Hawthorn raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Kasviperäiset lääkkeet ovat pelastus tuleville äideille. Kasvien parantavien ominaisuuksien vuoksi on mahdollista saavuttaa terapeuttinen vaikutus ilman synteettisten huumausaineiden käyttöä.

Hyödyllisistä kasveista, orapihlajasta tai pähkinäkuoresta, joka kasvaa kaikkialla IVY-maiden stepoilla, on saatu tunnustusta. Etukäteen paikallinen väestö on varusteltu kukkia ja marjoja, jotta ne voivat hoitaa hoitoa ympäri vuoden.

Jos haluat ensimmäistä kertaa kokeilla marjoja raskauden aikana, sinun täytyy tutustua sekä hyödyllisiin että haitallisiin ominaisuuksiin, jotta et vahingoita itseäsi ja vauvaa.

Kemiallinen koostumus

Orapihlajan koostumus on epätyypillinen useimmille pensaiden hedelmille. Se sisältää harvinaisia ​​elementtejä huomattavina määrinä, mikä kattaa perinteisen lääketieteen monipuolisimmat alueet. Arvokkaat marjat, siemenet ja kukinnot sisältävät:

• mono- ja polysakkaridit (enintään 11% kokonaismassasta);
• rasvahapot ja öljyt;
• orgaaniset hapot (sitruuna, kofeiini, viinihappo, klorogeeninen);
• glykosidit (saponaretiini, vitexiini, orlentiini, amygdaliini);
• parkitusosat;
• fytosterolit;
• pektiinit;
• fenolikarboksyyli- ja triterpenihapot (crazeic, oleanolic, ursolic);
• flavonoidit (apigeniini, kvertsetiini, gerbasetiini, kaempferoli ja muut);
• ryhmän A vitamiinit. K, E, C, B;
• asetyylikoliini ja trimetyylikoliini;
• eteeriset öljyt;
• saponiinit;
• sorbitoli;
• tärkkelys;
• makro- ja mikroelementit (rauta, alumiini, sinkki, kupari ja muut).

Koostumus on hyvin harvinaista, joten orapihlajamarjoja ei voi korvata jollakin muulla. Hedelmät toimivat aktiivisena biologisena lisäaineena ja monivitamiinikompleksina, jonka avulla voit kyllästää kehon ravinteiden enimmäismäärällä ja varmistaa niiden täydellisen imeytymisen.

Useiden hyödyllisten komponenttien joukossa hedelmien kaloripitoisuus jää vähäiseksi - vain 52 kcal / 100 g tuotetta.

Fenolihiilen ja triterpenihappojen ansiosta orapihlaja on lievästi rauhoittava ja rauhoittava vaikutus äidin ja vauvan hermostoon. Myös nämä komponentit laajentavat verisuonia, vähentävät verenpainetta ja varmistavat normaalin veren virtauksen sisäelimiin.

Hyönteisten hyöty raskauden aikana

Tulevaa äitiä varten ei ainoastaan ​​pensasn hedelmät ole arvokkaita, vaan myös niiden sisällä olevat siemenet ja kukinnot. Yhdistämällä nämä laitoksen komponentit voidaan saavuttaa positiivisia tuloksia.

