Artikkelin sisältö
Ensimmäisten kuukautisten myötä hyvä äiti selittää teini-ikäiselle tytölle, että hänen ruumiinsa on kypsynyt ja valmistautuu tulevaan perhe-elämään. On välttämätöntä, että tyttö tietää alusta alkaen, että kuukautiset eivät ole rangaistus, jota sinun täytyy kestää joka kuukausi. Kuukausittainen - tämä on onnea, se tarkoittaa, että tyttö tulevaisuudessa voi saada lapsia. Mutta valitettavasti jokaisen tytön ja naisen kuukautiskierto on erilainen. Joillekin tämä on väliaikaista ja vähäistä haittaa, hyvin, ja jotkut reilun sukupuolen melkein kokonaan häviävät elämästä, eivät yleensä voi mennä töihin ja opiskeluun, heidän on otettava sairausloma. Mitä tehdä? Miksi vatsan kipu on kuukautisten aikana ja miten päästä eroon siitä, yritä ymmärtää tämä artikkeli.
Miksi vatsakipu kuukautisten aikana
Kipu ennen kuukautisia ja kuukautisten aikana on jopa oma lääketieteellinen määritelmä - dysmenorrea. On osoitettu, että kohtalainen kipu on yli puolet tytöistä, jotka eivät ole vielä synnyttäneet. Ja jokainen kymmenes kärsii vakavasta ja sietämättömästä kivusta kuukautisten aikana. Miksi se siis syntyy?
Yleensä tuskalliset tunteet näkyvät jopa ennen kuukautisten alkamista 10-12 tunnin kuluessa. Tällaiseen verenvuotoon voi liittyä pahoinvointia ja oksentelua, huimausta, ripulia, ummetusta, joissakin tapauksissa vakava verenmenetys voi johtaa pyörtymiseen. Kipu voi olla erilainen - akuutti tai vetävä, kouristava tai tylsä. Joskus kipu antaa munasarjojen, virtsarakon ja jopa alaselän. Dysmenorrea on kolme astetta. Lievä aste ei johda naista tavalliseen elämäntapaansa - hän jatkaa töihin ja opiskeluun, pieni kipu ei edes vaadi lääkitystä. Keskimääräinen aste on vaikeampi - naisen on pakko juoda kipulääkkeitä, PMS: n oire on selvempi, kuukautisten mukana on heikkous, pahoinvointi ja usein virtsaaminen. Vaikeaa dysmenorreaa leimaa vakava heikkous, lisääntynyt syke, sietämätön kipu, vilunväristykset ja muut vakavat oireet.
Jos kuukautisten aikana esiintyvä kipu syntyy synnytyksen jälkeen, sinun on tarkistettava kohdun ultraääni - sinun on ehkä puhdistettava. Toissijainen dysmenorrea voi olla seurausta tartuntatauteista, tartunnoista, tulehdusista, pahanlaatuisista ja hyvänlaatuisista kasvaimista, suonikohjuista, endometrioosista, lantion neuralgiasta. Jos dysmenorreaa seuraa kipua sukupuolen aikana - sinun täytyy käydä gynekologissasi mahdollisimman pian. Abortti, ehkäisyvalssi, lisäaineiden kirurginen hoito, monimutkainen työvoima ja keisarileikkaus, stressi, unen ja levon puute - kaikki tämä voi aiheuttaa kivuliaiden kuukautisten esiintymisen.
Vatsakivun hoito kuukautisten aikana
Useimmissa tapauksissa, joissa on kivuliaita kuukautisia, naiset pelastuvat eri lääkkeillä.
Antispasmodisten. Kivuliaita kuukautisia vastaan antispasmodics toimii parhaiten, koska kipu on usein kohdun kouristus, suurin lihas. Kuten antispasmodics, voit valita lääkkeitä, kuten No-spa, Papaverine, Dicycloverin.
- Särkylääkkeitä. Nämä ovat lääkkeitä, jotka perustuvat parasetamoliin, Ibuprofeeniin, kipulääkkeisiin. Niiden joukossa ovat Baralgin, Tempalgin, Fanigan jne. Vaikeaa kipua varten määrätään kipulääkkeitä - ne toimivat nopeammin ja pidempään.
- Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. Hormonaaliset lääkkeet eivät voi päästä eroon hetkellisestä kipusta, mutta se pystyy täysin normalisoimaan hormoneja ja vähentämään merkittävästi kipua seuraavan kuukautisen aikana. Hormonaalisia lääkkeitä tulisi kuitenkin ottaa vain lääkärin määräyksen jälkeen ja sen jälkeen, kun on otettu tiettyjä testejä hormonien määrän suhteen. Loppujen lopuksi erilaisilla lääkkeillä on erilainen annos hormonia, niiden valinnan tulisi olla täysin yksilöllistä. Joku joutuu juomaan ehkäisyvälineitä jatkuvasti, mutta joku kaksi tai kolme kuukautta riittää normalisoimaan hormonitasot.
