Kipu kipsi raskauden aikana: syyt ja hoito

Nainen elin on todella ainutlaatuinen - se voi kasvaa ja toteuttaa kohdussaan pienen miehen ja valmistaa hänet täysin itsenäiseen elämään. Luonto on suunniteltu siten, että kaikki naiselimet sopeutuvat raskausprosessiin. Usein, kun lapsi on syntynyt, kipu on paikallistettu täällä ja siellä, mutta yksi raskauden oireista on kipu rintalastassa. Tässä artikkelissa kerrotaan kipun tärkeimmistä syistä ja ymmärrät myös, miten selviytyä siitä.

Miksi tailbone satuttaa raskauden aikana

Etsi kivun tarkka syy voi olla vain lääkäri, mutta voima analysoida historiaa. Seuraavassa on muutamia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa kipua tailbone.

1. Valmistautuminen synnytykseen. Useimmiten kipun ja lantion alueen kipua voi tuntea raskauden lopussa, lähemmäksi synnytystä. Tämä on luonnollinen prosessi - keho valmistautuu synnytykseen, luut tulevat joustavammiksi, vähitellen ne avautuvat niin, että sikiö on helpompi kulkea syntymäkanavan läpi. Tällöin kipua ei aiheuta ainoastaan ​​luukudoksen liikkuminen, vaan myös nyrjähdys.
2. Vammoja. Jos tailbone sattuu raskauden alkuvaiheessa, pitkäkestoinen selkäydin, coccyx, sacrum-vahinko aiheuttaa todennäköisesti tunteen. Tällaiset loukkaantumiset tapahtuvat usein laskettaessa alas pakaroihin laskuvarjohypyn jälkeen. Nämä ovat sellaisten urheilulajien ammatillinen vammoja kuin hiihto, pyöräily, akrobatia, voimistelu. Jos naisella oli samanlainen trauma, hän ilmenee usein raskauden aikana, vaikka hän ei olisi koskaan ennen vaivannut.
3. Hivenaineiden puute. Erittäin usein raskaana olevan naisen elimistö tarvitsee tiettyjä hivenaineita enemmän, koska leijonan osuus ravitsemuksellisista vitamiineista menee sikiön kasvuun ja kehitykseen. Takaluu voi loukkaantua, jos elimistössä on kalsiumia. Tämä voi ilmetä myös raajojen kouristuksissa. Luu- ja kokkikipu voi johtua myös magnesiumin puutteesta. Sen puute voidaan tunnistaa sellaisilla oireilla kuin ärtyneisyys, hermostuneisuus, pahoinvointi, jopa toksikoosin jälkeen.
4. Kaksoispistosairaudet. Hyvin usein paksusuolen sairaudet esiintyvät ensimmäistä kertaa tai pahenevat raskauden taustalla. Näitä ovat peräpukamat, proktiitti, peräaukon repeämä ja muut patologiat. Tällöin kipu ei useinkaan ole paikallisessa peräaukossa, vaan hännässä.
5. Hermosärky. Tämä on hermopäätteiden tulehdusprosessi, joka voi olla kipeä lantion luiden tulehduksen tai puristumisen vuoksi. Neuralgia on hyvin epämiellyttävä sairaus, jota on hoidettu pitkään. Kipu on samalla omilla ominaisuuksillaan - nainen tuntee polttavan tunteen, epämukavuus lisääntyy liikkumisen myötä.
6. Tulehdus. Jotkut lantion elinten tulehdukselliset prosessit voivat myös aiheuttaa kivuliaita tunteita. Munarauhasen munasarjojen, lisäaineiden ja elinten tulehdus voi johtaa samankaltaisiin oireisiin. Sikiön läheisyyden vuoksi tällaisia ​​oireita ei voida jättää valvomattomiksi, sinun täytyy käydä lääkärissä mahdollisimman pian.
7. Keskenmenoon. Joskus kipu tailbone (erityisesti raskauden alkuvaiheessa) osoittaa lähestyvä abortti. On välttämätöntä hakea lääkärin hoitoa mahdollisimman pian akuutin kipun aiheuttaman kivun välttämiseksi keskenmenon estämiseksi.
8. Suolaa. Joitakin naisen rintakehän ja kokkareiden alueella voidaan sijoittaa suoloihin, mikä johtaa myös vakavaan epämukavuuteen. Useimmiten tämä on havaittavissa ylipainoisilla potilailla.

Tiheä ummetus ja ripuli, pitkäaikainen istuminen wc: ssä, liiallinen emotionaalinen ylikuormitus voi myös johtaa erilaisiin kipuihin tailboneen. Jos haluat selvittää epämukavuuden syyn, sinun on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Vain hän voi määrittää tällaisen kivun ja sikiölle mahdollisesti aiheutuvan vaaran. Joissakin tapauksissa (munasarjojen tai munanjohtimien tulehdus) tarvitaan välittömästi välitöntä hoitoa, muuten se on täynnä kuolemaa vauvalle. Jos lääkäri ei ole löytänyt vakavaa syytä huoleen, voit päästä eroon kipuista kipua käyttämällä seuraavia vinkkejä.

Miten päästä eroon kipu tailbone raskauden aikana

Seuraavassa on muutamia suosituksia, jotka auttavat sinua helpottamaan synnytystä ja minimoimaan tuskan kipua.

