttävää hajua, jota on vaikea päästä eroon edes seuraavana päivänä syömisen jälkeen.
2. Suun hygienian puute. No, tietenkin, se haisuu suusta, jos suuri määrä bakteereja ja mikrobeja lisääntyy limakalvon ja hampaiden pinnalla. Kaikki nämä haitalliset mikro-organismit on poistettava ajoissa, toisin sanoen hampaiden, poskien ja kielen harjaamiseksi. Jos teet sen epäsäännöllisesti tai myöhässä, se johtaa hirvittävään hajuun suusta.
3. Hammasproteesit ja olkaimet. Minkä tahansa rakenteen asentaminen suuonteloon vaatii lisätoimenpiteitä niiden hoitamiseksi. Hammasproteesit on puhdistettava samalla tavalla kuin hampaat pehmeällä harjalla ja ei-hankaavalla tahnalla. Lisäksi proteesien suojaamiseksi bakteereilta ja bakteereilta se on liotettava antiseptisissä liuoksissa. Hampaiden harjaus olkaimilla on erillinen asia. On tarpeen harjata hampaita perusteellisesti jokaisen aterian jälkeen käyttämällä lukuisia työkaluja - paitsi harjaa ja tahnaa, mutta myös hammaslankaa, harjoja jne.
4. Tupakointi ja alkoholi. Nikotiinin ja alkoholin juomisen jälkeen henkilön on vaikea piilottaa tämä seikka. Tosiasia on, että alkoholi imeytyy verenkiertoon ja leviää kaikkiin ihmiselimiin ja joutuu keuhkoihin. Siksi haistamme hajua - osa alkoholista häviää hengityksestä.

Nämä ovat tärkeimmät syyt huonon hengityksen väliaikaiselle ilmestymiselle. Mutta joissakin tapauksissa henkilö voi kärsiä epämiellyttävästä meripihkasta jatkuvasti, vaikka hän tarkkailee huolellisesti suun hygieniaa, ei tupakoi, ei juo, eikä syö valkosipulia sipulilla. Usein vakaan luonteen huono hengitys voi olla seurausta erilaisista sairauksista. Harkitse kaikkein perustavinta.

1. Suuontelon sairaudet. Hampaiden ongelmat ovat yleisin pahanhajuisen hengityksen syy. Pääsääntöisesti karies, hammaskivi, periodontaalinen sairaus, erilaiset hammaskystat. Kaikilla näillä taudeilla on erilaiset tulehduskohdat, jotka johtavat bakteerien aktiiviseen lisääntymiseen. Bakteerit ovat epämiellyttävän hajun lähde. Tällaisissa ongelmissa on aina otettava yhteyttä hammaslääkäriisi.
2. Ruoansulatuskanavan sairaudet. Hyvin usein hengityksen syyt voivat olla ruoansulatuskanavan sairaudet. Niiden joukossa ovat haavaumat, gastriitti, haavainen paksusuolitulehdus, mahalaukun refluksointi. Epämiellyttävä haju voi olla seurausta usein esiintyvistä eruktioista, närästyksestä, sappireaktiosta, alhaisesta happamuudesta mahassa, erilaisista kasvaimista ja kasvaimista.
3. Ei riittävästi sylkeä. Sylki suorittaa monia tärkeitä toimintoja, joista yksi on huuhtele erilaisia ​​haitallisia mikro-organismeja limakalvon ja hampaiden pinnalta. Sylki voi olla alhainen dehydraation ja suun kuivumisen vuoksi. Joissakin tapauksissa kehitetään sylkirauhasen patologiaa, jossa syljen määrä vähenee jyrkästi. Esimerkiksi sylkirauhasen atresiassa kanavat ja kanavat ovat joko tiukasti kaventuneet tai suljettu kokonaan.
4. ENT-elinten sairaudet. Tulehduksen painopiste voi olla kurkun, nenän ja korvien ontelossa, koska nämä elimet sijaitsevat hyvin lähellä. Erityisesti jos tulehdus on kurja. Huono hengitys voi liittyä sellaisiin sairauksiin kuin tonsilliitti, nielutulehdus, sinuiitti, tonsilliitti jne.

