Alycha - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Cherry plum viittaa luumupuun ja siinä on muutamia muita nimiä. Puut viljellään usein Euroopassa, Aasiassa ja Venäjän eteläisillä alueilla. Puun hedelmällä voi olla erilainen muoto ja väri lajikkeesta riippuen. Kirsikka-luumu sisältää runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia ja arvokasta kemiallista koostumusta. Tuotetta käytetään laajasti ruoanlaitossa, perinteisessä lääketieteessä ja kosmetologiassa.

Koostumus ja kalori luumu

1. On tärkeää tietää, että luonnonvaraisilla kirsikka-luumuilla on rikkaampaa koostumusta, toisin kuin viljeltyjä puita. Monissa B1-, B2-, PP-, tokoferoli-, retinoli- ja askorbiinihapon vitamiineissa on hedelmissä. Tämän vuoksi luumua pidetään C-vitamiinin rikkaana lähteenä.
2. Mineraalikoostumuksen osalta kalium, magnesium, kalsium, fosfori ja rauta ovat keskittyneet hedelmiin riittävästi. Kirsikka-luuston valtava etu on kopioissa, joissa on tiheä, joustava kuori ja miellyttävä tuoksu.
3. Raaka-aineen kaloripitoisuus on melko pieni 100 grammaa kohden. tuoreiden hedelmien osuus on vain 35 Kcal. On myös syytä huomata, että luumu säilyy täydellisesti jääkaapissa useita päiviä menettämättä hyödyllisiä ominaisuuksia ja arvokasta koostumusta.

Kirsikkaöljyn edut

1. Runsaasti arvokkaita mikroelementtejä ja vitamiineja kirsikkasoluissa voit hoitaa ja ehkäistä erilaisia ​​patologioita. Asiantuntijat suosittelevat hedelmien sisällyttämistä ruokavalioon kausiluonteisen vilustumisen ja beriberin torjumiseksi.
2. On toivottavaa, että tuote annetaan riittävässä määrin lapsille, raskaana oleville tytöille, imetysaikana oleville naisille ja vanhuksille. Alycha täyttää täysin kehon puuttuvien entsyymien tarpeen.
3. Raaka-aineiden systemaattinen syöminen mahdollistaa ruoansulatuskanavan häiriintyneen työn. On suositeltavaa syödä hedelmiä, jos sinulla on ummetusta. Kuitua ja pektiinejä on kirsikkarumessa riittävä määrä. Aggregaatissa entsyymit poistuvat hyvin ihmisen kehon radionuklidista ja kuonista.
4. Tuotteessa on suuri kaliumpitoisuus, joten raaka-ainetta on syytä syödä systemaattisesti sydän- ja verisuonijärjestelmää sairastavilla. Säännöllinen hedelmien syöminen vahvistaa sydämen lihaksia ja estää rytmihäiriöiden kehittymisen.
5. Hedelmä sisältää pienen määrän luonnollisia sokereita. Tämän ominaisuuden vuoksi on erittäin suositeltavaa kuluttaa tuotetta heikentyneellä aineenvaihdunnalla, johon liittyy diabetes tai taipumus lihavuuteen.
6. Lisäksi raaka-aineiden säännöllinen syöminen auttaa normalisoimaan psyko-emotionaalista taustaa ja rentoutumaan täysin moraalisesti. Ainutlaatuisilla entsyymeillä on positiivinen vaikutus keskushermoston tilaan. Verenpaine on myös normaali.
7. Retinolia ja askorbiinihappoa on suurissa pitoisuuksissa kirsikkarumessa. Yhdessä nämä entsyymit toimivat voimakkaana antioksidanttina. Myös vaikuttavat aineet viivyttävät ennenaikaista vanhenemista. On tärkeää ymmärtää, että virallinen lääketiede ei tunnista hedelmiä korjaavana aineena.
8. Tuoreet kirsikkasäilykkeet vähentävät täydellisesti janon tunnetta. Lisäksi tuoreella on erinomaiset diaforaatiot ja köyhtymättömät ominaisuudet. Lisää ruoansulatuskanavan suorituskykyä. Kirsikka-luumuun perustuvat kompotit vaikuttavat myönteisesti ruoansulatuskanavaan ja ruokahaluun.
9. Kokonaisuutena kirsikka luumu on luonnostaan ​​väkevöityä, diaforaattista, immunomoduloivaa, laksatiivista, tonicia, köyhää ja antioksidanttia.Näin ollen, jos vasta-aiheita ei ole, tuote tulisi sisällyttää päivittäiseen valikkoon ilman epäonnistumista.

