Miten nopeasti päästä eroon krapulasta

Illalla oli iloinen yritys, hyviä ystäviä, maukas välipala ja tietenkin alkoholi. Aamulla vain krapulaisten vakavat seuraukset. Harvat tietävät, mitä krapula on ja kuinka kovaa se on siedetty. Krapula-oireyhtymä on alkoholimyrkytys. Lisäksi jokaisella on oma annos - joku voi tuntea merkityksettömän viinilasillisen jälkeen, ja toinen menee töihin aamulla "kurkulla" jopa litran vodkan jälkeen. Mikä on krapulalle ominainen?

Merkit krapulasta

1. Tärkein oire ja oire on sietämätön päänsärky, joka voi tiivistyä ja haihtua. Lähes aina esiintyy huimausta.
2. Jano - olennainen krapula. Alkoholi dehydratoi suuresti kehoa, joten aamulla tuntuu aina juomalta. Myös kuivuus voi tuntua suussa, vaikka olisit jo juonut useita lasillisia vettä.
3. Käsivarsien, jalkojen ja pään vakavuus, nivelten ja lihasten arkuus, ruumiinsärky. Lähes tämä ehto sanovat: "Jos raitiovaunu muutti."
4. Pahoinvointi, joka ei kulje pitkään. Lisäksi jopa oksentaminen ei auta poistamaan tätä ärsyttävää tunnetta. Usein potilas menettää ruokahalunsa, henkilö ei voi syödä.
5. Alkoholi häiritsee hermostoa ja krapulalla kaikki ympäröivät tekijät näyttävät ärsyttäviltä. Henkilö, joka kärsii krapula-oireyhtymästä, ei siedä kovaa ääntä, kirkkaita värejä, voimakkaita hajuja.
6. Myös potilaan psykologinen tila muuttuu. Kanssa krapula, henkilö tuntuu hukkua, usein ilmaisee aggressiivisuutta ja ärtyneisyys, tuntee syyllisyyttä siitä, mitä tapahtui.
7. Alkoholi vaikuttaa myös sydämeen, joten jotkut saattavat tuntea rintakipua. Havaittu sydämen rytmihäiriö. Hypertensiiviset potilaat kärsivät verenpaineen noususta.
8. Jos alkoholin annos oli suuri, henkilö kokee muistin raukeamisen - hän ei voi muistaa eilisen illan tapahtumia.
9. Kanssa krapula, potilas ei voi keskittyä, hän ei ole tehokas, taipumus nukkua, hän ei voi keskittyä. Epämukavuuden tunne voi kestää jopa 24 tuntia.
10. Myös henkilön ulkonäkö muuttuu. Hänen kasvonsa ovat turvonneet, hänen silmänsä valkoiset punaisiksi, hikoilu ilmestyy, kädet ravistavat.

Miten estää krapula

Päästäkseen krapulasta on estettävä. Siksi sinun on suunniteltava toimet etukäteen. Suurin virhe on juoda alkoholia tyhjään vatsaan. Kun vatsan seinät ovat tyhjiä, alkoholi imeytyy melkein välittömästi ja menee välittömästi vereen. Siksi ennen alkoholijuomien nauttimista sinun täytyy syödä. Esimerkiksi puoli tuntia ennen alkoholiannoksen ottamista syödä muutama ruokalusikallinen kaurapuuroa. Siinä on paljon gluteenia, joka ympäröi vatsan seinät ja suojaa sinua nopealta myrkyllisyydeltä ja krapulilta.

Aktiivihiili auttaa hyvin. Se tulisi juoda 20 minuuttia ennen ensimmäistä lasia, 3-5 tablettia henkilön painosta riippuen. Sitten juo 2 pilleriä joka tunti. Hiili imee alkoholia sisältäviä toksiineja ja eliminoi krapula.

Jos haluat estää seuraavien aamun päänsärkyjen, sinun pitäisi juoda lasillinen maitoa ennen juhlia. Ja sitten krapula etenee paljon helpommin tai se ei ole lainkaan.

