Päärynät - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Tuoksuva päärynä on hedelmien kuningatar. Se vahvistaa ihmiskehoa, vähentää kolesterolia, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa laihtumaan. Tämä on suuri hedelmä diabeetikoille, on suositeltavaa syödä raskaana oleville naisille, koska se on eräänlainen lasten vitamiinien ja ravinteiden varasto.

Päärynöiden tyypit

1. Kuivatut päärynät. Kuivatessaan hedelmiä ravinteiden ja kaloripitoisuuden pitoisuus kasvaa. Ne ovat hyödyllisiä syödä niille, jotka pelaavat urheilua, täydentävät nopeasti energiaansa, täyttävät nälän, rikastuttavat kehoa vitamiineilla ja ravintoaineilla.
2. Kiinan päärynä. Niillä on makea-hapan maku ja vaaleankeltainen väri. Kuten muutkin lajit, ne koostuvat mineraaleista, vitamiineista ja ravintoaineista. Nämä hedelmät ovat kaikkein meheviä, niillä on suuri vaikutus sydämeen ja verisuoniin, hermosto- ja virtsatietojärjestelmä, aktivoidaan ruoansulatusta.
3. Punaiset hedelmät. Pidetään kaikkein herkullisimpana kaikista päärynöiden lajikkeista. Nämä ovat mehukkaita hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Ne eroavat toisistaan ​​ilman natriumia. Niitä kulutetaan ylipainoisilla, diabeteksilla, ne aktivoivat verenkiertoa ja eliminoivat toksiinit ja haitalliset aineet.

Ravitsemukselliset ominaisuudet

• Glukoosi, fruktoosi.
• Tanniinit.
• Polysakkarideista.
• Orgaaniset hapot.
• Aminohapot.
• Kuitua.
• Typpiaineet.
• Vitamiinit C, B, PP.
• Kivennäisaineet.

Joissakin lajikkeissa on jodia. Mehukas hedelmä sisältää 80% vettä ja siemenissä jopa 20% öljyä.

Kaloripitoisuuden osalta voidaan todeta, että tämä ei ole korkea kalori. Hedelmien kaloripitoisuus riippuu päärynän tyypistä. Euroopan lajikkeiden kaloripitoisuus on 46 cal, kiinalaisissa lajikkeissa, 42 cal.

Kuivien hedelmien kaloripitoisuus on paljon suurempi, ja sata grammaa sisältää 270 kaloria. Olipa tuoreita hedelmiä tai kuivattuja, sitä voidaan käyttää hoitoon ja valikkoon, jos olet ylipainoinen.

Hyödyllisiä ominaisuuksia hedelmiä

Päärynän rikkain koostumus antaa hedelmille lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia. Aminohapot säilyttävät solut radikaalin oksidatiivisista vaikutuksista. Suuri määrä kaliumia mahdollistaa intrasellulaarisen nesteen hallinnan, kaliumin puute voi johtaa korkeaan verenpaineeseen.

Päärynällä on seuraavat ominaisuudet:

• Diureetti.
• Yskänlääke.
• Supistava.
• Desinfiointiaineella.
• Antipyretic.
• Kiinteyttävä.

Se stabiloi ruoansulatuskanavan, lisää vatsan eritystä. Päärynät, jotka on otettu:

• Ylipainoisia.
• Kolekystiitti.
• Unihäiriöt
• Migreeni.
• Katarraaliset sairaudet.
• Ripuli.
• Munuaisten, sappirakon ja virtsarakon sairaudet.
• Diabetes.

Päärynät hedelmät ovat gastriitin ehkäisevä toimenpide, ne normalisoivat sydämen työtä, vahvistavat verisuonijärjestelmää, stimuloivat verenkiertoa, niitä käytetään haiman sairauksiin.

Sikiön kuidun sisällön vuoksi veren kolesteroli vähenee, toksiinit ja raskasmetallit poistuvat.

