Vatsakipu syömisen jälkeen: syyt ja hoito

Vatsakipu on yksi yleisimmistä valituksista, joihin potilaat tulevat gastroenterologiin. Oikean diagnoosin tekemisen vaikeus on se, että vatsa reagoi voimakkaasti ulkoiseen ympäristöön ja organismin muutoksiin. Vatsa on ruoansulatuksen keskeinen elin, joten se on herkkä pillereiden aiheuttamalle stressille, elintarvikkeiden laadulle ja määrälle. On mahdollista selviytyä harvinaisista ja yksittäisistä epämukavuudesta vatsassa. Mutta jos kipu palaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja vierailee aina vain syömisen jälkeen, sinun täytyy käsitellä ongelmaa mahdollisimman pian. Tässä artikkelissa puhumme tämän oireen kehittymisen syistä ja yritämme selvittää, miten päästä eroon siitä.

Mikä voi aiheuttaa vatsakipua syömisen jälkeen?

Yleensä syömisen jälkeinen kipu liittyy useimmiten erilaisiin syömishäiriöihin.

1. Suhomyatku. Jos sinulla on jatkuvasti lounasta ilman keskeytyksiä töistä, jos teet välipaloja voileipillä, jos käytännöllisesti katsoen ei syö kuumia ruokia, erityisesti keittoja, vatsakipu taataan.
2. Nopeat välipalat. Tämä ongelma koskee myös työarkolisia. Jos ruokailet suurella nopeudella, se yleensä johtaa ruoan riittämättömään pureskeluun, mikä aiheuttaa aina vatsakipua.
3. Proteiineja. Suuri määrä valkuaisruokaa ruokavaliossa johtaa vatsakipuun ja ruoansulatushäiriöihin. Tämä on erityisen tuttu potilaille, jotka istuvat proteiiniruokavaliossa, sekä urheilijoilla lihasmassaa saavuttaessa.
4. Ylensyöntiä. Vatsan ylivuodon aikana sen seinät venyvät ja tämä johtaa epämiellyttäviin tuskallisiin tunteisiin. Ylilyönti ei ole niin akuutti, jos syömme istuessamme, mutta kipu lävistää vatsaa noustaessa. Erityisesti jos ruoan saanti oli lyhyessä ajassa.
5. Stressiä. Kaikki tietävät, että ruoansulatuskanavan työ liittyy läheisesti henkilön psyko-emotionaaliseen tilaan. Stressi, stressi, masennus, ylityö, ahdistuneisuus ja ylikuormitus voivat aiheuttaa ärsyttävää mahalaukun oireyhtymää. Vatsan kivun lisäksi tämä ilmenee röyhtäilyä, ilmavaivoja, turvotusta, närästystä ja pahoinvointia.
6. Mausteinen ruoka. Vatsakipu syömisen jälkeen voi johtua liian mausteisesta ja erityisesti mausteisesta ruoasta. Usein tämä tapahtuu matkustettaessa, kun ihmiset yrittävät eksoottisia ruokia, ja vatsaa ei yksinkertaisesti käytetä tällaisiin voimakkaisiin mausteisiin.
7. Ruoka-allergiat. Olemme kaikki erilaiset ihmiset ja vatsat, joissa on yksilöllisiä ominaisuuksia. Jokaisella voi olla allergia yhdelle tai toiselle elintarviketuotteelle, joka ilmenee juuri vatsakipu. Yleisin laktoosi-intoleranssi tai keliakia (gluteeni-intoleranssi). Tunnista allergeeni on melko vaikeaa, mutta silti mahdollista. Tätä varten sinun on pidettävä ruokapäiväkirjaa ja kirjattava kaikki, mitä oli syöty joka aterialla, sekä tallentamaan tilasi. 10–14 päivän aikana tehtyjen tietojen perusteella voit tehdä analyysin ja tunnistaa tuotteen, joka aiheuttaa suvaitsemattomuutta. Muuten, ruoka ei voi aiheuttaa allergioita, vaan myös lääkkeitä - tämä on otettava huomioon.
8. Myrkytys. Vatsakipu voi olla seurausta banaalista myrkytyksestä, jos olet syönyt huonolaatuista tai varastettua ruokaa, joillut likaa vettä jne. Myrkytystä voi aiheuttaa vain ruoka, mutta myös alkoholi. Kaikki tämä ilmenee vatsan kipu syömisen jälkeen.

