Puolukka - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Puolukka on pieni pensas, joka on peitetty punaisilla marjoilla. Sen perusteella he valmistavat paljon työkaluja, jotka auttavat sairauksien hoidossa. Myös marjaa käytetään kosmetologiassa ja ravinnossa, ja se on monien vuosisatojen ajan vahvistanut immuunijärjestelmää. Mutta jotta emme väittäisi turhaan, harkitsemme hedelmän arvoa ja mahdollisia kielteisiä näkökohtia.

Puolukkaiden koostumus

Marjat ovat tunnettuja vitamiinien, happojen, orgaanisten yhdisteiden kertymisestä. Kaikki ne ovat arvokkaita keholle, joten annamme suosituimmat komponentit.

Niitä ovat ryhmän B vitamiinit. Näitä ovat tiamiini, pantoteenihappo, riboflaviini, niasiinit, pyridoksiinit, foolihappo ja muut.

Hedelmistä ei oteta suuria määriä askorbiinihappoa, vaan hän tukee immuunijärjestelmää ja taistelee kausiluonteisia influenssaepidemioita, vilustumista.

Askorbiinihapon vaikutusta tukee tokoferolin ja retinolin sisällyttäminen näihin kauneutta sisältäviin vitamiineihin. Ne poistavat myrkkyjä ja myrkkyjä parantamalla sisäelinten toimintaa.

On syytä mainita kertyminen puolukkaan tanniineihin sekä sitruuna-, omenahappo- ja salisyylihappoihin. Ei ilman karotenoideja, fytonideja, flavonoideja, pektiiniä, tuhkaa, ravintokuitua.

Kuten muissakin marjojen muodoissa, puolukko keskittyy erilaisiin mineraaleihin. Luetteloon kuuluvat mangaani, magnesium, fosfori, kalsium. Saatavilla on myös kaliumia, kuparia, natriumia ja muita.

Vähäkalorisen sisällön (vain 45 yksikköä) takia puolukoita tuodaan valikkoon ihmisistä, jotka haluavat laihtua, ja kansalaisia, jotka kärsivät lihavuudesta. Vähäkalorinen pitoisuus yhdessä glykeemisen indeksin kanssa tekee puolukoista hyödyllisiä diabeetikoille.

Karpaloiden hyödyllisiä ominaisuuksia

Hoitoa varten voidaan käyttää pensaiden hedelmiä ja lehdet. On parempi kerätä lehdet kukinnan aikana, koska sen jälkeen ne tulevat ruskeaksi ja menettävät suurimman osan ravintoaineistaan.