Päärynöiden lääkinnälliset ominaisuudet

1. Päärynä täydellisesti rinnastettu, sekä aikuisille että lapsille. Monet äidit käytetään hoitoon ripuli vauvoilla, swaz kuivattuja päärynöitä.
2. Hedelmillä on tonic vaikutus, nostetaan mielialaa, hoidetaan masennusta ja hermostuneita.
3. Luonnonvaraisella päärynällä tai erämaalla on suuria parantavia ominaisuuksia.Jotta lämpötilaa voidaan vähentää kylmän aikana, pehmentää yskää, sinun täytyy juoda päärynämehua tai liemi metsäperusta.
4. Luonnonvaraisten päärynöiden keittäminen auttaa prostatiittia sairastavalla ihmisellä, sen pitkäaikainen käyttö johtaa taudin täydelliseen parannukseen. Eturauhastulehduksen ehkäisemiseksi perinteiset parantajat suosittelevat miehiä juoda liemi säännöllisesti viidenkymmenen vuoden kuluttua.
5. Keuhkosairauksien (keuhkoputkentulehdus, tuberkuloosi, yskä) tapauksessa leivonnaiset, keitetyt tai tuoreet hedelmät auttavat täydellisesti.
6. Kun virtsarakon tulehdus ottaa syöpymän dicky, ja lisätä vaikutusta keittäminen päärynät, voit lisätä kaurapuuro keittäminen.
7. Diabeteksen yhteydessä on suositeltavaa juoda päivittäin lasillinen tuoretta päärynämehua. On tarpeen ottaa mehu neljänneksestä tai kolmannesta lasista ja lisätä sen määrää vähitellen. Juo mehua pitäisi olla kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa, se auttaa alentamaan verensokeria, parantamaan kehon yleistä tilaa.
8. Päärynä täydellisesti puhdistaa kehon, koska vähäkaloriset hedelmät auttavat pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Voit tehdä tämän 1,5-2 kiloa tuoreita hedelmiä kahdesti viikossa. Jotta suolistossa ei esiinny ilmavaivoja, voit käyttää hedelmiä hieman ennen käyttöä.
9. Ihmiset, joilla on alhainen hemoglobiini, tarvitsevat päivittäin kaksi suurta punaista hedelmää. Suurimman tuloksen saavuttamiseksi sinun täytyy valmistaa päärynäpyrettä hunajalla.
10. On tarpeen syödä hedelmiä munuaissairauksien, sydänalusten, koska ne sisältävät pienen määrän natriumia ja huomattavan määrän kaliumia, jonka avulla voit poistaa ylimääräistä nestettä elimistöstä.
11. Lääkärit neuvovat käyttämään paistettuja hedelmiä tai perunamuusia kystiitin tapauksessa. Riittää, jos syö 2-3 kappaletta. Ihosairauksiin käytetään hedelmäsellua.
12. Päärynäpohjaiset naamarit lisäävät ihon kimmoisuutta, auttavat poistamaan ikäpaikkoja, kapeita huokosia, täydellisesti sävyttämään ja virkistämään ihoa. Kun halkeamat ja vaurioituneet alueet aiheuttavat päärynän massaa.
13. Parannuskeinoa käytetään myös päärynän oksilla ja lehdillä. Lehdestä haudutetaan maustettua teetä, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita.
14. Päärynän oksista peräisin olevia liemiä käytetään hengitysteiden ja tuberkuloosin, kihtin, osteokondroosin, rytmihäiriöiden, ruoansulatuskanavan infektioiden ja häiriöiden sairauksiin. Poistojen pääpiirre on kyky poistaa ihmisen kehon säteilystä ja metallisuoloista.
15. Päärynän ja omenan lehtien keittäminen pehmentää munuaisten kiviä.

Mikä on hyödyllinen miesten päärynä

1. Hedelmät ovat tehokas tapa ehkäistä varhaista kaljuuntumista. Valmistele korjaus, sinun täytyy sekoittaa kolme ruokalusikallista sellua lusikalla hunajaa, takiaöljyä, kolme tippaa katajaöljyä. Levitä pään ympärysliikkeitä pään ihoon ja pese se puolen tunnin kuluttua.
2. Tuoksuva hedelmä pidetään miespuolisena, koska se lisää tehoa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia päärynät naisille

1. Vaihdevuosien aikana päärynä lievittää negatiivisia tekijöitä, nosta henkesi, antaa sinulle syvyyden ja energian. Päärynä lievittää kipulääkkeitä kivuliaita oireita, ja yhdessä karpaloiden ja karkeiden kanssa se antaa voimakkaan diureettisen vaikutuksen.
2. Voit antaa tuoreuden kasvojen iholle. Tätä varten kaksi ruokalusikallista päärynäpyrettä sekoitetaan hunajan ja lusikallista kanelia. Voit käyttää maskia kahdesti viikossa.
3. Akneille käytetään päärynämassia. Tätä varten kaksi lusikaa sellua sekoitetaan neljän pisaran kanssa vetyperoksidia.

Päärynä naamioita ei voi käyttää naisille, joilla on yliherkkä iho, sekä jos on mustelmia ja naarmuja.