Nämä ovat tärkeimmät lääkkeet, jotka auttavat sinua eroon kipuista. Muista kuitenkin, että kipu ei ole aina fysiologinen. Joskus hän kertoo sinulle kiireellisestä tarpeesta vierailla gynekologissa.
Mitä tehdä, jos vatsa sattuu kuukautisten aikana
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, tapoja ja suosituksia, jotka auttavat sinua poistamaan kuukautiskierron kivuliasta virtausta.
- Yrtit, yrtit. Käytä perinteisiä lääketieteellisiä reseptejä, joiden avulla voit päästä eroon alavihan kipuista kuukautisten aikana. Keittäminen kamomilla, minttu, vadelma lehdet, sitruuna balm auttaa erittäin hyvin. Rauhoittamalla voit auttaa rauhoittamaan liemen valeriania ja äitiä. Sellerijuuren tinktuura lievittää kouristusta ja lievittää kipua. Keittäminen voi koostua yhdestä kasvista, ja on parempi tehdä kokoelma useita rauhoittavia ja antispasmodisia yrttejä. Kaada ruokalusikallinen kokoelma purkissa, kaada kiehuvaa vettä ja anna sen seisoa pari tuntia. Sitten kantaa ja juo lasillinen liemi 3-4 kertaa päivässä.
- Kuivaa lämmin. Tässä tapauksessa sinun täytyy olla täysin vakuuttunut siitä, että kipu ei ole merkki tulehduksellisista tai kurjasta prosesseista, muuten lämmitys tässä tapauksessa vain lisää tulehdusta. Mutta lihaskouristusten poistaminen kuivan lämmön avulla voi olla ja jopa hyvin nopeasti. "Lämmittimenä" voit käyttää lämmityslevyä, suolaa, joka on lämmitetty pannulla, pyyhe lämpimänä raudan jälkeen jne.
- Kontrastisuihku. Kuuman ja kylmän altistumisen vuorottelu parantaa täydellisesti verenkiertoa lantion elimissä. Näin voit nopeasti erottaa kohdun verihyytymistä, eliminoi pysähtyneiden prosessien esiintymisen. Voit tehdä kontrastisuihkun, joka ohjaa veden virtausta vatsan alaosaan, ja voit kaataa kuumaa ja viileää vettä kahteen lankaan ja vuorotellen istua niihin.
- Lämmin kylpy. Päästä eroon lihaksen kouristuksista ja rauhoittu auttaa yksinkertaista lämpimää kylpyamme. Lisää muutama tippa eteerisiä öljyjä veteen tehostamaan menettelyä.
- Hieronta. Tämä on erinomainen tapa vähentää kuukautiskipua. Se on tehokkainta hieroa lannerangan aluetta, hankaamalla eteerisiä öljyjä analgeettisella vaikutuksella. Niiden joukossa ovat Hypericumin ja salvin öljy. Jos ei ole ketään hieroa selkänojaa, voit laittaa kaksi tennispalloa lattialle ja ajaa niitä selällään. Voit myös hieroa vatsan alareunaa, mutta vaikutuksen pitäisi tässä tapauksessa olla mahdollisimman herkkä ja varovainen. Laita hieman öljyä vatsaan ja työnnä ihoa varovasti napan ympärille kiertoliikkeillä myötäpäivään. Kevyt hieronta lievittää kouristusta.
- Liikunta Kun kuukautiskipua esiintyy, olemme taipuvaisia makaamaan eikä liikkumaan.Tämä ei kuitenkaan ole oikein. Liike auttaa meitä lisäämään verenkiertoa lantion elimissä, helpottamaan kuukautiskierron prosessia. Kävele jalka, tee kevyitä harjoituksia, ja siitä tulee helpompaa. Muista kuitenkin, että kuukautisten aikana et voi hypätä ja nostaa painoja.
Muista, että joskus kipu ei ehkä ole normi, vaan patologia. Älä siedä kuukautiskipua, ota yhteyttä lääkäriin mahdollisten gynekologisen osan ongelmien selvittämiseksi. Jos verenvuoto on runsaasti, jos menetät painoa, käännä vaalea, heikko, on epävakaa kuukautiskierto - kaikki tämä pitäisi myös tehdä sinulle menemättä lääkärille. Jos jokainen kerta tukahduttaa kivun pillereitä, voit aloittaa taudin kulun. Ole tarkkaavainen kehollesi, ja se vastaa sinulle mukavuudella ja hyvinvoinnilla.
Video: miten lievittää kipua kuukautisten aikana
Lähetä