1. Puolisata vuosisatojen ajan puolukko sisältyy perinteisten parantajien kotiin apteekkiin. Sitä käytetään diabeteksen hoitoon osana paljon kuparia. Tämä mineraaliyhdiste vähentää glukoosipitoisuuksia ja aktivoi myös reseptoreita, jotka parantavat hiilihydraattien imeytymistä soluissa.
2. Eri vitamiinien kertymisen vuoksi pensas tunnetaan tehokkaimpana terapeuttisena ja ennaltaehkäisevänä aineena vähäisen immuniteetin vuoksi. Marjat lisäävät puolustusta, kun toinen kausi korvaa toisen tai beriberi. Myös puolukan on syytä syödä influenssan ja SARS: n suojelemiseksi epidemian aikana.
3. Orgaaniset hapot ovat vastuussa raskasmetallisuolojen, radionuklidien, myrkyllisten aineiden ja muiden yhdisteiden sitomisesta ja poistamisesta. Tämän ansiosta ruoka syömällä järjestelmällisesti hedelmiä suojaa itseään onkologisia sairauksia vastaan. Marjaa käytetään myös syövän hoitoon yhdessä lääkkeiden kanssa.
4. Lehdessä, jonka kokoelma tehtiin "oikeaan aikaan", valmisteltiin parantavia tinktuureja ja keittoja. Myöhemmin ne kulutetaan puhdistamaan munuaiset ja sappirakon pienistä kasvaimista kivien muodossa enintään 5 mm. ja hiekka.
5. Marjojen diureettiset ominaisuudet ja siihen perustuvat keinot kannustavat ihmisiä käyttämään puolukoita reuma-, kihti-, kystiitti- ja muiden tällaisten sairauksien hoitoon. Osana pensaita on aineita, jotka lisäävät suuntautuvien antibioottien vaikutusta.
6. Kuumalla teetä puolukkaan lehdillä on antipyreettisiä ominaisuuksia, joten se tulisi kuluttaa kuumeen aikana. Lämpötila laskee hikoilun kiihtymisen ja patogeenisen mikroflooran torjunnan vuoksi. Sairauden jälkeen teetä auttaa palauttamaan ruokahalu ja palaamaan jaloillesi.
7. Tuoreiden marjojen lisäksi voit valmistaa puolukoita sisältäviä kompotteja ja hedelmäjuomia. Tällaiset juomat tukahduttavat haitallisen mikroflooran, lisäävät kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, puhdistavat veren. He sammuttavat janon nopeasti kesällä ja edistävät myös vahvan pysähtymisen poistamista suolistosta.
8. Tuoreet marjat parantavat hyödyllisten mineraalien ja muiden elementtien imeytymistä ruokatorven seinämiin. Myös hedelmät lisäävät mahahapon tuotantoa, minkä seurauksena ruokahalu kasvaa, ruoka on helpompi sulattaa. Vain kourallinen puolukoita, joita käytettiin ennen ateriaa, vapauttaa sinut vakavasta juhlallisuudesta.
9. Pensasosia käytetään hoitamaan haiman tulehdusta, gastriittia alhaisen happamuuden perusteella, verenpaineesta. Jälkimmäisessä tapauksessa verenpainemittarit normalisoidaan. Berry kaikille muille alentaa kallonsisäistä painetta, kamppailee päänsärkyjen ja sykkivien temppeleiden kanssa.
10. Puristimet ja lehmänpohjaisilla voiteilla poistetaan tehokkaasti syyhy, jäkälä, ihottuma ja muut ihotautien ongelmat. Mehuinen mehu on hyödyllinen ateroskleroosille, suonikohjuille, taipumukselle tromboosiin.

Puolukkaiden hyödyt naisille

1. Arvokkaita ominaisuuksia sovelletaan ensinnäkin raskaana olevan naisen kehoon. Raskauden aikana virukset hyökkäävät viruksen monta kertaa enemmän, joten immuniteettia tulee vahvistaa lääkkeiden sijaan, mutta kansanhoitoon. Berry käsittelee tätä tehtävää.
2. Herkässä tilanteessa olevat tytöt kärsivät turvotuksesta ajasta riippumatta. Fluidstagnaatio kudoksissa johtaa raskaiden jalkojen oireyhtymän ilmaantumiseen. Marja poistaa ylimääräisen veden, lievittää raajojen vakavuutta ja epämiellyttävää kutinaa.
3. Raskaana olevat henkilöt valittavat ummetuksesta. Marjojen kyky lisätä aineenvaihduntaa ja suoliston motiliteettia poistaa kokonaan epämiellyttävät seuraukset.
4. Menstruation aikana nainen kokee apatiaa, väsymystä, ärtyneisyyttä ja muita oireita, jotka näkyvät hemoglobiinin vähenemisen taustalla. Raudan kertymisen vuoksi alijäämä on täytetty, tyttö on paljon helpompi kestää hänen aikansa.
5. Se ei tee ilman marjojen arvoa imettäville naisille. Pensas hedelmät kasvattavat imetystä, lisäävät ravintoarvoa ja rasvapitoisuutta, poistavat maidon katkeruuden.
6. Naiset, jotka elävät haitallisissa ympäristöolosuhteissa tai kuumilla alueilla, on välttämätöntä kuluttaa hedelmiä. Tämä estää rintarauhasen ja ihon onkologian.