Jos sinusta tuntuu, että olette "illalla" illalla, juo 8 tablettia aktiivihiiltä, ​​pilleri noshpa-tabletti ja yksi tabletti aspiriinia ennen nukkumaanmenoa. Hiili imee myrkyllisiä toksiineja, noshpa suojaa maksan myrkytyksiltä, ​​ja aspiriini ohentaa veren, mikä johtaa paineen laskuun.

Miten päästä eroon krapulasta

Jos krapula tunne on sietämätön, voit tehdä puhdistavia peräruiskoja ja pestä vatsa. Yleensä tämä riittää, jotta ihminen nopeasti kohota ja palauttaa hänet normaaliksi. Jos haluat pestä mahaa, sinun täytyy käyttää kaliumpermanganaattia. Juo runsaasti nesteitä - vähintään puoli litraa ja yritä aiheuttaa oksentelua.

1. Fermentoidut maitotuotteet auttavat hyvin. Kefiiri, hapanmaito ja ryazhenka ovat parhaita lääkkeitä krapulalle.
2. Jotta keho voi elpyä nopeasti, sinun täytyy syödä B- ja C-vitamiinien sisältämiä elintarvikkeita. Ne ovat paljon siemenissä ja pähkinöissä.
3. Jos haluat selviytyä nälänhädän oireyhtymästä ja poistaa uneliaisuutta, sinun täytyy juoda kuppi vahvaa kahvia. Se auttaa piristämään ja toipumaan.
4. Kylmä suihku on mitä tarvitset. Ota kylmä tai kontrastisuihku aamulla, mikä parantaa verenkiertoa kehossa.
5. Tavallinen ruoka auttaa selviytymään krapulasta. Runsas ja ravitseva aamiainen vapauttaa sinua huimauksesta ja parantaa mielialaasi.
6. Jos pääsi on sietämättömän kipeä, ota kipulääkkeitä. Lääke laajentaa verisuonia ja lievittää kipua.
7. Joskus, toipumiseen, sinun täytyy "sujuvasti". Älä kuitenkaan osallistu, koska loma voi muuttua kovaksi juomaksi. On parempi juoda joitakin alkoholittomia oluita. Voit myös laimentaa lasillisen vodkaa lasillisessa tomaattimehua. Tämä juoma tuo sinut elämään.
8. Päästä eroon krapula auttaa tavallista sooda. Liuotetaan teelusikallinen leivin sooda lasillisessa lämpimässä vedessä ja juo tätä liuosta. Soda laimentaa veren ja kiihdyttää verenkiertoa kehon läpi. Muuten, useimmat krapulaa vastaan ​​käytettävät lääkkeet käsittävät leijonan tavallisen ruokasoodan annoksen.
9. Kun myrkytys on erittäin tärkeää juomatilan tarkkailemiseksi. Jos haluat nopeasti poistaa myrkkyjä kehosta, sinun täytyy juoda paljon - teetä, karpalomehua, makeita juomia, minttua ja kamomillaa.
10. Hedelmät, erityisesti viinirypäleet ja banaanit, auttavat normalisoimaan itseäsi.
11. Löysää krapulan oireet auttavat kuumaa kananlientä. Vaikka sinulla ei ole ruokahalua, sinun täytyy pakottaa itsesi syömään muutamia lusikoita - tunnet heti helpotuksen.
12. Jos pystyt, niin ei ole krapulaa tehdä asioita. Parempi makuulle ja nukkumaan. Pitkä nukkuminen paremmin kuin mikään lääke vapauttaa kaikki myrkytyksen ja krapulan oireet.

Jos haluat etsiä täydellistä aamulla, sinun on käytettävä ammoniakkia. Puolessa lasillinen vettä laimenna puolet teelusikallista ammoniakkia. Juo tätä seosta. Hän haisee varmasti inhottavaa, mutta sen vaikutus on hämmästyttävää. Puolen tunnin kuluttua unohdatte, että olit eilen runsaasti liikaa.

