Musta retiisi - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Retiisi kuuluu kaali perheeseen, kaksivuotinen kasvi on saanut suosion eri aloilla. Puhumme ruoanlaitosta, kansanparannuksesta, kosmeettisesta suuntautumisesta. Musta retiisi on paljon hyödyllisempi kuin heidän veljensä, se mainittiin Herodotuksen aikana. Miksi tämä vihannes on arvokas? Onko sillä mitään vasta-aiheita? Selvitä se yhdessä.

Musta retiisi koostumus

Laadukkaita tuotteita on tarkasteltava siitä, mitä kemikaaleja koostumuksessa on. Pimeässä juuri optimaalisen määrän väkeviä vitamiineja, eteerisiä öljyjä, mineraaliyhdisteitä. Harkitse niitä järjestyksessä.

Ensinnäkin on sanottava, että retiisi keskittyy moniin B-ryhmään kuuluviin vitamiineihin. Niiden joukossa ovat niatsiini, pantoteenihappo, tiamiini, pyridoksiini, foolihappo, riboflaviini. Kasvista ei ole otettu askorbiinihappoa, K-vitamiinia, tokoferolia, retinolia.

Mineraaleista tulisi erottaa magnesium, kalium, jodi, rikki, rauta, natrium, mangaani, fosfori, kalsium, sinkki ja muut. Juurikasvit ovat myös runsaasti ravintokuituja, hyödyllisiä entsyymejä, proteiinia, eteerisiä öljyjä, hiilihydraatteja (jotka ovat helposti sulavia sakkarideja), glykosideja, haihtuvia yhdisteitä.

Mustan retiisin edut

1. Se sisältää retinolia, muuten sitä kutsutaan A-vitamiiniksi. Tämä elementti toimii luonnollisena antioksidanttina. Se puhdistaa solujen ja kudosten myrkyllisiä aineita, vahvistaa silmän lihaksia, parantaa ihon ja hiusten kuntoa, pidentää nuoria.
2. A-vitamiinia pidetään A-vitamiinin tai E-vitamiinin "keräämisenä". Toinen antioksidanttiryhmän edustaja, joka estää kudosten varhaisen ikääntymisen ja parantaa miesten ja naisten puoliskon lisääntymiskykyä.
3. B-ryhmään kuuluvat vitamiinit ovat yksinkertaisesti välttämättömiä, jotta henkilö voi toimia kunnolla keskushermostoon. Retiisin säännöllinen käyttö takaa unettomuuden, stressin, psyko-emotionaalisen ympäristön taantumien poistamisen. B-vitamiinit ovat välttämättömiä aivojen, sydämen ja muiden elintärkeiden elinten ja järjestelmien toiminnan kannalta.
4. K-vitamiini parantaa veren koostumusta tuottamalla punasoluja. Hän on myös vastuussa veren hyytymisestä, proteiinisynteesistä, sakkaridien muuntumisesta energiaksi, eikä rasvanvarastoista.
5. Askorbiinihappoa kutsutaan C-vitamiiniksi, joka on tunnettu immunostimulaattori. Ascorbinka vahvistaa suojaa influenssan, ARVI: n ja muiden virusinfektioiden leviämisen aikana. Retiisi kamppailee kylmien ensimmäisten merkkien kanssa, on suositeltavaa syödä vuodenaikojen muuttuessa, vitamiinin puutteella ja usein työmatkoilla.
6. Erityinen paikka retiisin kemiallisessa luettelossa on glykosidien käytössä. Niillä on bakteereja tappavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, tappavat mikrobit.
7. Estereillä on antioksidanttisia ja antiseptisiä vaikutuksia. Musta retiisi tulisi käyttää sisäelinten limakalvojen haavaumien parantamiseen. Juurekasvien mehu voitelee ihon vaurioituneet alueet niiden nopean uudistumisen vuoksi.
8. Jodilla on hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat runsaasti juureksissa. Tätä mineraaliyhdistettä tarvitaan kilpirauhashormonien tuotannon parantamiseksi ja koko endokriinisen järjestelmän aktiivisuuden parantamiseksi.
9. Miehet tarvitsevat saapuvaa sinkkiä impotenssin ehkäisemiseksi ja parantamaan kyvykkyyttä.Kalsium yhdessä magnesiumin ja fosforin kanssa takaa luiden, hampaiden, kynsien asianmukaisen muodostumisen ja lujuuden, joten lapsia käsitellään retiisillä.
10. Magnesium stabiloi sydämen lihaksen työtä, parantaa veren kanavien seinien elastisuutta. Kalium ylläpitää veden tasapainoa, ja natrium on vastuussa optimaalisesta suolapitoisuudesta. Kaikki tämä johtaa munuaisen oikeaan toimintaan.
11. Ei ainoastaan ​​sellun arvoa, vaan myös yläosaa. Se kerää paljon enemmän C-vitamiinia kuin juuressa. Kasvien vihreällä osalla valmistetaan liemiä ja infuusioita, jotka on tuoreena toimitettu salaattien mukana.
12. Retiisi sisältää paljon kuitua, mikä johtaa ruoansulatuskanavan elinten työn normalisoitumiseen. Ravintokuitu eliminoi ummetusta, mikä johtaa vanhaan pysähtymiseen. Retiisi käytetään suoliston loisten torjuntaan sen anthelmintisten ominaisuuksien vuoksi.