Puolukkaiden hyödyt lapsille

1. Monet mummiat sulkevat vääriä marjoja vauvanruokasta ja pitävät sitä liian allergeenisena. Tietenkin, jos on vasta-aiheita, lapsen ei pitäisi kuluttaa puolukoita. Mutta kaikissa muissa tapauksissa se hyödyttää vain.
2. Saapuvien happojen ansiosta puolukka kestää pidempään kuin muut marjat, vaurioitumatta. Sen perusteella voit tehdä herkkuja jopa ilman sterilointia. Makean siirapin hedelmät ovat lapsille miellyttäviä, vahvistavat immuunijärjestelmää, lisäävät henkistä toimintaa, nostavat mielialaa.
3. Jos vauva kärsii hemoglobiinin laskusta, marja on yksinkertaisesti tarpeen. Sen lisääminen päivittäiseen ruokavalioon nopeuttaa punasolujen tuotantoa, lisää hemoglobiinia, estää anemiaa.
4. Jos lapsi on äkillisesti sairas, kovien huumeiden sijasta on toivottavaa käsitellä häntä puolukoilla, jotka on haudattu hunajan kanssa. Tällainen työkalu lisää hikoilua, lievittää kuumetta ja nopeutta. Tämä yhdiste lisää myös influenssan vastustuskykyä talvella.
5. Alle 1-vuotiailla lapsilla esiintyy usein diathesis. Sitä voidaan hoitaa puolukanlehtien infuusiolla.Ja jotta voidaan välttää virtsarakenteen sairaudet, on välttämätöntä hoitaa lasta kuivilla hedelmillä ja karpaloilla.

Karpaloiden käyttö raskaana oleville naisille

1. Hedelmiä suositellaan syömään säännöllisesti arvokkaan koostumuksen vuoksi. Puolukkailla ei ole vasta-aiheita sikiön kuljettamisessa. Siksi on tarpeen sisällyttää tuote päivittäiseen ruokavalioon.
2. Marjat ovat erityisen suositeltavia syödä kylmänä vuodenaikana ja sesongin ulkopuolella. Arvokas koostumus ei salli avitaminosiksen ja anemian kehittymistä. Ravitsevat entsyymit kyllästävät naisen ruumiin ja muruset täysin tarpeelliseksi. Vähentää vilustumisriskiä.
3. Osana hedelmää on suuri määrä tokoferolia. E-vitamiini on välttämätön hermoston normaalille toiminnalle. Huono tunnelma ja masennus ohittavat sinut. Siksi puolukka on tärkeä raskaana olevan naisen ruokavaliossa.
4. Rutiinin rikkaus hedelmien koostumuksessa vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen ja normalisoi sen. Vitamiini vastustaa myös raajojen turvotusta. Tämä ongelma on kohdannut kaikki heikomman sukupuolen edustajat raskauden aikana.
5. Tuote on runsaasti rautaa, joten yleisiä terveysongelmia ei tapahdu. Veren hemoglobiinipitoisuus kasvaa selvästi. Kalsiumia on marjoissa riittävä määrä. Entsyymi on välttämätön äidille, mutta myös vauvalle luukudoksen asianmukaista muodostumista varten.

Puolukka-lehtien hyödyt

1. Raaka-aineiden käyttö on ainutlaatuinen kemiallinen koostumus. Lehdet sisältävät tarpeeksi glykosideja hyperosidin ja arbutiinin muodossa. Lisäksi tuotteessa voidaan eristää vapaata hydrokinonia.
2. Orgaaniset hapot (quinic, ursuloic, ellagic, gallic) ovat kasvin lehdissä suurina pitoisuuksina. Voit myös valita tanniinit (flavonoidit, tanniinit, fytonsiidit), vitamiinit ja antioksidantit lykopeenin muodossa.
3. Tällaisten arvokkaiden entsyymien runsauden vuoksi karpalo- lehdillä on erinomaiset bakteereja tappavat, tulehdusta ja antiseptiset vaikutukset. Jos käytät hyvinvointikurssia antibioottien avulla, raaka-aineet parantavat suuresti vaikutusta.
4. Lisäksi lehtien säännöllinen käyttö auttaa kehoa pääsemään eroon myrkyllisistä yhdisteistä ja kuonasta. Tuote poistaa myös ylimääräisen nesteen kudoksista. Raajan turvotus muodostuu huomattavasti.
5. Virallisessa lääketieteessä löytyy luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka perustuvat karpalo-lehtiin. Tällaisilla lääkkeillä on choleretic, diureettisia ja desinfiointiaineita. Raaka-aineen koostumuksessa haihtuva läsnäolo tuhoaa Staphylococcus aureuksen aktiivisuuden.
6. Lisäksi kasvi lisää vartalon suojaavia toimintoja. Raaka-aineiden säännöllinen saanti vahvistaa täydellisesti sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Cowberry-vasta-aiheet