Pääsääntöisesti kaikissa näissä tapauksissa vatsakipu syömisen jälkeen on lyhytikäinen ja ei tapahdu jatkuvasti.Jos vatsa sattuu jokaisen aterian jälkeen, olipa kyseessä aamiainen, lounas tai illallinen, se todennäköisesti liittyy ruoansulatuskanavan erilaisiin sairauksiin.

Mitkä sairaudet aiheuttavat vatsaa syömisen jälkeen

On selvää, että vain lääkärin tulisi diagnosoida ja hoitaa hoito, mutta haluaisin korostaa joitakin tärkeimpiä sairauksia, joiden oire on muun muassa vatsakipu syömisen jälkeen.

1. Gastriitti. Tämä on yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan taudeista, jotka on diagnosoitu useissa ihmisissä. Gastriitti on mahalaukun limakalvon tulehdus, jonka voi aiheuttaa Helicobacter pylori -bakteeri. Gastriitti pahenee stressin, aliravitsemuksen, alkoholin nauttimisen tai tiettyjen lääkkeiden (usein Ibuprofeenipohjaisen gastriitin aiheuttaman) käytön vuoksi.
2. Haavauma. Tämä haava seinään vatsassa, yleensä haavauma, ilmenee gastriitin taustalla, komplikaationa. Haava sattuu täsmälleen syömisen jälkeen, kun ruoka-aine koskettaa tuskallista aluetta. Lisäksi haavaan liittyy oireita, kuten vatsan ylikuormitusta, ruokahaluttomuutta, närästystä ja turvotusta.
3. Tyrä. Diafragman ruokatorven aukossa voi kehittyä hernia, joka tuntuu itsestään syömisen jälkeen, jos osa täytetystä vatsasta pysyy kuristetussa tilassa.
4. Gastro. Tätä tautia leimaa mahalaukun ja pohjukaissuolen tulehdus. Sairaus voi olla oireeton jo pitkään, sitä voi seurata paheneminen ja oireiden lievittäminen. Tällöin kipu on yleensä lusikassa ja napassa.
5. Haimatulehdus. Se on haiman tulehdus, koska elimet sijaitsevat lähellä, kipua voidaan sekoittaa epämukavuuteen vatsassa. Haimatulehduksen kipu on akuutti, ympäröivä, vaatii kiireellistä lääkärin hoitoa.
6. Umpilisäke. Vatsakipu syömisen jälkeen voi olla merkki ruokahaluttomuudesta. Tämä on ohutsuolen liitteen tulehdus. Jos epäillään apenditissiä (kipu voi vaeltaa), tarvitaan kiireellistä sairaalahoitoa ja leikkausta.
7. Mahalaukun tukos. Tämä patologia voi esiintyä polyyppien, ompeleiden tai kasvainten taustalla, jotka estävät fyysisesti ruokaa siirtymästä vatsasta pohjukaissuoleen.

Joskus ruokatorven tulehdus voi aiheuttaa vatsakipua - ruokatorven seinämien tulehdusta, tällöin kipua ei synny syömisen jälkeen, vaan suoraan syömisen aikana. Lisäksi vatsakipu syömisen jälkeen voi liittyä sellaisiin sairauksiin kuin koliitti, pyelonefriitti, vatsa- syöpä, kolecystiitti, ummetus, pernan sairaudet, kolelitiaasi ja virtsatulehdus. Joskus patologiat eivät välttämättä liity mihinkään ruoansulatuskanavaan - vatsa sattuu syömisen jälkeen sydänkohtaukseen, murtumien ja loukkaantumisten seurauksena jne. Siksi on mahdotonta itsehoitoa. Mutta joidenkin toimenpiteiden toteuttamiseksi, jotka voivat lievittää potilaan tilaa, on edelleen mahdollista.

Mitä tehdä, jos vatsa sattuu syömisen jälkeen

Seuraavassa on muutamia vinkkejä ja neuvoja ravitsemukseen ja elämäntapaan, jotka auttavat sinua eroon tilapäisestä ja vähäisestä vatsakivusta.

Aloita syöminen oikein, rajoita tiukasti ravinnon määrää kerrallaan - annoksen määrä ei saa olla yli 300 ml.

Sinun täytyy tarttua ruokavalioon - ei paistettuja, suolattuja, suolakurkkua tai mausteisia ruokia. Kaikki on vain laiha, höyrytetty, keitetty tai paistettu uunissa. Voit syödä viljaa, vähärasvaisen ruokavalion - kalkkunan, kanan tai kanin. Hiero tuoreita hedelmämehuja - hedelmät paistetaan vain.