Mitä hyötyä vauvoille on

1. Vauvoille on tehokasta antaa kokki kuivatuista hedelmistä, joilla on ripuli, korkea kuume tai kylmä.
2. Päärynät siemenet auttavat pääsemään eroon pinworms.Hyödylliset hedelmät vahvistavat immuunijärjestelmää, lisäävät kehon suojaominaisuuksia vilustumisen aikana.

Kansan reseptit

Päärynä käytetään usein perinteisessä lääketieteessä. Ne lievittävät stressiä ja masennusta. Syö muutamia hedelmiä, jotka ovat hermostuneita tai turhautuneita suklaan sijaan.

Monet reseptit perustuvat luonnonvaraisten päärynöiden käyttöön. Tavallisia hedelmiä voidaan kuitenkin käyttää suoliston toiminnan vastaisesti. Tässä tilanteessa ei käytetä tuoreita, vaan kuivia päärynöitä.

1. Weirdo ripulia. Potin valmistamiseksi kestää useita kuivattuja hedelmiä kahden kupin kuumalla vedellä ja anna seistä vähintään neljä tuntia. Niiden annetaan kiehua useita minuutteja, vaatia ja käyttää 60 millilitraa useita kertoja päivässä. Mitä enemmän päärynöitä käytetään keittämiseen, sitä voimakkaampia ovat sen tiukentavat ominaisuudet.
2. Tuberkuloosin hitsaaja. Keittämään sitä tarvitset kuivattuja päärynöitä ja kauraa. Sata grammaa kuivattuja hedelmiä sekoitetaan 75 grammaan kauraa, joka on valmistettu ½ litraa kuumaa vettä ja kypsennetty matalalla lämmöllä 30 minuuttia. Annetaan jäähtyä tunnin ajan ja suodatetaan seulalla tai sideharjalla. He käyttävät sata grammaa sadassa grammassa useita kertoja päivässä. Sama öljy voi juoda ripulia, virtsatulehdusta, koliikkaa, yskää ja vilustumista.
3. Lohenlehdet dicky. Tätä hautua käytetään munuaiskivissä. Valmistele se tarvitsemasi sadan palan lehtiä, kaada lasillinen kuumaa vettä. Anna sen hautua, suodata suodatin ja käyttää useita kertoja päivässä teen sijaan. Sallittu sekoittaa omenan ja päärynän lehdet yhtä suurina osina ja valmistaa pozvaria.
4. Kukkaa oksat villi diabetekselle. Valmistele sitä ottamalla kaksikymmentä grammaa murskattua oksaa ja hauduttamalla ½ litraa vettä, hauduttamalla kolme minuuttia. Sitten vaaditaan kymmenen tuntia ja suodatetaan seulan tai cheeseclothin läpi. Sinun täytyy ottaa tehosterokotus säännöllisesti yli kuukauden ajan riippuen taudin muodosta.

Vasta

Päärynä on alhaisen allergeeninen tuote, joten monet ihmiset ymmärtävät sen täydellisesti. Jotta saat mahdollisimman paljon hyötyä hedelmistä ja ravintoaineista, lääkärit neuvoo olemaan kuorittamatta päärynä. Kuoressa on paljon kuitua ja muita hyödyllisiä aineita.

Se voi kuitenkin sisältää negatiivisia aineita. Tämä koskee erityisesti päärynöitä, jotka tuodaan markkinoille tai varastoon muilta alueilta tai maista. Liikkumisen ja turvallisuuden kannalta kuljetuksen aikana niitä käsitellään tietyillä ihmiselle haitallisilla aineilla.

Älä syö päärynöitä tyhjään vatsaan. Lisäksi ravitsemusterapeutit neuvoo syömästä hedelmiä välittömästi rikkaiden, rasvojen elintarvikkeiden tai lihan jälkeen. Sinun täytyy odottaa vähintään tunnin. Älä juo päärynöitä vedellä.

Päärynien käyttö on vasta-aiheista ihmisille, jotka kärsivät suoliston ja ruoansulatuskanavan häiriöistä pahenevassa muodossa. Tämä koskee erityisesti tuoreita hedelmiä, koska niillä on laksatiivinen vaikutus.

Ihmiset, jotka kärsivät mahalaukun tai suoliston kroonisista sairauksista, eläkeläiset, neuvotaan ennen hedelmien syömistä, altistamalla heille lämpökäsittely tai syöminen vain pehmeät päärynät.

Vahvista terveyttäsi, nauti äiti-luonnon tuoksuvista ja suloisista lahjoista - erinomaisista päärynöistä. Älä unohda kuivata lehtiä kesällä nauttimaan itsellesi ja rakkaimmillesi tuoksuvalla terveellä teetä talvella.

Video: päärynän lääkinnälliset ominaisuudet