Nämä ovat tärkeimmät sairauksien ryhmät, jotka johtavat huonoon hengitykseen. Mutta miten päästä eroon siitä?

Ammattilaiset korjaustoimenpiteet huonon hengityksen vuoksi

Hengitys suusta on erittäin tärkeää henkilölle. Usein et tunne hajuasi, ja sillä voi olla odottamaton rooli, varsinkin jos aiot kokous- tai päivämääräsi. Jotta voit tarkistaa hajuasi suusta, sinun on käytettävä tätä tekniikkaa. Sinun täytyy nuolla ranteen sisäpuolelle ja antaa syljen kuivua. Sitten sinun tarvitsee vain tuhota iho ilmoitetussa paikassa. Jos sillä on epämiellyttävä haju, voimme varmasti sanoa, että haistat sitä suustasi. Mutta mitä tehdä? Onko mahdollista ratkaista ongelma erikoiskosmetiikan avulla?

1. Hammastahnaa. Ensin sinun tarvitsee harjata hampaasi hammastahnalla. Valitse ei yksinkertaisia ​​kosmeettisia ja lääketieteellisiä pastoja, joissa on suuri määrä antibakteerisia ja anti-inflammatorisia komponentteja. Eukalyptus- ja persikkaöljyillä on erinomaiset anti-inflammatoriset vaikutukset. On parasta ostaa erikoistuneita keinoja tuoretta hengitystä varten kosmeettisessa myymälässä, mutta apteekissa. Suuonteloa on puhdistettava huolellisesti, kiinnittäen huomiota paitsi hampaisiin, myös kieleen, poskiin ja ikeniin.
2. Huuhtelua. Tämä on hyvä tapa päästä eroon huonosta hengityksestä. Huuhtelun nestemäinen rakenne, toisin kuin tahnalla varustettu harja, tunkeutuu jopa suuhun kaikkein vaikeimmin ulottuville alueille, hoitamalla huolellisesti jopa taivasta.
3. Suihkeita. Tämä on nopea ja tehokas tapa virkistää hengitystäsi, varsinkin jos vain muutama sekunti pysyy ennen tapaamista toisen henkilön kanssa. Suihku on erittäin kätevä - se voidaan kuljettaa kukkarossa ja tarvittaessa virkistäytyä yhdellä liikkeellä.
4. Antiseptiset. Jos nenä on tärkeä kokous, eikä arsenaalissa ole mitään sopivaa, voit päästä eroon sikiön bakteereista antiseptisten ratkaisujen avulla. Se voi olla keino sairastua kurkkuun - Chlorophyllipt, Miramistin, Furacilin-liuos jne. Ne desinfioivat ja puhdistavat täydellisesti mikrobien ja bakteerien limakalvon.

Käytä kuvattuja keinoja tuoreen hengityksen välttämiseksi, jotta vältytään kiusallisilta tilanteilta.

Folk-reseptejä huonoa hengitystä vastaan

Mutta mitä tehdä, jos tunnissa sinun täytyy juosta päivämäärällä, ei ole mitään ammattimaisia ​​työkaluja kotona, ja suusta peräisin oleva haju jättää paljon toivomisen varaa? Emme voi antaa rakkaasi olla pettyneitä sinuun naurettavan hajua vastaan. Hengittämään hengitystäsi nopeasti ja pitkään, sinun on käytettävä tehokkaita ja todistettuja neuvoja.

