Musta kumina - hyödyt ja haitat terveydelle

Mustan kuminan arvokkaat ominaisuudet tunnetaan jo antiikin ajoista lähtien. Toinen profeetta Muhammed mainitsi viljan hyödyt ja väitti, että he eivät pysty parantamaan vain kuolemaa. Tätä lausuntoa kuullaan vielä tänään, koska köynnössiemenet ovat todella vaikuttavia. Ei pidä olla perusteeton, harkita lääkekasvin hyödyllisiä ja haitallisia ominaisuuksia.

Mustan kuminan koostumus, käyttö ja ominaisuudet

Kumina kuuluu buttercup-perheeseen. Auringonkukansiemenet ovat puolikuun muotoisia, musta väri, tasainen rakenne. Köynnössiemenet kasvoivat mieluiten jo vuosisatoja Intiassa, Välimeren maissa ja Lähi-idässä. Myöhemmin hän siirtyi meille, sitä viljellään ja myöhemmin käytetään mausteina.

Mausteen mukaan kumina on jotain pähkinä- ja mustapippurin välillä. Kaikki eivät tykkää tästä yhdistelmästä, mutta myös innokkaita ystäviä. Kulinaarisiin käyttötarkoituksiin kuminöljyn perusteella voidaan tehdä erilaisia ​​keinoja ihon ja hiusten hoitoon.

Kumina kutsutaan myös roomalaiseksi korianteriksi, Kalindzhaksi, siemen chernushka. Kasvi sisältää yli sata erilaista mineraalia, vitamiineja, happoja jne.

Arvokkaimmat ovat hapot, niiden monet. On syytä korostaa seuraavia seikkoja: steariini, palmitiini, myristinen, palmitolihappo, linoleeninen, linolihappo, öljyhappo, arakidoninen.

Siten steariinihappoa käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin. Palmitic lisätään pesuaineisiin, nestemäisiin geeleihin ja jauheisiin. Myrististä käytetään myös kosmetologiassa.

Palmitoleic injektoidaan lääkkeisiin, koska sillä on parantavia, rauhoittavia, tonic-ominaisuuksia. Linoleeni- ja linolihappoja tarvitaan kaikkien tärkeiden elinten ja kehon järjestelmien tukemiseksi.

Oleiinihappo on vastuussa ihon ja hiusten tilasta, ja arakidonihappoa tarvitaan luukudoksen vahvistamiseksi ja lihaksen muodostamiseksi.

Lisäksi musta kumina kerää paljon beeta-sitosterolia, joka puhdistaa veren kanavat haitallisista kolesterolitasoista.

Siemenissä on proteiinia, jota ilman ihmisen immuunijärjestelmä heikkenee, hampaat irtoavat ja kynnet alkavat murentua. Proteiinia tarvitaan luun lujuuteen ja murtumien ehkäisyyn.

Vitamiinien osalta mustalla köynnöksellä on ryhmän B ryhmä (tiamiini, pyridoksiini, riboflaviini, pantoteeni ja foolihappo, niasiinia ja muut). Kaikki nämä yhdisteet ovat välttämättömiä hermostolle, sileälle aineenvaihdunnalle, hyvälle tuulelle.

Niiden mineraaliyhdisteiden tulisi olla arvokkaimpia, kuten fosfori, kalsium, sinkki, kupari, rauta. Musta köynnöksen kaloripitoisuus on 370 Kcal. 100 g: lla, mutta näitä indikaattoreita ei tarvitse ottaa huomioon, maustetta ei kuluteta suurina määrinä.

