Polvet synnytyksen jälkeen - syyt ja hoito

Kipu polvinivelissä on epämiellyttävä oire, joka häiritsee päivittäistä toimintaa, estää unen, poistaa kehon. Usein tällaisen kivun takia henkilö ei voi tehdä tavanomaista fyysistä työtä, joskus jopa kävelyä. Usein kipu polvinivelissä esiintyy raskaana olevilla tai äskettäin synnyttämillä naisilla. Tällöin se voi häiritä tavanomaista työvoimaa ja huolehtia lapsen asianmukaisesta hoidosta.

Miten polvinivel toimii ja miksi se sattuu?

Polvinivel sijaitsee sääriluun ja reisiluun risteyksessä. Niitä suojaa etupuolella meniskin tai ns. Patella. Liikkeessä liikutellen veri siirtyy pehmeiden kudosten mukana. Kaikki nivelreunan puolella olevat luut on peitetty synoviaalisilla kalvoilla. Ne tarjoavat luiden liukumisen toisiinsa kaaren suhteen. Liitosontelossa on aina pieni määrä nestettä. Se tarjoaa liitoksen pehmustuksen.

Kipu voi ilmetä, jos yksi nivelen anatomisista rakenteista on rikki. Esimerkiksi, kun synoviaalikalvon harvennus tai sakeutuminen, tulehdusmuutokset synoviaalisessa nesteessä, luun kitka toisiaan vastaan, luukudoksen harvennus, meniskin siirtyminen.

Syyt nivelkipuun raskauden ja synnytyksen jälkeen

Nivelkipu voi esiintyä ennen raskautta. Tässä tapauksessa syy ei liity tähän tilaan, vaan se on tekijä, joka pahentaa kipua. Muissa tapauksissa nivelet alkavat särkyä, jotka olivat aiemmin täysin terveitä. Miksi näin tapahtuu?

Tämän oireen yleisimmät syyt ovat seuraavat:

1. Reumaa. Se on autoimmuunisairaus, joka esiintyy joillakin ihmisillä kurkkukipu tai scarlet-kuume. Lisäksi nämä tartuntataudit voidaan kuljettaa lapsuudessa, mutta reuma kestää eliniän. Tässä sairaudessa keho pitää kudoksiaan vieraina ja tuottaa vasta-aineita niitä vastaan. Nämä vasta-aineet indusoivat tulehdusta kehon sidekudoksessa. Useimmiten tämä vaikuttaa sydämen ja nivelten venttiililaitteisiin. Nivelissä kehittyy palautuva tulehdusreaktio. Kun reuma pahenee, he alkavat satuttaa. Raskauden aikana immuunivaste on perverssi, koska nivelet vahingoittuvat useammin.
2. Nivelreuma. Se on myös autoimmuunisairaus, mutta se ei liity infektoivaan prosessiin. Kehossa olevat vasta-aineet määritetään geneettisesti ja ne näkyvät spontaanisti. Nivelreuma vaikuttaa harvoin polviniveliin, usein hänen kätensä vuoksi. Joillakin ihmisillä on kuitenkin epätyypillinen polvinivelen tulehdus. Samalla hänet vähitellen immobilisoidaan. Oireet lisääntyvät myös raskauden aikana.
3. Mineraalielementtien puute. Ensinnäkin se koskee kalsiumia ja fosforia. Niiden puutteella luut, nivelet, nivelsiteet ja lihakset muuttuvat rakenteessa ja toiminnallisessa toiminnassa. Tämä tapahtuu usein poikkeamia, subluxaatioita, murtumia, venyttelyä. Jopa ilman ilmeisiä vammoja on havaittavissa arkuus. Näiden hivenaineiden puuttuminen liittyy lisääntyneeseen hyödyntämiseen, koska kaikki, joka menee äidin kehoon, jakautuu nyt hänen ja sikiön kesken.
4. Vitamiinien puute. Mekanismi on samanlainen kuin mineraalien puute. Antioksidantti-vitamiinien - askorbiinihapon ja tokoferolin - voimakkaimmin siedetty lasku.
5. Muutos asennossa. Raskauden aikana, toisesta kolmanneksesta alkaen, naisen asento muuttuu.Selkärangan taivutukset ovat selvempiä, mikä lisää mekaanista painetta jalkoihin, polvet mukaan lukien.
6. Painonnousu. Naisen kehon paino kasvaa lisääntyvän sikiön ja lisääntyvän amniotilavuuden vuoksi. Lisäksi jotkut naiset painavat itseään kolmannen kolmanneksen aikana. Normaalisti naisen paino raskauden aikana kasvaa 6-10 kg alkuperäisestä. Joillekin tämä luku on 20-30 kg. Tällainen jalkojen kuormitus johtaa siihen, että polvinivelen vaimennusrakenteet eivät selviä tehtävistään, ja nivelten anatomisten rakenteiden tuhoutuminen tapahtuu. Kaikki tämä aiheuttaa kipua.