1. Päästä eroon turvotuksesta. Myöhemmissä jaksoissa raajat voivat turvota dramaattisesti. Liiallinen vesi säilyy kehossa ja johtaa terveydentilan heikkenemiseen. Keittimellä orapihlaja on diureettinen vaikutus, hyvin poistaa ylimääräistä nestettä ja vähentää turvotusta. Tästä syystä munuaiset purkautuvat, poistuvat myrkkyistä, myrkkyistä, raskasmetallien suoloista ja muista haitallisista komponenteista.
2. Vahvista sydämen lihaksia. Toisella raskauskolmanneksella sydän aktiivisesti pumppaa verta pitkin ylimääräistä (istukan) ympyrää, minkä seurauksena koko sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitus kasvaa. Hedelmät ja kukinnot stimuloivat kevyesti lihasten toimintaa, puhdistavat tehokkaasti kolesterolin ja ateroskleroottisten plakkien aluksia, vahvistavat ja tukevat seinäänsä. Laitoksen säännöllisen käytön vuoksi paine pysyy vakaana, verenpainelääkkeiden, kuten esilampsian ja hypertensiivisten kriisien, riski vähenee. Marjat tuottavat myös sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyä (sydämen rytmihäiriöt, vajaatoiminta, angioneuroosi, sydänkohtaus, ateroskleroosi, tromboosi, embolia, tromboflebiitti jne.).
3. Suojaa maksa. Hawthorn-vaikuttavat aineet stimuloivat maksasolujen elvyttämistä, poistavat jätteet, toksiinit ja metaboliitit ja parantavat elintä.
4. Vahvista keskushermostoa. Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti laitosta hermoston herkkyyden poistamiseksi. Tuleva äiti toteaa usein mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä ja hermostuneisuutta, lisääntynyttä ahdistusta, apatiaa ja stressiä. Kasviteettit, joissa on orapihlaja, rauhoittavat keskushermostoa, palauttavat normaalin aivoverenkierron, mikä eliminoi hapen nälän. Näiden vaikutusten ansiosta huomiota ja koordinointia parannetaan, tuottavuus kasvaa ja krooninen väsymys häviää. Ennen synnytystä tällainen ennaltaehkäisy helpottaa supistusten kestämistä eikä paniikkia.
5. Poista päänsärky. Korkean verenpaineen ja ahdistuneisuuden vuoksi raskaana olevat naiset valittavat usein päänsärkyä ja migreeniä. Hawthorn toimii lievänä antispasmodisena, mikä vähentää kouristuksia ja vähentää niiden määrää.
6. Normalisoi hormonitoimintajärjestelmä. Marjojen osat vahvistavat haima-, kilpirauhas- ja sukupuolirauhasia, vakauttavat raskauden ylläpitämisen kannalta tärkeiden hormonien erittymistä.
7. Säädä plasman glukoositasoja. Usein raskaana olevilla naisilla syntyy raskausdiabetes - lisääntynyt sokeripitoisuus veressä, mikä johtaa terveyden heikkenemiseen ja siihen liittyviin oireisiin. Luonnollinen orapihlaja sallii päivittäin vähentää sokerin pitoisuutta veressä ja estää täydellisen diabeteksen kehittymisen.
8. Paranna ruoansulatusta. Useat orgaaniset hapot, vitamiinit, flavonoidit ja muut hyödylliset komponentit parantavat ruoansulatuskanavaa, säätelevät vatsan happamuutta, helpottavat imeytymistä, stimuloivat entsyymien tuotantoa. Komponentit parantavat myös liikkuvuutta, jolloin voit välttää tyhjennysongelmia (krooninen ummetus tai ripuli). Orgaaniset hapot tuhoavat nopeasti kolesterolin solut ja lipidit, mikä mahdollistaa terveellisen asteittaisen laihtumisen.
9. Varmista terve unta. Halvanen rauhoittavan vaikutuksen ansiosta orapihlaja helpottaa nukahtamista, antaa pitkän ja syvän unen. Teetä ja keittämistä käytetään unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon.
10. Paranna ulkoasua. Raskaana olevat naiset valittavat usein ihon heikkenemisestä: ihottumat, kuivuus, vaalea iho, sävyjen puute. Naamarit ja voiteet, joissa on orapihlajamarjoja, lisäävät ihon joustavuutta, parantavat verenkiertoa epidermiin, stimuloivat sen regeneroitumista, estävät venytysmerkkien esiintymisen. Urapappo on marjojen koostumuksessa myös kollageenin komponentti, mikä mahdollistaa hienojen ryppyjen tasoittumisen, terveellisen punastumisen, yleisen ihon nuorentumisen.
11. Estä anemia. Pensasmarjat sisältävät rautaa, joka tuottaa punasoluja (erytrosyyttejä) sekä hemoglobiinia - komponenttia, joka kantaa happea soluihin. Näiden aineiden puute voi johtaa raudan vajaatoimintaan (anemia), joka usein tapahtuu raskauden aikana.
12. Vahvista koskemattomuutta. Askorbiinihappo ja antioksidantit auttavat sinua torjumaan vapaita radikaaleja ja patogeenistä mikroflooraa, vähentämällä sairauksien oireita ja allergisia reaktioita.