Mustan kuminan edut

1. Jos kyseessä on toisen tyypin diabetes, kuminaa on käytettävä joka päivä. Vain muutama gramma siemeniä päivässä alentaa verensokeria ja vähentää insuliiniresistenssiä. Tätä taustaa vasten diabetes virtaa paremmin.
2. Henkilöiden, joilla on autoimmuunisairaus, luokat ovat välttämättömiä, tai pikemminkin siihen perustuva ote. Siementen syövän vastaiset ominaisuudet edistävät kasvainsolujen kasvun tukahduttamista. Kumina estää veren pääsyn, niin että kasvain alkaa hajota. Erityisesti kuminaa määrätään rintasyövän, paksusuolen, haiman syöpään.
3. Siemenien käyttö aivoissa. Kumin stimuloi neuroneja, niin että henkilö alkaa ajatella intensiivisesti.Hienoja moottoritaitoja, visuaalista havainnointia, keskittymistä ja muita yhtä tärkeitä toimintoja parannetaan myös.
4. Mustaa kuminaalia tarvitaan hengityselinten toiminnan ja astman, keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeiden parantamiseksi. Sen lievittämiseksi sinun täytyy sekoittaa kuumaa teetä ja kalaöljyä. Päivänä saa ottaa enintään 1,5 tl pursetta.
5. Estereiden kerääntymisen vuoksi kuminaöljy puhdistaa kolesterolin veren kanavat ja edistää siten ateroskleroosin erinomaista ehkäisyä. Maadoitettuja tai kokonaisia ​​siemeniä voidaan syödä suonikohjuilla verihyytymien vähentämiseksi.
6. Usein valaisimeen lisätään aromaterapiaa varten mustaa kuminaöljyä. Se sisältää paljon B-vitamiineja ja bakterisidisiä aineita, jotka paitsi vahvistavat immuunijärjestelmää myös parantavat ihmisen keskushermoston toimintaa.
7. Mustaa kuminaa suositellaan käytettäväksi niillä, joilla on vaikeuksia ruoansulatuskanavan kanssa. Kuminaaliöljy on erityisen hyödyllinen, se parantaa suoliston motiliteettia, poistaa stagnointia, lisää ruoan sulavuutta.
8. Usein mustaa kuminaa käytetään verenpaineen alentamiseen. Se täytyy myös kuluttaa usein migreenien ja vakavien päänsärkyjen, temppeleiden aikana. Koostumus käsittelee silmäsairauksia, kaatuneen näön, maksan ja munuaisia.
9. Kun otetaan huomioon tiettyjen yhdisteiden kertyminen, on turvallista sanoa, että musta kumina parantaa mielialaa. Siemenessä oleva tiamiini lievittää kroonista väsymystä ja apatiaa, normalisoi unen. Tässä tapauksessa jauhetut siemenet on käytettävä hunajan ja teen kanssa.
10. Musta kumina lisää luuytimen tuotantoa, stimuloi immuunisolujen uutta kasvua ja tarjoaa siten erinomaisen syövän ehkäisyn. Nämä samat ominaisuudet suojaavat henkilöä sydänkohtaukseen. Musta kuminaöljy 5 tippaa lisätään teetä kolmesti päivässä.
11. Henkilöiden, joilla on usein epileptisiä kohtauksia, tulisi tietää, että laitoksen antikonvulsanttiset ominaisuudet auttavat lievittämään taudin kulkua. Jokaisella öljyn tai siementen kulutuksella otat askeleen kohti elpymistä.
12. Kuminuutetta lisätään usein folk-korjaustoimenpiteisiin heikon immuniteetin vuoksi. Öljy voi juoda virusten aiheuttamien epidemioiden leviämisen aikana sekä offseason-aikana. Musta kumina on saanut vastaanottaa ne, jotka muuttavat usein asuinpaikkansa.
13. Musta kumina on erinomainen antispasmodinen. Tytöt kuukautisten aikana pitäisi juoda purista pois siemenet, jotta voidaan poistaa vatsakipu ja lisätä hemoglobiinia. Raskaana oleville naisille kumina auttaa selviytymään turvotuksesta ja gaggingista.
14. Kun ummetus juo öljyä tyhjään vatsaan. Samalla lisäät ravinteiden imeytymistä ruokatorven seiniin. Tämä tarkoittaa, että terveys ja immuunijärjestelmä kasvavat järjestyksessä.
15. Ei ilman mustan kumin öljyä kosmeettisiin tarkoituksiin. Sen avulla he hoitavat alopeciaa (massiivinen hiustenlähtö) miehillä ja naisilla, hilseellä, kutinaa ja rasvaa. Marc siemenistä parantaa ihon kuntoa, parantaa akneja, valkaisee ikäluokkia.
16. Naislääkärit neuvovat uusia äitejä ottamaan kuminaöljyä lisäämään imetystä ja parantamaan äidinmaidon laatua. Katkeruus katoaa lapsen ruoasta, minkä seurauksena rintojen luopumismahdollisuudet vähenevät.

Kumiinin hyöty koskemattomuudesta

1. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on suositeltavaa kuluttaa siemeniä yhdessä hunajan kanssa. Voit tehdä tämän sekoittamalla kupissa 15 gr. raaka-aineita ja 30 grammaa. mehiläinen tuote. Ota valmis koostumus joka ilta ennen muuta, voit yhdistää menetelmän teetä.
2. On olemassa vaihtoehtoinen, yhtä tehokas resepti. Ohita 500 gr. siemenet kahvimyllyn läpi. Kytke saatu massa 250 ml: aan. kukkahunaja. Tätä työkalua suositellaan syömään yöllä ja aamulla tyhjään vatsaan. Osa on vain 15 grammaa. 1 kerran.
3. Voit käyttää toista vaihtoehtoa hyödyllisten siementen kulutukseen. Illalla ennen loput yhdistetään 150 ml: aan. puhdistettu vesi 15 gr. raaka-aineita ja 35 grammaa.hunajaa. Sekoita ainesosat ja juo. Kurssi on 1 kuukausi.