1. Keskustele lääkärisi kanssa ja mahdollisuudesta lämmetä tailbone-alue. Muista, että tulehduksellisissa prosesseissa tätä ei voida tehdä. Mutta jos kipu johtuu nyrjähdyksistä ja luiden hajoamisesta, kuiva lämpö on sopivampi kuin koskaan. Lämmitä suola tai hiekka paistinpannussa, kaada kankaaseen ja kiinnitä kulmat. Kiinnitä tuloksena oleva pussi takaluukkuun. Koska raskaus ei salli sinun makua vatsassasi, sinun täytyy pitää "lämmityslevy" kädelläsi tai nojata sohvan takana.
2. Et voi olla yhdessä paikassa pitkään. Älä mene yli tunnin peräkkäin - sinun täytyy ottaa taukoja, istua ja levätä. Mutta on myös mahdotonta istua pitkään. Jos pakotetaan työskentelemään istuma-asennossa, sinun täytyy ajoittain nousta ylös, kävellä, tehdä valoharjoituksia.
3. Jos pudotat jotain, yritä istua alas, mutta älä taivuta. Tämä suojaa takakuorta ylimääräiseltä kuormitukselta.
4. Kenkien on oltava vakaita, luovuttamaan kantapäät, jos et ole tehnyt niin.
5. Raskauden myöhemmissä vaiheissa raskaana olevien naisten sidos auttaa vähentämään selkärangan kuormitusta. Se tukee vatsan painoa ja ylikuormittaa takaraajan.
6. Jos sinulla on ummetus, sinun on ratkaistava tämä ongelma mahdollisimman pian. Ulosteiden pysähtyminen suolistossa johtaa siihen, että ne kovettuvat ja alkavat painaa hännän sisäpuolelle. Päästä eroon ummetuksesta, sinun täytyy juoda enemmän vettä, syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, käyttää enemmän kuitua. Kuivattuilla aprikooseilla, luumuilla, tuoreella kefirillä on heikko vaikutus. Jos ummetus jatkuu, ota yhteyttä lääkäriin, jotta voit ratkaista lääkityksen ongelman.
7. Voimakkaan kivun avulla voit käyttää huumeita. Juo Paracetamol tai Ibuprofen-tabletti - ne eivät vain anestesoi, vaan niillä on myös voimakas anti-inflammatorinen vaikutus. Nämä lääkkeet voidaan kuitenkin ottaa vain raskauden toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa, varhaisessa vaiheessa ne voivat olla vaarallisia sikiölle.
8. Muista tehdä erilaisia ​​harjoituksia tukeakseen lihaksia. Kuntoilu fitballilla, seiso kaikilla nelipöydillä, uinti voi auttaa vähentämään kipua takalohkossa. Ne vähentävät tuskallisen alueen painetta ja lieventävät lisääntynyttä kuormitusta ainakin jonkin aikaa.

Nämä ovat yksinkertaisia ​​vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon epämiellyttävästä tunteesta raskauden aikana.

Folk korjaustoimenpiteitä kipua coccyx

On olemassa monia reseptejä, jotka auttavat sinua eroon epämukavuudesta tailbone. Voit hieroa ihoa kuusiöljyllä. Se lievittää tulehdusta, lämmittää, vähentää kipua. Levitä öljyä pyöreään hierontaliikkeeseen aamulla ja illalla, ja parin päivän kuluttua kipu on paljon vähemmän voimakas. On mahdollista lämmittää tailbone yksinkertaisella jodilla. Voitele kivuliaita alueita ja kääri lämpimällä villahuilalla yöksi.

Erittäin hyvin auttaa selviytymään valkoisen saven puristuksesta. Mutta sinun ei tarvitse sekoittaa sitä tavalliseen veteen, vaan omenasiiderin etikan kanssa - sitten toimenpiteen vaikutus on suurin. Liuotetaan valkoista savijauhetta kuumennetulla etikalla taikinan konsistenssiin.Lämmin etikka taikina tulee rullata pieneen kakkuun ja levittää ihon tuskalliselle alueelle. Muutaman minuutin kuluttua kipu taantuu.

Päästä eroon kipu coccyx auttaa alkoholin valerian pakata. Pieni pala puhdasta sidosta on kostutettava ja kiinnitettävä tuskalliseen alueeseen. Ylhäältä sinun on peitettävä kankaalla kiinnittävä kalvo tai pussi, jotta alkoholi ei heikene. Sitten sinun täytyy peittää yläosa lämpimällä pyyhkeellä tai nenäliinalla ja jättää pakkaus pari tuntia.

Raskaus on aika, jonka haluat viettää iloisena ja huolenaiheena tulevaa vauvaa kohtaan. Näin ei kuitenkaan aina ole. Raskauden aikana tunnetaan erilaisia ​​kroonisia sairauksia ja aiempia terveysongelmia. Lisäksi on monia uusia ongelmia, jotka saattavat olla jopa täysin terveessä naisessa. Joka tapauksessa on meidän voimamme korjata erilaisia ​​tuskallisia ja epämiellyttäviä tunteita. Tätä varten sinun täytyy johtaa oikea elämäntapa. Ja sitten oma ruumiini ja pieni vauva kohdussa kiittävät sinua.

Video: selkäkipu raskauden aikana