Sinun täytyy syödä 3-4 tunnin välein, et voi ottaa kauan taukoja (paitsi yöllä), se on hyvin haitallista mahalle. Useimmissa tapauksissa fraktionaalinen ravitsemus antaa sinulle mahdollisuuden eroon monista vatsaongelmista.

Älä syö liikaa yöllä - yöllä keho nukkuu, vatsa ei pysty täysin sulattamaan ruokaa, ole illallinen vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Yritä olla syömättä kadulla, älä syö kyseenalaisissa ravintoloissa. Varmista kuluttamasi ruoan laatu.

Anna ruokaa ja pikaruokaa, syö kuumia ruokia. Ainakin kerran päivässä sinun täytyy syödä keittoa tai jotain nestettä.
Liharuoat - vain aamulla, ne ovat melko raskaita.

Syömisen jälkeen et voi mennä nukkumaan, sinun täytyy olla pystyasennossa jonkin aikaa. Tuolloin luopu alkoholista, älä juo alkoholia tyhjään vatsaan!

Yritä juoda vähintään kaksi litraa nestettä päivässä.

Jos vatsakipu johtuu tiettyjen lääkkeiden ottamisesta, kannattaa ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa ja ehkä ajatella näiden lääkkeiden analogeja. Joskus voit muuttaa lääkkeen antamistapaa - lihaksensisäisesti, rektaalisesti, laskimoon.

Nämä ovat perussääntöjä, jotka auttavat sinua parantamaan ruoansulatusta ja pääsemään eroon monista gastroenterologisista ongelmista.

Mitä tehdä, jos vatsakipu ei mene pois

Jos kaikki edellä mainitut menetelmät eivät auta sinua poistamaan kipua, sinun pitäisi ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa, varsinkin jos vatsakipu on liitetty muihin oireisiin - usein röyhtäily, ilmavaivat, kuume, turvotus, ripuli tai ummetus.

Diagnoosiksi lääkäri voi määrätä lisää tutkimuksia - yleensä se on täydellinen verenkuva, vatsanontelon ultraäänitutkimus. Gastroenterologit tekevät harvoin ilman EFGDS-menettelyä. Se koostuu erityisen koettimen nielemisestä, jonka lopussa on kamera. Lääkäri tutkii visuaalisesti limakalvojen pintojen tilaa ja näkee mahdollisen tulehduksen ja haavaumat. Joskus saatat tarvita kolonoskopiaa - kun käytät endoskooppia, tutki paksusuolen kunto.

Jos et voi kiireellisesti mennä lääkärin vastaanotolle ja sinulla on kipua vatsassa, voit poistaa väliaikaisesti oireet Almagelin tai Gastalin avulla. Almagel ympäröi varovasti vatsan seinät ja vähentää tulehdusta. Gastalilla on adsorboituva ja analgeettinen vaikutus. Jos nämä lääkkeet eivät ole käsillä, voit juoda tuoreen perunan mehua - vain pari ruokalusikallista ja tunnet paremmin. Tällaiset tekniikat auttavat gastriittia ja haavaumia - nämä ruoansulatuskanavan sairaudet ovat yleisempiä. Jos kipu on vähentynyt, tämä ei ole syy kieltäytyä käymästä lääkärille. Ja muistakaa, että akuutin ja sietämättömän kivun tapauksessa sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä kirurgiseen hätätilanteen osastoon - kipu voi liittyä apenditsiksen repeytymiseen tai haavojen perforaatioon, se voi olla hengenvaarallinen ja edellyttää välitöntä puuttumista.

Vatsa heijastaa elämäntapaa, kuntoa ja ravintoa. Useimmiten mahalaukun sairaudet alkavat kehittyä opiskelijoissa, kun olemme kaukana äitini ruoanlaitosta, meidän on pakko syödä halpaa ruokaa, useimmiten juoksevalla ja kuivalla. Älä unohda huolta itsestäsi, ota tarpeeksi aikaa syödä, ei ole mitään syytä, että lounastauko ei kestä 10 minuuttia, vaan koko tunnin ajan, ja joissakin maissa jopa enemmän. Seuraa ruokavalion ja vatsaongelmia, joita et enää ole!

Video: vatsan raskaus ja pahoinvointi