Miten nopeasti selviytyä kylmästä: 6 tapaa

Yleinen kylmä on kaikille tuttu ongelma. Se syntyy yhtäkkiä kaikkein sopimattomimmalla hetkellä, jolloin ihmisen elämä muuttuu painajaiseksi. On mahdotonta työskennellä, opiskella, rentoutua ja jopa nukkua huonovointisuuden vuoksi. Kuten tiedetään, käsittelemätön kylmä kulkee itsensä seitsemän päivän kuluessa. Mitä tehdä, jotta ei odoteta parannusta koko viikon ajan?

Hieman terminologiasta

Yleinen kylmä on kollektiivinen käsite, jota lääketieteessä ei ole. Asiantuntijoiden kielellä on termi "akuutti hengityselinsairaus" tai akuutti hengityselinsairaus. ARI on hengitysteiden tulehdusprosessin termi. Näitä ovat: nuha, nielutulehdus, kurkunpään tulehdus, tracheiitti, sinuiitti ja niihin liittyvät komplikaatiot.

Lisäksi on olemassa sellainen asia kuin "ARVI" - eri virusten aiheuttama tulehdus. Osoittautuu, että SARS on osa akuuttia hengitystiesairautta.

Influenssa on infektio-tulehduksellinen sairaus, joka johtuu yksinomaan influenssaviruksesta. Tämä on melko vaarallinen virus, joka toimii paitsi hengitysteissä myös verisuonten seinämillä koko kehossa. Influenssa on vakavampi kuin erilaisella etiologialla oleva ARI ja voi johtaa kuolemaan.

Kylmät oireet

Ensimmäinen, yleensä, on nenä. Se voi ilmetä nesteen erittymisen jatkuvana ulosvirtauksena nenästä tai päinvastoin ruuhkia ja kyvyttömyyttä hengittää ja tuoksua. Joskus heikkous, väsymys, raskaus koko kehossa ja päänsärky esiintyvät ennen kylmää. On tärkeää huomata näiden oireiden esiintyminen.

Lisäksi saatat kokea yskää, kurkkukipua, kipua otsassa tai yläleuka, kuumetta. Joskus kylmä on melko helppoa, se voidaan siirtää jaloilla ilman komplikaatioita. Muissa tapauksissa sinun täytyy ottaa sairausloma ja asua kotona. On mahdollista, että on yskää tai kurkkukipua ilman kylmää. Kaikki oireet voivat esiintyä missä tahansa yhdistelmässä.

Miten tunnistaa flunssa

Seuraavat oireet saattavat viitata flunssaan:

1. Vaikea myrkytys. Lämpötila nousee yli 38 ° C: een, vakava heikkous, jopa mahdottomaksi päästä sängystä, kipu koko kehossa, ruokahaluttomuus - kaikki tämä viittaa siihen, että tauti on hyvin vakava. Kylmät näyttävät harvoin.
2. Oireet ärsytystä aivokalvot. Näitä ovat pelko kirkasta valoa ja kovia ääniä. Tässä tilassa oleva henkilö haluaa sulkea kaikki ovet, sulkea ikkunat ja peittää pään peitolla.
3. Silmien ja korvien vaurioituminen. Virus voi päästä myös näihin elimiin. Silloin silmät kastelevat jatkuvasti ja kipeä, sklera on punainen, aamulla on silmiä, jotka on vaikea poistaa. Korvalla tai toisessa korvalla on jyrkkä jyrkkä kipu, kuulo heikkenee.
4. Ruoansulatuskanavan tappio. Näennäinen ripuli, pahoinvointi tai oksentelu. Nämä oireet tarkoittavat, että virus on saavuttanut ruoansulatuskanavan.

Lisäksi flunssa on monia komplikaatioita. Kaikkein vaarallisimpia ovat verenvuotoinen aivokalvontulehdus ja influenssan keuhkokuume. Tällaisten komplikaatioiden kuolema voi tapahtua muutaman päivän kuluessa, niitä kohdellaan kovasti.

Kiinnitä huomiota! Ennen flunssan ensimmäistä merkkiä ota heti yhteys lääkäriin. On helpompaa ja turvallisempaa estää komplikaatioiden esiintyminen kuin hoitaa niitä.