Miten haulikko otetaan käyttöön raskauden aikana

Kuten edellä mainittiin, kasvin eri osat (kukat, lehdet, marjat jne.) Soveltuvat hoitoon. Kun aine on kerätty, komponentit on kuivattava sanomalehdessä välttäen suoraa auringonvaloa.

Tuloksena oleva raaka-aine varastoidaan lasipurkkeihin, paperi- tai kangaspusseihin. Vältä tiivistymistä varastosäiliöissä. Aseta säiliö raaka-aineisiin myös kuivaan ja pimeään huoneeseen, joka on suljettu hyönteisiltä ja jyrsijöiltä. Muista, että orapihlajan lehdet ja kukinnot säilyttävät noin vuoden, ja hedelmät jopa 2 vuotta.

Kaikista komponenteista voit valmistaa teetä ja ruokaa.Tätä juomaa on syytä käyttää ennen ateriaa (kolme kertaa päivässä) 50 ml: n tilavuudessa.

Lääkärit ja ravitsemusterapeutit suosittelevat marjojen syömistä tuoreina tai sulatuksen jälkeen. Hedelmät kuohuvat sokerilla tai lisätään salaatteihin. Kuivat marjat voidaan jauhaa jauhoksi ja lisätä leivonnaisiin, hunajaan ja kerma-täytteisiin. Orgaanimurskasta kuivattuja hedelmiä valmistettu kompotti on erittäin hyödyllinen (noin 15 marjaa kolme litraa vettä kohti).

Mutta alkoholin tinktuura, orapihlaja on kielletty raskauden ja imetyksen aikana.

Rajoitukset ja vasta-aiheet

Näennäisen hyödyllisten marjojen väärinkäyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia odottavalla äidillä:

• allergia tai ruoansulatushäiriö;
• vakava uneliaisuus;
• heikkous ja pitoisuuden väheneminen, reaktionopeus;
• sydämen rytmihäiriö;
• jyrkkä verenpaineen lasku;
• lisääntynyt keskenmenon tai ennenaikaisen syntymisen riski.

Lääkärit saavat käyttää enintään 2 ruokalusikallista hedelmiä ja kukintoja päivässä.

Älä myöskään juo liemiä ja teetä tyhjään vatsaan, jos heti sen jälkeen ei ole ruokaa.

Tiukat kontraindikaatiot orapihlajan käyttöön ovat:

• elintarvikkeiden allergia marjoille tai lääkekasveille;
• ateroskleroosi akuutissa vaiheessa;
• vaikea maksan ja munuaissairaus;
• hormonaaliset häiriöt;
• vakava toksikoosivaihe, mukaan lukien preeklampsia;
• imetys;

Sydän- ja verisuonijärjestelmän taudit akuutissa vaiheessa (takykardia, rytmihäiriöt, aivohalvauksen historia, aivohalvaus, sydämen sydämentahdistin, ekstrasystoli, verisuonten dystonia ja muut).

Hawthorn-hedelmä on edullinen, edullinen ja erittäin arvokas työkalu, jota käytetään menestyksekkäästi tulevien äitien hoitoon. Kiitos hänelle, että raskaana olevat naiset kamppailevat onnistuneesti stressiä ja unihäiriöitä vastaan, vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää. Säännöllinen käyttö aiheuttaa raskauden vakavien rikkomusten ja komplikaatioiden ehkäisyn, vaikuttaa myönteisesti alkion muodostumiseen ja kehittymiseen.

Video: orapihlaja hyödyttää kehoa