Suosittuja reseptejä krapulaa vastaan

On olemassa vanha kylä, joka auttaa olemaan sairastumatta lomien jälkeen. Ennen juomista sinun täytyy juoda muna, joka on lyöty tl: n voin kera. Tämä työkalu vähentää toksiinien imeytymistä veriin ajoittain.

1. Helpoin ja suosituin tapa päästä eroon krapulasta Venäjällä on suolaliuos, kaali, tomaatti tai kurkku. Tämä selittyy sillä, että alkoholilla huuhdellaan ulos runsaasti kaliumia ja suoloja, jotka ovat runsaasti suolavedessä. Niiden täydentäminen tuo ihmisen elämään.
2. Lasillisessa appelsiinimehua liuotetaan ruokalusikallinen hunajaa. Tämä juoma tuo kehon sävyttämään ja kyllästämään tyhjentyneen maksan C-vitamiinilla.
3. Toinen suosittu resepti krapulalle on keitto, varsinkin kolmipäiväinen.
4. Syö muutama tomaatti suolalla aamulla. Se on tehokas keino pahoinvointiin, päänsärkyyn ja lihaskipuun. Myös suolatut ja marinoidut tomaatit ovat sopivia.
5. Jokaisen talon kylissä oli aina minttu tinktuura, joka auttoi krapulan merkkejä. Lasi, läpinäkymätön pullo, joka on täytetty mintunlehdillä ja kaadettu vodka. Tämä tinktuura tulee säilyttää pimeässä paikassa vähintään 10 päivää. Jos henkilö kärsii krapulasta, sinun täytyy laimentaa 20 tippaa tinktuuraa lasilliseen maitoa ja juoda valmistettu neste yhteen ruiskuun. Tämä menetelmä auttoi päästä eroon krapulan oireista.
6. Jos aamulla kärsit pahoinvointia, sinun täytyy kokata inkivääri keittäminen. Tätä varten leikkaa inkiväärijuuren pala ja kaada litra kiehuvaa vettä. Kiehauta hiljaisella tulella noin puoli tuntia ja anna sen sitten hautua ja jäähtyä hieman. Lisää hunajaa ja siivu sitruunaa keittämiseen. Tämä on parantava juoma, joka vie nopeasti jalkasi.

Krapulien ehkäisy

Muista, että tautia on helpompi ehkäistä kuin parantaa. Siksi ennen juhlaa älä unohda huomenna krapulaa. Nykyään apteekit ovat täynnä erilaisia ​​huumeita vastaan. Jotta voit tuntea olonsa hyväksi aamulla ja mennä töihin erinomaisen tunnelman kanssa, sinun tarvitsee vain juoda himoitun pullon. Jos sinulla ei ole aikaa mennä apteekkiin, juo ruokalusikallista oliiviöljyä tai muuta öljyä ennen loman alkua. Se vähentää imeytyneiden myrkyllisten myrkkyjen määrää.

Haluan vielä kerran huomata - et voi juoda alkoholia tyhjään vatsaan. Muussa tapauksessa riski menettää tasapainosi paljon aikaisemmin kuin suunniteltu. Juhlaa ei pidä nojata hiilihydraattiruokiin - riisiin, perunoihin, jälkiruokiin. On parempi antaa etusija lihalle ja vihanneksille. Älä unohda juoda tai juoda alkoholijuomia.

Loman aikana yritä ottaa taukoja juomalasien välillä - vähintään 20-30 minuuttia. Ja älä sekoita erilaisia ​​alkoholia. Jos haluat kokeilla jotain muuta, noudata asteen nostamisen periaatetta, muuten saatat sairastua.

Muista, että alkoholi ei ole illan tärkein vieras. Jos et halua kärsiä krapulan oireista seuraavana päivänä, sinun täytyy hallita itseäsi. Juo vähän, mielialaan. Ymmärrä, että vapaapäivät ilman alkoholia voivat olla hauskoja ja mielenkiintoisia. Keskustele ystävien kanssa, syödä herkullista ruokaa, tanssia, pidä hauskaa ja nauti elämästä. Hän on todella kaunis!

Video: miten käsitellä krapulaa