Mustaherukka raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Kesällä kokeneet ja käytännölliset kotiäidit valmistelevat suojelua kylmän ajanjaksolle. Nykyään jotkut pitävät sitä kohtuuttomana - itse asiassa lähes kaikki voidaan ostaa supermarketista vuoden aikana. Mutta joidenkin marjojen hillo ei ole vain suosikki herkku, vaan myös todellinen parannuskeino. Erityisesti jos perheellä on lapsia, vanhuksia ja raskaana olevia naisia. Kylmä raskauden aikana on todellinen katastrofi. Ensinnäkin naisen tila heikkenee nopeasti, heikentynyt immuunijärjestelmä ei kestä virusta, myrkytys kehittyy erityisen voimakkaasti. Toiseksi, taudin pahenee normaalin hoidon mahdottomuus, koska monet lääkkeet ovat kiellettyjä etenkin raskauden alkuvaiheessa. Siksi jokaisen naisen resepteistä tulee jokaisen naisen pelastus. Yksi tehokkaimmista raskauden välineistä on herukan marjoja. Ne sisältävät valtavan määrän arvokkaita elementtejä, jotka vaikuttavat positiivisesti raskauden heikentämään kehoon.

Mustanherukan hyödyllisiä ominaisuuksia raskauden aikana

Vitamiinien määrän mukaan mustat herukat ja vadelmat pysyvät marjoissa ja hedelmissä muuttumattomina. Mustaherukka sisältää orgaanisia happoja, tanniineja, pektiiniä, eteerisiä öljyjä, hivenaineita. Herukat ovat runsaasti K-, P-, B-, E-vitamiineja. Mutta ennen kaikkea marja on arvostettu C-vitamiinin ennätyksellisen pitoisuuden vuoksi. Tämän ansiosta herukat voidaan käyttää parhaana immunomoduloivana aineena.

1. ARI. Kuten todettiin, useimmiten herukoita käytetään vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn. Syö vain 20 marjaa mehukasta herukkaa päivittäin, etkä pelkää mitään sairauksia. Voit selviytyä viruksesta taudin keskellä, voit käyttää marja mehua. Sekoita 200 ml puhdasta marjamehua litran keitettyä vettä, lisää hieman hunajaa ja sitruunamehua. Ole vain vitamiinipommi, mutta maukasta juomaa. Pidät varmasti tästä hoidosta. Juo litraa juomaa päivittäin, ja 2–3 päivän kuluttua sairaus taantuu.
2. Bakterisidiset ominaisuudet. Mustaa herukkaa pidetään luonnollisena antiseptisenä aineena, sitä voidaan käyttää kurkkukipun tai tulehdetun suun limakalvon hoitoon. Tätä varten lasillisessa lämpimässä vedessä tulisi liuottaa ruokalusikallinen mehua ja huuhtele kurkku ja suu. Ja on hyödyllistä käyttää herukoita elintarvikkeiden myrkytyksen torjunnassa. Marjojen kiristävä vaikutus voi estää ripulin, antiseptiset ominaisuudet estävät patogeenisen suoliston mikroflooran kehittymistä.
3. Pehmustusta vastaan. Herukka on erinomainen työkalu liiallisen nesteen poistamiseksi raajoista raskauden aikana. Edema myöhäisissä jaksoissa ei ohita edes täysin terveitä naisia. Ja jo ne, jotka ovat kiireisiä syntymiseen asti istumapaikassa - vielä enemmän. Voidaksesi päästä eroon turvotuksesta, sinun täytyy juoda vähintään kolme lasillista mustaherukan hedelmämehua tai kompottia päivässä.
4. Vuodesta pahoinvointi. Mustaherukan osana on pektiini, joka lievittää täydellisesti myrkytystä, lievittää pahoinvointia toksikoosin aikana. Iltaisin jätä yöpöydälle kourallinen herukoita. Välittömästi heräämisen jälkeen älä päästä ulos sängystä, mutta syö muutamia marjoja. Tämä auttaa estämään aamupahoinvointia ja oksentelua.
5. Vähentää painetta. Herukka on erittäin hyödyllinen hypertensiivisille potilaille. Se on tehokas, turvallinen ja tehokas keino vähentää verenpainetta. Erityisesti totta raskaana oleville naisille, kun monia lääkkeitä ei voida ottaa.
6. Yskä. Herukka on tehokas monissa hengityselinten sairauksissa.Jos sinulla on pitkittynyt yskä, keuhkoputkentulehdus, kurkunpään tulehdus, jos kärsit astmakohtauksista tai hinkuyskästä, juo 200 ml mustaherukkaa, 3-4 kertaa päivässä. Juoma rauhoittaa kuivaa yskää, laimentaa raa'an ja tuo sen pois.
7. Alhainen hemoglobiini. Herukka sisältää paljon rautaa, mikä estää rautapulan anemian kehittymisen. Alhainen hemoglobiini on yleinen ongelma raskaana oleville naisille, rakkaushermoille ja unohtaa tämän ongelman ikuisesti.
8. Munuille. Herukka on yksi parhaista keinoista munuaisten terveydelle. Juomia mustista marjoista poistaa hiekkaa munuaisista, se on voimakas virtsatietulehduksen ehkäisy. Lisäksi herukoita käytetään yhdessä pyelonefriitin, kystiitin jne. Hoidossa.

Herukat sisältävät B-vitamiineja, joilla on positiivinen vaikutus naisen psyko-emotionaaliseen tilaan - ne auttavat selviytymään masennuksesta, ahdistuksesta ja unettomuudesta. Tämä on erittäin tärkeää raskaana oleville naisille, jotka tulevat epäilyttävämmiksi ja tunteellisemmiksi.

Mustaherukan haitta raskaana olevalle naiselle

Kaikilla tuotteilla ja lääkkeillä on useita vasta-aiheita, jotka olisi tiedettävä etukäteen. Muutama musta mustaherukka ei vahingoita ketään, mutta jos päätät käyttää marjaa päivittäin, sinun täytyy tietää, miten se vaikuttaa kehoon.

Ensinnäkin, sinun pitäisi kiinnittää huomiota siihen, että herukka vaikuttaa suoliston perilstaticaan, sillä on lievä supistava vaikutus. Jos olet taipuvainen ummetukseen, on marja jatkuvasti ja suurina määrinä ei ole sen arvoista - ongelma voi pahentua. Myös tuoretta herukka mehua ei voi juoda mahalaukun limakalvon sairauksiin, erityisesti gastriittiin, jossa on korkea happamuus. Herukka paksunee verta - tämä on toinen marjan ominaisuus. Kun verenvuotoa on taipumus, se on hyödyllistä, mutta jos veri on niin paksu, sinun ei pitäisi väärinkäyttää herukoita. Tromboflebiitin ja suonikohjujen kanssa mustaherukka on tiukasti vasta-aiheinen. Lisäksi herukkaa pidetään melko allergeenisena tuotteena - se voi aiheuttaa reaktion, olla varovainen.

Miten syödä herukoita saadaksesi hyötyä?

Mustanherukan hoitoon voi käyttää paitsi marjoja myös pensaan lehtiä - niillä on sama voimakas lääkkeellinen vaikutus. Tämä on erittäin hyödyllistä allergioille, jotka reagoivat mustiin marjoihin. Brew currant lehdet sijasta teetä, lisää sitruunaa, inkivääriä, hunajaa ja vadelmia maistaa - hoitoon paitsi tehokkaasti, mutta myös herkullista!

Video: mikä herukka on hyödyllinen - musta, punainen tai valkoinen?