1. Liemi tammen kuori ja calendula. Valmistetaan voimakas liemi näistä komponenteista ja huuhtele suu huolellisesti vähintään 5 minuutin ajan. Calendula poistaa bakteerit ja tammen kuori antaa hengityksen tuoreuden.
2. Leivin sooda. Liuotetaan ruokalusikallinen sooda lasilliseen vettä ja huuhtele suu liuoksella.
3. Persilja. Persilja on yksi tehokkaimmista ja suosituimmista keinoista pahanhajuiseen hengitykseen.Vain pureskele muutaman oksaa ja raikas hengitys on taattu.
4. Sitruuna. Pureskaa sitruunan viipaletta - happo tappaa kaikki taudinaiheuttajat ja suussa on vain tuoreen sitrushedelmän tuoksu.
5. Kahvipavut. Jos sinulla on luonnollisia kahvipapuja kotona, sinun ei tarvitse huolehtia mistään. Kahvi tukahduttaa täydellisesti vieraita hajuja, virkistää nopeasti hengitystä. Riittää, kun pureskelet muutamia täysjyviä.
6. Öljyä. Kaikki kasviöljy, jota syöt, on sopiva. Ota lusikallinen öljyä suuhun ja huuhtele vähintään kolme minuuttia. Sen jälkeen öljyä ei voi niellä - siinä on liian paljon bakteereita ja bakteereita, se jopa muuttaa sen väriä. Öljyllä on erinomainen anti-inflammatorinen vaikutus, joka on tehokas kumitaudin torjumiseksi.
7. Katajanmarjat. Ne ovat tehokkaita alkoholin ja nikotiinin hajua vastaan. Jos haluat päästä eroon epämiellyttävistä höyryistä, pureskaa marjat mahdollisimman pitkään.
8. Saksanpähkinöitä. Kuori pähkinät ja lämmitä ne perusteellisesti paistinpannussa. Paahdetut saksanpähkinät lievittävät täydellisesti sipulien ja valkosipulin voimakkainta hajua.
9. Teepuuöljy. Liuotetaan 7 tippaa teepuuöljyä lasilliseen vettä. Se ei vain desinfioi limakalvoja, vaan antaa myös hengitykselle miellyttävän mäntyominaisuuden.
10. Apple Cider etikka Tämä on hyvä tapa päästä eroon epämiellyttävästä hajuista. Ruokalusikallinen etikkaa tulisi liuottaa lasilliseen lämpimään veteen ja huuhtele suusi tämän liuoksen kanssa useita kertoja päivässä.
11. Minttu. Se ei pelkästään lievitä suusta epämiellyttävää hajua, vaan antaa myös suuontelolle mintun tuoreuden. Minttua voidaan yksinkertaisesti pureskella, huuhdella voimakkaalla suussa tai vain juoda teetä minttua. Muuten, tämä tee rauhoittaa hermoja!
12. Nokkosia. Jos syynä häiriöt ruoansulatuskanavan, sitten päästä eroon epämiellyttävä haju samankaltainen auttaa keittäminen nokkonen. Juo vahva puoli tai puoli lasillista teetä 5 kertaa päivässä, ja voit unohtaa haihtuneen hengityksen.
13. Propolis-tinktuura Kaada teelusikallinen propolis-alkoholi tinktuuria lasiin ja sekoita. Huuhtele suusi valmis liuos, epämiellyttävä haju lähtee ensimmäisen huuhtelun jälkeen.
14. Kaurahiutaleet. Ne ovat tehokkaita, jos epämiellyttävän haju aiheuttaa pieni syljeneritys. Vain pureskella suurta kaurajauhoa aamuisin ja iltaisin, syljeneritys kasvaa merkittävästi.
15. Siemenet. Paahdetut auringonkukansiemenet eivät poista epämiellyttävää hajua, vaan peittää sen täysin. On parempi haistaa siemeniä kuin sipulia tai valkosipulia. Pieni kourallinen siemeniä antaa paitsi tehokkaan, myös maukkaan hoidon.

Jos huono hengitys jatkuu kaikkien toimenpiteiden jälkeen, sinulla on todennäköisesti sisäelinten sairauksia ja haju on vain oire. On tarpeen tutkia mahdollisimman pian ja paljastaa todellinen diagnoosi.

Huono hengitys on melko yleinen ilmiö, 90% planeetan väestöstä sattuu joskus siihen. Mutta usein haju ei tule suusta, vaan vatsasta tai keuhkoista. Melkein jokaisella "keltaisen" omistajalla on sisäisiä ongelmia, jotka liittyvät hitaaseen hengitykseen. Yritä seurata terveyttäsi tarkemmin, ja sitten huono hengitys kulkee sinut!

Video: miten päästä eroon pahasta hengityksestä