Kirsikka luumu kosmetologiassa

1. Raaka-aineet ovat osoittautuneet hyvin keinoksi, joka hidastaa ikääntymisprosessia. Hedelmät vastustavat täydellisesti tulehdusta. Cherry plum tehokkaasti poistaa erilaisia ​​ihottumia. Siksi koostumus arvostetaan kosmetiikkateollisuudessa.
2. Tuotteen pohjalta valmistetaan usein erilaisia ​​naamioita, infuusioita, voiteita ja huuhtelua. Yksilöillä, jotka kärsivät rasvaisesta ihosta, on suositeltavaa käyttää yksinkertaista työkalua. Valmistella tinktuura tarvitsee 50 grammaa. murskatut hedelmät ja 100 gr. kuumaa vettä. Kytke ainesosat ja levitä yön yli. Kantaa ja pese joka aamu.
3. Jos haluat selviytyä erilaisista ihottumista, riittää, että pyyhkii ongelmallinen epidermis säännöllisesti tuoreella hedelmäsellulla. Ihon nuorentamiseksi sinun tulee valmistaa suunnattu naamio, jossa on murskattuja kiviä. Raaka-aine sekoitetaan massaan ja jaetaan kasvoille kolmanneksi tunnista. Pese lämpimällä vedellä.
4. Hiustenhoitotuotteiden osalta kirsikka luumu voi hyvin vahvistaa hiusten follikkelien rakennetta. Työkalu antaa myös hiusten päälle kauniin luonnollisen kiillon ja silkkisyyden. Infuusion valmistamiseksi tarvitaan 100 grammaa. hedelmät ja 500 ml. lämmin vesi. Käännä kirsikka luumu soseeksi ja sekoita nesteen kanssa. Vaatia noin 15 tuntia. Levitä kokoonpano huuhtelun jälkeen.

Kirsikka luumu kansanlääketieteessä

1. Avitaminosisilla. Vitamiinipuutoksen ja SARS: n mahdollisuuden estämiseksi sinun pitäisi valmistaa juoma. Kaada 200 ml. lämmin vesi 90 gr. kuivatut hedelmät. Vaatia keinoja 2 tuntia, sitten juo ja syö kirsikka luumu.
2. Patologioilla, joilla on erektio ja eturauhas. Kaada 300 ml. keitetty vesi 110 gr. puu kukkia. Vaatia keinoja päiväksi. Kantaa ja ota 3 kertaa päivässä, 100 ml.
3. Puhdista keho. Kerran 6 päivässä syö 50 gr. kuivatut hedelmät tai 100 g. tuoreita marjoja.
4. Yskäessä. Jos haluat selviytyä vaivoista ja saada sylkeä, sinun tulee ottaa säännöllisesti teetä kirsikka-luumuhillolla. Myös 70 ml: n kulutus auttaa. hedelmien infuusio. Juo koostumus 3 kertaa päivässä.
5. Ummetus. Puolen tunnin ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä, ota infuusio hedelmien perusteella. Tehokkaan koostumuksen valmistamiseksi sinun täytyy kiehua 500 ml: ssa. kiehuva vesi 120 gr. kuivatut hedelmät. Menettely kestää muutaman minuutin. Vaadi noin 6 tuntia.

Vasta-aiheet Cherry plum

1. Kuten muillakin tuotteilla, luumulla on oma vasta-aiheiden luettelo vaikuttavista eduistaan ​​huolimatta. Jos syöt hedelmättömästi, voit ansaita vakavan myrkytyksen. Tunnet heti voimakkaasti vatsassa, tunne pahoinvointia, närästystä ja ripulia.
2. Lisäksi tuotteen väärinkäyttö johtaa veren glukoosin lisääntymiseen, pahentaa ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien kulmaa haavaumien ja gastriitin muodossa. Merkittävästi lisää vatsan happamuutta. Siksi tällaisten patologioiden ollessa erityisen varovaisia.
3. Älä yritä imeä hedelmien luita, sillä tällaisessa tuotteessa on vetysyanihappoa. Kielletty on myös kirsikka-luumu alle 1-vuotiaille lapsille. Sitten voit opettaa lapsellesi perunamuusia. Harkitse allergisen reaktion mahdollisuutta. Täysin lapsi saa syödä tuotetta 12 vuoden kuluttua.

Hedelmien itsensä lisäksi puun luut ja kukat eivät ole yhtä hyödyllisiä. Erilaiset tällaisiin raaka-aineisiin perustuvat keinot ja infuusiot selviävät täydellisesti miehillä ja maksan ja munuaissairauksien lisääntymisjärjestelmän ongelmilla. Eteerinen öljy on saatu siemenestä, joka on hyvin suosittu hajusteissa.

Video: resepti kirsikka luumujen aromaattiseen tinktuuriin