Mustan retiisin lääkinnälliset ominaisuudet

1. Kasviksella on diureettinen vaikutus, sitä käytetään usein munuais- ja virtsatietojärjestelmän parantamiseen. Retiisi on myös tehokas raajan turvotuksessa.
2. Juuri käytetään puhdistamaan veren kanavat kolesterolista. Tässä tapauksessa mehulla, vihreällä osalla (yläosilla) ja kasvisellulla itsessään on sama arvo.
3. Perinteiset parantajat käyttävät mielellään retiisi parantamaan sappien virtausta. Tämä helpottaa maksan ja sappirakon toimintaa, parantaa alkoholin ja roskaruuan väärinkäyttäjien tilaa.
4. Ei ilman retiisin käyttöä ihmisille, jotka kärsivät ummetuksesta. Elintarvike-kuitu ja erityisesti kuitu vapauttavat suolikanavan pysähtyneisyydestä, ruoka lopettaa ruokatorven käymisen.
5. Retiisi käytetään normalisoimaan verensokeri. Juurikasvit vähentävät pitoisuutta ja helpottavat diabeteksen kulkua. Mehu on myös tehokas lihavuuteen, koska se lisää kaikkia aineenvaihduntaprosesseja.
6. Kaikki tietävät lapsuuden juomasta: retiisi mehu, hunaja, maito (voit ilman sitä). Tällainen lääke selviytyy tehokkaasti ensimmäisistä kylmän, yskä-, rutistus- ja hengitysteiden merkkeistä, tarttuvista virussairauk- sista.
7. Tuoreen puristetun retiisimehun pohjalta valmistetaan erilaisia ​​paineita, joita käytetään myöhemmin nivelkipujen lievittämiseen, lihasjännityksen ja nivelsiteetin hoitoon, reuma, kihti, niveltulehdus, radikuliitti jne.
8. Mustan retiisin yläosissa tiivistetty massa eteerisiä öljyjä. Kaikki ne ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, bakteerien ja loisten torjumiseksi kehossa.

Retiisi perinteisessä lääketieteessä

1. Perinteisessä lääketieteessä on melko vähän reseptejä. Niiden avulla voit parantaa terveyttäsi ja päästä eroon useista patologioista. Juurivihannekset voidaan sisällyttää ruokavalioon kevyinä kasvisalaattina tai syödä raastettuja raaka-aineita sekoitettuna hunajan kanssa.
2. Tuoreiden retiisien perusteella kompressit osoittivat itsensä hyvin eri ongelmien ilmenemisen aikana. Juuresta saa tinktuurat ja erilaiset huumeet, joilla ei ole vähemmän hyvää. Ennen minkäänlaista hoitoa retiisin avulla on suositeltavaa käydä asiantuntijalla.

Retiisi hypertensiolla

1. Jos haluat selviytyä verenpaineesta ja normalisoida verenpaine, on suositeltavaa valmistaa yksinkertainen juoma. Yhdistä yhtä suurina osina piparjuuren juuren, retiisin, juurikkaan ja porkkanan mehu. Sekoita ainesosat perusteellisesti.
2. Lisää pieni määrä sitruunan tuoremehua valmistettuun mehuun. Ota 30 ml. joka aamu tyhjään vatsaan. Puolen tunnin kuluttua voit nauttia aamiaisen. Älä myöskään pidä yli kaksi juomavaihtoa päivän aikana. Lisäksi työkalu puhdistaa täydellisesti keuhkoputket.

Retiisi anemian kanssa

1. Pese 5-6 mustaa retiisi hedelmää ja hanki niistä mehua. Toista menettely 5 yksikköä punajuurta. Tee myös tuoreita porkkanoita. Lähetä mehu-seos palonkestävään säiliöön, jos mahdollista, käytä keraamista säiliötä.
2. Peitä säiliö kannella ja lähetä uuniin 3 tuntia. Uunin lämpötila ei saa ylittää 60 astetta. Valmistelun jälkeen aine on otettava 35 ml: ssa. 3 kertaa päivässä. Hoidon kulku kestää noin 3 kuukautta.

Retiisi sappirakenteella

1. Jos sinulla on ongelmia sappin pysähtymisen muodossa, on suositeltavaa turvautua mehun avulla juuresta. Koostumus auttaa myös suolojen kertymisessä nivelissä. Hoidon tulee alkaa pienillä annoksilla. Ota 15 ml. koostumus päivässä.
2. Älä ole huolissaan, jos aluksi tunnet kipua maksassa. Jos haluat lieventää vaikutuksia, käytä lämpimää lämmityslevyä. Heti kun epämukavuutta kuluu, lisää vähitellen mehun määrää.
3. Tämän seurauksena retiisimehun päivittäisen määrän pitäisi olla noin 100 ml. Maksan puhdistuksen aikana on välttämätöntä noudattaa erityistä ruokavaliota. Pyydä tarvittaessa asiantuntijaa.