Miten nopeasti selviytyä kylmästä

On parasta käsitellä kylmää ennen kuin se tulee näkyviin. Jos sää on huono, ARVI: n puhkeaminen tai sinusta tuntuu, että olet alkamassa sairastua, toimi seuraavasti:

Otetaan C-vitamiinin latausannos.Tämä aine ei ainoastaan ​​lisää immuniteettia, vaan myös vahvistaa verisuonten seinämiä ja estää tulehdusta. Sinun pitäisi juoda 1-2g askorbiinihappoa tai teetä puolen sitruunan mehulla. Usein tätä ei voida tehdä, mutta kerralla ei ole sivuvaikutuksia.

Dibazol - halpa ja iloinen. Tämä on työkalu, joka kerran alkoi vapauttaa paineen vähentämiseksi. Osoittautui, että dibatsolin verenpainetta alentava vaikutus on heikko, mutta antiviraalista vaikutusta ilmaistaan. Sinun on otettava 1-2 tablettia päivässä, mutta vain jos hypotensiota ei ole.

Antiviraalinen. Nämä ovat tunnettuja mainostettuja työkaluja. On syytä huomata, että on hyödytöntä käsitellä niitä virusinfektiolla, mutta voit estää sen esiintymisen. Niiden kustannukset ovat korkeammat kuin Dibazolin kustannukset, mutta vähemmän sivuvaikutuksia.

Echinacea-tinktuura. Sen avulla voit lisätä kehon immuunivoimia. 10 tippaa tinktuuria, joka on laimennettu lasilliseen vettä ja juomaa. Ota kolme kertaa päivässä.

Jos kylmä on jo saavuttanut vauhtia ja oireet ilmenevät, vain nämä menetelmät eivät todennäköisesti riitä. C-vitamiinia ja echinaceaa kannattaa kuitenkin ottaa. Lisäksi voit käyttää seuraavia tapoja käsitellä kylmää:

1. Bed lepo Sairauden aikana on tärkeää rentoutua enemmän ja työskennellä vähemmän. Kehon on helpompi taistella infektioita vastaan.
2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Nämä ovat lääkkeitä, kuten aspiriinia, analginia, ibuprofeenia, nurofenia ja muita. Ne vähentävät tulehdusta ja lieventävät siten kaikkia kylmän oireita ja vähentävät myös lämpötilaa.
3. Antihistamiinit. ARD: n epämiellyttävien ilmentymien tärkeimmät syyt ovat serotoniinin ja histamiinin molekyylit. Antihistamiinit auttavat selviytymään niistä. Lisäksi ne eliminoivat tulehduksen allergisen komponentin.
4. Terve teetä. Voit hautua teetä vadelmien, inkivääri- tai eukalyptuslehtien kanssa. Juo sitä niin usein kuin mahdollista lämmön muodossa.
5. Yskäsiirapit. Niitä on paljon, ennen kuin ostat, sinun pitäisi selvittää, mitä toimintaa huumeella on. Jos kärsit ysköksestä, on välttämätöntä antaa etusija verenpurkaajille, jos ei ole röyhkeä - antitussive. Jos teet päinvastaisen, hoidosta ei tule mitään vaikutusta.
6. Nenäsuihku. Voit ostaa lääkkeen tietyllä lääkeaineella, esimerkiksi vasokonstriktorilla, jos se pysyy kylmänä. Voit ostaa lääkkeitä meriveden perusteella, mikä vähentää ruuhkia, kipua ja nenästä aistittavaa tunnetta.

Kiinnitä huomiota! Toisin kuin yleinen usko, antibiootit eivät käsittele SARSia tai flunssaa. Ne eivät vaikuta viruksiin ja tulehdukseen. Niitä käytetään estämään bakteeri-komplikaatioiden kehittymistä. Antibiootit on otettava vain lääkärin kuulemisen jälkeen ja tiukasti hänen antamiensa suositusten mukaisesti.

Voidaan päätellä, että kylmän hoidon tärkein asia on oikea-aikainen alku. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä helpompi on taudin kulku, ja mitä nopeammin paraneminen tulee. Lisäksi sinun on toteutettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä niin usein kuin mahdollista, jotta saisit sairastua.

Video: miten nopeasti parannetaan kylmää