1. Raaka-aineiden valtavista eduista huolimatta on vielä syytä kiinnittää huomiota vasta-aiheisiin. Tuote on ehdottomasti kielletty saamaan lisääntynyttä mahalaukun erittymistä ja mahahaavan esiintymistä. Älä myöskään sisällä ruokavaliota sisältäviä raaka-aineita hypotensiolla.
2. Ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä tai juoda puolukka mehua syömisen jälkeen. Tämä vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavan metaboliaan ja aktiivisuuteen. Ole myös varovainen, kun poimit marjoja. Puolukka hyvin imee ja kerää haitallisia aineita.
3. Siksi keräysmenettely olisi järjestettävä ekologisesti puhtaalla alueella. Teollisuusyritysten haitta voi olla valtava, eikä riskin arvoinen. Ennen raaka-aineiden käyttöönottoa on myös hyödyllistä neuvotella asiantuntijan kanssa.

Puolukkahoito

Kansanlääketieteessä kasvi on lukemattomia. Raaka-aineita käytetään usein avitaminosiksen, reuman, tuberkuloosin, munuaiskivien ja tulehduksellisten prosessien hoitoon. Myös hedelmien systemaattinen kulutus vaikuttaa myönteisesti visioon.

Virallinen lääketiede käyttää usein kasvien lehtiä torjumaan diabetesta, virtsatulehdusta, kystiittiä, maksasairautta ja lihavuutta. Mehut ja marjat toimivat hyvin niveltulehdus- ja kihtiolosuhteiden alkuvaiheessa.

Ennaltaehkäiseviin ja terapeuttisiin tarkoituksiin on suositeltavaa syödä 200 gr. raakoja hedelmiä päivittäin. Antiskorbutiini- ja bakterisidisten ominaisuuksien ansiosta keho tuottaa positiivisen vaikutuksen. Myös raaka-aineet auttavat selviytymään gastriitista, jonka happamuus on alhainen.

Kansan reseptit

1. Yleinen kylmä. Kausiluonteisten sairauksien hoitamiseksi riittää, että valmistellaan terveellistä hedelmää. Tätä varten 0,5 litraa. kylmällä vedellä ja 250 tuoreella pestyllä marjalla. Lähetä ainesosat uuniin, odota kiehumista. Sekoita 50 g. sokeria, sammuta lämpö minimiin. Tomitin sävellys neljännes tunti. Ota 150 ml. 3 kertaa päivässä.
2. Anemia. Jotta voit voittaa kehon rautapulan, sinun on yhdistettävä 40 gramman kokonaiskapasiteetti. kuivatut kasvilehdet ja 20 g. marjoja. Kaada 600 ml ainesosia. kiehuvaa vettä. Vaatia noin 12 minuuttia. Älä unohda rasittaa. Juo infuusiota koko päivän ajan lisäämällä hunajaa, kunnes ongelma häviää.
3. Beriberi. Vitamiinipuutoksen torjumiseksi on suositeltavaa käyttää yksinkertaista reseptiä. Grind 200 gr. marjoja sokerin kanssa. Täytä komponentit 0,8 litraa. puhdistettu vesi. Lähetä ainesosat uuniin ja keitetään 10 minuuttia. Sen jälkeen kiristä komponentit ja kytke se 100 grammaan. kukkahunaja. Juo korjata koko päivän, kunnes oireet häviävät.

Puolukka ja sen ainesosat ovat ainutlaatuisia parantavia ominaisuuksia. Tuotteen arvokas koostumus mahdollistaa useimpien sairauksien ja patologioiden poistamisen. Ennen hoidon aloittamista varmista, ettei vasta-aiheita ole. Jos olet epävarma, ota yhteys asiantuntijaan.

Video: puolukasta mors kylmältä