Kaikki raskauden aikana ilmenevät oireet jatkuvat synnytyksen jälkeen. Lisäksi synnytyksen aikana polvinivel voi vaurioitua, minkä vuoksi se myös satuttaa.

Mitä tehdä, jos polvet loukkaantuvat

Ensinnäkin on tarpeen määrittää kivun syy ja etsiä keinoja sen poistamiseksi. Terapeuttinen taktiikka voi olla seuraava:

1. Tulehduskipulääkkeet. Ne on määrätty tämän oireen etiologiaan. Yleisimmin käytetty diklofenaakki, voltaren, ibuprofeeni. Lääkkeet voidaan ottaa suun kautta, tehdä injektioita ja käyttää myös paikallisesti voiteiden muodossa. Samalla niillä on myös kipua lievittävä vaikutus.
2. Liikkumattomuudesta. Nielemisen ja subluxaation tapauksessa suositellaan vastaavan liitoksen täyttä tai osittaista immobilisointia (immobilisointia). Käytä tätä varten erityisiä renkaita tai halkeamia.
3. Diureetit. On määrätty, jos kivun lisäksi on merkittävää kudoksen turvotusta. Diureetit poistavat ylimääräisen veden kehosta ja vähentävät turvotusta.
4. Glukokortikoidit. Se on määrätty reumalle ja nivelreumalle. Ne vähentävät autoimmuunireaktioiden vakavuutta. Lisäksi turvotuksella niitä voidaan käyttää myös verisuonten läpäisevyyden vähentämiseen.
5. Sytostaatteja. Määritä poikkeustapauksissa autoimmuunisairaudet, joita glukokortikoidit eivät pysäytä.
6. Kalsium ja D-vitamiini Kalsiumia tarvitaan sidosten, lihasten ja luiden vahvistamiseksi. Tämä vähentää kipua ja vähentää vahingon todennäköisyyttä. D-vitamiini on välttämätön, jotta kalsium imeytyy paremmin elimistöön.
7. Askorbiinihappo ja tokoferoli. Kuten jo mainittiin, hapettumisenestoaineet ovat välttämättömiä keholle. Mukaan lukien ja nivelet. Niiden vastaanotto määräytyy yleensä kaikille imettäville äideille.

Kivun ehkäisy

Taudin ehkäiseminen on paljon tehokkaampaa ja kustannustehokkaampaa kuin sen hoito. Jotta liitokset eivät vahingoitu, sinun on suoritettava seuraavat toimet:

1. Terapeuttinen harjoitus. Erityisen hyödyllinen jooga raskaana oleville naisille. On olemassa erityisiä asanoita, jotka on suunniteltu suorittamaan tiettyjä raskausaikoja. Synnytyksen jälkeen voit myös tehdä joogaa tai tehdä yleisiä vahvistavia harjoituksia.
2. Multivitamiinien vastaanotto raskaana oleville naisille. Yleensä tällaiset lääkkeet määrätään kaikille. Ne sisältävät päivittäisiä annoksia kaikista vitamiineista ja tärkeimmistä hivenaineista.
3. Ohjaa ruumiinpainoa. On myytti, että kaikki, mitä äiti syö raskauden ja ruokinnan aikana, on välttämätön lapselle. Itse asiassa vauva ei tarvitse kaikkia. Esimerkiksi makea ja rasva on hänelle haitallista. Lisäksi painonnousu vaikuttaa eri runkorakenteiden toimintaan. Tuki- ja liikuntaelimistö kärsii huomattavasti näissä olosuhteissa.

Siten voidaan päätellä, että synnytyksen jälkeinen kipu voi johtua patologiasta raskauden tai synnytyksen aikana tapahtuneen vamman vuoksi. Tässä tapauksessa se syntyy erilaisista sairauksista, useimmiten autoimmuunista, ja tulevan äidin huonosta elämäntavasta. Tämän patologian hoito riippuu sen esiintymisen syistä, mutta on olemassa lääkkeitä, jotka on määrätty kaikille. On suositeltavaa aloittaa varhainen kivun ehkäisy polvinivelissä.

Video: ihana harjoitus polviliitoksille