Oranssi kuoret - terveyshyödyt

Todennäköisesti monet kysymykset siitä, millaisia ​​hedelmiä heidän suosikkivastauksessaan on, että se on oranssi. Mikään ei kuitenkaan ole yllättävää. Se on todella kaunis, aurinkoinen, maukas ja myös erittäin hyödyllinen hedelmä. Oranssi kuorella on lukuisia lääketieteellisiä ominaisuuksia, joten tämän hedelmän kuoria käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä.

Opetettiin koulun kasvitieteellisessä luokassa, että sitrushedelmät, joihin oranssi kuuluu, sisältävät C-vitamiinia, joka on niin välttämätöntä kehomme kannalta, mutta tämä ei ole vielä kaikki. Appelsiinit ovat myös runsaasti beetakaroteenia, foolihappoa, flavonoideja ja muita elementtejä. Tämän hedelmän säännöllinen kulutus vähentää onkologisten sairauksien, erityisesti mahalaukun ja kurkkuun vaikuttavien tautien, kehittymisen todennäköisyyttä. Myös tutkijat ovat osoittaneet, että appelsiinit ja niiden hyödylliset ominaisuudet ehkäisevät sydänsairauksia, myös sydänkohtaus.

Luettelo appelsiinin kuoren hyödyllistä ominaisuuksista

Mikä on niin hyödyllinen hedelmäkuori, joka meidän aikanamme on onneksi löydettävissä minkä tahansa myymälän hyllyssä? Mikä on niin parantavaa tässä yläkerrassa oranssikuoressa? Puhutaan tästä alla.

Ensinnäkin, appelsiini kuoret ovat katkera maku, sokerinen ja on karkea pinta. Jälkimmäinen omaisuus johtui eteeristen öljyjen sisällöstä. Ne, muuten, ovat erinomaisia ​​taistelijoita suuontelon sairauksien kanssa.

Tarvitsemme terävän erikoisveitsen, vihanneskuoren tai raastimen, jotta oranssi kuori voidaan valmistaa oikein. Poistetun kerroksen tulisi olla mahdollisimman ohut. Valkoinen kuori alla ei ole erityinen hyöty, ei ole mitään järkeä käyttää sitä sellaisenaan. Mutta kuoressa ja sisältää tärkeimmät askorbiinihapon ja kiinteiden kuitujen tarjonnan, jotka parantavat ruoansulatusta.

Mitä enemmän oranssi kuori on, sitä parempi. Tässä tilassa se on erityisen hyödyllinen ihmiskeholle, koska se sisältää fosforia ja kalsiumia.

1. Oranssit kuoret ovat runsaasti sitruunahappoja ja pektiinihappoja sekä fytonideja, jotka ovat olennaisesti samat antibiootit, mutta jotka ovat täysin luonnollisia. Phytoncides tappaa taudinaiheuttajia, joten esi-isämme käyttivät niitä parantamaan haavoja, haavaumia ja muita vammoja.
2. Jotkut tutkijat väittävät, että oranssi kuori on myös ateroskleroosin hoito. He pystyvät poistamaan ylimääräisen kolesterolin kehosta ja puhdistamaan verisuonet. Lisäksi tämä hedelmä parantaa jopa tunnelmaa ja parantaa elinvoimaa, joten on suositeltavaa lisätä kaikenlaisia ​​ruokia, kuten salaatteja, kaikenlaisia ​​kastikkeita, teetä, leivonnaisia ​​ja jopa keittoja.
3. Kaikki ihmisen kehon aineenvaihduntaprosessit etenevät paremmin oranssin kuoren käytön vuoksi. Jos sinulla on närästys, niin se vapauttaa sinut ja tämä niin epämiellyttävä sairaus sekä pahoinvointi.
4. Oranssi kuorijauhetta käytetään laajasti astman ja kylmän yskän hoitoon. Se auttaa liuottamaan hengitysteissä muodostunutta limaa. ARVI-potilaat hyötyvät pelkästään oranssin kuoren aromin hengittämisestä. Tätä varten se on vain hajallaan huoneen ympärillä, jossa potilas on. Samanaikaisesti kuori ei ainoastaan ​​positiivisesti vaikuta ihmisten terveyteen, vaan myös poistaa epämiellyttäviä hajuja huoneessa.
5. Se on jo pitkään ollut tiedossa eteeristen öljyjen anti-inflammatorisista ja antimikrobisista ominaisuuksista, jotka ovat niin runsaasti appelsiinikuoressa. Myös tämä hedelmäkomponentti voi optimoida suolen prosessit ja johtaa mahan mehun normaaliin happamuuteen.
6. Käytä oransseja kuoria, jos maksasi on purettava.
7. Lisäksi appelsiinikuoren eteeriset öljyt vahvistavat immuunijärjestelmääsi, lievittävät hermostuneisuutta ja lievittävät unettomuutta, stressiä ja paniikkikohtauksia.
8. Avid rakastavat appelsiinit eivät kärsi rikkomuksista vesi-suola tasapaino ja turvotus. Tämä hedelmä ja sen kuori puhdistavat kehon erityisesti myrkkyistä ja toksiineista.
9. Kosmetologit käyttävät aktiivisesti oranssia kuoria maskien ja kuorien valmistukseen. Tuloksena saadut tuotteet antavat kasvojen, kaulan iholle uuden ilmeen ja kamppailevat hienoilla ryppyillä. Voit helposti tehdä naamion appelsiinikuoresta ja kotona. Tätä varten on vain yhdistettävä rikas kerma. Levitä saatu aine ei voi olla vain kasvoilla, vaan myös dekolteella. Myös oranssi kuori on hyödyllinen naisille kuukautiskierron aikana. Ota ne infuusiot.

Kuten näette, luettelo on erittäin vaikuttava. Ajattele siis huolellisesti ennen kuin heität toisen appelsiinikuoren roskakoriin.

Voiko oranssi kuori olla haitallista?

Oranssi kuori ruokavalioissa

Oranssi kuori kemiallisen koostumuksensa ansiosta on erinomainen aineenvaihduntatuotteiden aktivaattori elimistössä, ja se myötävaikuttaa siten laihtumiseen. Tätä tarkoitusta varten kuori yksinkertaisesti keitetään lasilliseen kiehuvaa vettä ja infusoidaan 10–15 minuuttia ja sitten juodaan. Suositeltu annos on kaksi lasia päivässä (yksi tyhjään vatsaan, toinen iltapäivällä). Jos et pidä tämän tinktuuran makuista, voit lisätä siihen teelusikallista hunajaa.

Tämä tuote, muuten, aktivoi myös rasvojen halkeamisen, erityisesti vyötäröllä ja lantiolla. Tuloksena oleva juoma ei pelkästään säästää ylimääräisiä kiloa ja lopulta tekee kuvasta täydellisen, mutta myös virtaa ja päivittää koko päivän.

Video: oranssin kuoren käyttö