Retiisi ruoansulatusta varten

1. Elimistön aineenvaihduntaprosessien normalisoimiseksi ja ruokahalun lisäämiseksi on välttämätöntä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioisarjan salaattiin.
2. Myös lautasessa ei ole tarpeetonta punajuurta ja porkkanaa. Pue salaatti kasviöljyllä.

Retiisi lapsille

1. Lasten koskemattomuuden vahvistamiseksi ja yskän poistamiseksi on suositeltavaa antaa vauvan retiisi mehu yhdessä hunajan kanssa. Tällainen työkalu rentouttaa keuhkoputket täysin ja poistaa kaikki limat hengityselimistä.
2. Anna lapselle 15 gr. koostumus kolme kertaa päivässä koko viikon ajan. Älä unohda, että retiisi on vasta-aiheinen alle 1-vuotiaille lapsille. Muissa tapauksissa varo.

Retiisimehun edut

1. Tarvittavien etujen saamiseksi ei ole tarpeen syödä koko juureksia. Riittää riisua retiisi kuorineen ja saada mehu. Tällä koostumuksella on samat arvokkaat ja parantavat ominaisuudet.
2. Harkitse puhtaana, että mehu on melko katkera, joten tavallisissa ihmisissä se sekoittuu porkkana- tai punajuurimehuun. Tämän koostumuksen laajuus on laaja.
3. Työkalua käytetään usein emulsioiden muodossa ekseeman, röyhtäisten haavojen, haavaumien ja kiehumien hoitoon. Koostumuksen annetaan myös tippua nenään vilustumisen hoitoon.
4. Tuoreiden mehujen keräämistä käytetään aktiivisesti perinteisessä lääketieteessä maksan ja virtsatulehduksen hoitoon. Selviytyä patologiasta sinun täytyy juoda 100 ml. laimennettu mehu päivässä.

Retiisi laihtuu

1. Ruokavalioissa retiisi on melko onnistunut ja suosittu. Juuressa on vähintään kalori. 100 gr. Raaka-aine sisältää vain 37 Kcal. Säännöllinen retiisien syöminen antaa sinulle mahdollisuuden nopeasti kyllästää kehoa ja tyydyttää nälkää.
2. Juurivihanneksessa on suuri määrä karkeaa ravintokuitua. Siksi täyteyden tunne tulee myös kevyen salaatin kulutuksen jälkeen. Vihannesten käyttö on myös siinä, että retiisi puhdistaa kehon täysin myrkkyistä ja kuonasta. Raajojen viemärit häviävät, veden ja suolan tasapaino normalisoidaan.

Retiisi hiukset

1. Juurikasvien viljely on osoittautunut keinoksi, joka estää kaljuuntumisen ja vahvistaa hiusten rakennetta.
2. Tuotteen systemaattinen syöminen auttaa estämään tavallisia hiusten ongelmia.
3. Johtojen rakenteen vahvistamiseksi riittää, että hioa tuoremehua päänahkaan. Eristä ja odota 2 tuntia. Pese pääsi.
4. Hiusten kasvun lisäämiseksi sinun täytyy yhdistää kuppi yhtä suuressa määrin hunajaa ja retiisi mehua. Sekoita pieni määrä pippuria. Hiero yhdiste päähän ja lämmin puolen tunnin ajan. Pese hiukset tuttuun shampoon.
5. Päänahan lisääntyneen rasvapitoisuuden poistamiseksi sinun on yhdistettävä 40 grammaa. nokkosen lehdet, 50 g. Hypericum ja 60 ml. retiisi mehu Jaa tuote ja odota 1 tunti. Pese pois.

Vasta-aiheet musta retiisi

1. Musta juurikasvien viljelyllä on monia positiivisia ominaisuuksia, mutta suosittujen reseptien mukaan vihannesten käyttö on tehtävä erittäin varovaisesti. Lisää retiisi ruokavalioon vähitellen. Sinun ei pitäisi syödä juurekasvia puhtaana, se voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavaan.
2. Retiisi on kiellettyä sisällyttää valikkoon yksilöllisen suvaitsemattomuuden ja allergisen reaktion läsnä ollessa. Myös vasta-aiheet sisältävät äskettäisen sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.
3. Retiisi on vasta-aiheinen mahahaavan, raskauden, imetyksen, maksan patologioiden, kardioskleroosin, myokardiitin ja munuaisten vajaatoiminnan läsnä ollessa.

Musta retiisi on johtavassa asemassa "veljiensä" joukossa, kiitos hyödyllisten ominaisuuksien ja lääkinnälliseen käyttöön. Juuren avulla voidaan voittaa erilaisia ​​monimutkaisuusongelmia, olivatpa ne ateroskleroosin tai diabeteksen. Mutta älä kuluta tuotetta huolellisesti, varmista, että vasta-aiheita ei ole.

Video: Musta yskäreti