Kuminsiemenet painonpudotukseen

1. Raaka-aineiden ainutlaatuiset ominaisuudet mahdollistavat siementen käytön laihtumisen aikana. Vaikuttavilla aineilla on koleretic ja diureettinen vaikutus. Erityiset entsyymit muodostavat vaihtoprosesseja. Tuloksena on nopeampi lipolyysi.
2. Lisäksi raaka-aineet tukahduttavat hajoamistuotteita ja puhdistavat haitallisia aineita. Jos haluat sanoa hyvästit epätoivotuista kiloista, voit valmistaa tehokkaan keittämisen. Tätä varten kaada 30 grammaa. siemenet 500 ml: ssa. vettä.
3. Odota kiehumista, kiehuta komponentteja 3 minuuttia. Luonnollisen jäähdytyksen jälkeen on suositeltavaa ottaa liemi puoli tuntia ennen ateriaa, 100 ml. Myös siemeniä voidaan käyttää alkuperäisessä muodossaan. Pureskele raaka-aineita 2 kertaa päivässä 25 minuuttia ennen ateriaa. Ota 0,5 grammaa joka kerta. siemenet.

Kumin sovellus

1. Raaka-aineiden laajuus on varsin laaja. Siemenistä valmistetaan usein keittoja ja infuusioita. Tuoreeltaan jauhettu tuote on yhtä kysyttävää. Tällainen työkalu voidaan sekoittaa lisäkomponentteihin ja soveltaa sen harkinnan mukaan.
2. Siemenet poistavat täydellisesti useita ongelmia, jos vain pureskelet niitä. Raaka-ainetta käytetään myös bakterisidisenä aineena ulkoiseen käyttöön. Menetelmät siementen vastaanottamiseksi riippuvat suuresti määränpäästä.

Kumin siemenjauho

1. Kasvin jauhoja käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Työkalu on hyvin osoitettu kosmetiikassa ja ruoanlaitossa. Raaka-aineiden järjestelmällinen vastaanotto parantaa ihon, kynsien ja hiusten tilaa.
2. Jauhot voidaan sisällyttää eri ruokien koostumukseen. Tällaiset raaka-aineet auttavat välttämään sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Tuote lisää vartalon suojaavia toimintoja ja puhdistaa veren tehokkaasti, mikä edistää yleistä parannusta.
3. Jauhot säilyttävät kaikki käyttökelpoiset ominaisuudet, jotka ovat ominaista raaka-aineille alkuperäisessä muodossaan. Jauhekasvit sekoitetaan usein leivonta-aineisiin. Jauhoja lisätään marinadeihin ruokaa säilytettäessä.
4. Jos haluat pysyä kauniina ja nuorina niin kauan kuin mahdollista, on suositeltavaa soveltaa järjestelmällisesti kuminauhoihin perustuvia naamioita. Lyhyessä ajassa löydät sävytettyä ihoa, jolla on sileä sävy ja tasainen rakenne.

Musta köynnöksen haitta

1. Kumina on kategorisesti vasta-aiheinen kroonisten sairauksien akuuteissa muodoissa. Näistä on erityisen tärkeää korostaa haavoja ja gastriittia, jolla on korkea happamuus.
2. On kiellettyä kuluttaa siemeniä sydämen iskemian diagnosoinnissa ja äskettäisessä sydänkohtauksessa. Tähän kuuluu myös ihmisiä, joilla on pahentunut tromboosi.
3. Laitos, jotkut lääkärit kieltävät ottamasta sikiötä kuljetettaessa. Kumina auttaa parantamaan kohdun sävyä, mikä voi johtaa keskenmenoon.

Mustan kuminan siemenet ansaitsevat erityistä huomiota. Tuotteessa on laaja valikoima sovelluksia. Älä unohda, että raaka-aineet eivät voi olla ihmelääke kaikille sairauksille ja ongelmille. Jos päätät päästä eroon taudista itsellesi mustan kuminan avulla, keskustele lääkärisi kanssa.

Video: musta kumina - paranna kaikkia sairauksia