Ισπανικό μασάζ προσώπου - τεχνική απόδοσης

Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται προσεκτική φροντίδα επειδή είναι τακτικά εκτεθειμένο σε εξωτερικούς παράγοντες. Η κατάσταση της επιδερμίδας επηρεάζεται από τις καιρικές συνθήκες, τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, την αδικαιολόγητα ισορροπημένη διατροφή, τα κακής ποιότητας καλλωπιστικά και διακοσμητικά καλλυντικά και την έλλειψη βασικών βασικών φροντίδων. Μία από τις κύριες μεθόδους καταπολέμησης της πρώιμης γήρανσης του δέρματος είναι ένα μασάζ σύμφωνα με την ισπανική μέθοδο. Ας δούμε τα κύρια χαρακτηριστικά και την τεχνική της εκτέλεσης.

Χαρακτηριστικά του ισπανικού μασάζ

Το μασάζ διεξάγεται, ξεχνώντας όλες τις ανησυχίες. Μόνο η πλήρης συγκέντρωση στη διαδικασία θα σας οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα και σύντομα. Εάν πλησιάσετε τη διαδικασία σωστά, θα παρατηρήσετε τη σύσφιξη του δέρματος μετά την πρώτη συνεδρία.

Όλα έχουν σημασία εδώ - από ατομικά επιλεγμένα καλλυντικά έως την έλλειψη μακριών νυχιών από μασέρ. Παρεμπιπτόντως, στην ίδια την Ισπανία, σύμφωνα με τα πρότυπα, οι κοσμητολόγοι δεν έχουν καν την άδεια να ζωγραφίζουν τα νύχια. Για να ακολουθήσετε αυτό ή όχι εξαρτάται από εσάς.

Τις περισσότερες φορές, οποιαδήποτε διαδικασία μασάζ αρχίζει με την προθέρμανση του δέρματος. Αλλά η ισπανική μέθοδος βρίσκεται στη λίστα των εξαιρέσεων. Σε αυτή την περίπτωση, η έμφαση δίνεται στην βαθιά μελέτη των στρωμάτων του δέρματος, όλα αυτά συνοδεύονται από χαλάρωση.

Είναι απαραίτητο να αυξήσετε αργά την ένταση των κινήσεων, αντικαταστήστε τα δάχτυλα με την παλάμη σας. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι κινήσεις είναι ομαλές, αλλά σίγουρες, πλαστικές, σαν χορός. Δεν μπορείτε να κινηθείτε ξαφνικά, για να μην παραβιάσετε την τεχνική.

Οι έμπειροι πλοιάρχοι (πραγματικοί Ισπανοί) συμβουλεύουν να πραγματοποιούν ένα μασάζ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, το μάθημα μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, συνήθως είναι τεντωμένο για μερικά χρόνια. Φυσικά, όταν επισκέπτεσθε το σαλόνι, βάζεις ένα καθαρό ποσό. Αλλά στο σπίτι τα πάντα είναι απολύτως δημοκρατικά.

Θετικές πτυχές του ισπανικού μασάζ

• βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
• αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου;
• διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου ·
• απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού.
• απορρόφηση του υποδόριου λίπους.
• εξαλείφοντας τις σακούλες και τους μώλωπες κάτω από τα μάτια.
• εξομάλυνση των ρινοκολικών πτυχών.
• καταπολέμηση των δαχτυλιδιών της Αφροδίτης.
• χαλάρωση των μυών του λαιμού, του προσώπου, του λαιμού.
• τον εμπλουτισμό των κυττάρων και των ιστών με οξυγόνο ·
• την απομάκρυνση τοξικών ενώσεων από την κοιλότητα του δέρματος,
• σμίκρυνση των πόρων.
• ομαλοποίηση της ενδοκράνιας πίεσης, καταπολέμηση των ημικρανιών,
• εξάλειψη των μιμωδών και των ρυτίδων ηλικίας, χρώση?
• μειώνοντας το μέγεθος του δεύτερου πηγούντος.
• να απαλλαγούμε από κόπωση, στρες?
• απομάκρυνση του αίσθηματος στεγανότητας στο πρόσωπο.
• σχηματισμό περιγράμματος της γνάθου και του πηγούνιου.

Ποια είδη μασάζ είναι δημοφιλή στην Ισπανία

Αν ξαφνικά αποφασίσετε να επισκεφθείτε αυτήν την ηλιόλουστη χώρα, μην αφιερώσετε τα χρήματα και ακολουθήστε τις διαδικασίες βελτίωσης της υγείας. Τα πιο δημοφιλή είδη μασάζ στα ισπανικά είναι τα εξής:

1. Neurosedative - η τεχνική είναι μια επίδραση όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και μια διεξοδική μελέτη των νευρικών απολήξεων. Είναι χρήσιμο να υποβληθείτε στην πορεία ενός τέτοιου μασάζ, εάν έχετε πόνο στο λαιμό και χρόνιους πονοκεφάλους.Τις περισσότερες φορές, μετά τη διαδικασία, ο πελάτης τείνει να κοιμάται, και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη.
2. Somatoemotional - είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό να καταφύγετε σε αυτήν την τεχνική αν είστε κουρασμένοι μετά από μια σκληρή μέρα ή εβδομάδα. Λόγω της ιδιαίτερης επίδρασης στις νευρικές παρορμήσεις, το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον ενός προσώπου εξομαλύνεται. Μετά το μασάζ, θα νιώσετε ξεκούραστοι και γεμάτοι δύναμη για να κατακτάτε τις κορυφές.
3. Αιμολυμματικά - κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ζεστοί λίθοι, χρησιμοποιούνται επίσης για σωματο-συναισθηματικές τεχνικές μασάζ. Αυτός ο τύπος έχει ως στόχο την ομαλοποίηση της εργασίας της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Μετά την πρώτη συνεδρία, αισθάνεστε ανανεωμένη.

Μέθοδος εκτέλεσης ισπανικού μασάζ

Στο σαλόνι σε μία διαδικασία θα σας χρεώσουν από 1.000 έως 4.000 ρούβλια, αλλά στο σπίτι θα εξοικονομήσετε οικογενειακό προϋπολογισμό. Φυσικά, η διαδικασία είναι χρονοβόρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το καταφέρνεις.

Θα πρέπει να διευκρινιστεί εκ των προτέρων ότι το ισπανικό μασάζ είναι κατάλληλο για κορίτσια των οποίων το όριο ηλικίας είναι πάνω από 40 χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα χάνει την προηγούμενη ελαστικότητά του, οπότε χρειάζεται επιπλέον διέγερση.

Διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες, αλλά προετοιμάστε πρώτα τον απαραίτητο εξοπλισμό για ένα μασάζ στα ισπανικά:

• σωστή μουσική (ανατολικά, αργά);
• γάλα για την αφαίρεση καλλυντικών?
• κεριά για τη δημιουργία της κατάλληλης ατμόσφαιρας.
• Κρέμα μασάζ για το πρόσωπο, επιλεγμένο με βάση τον τύπο δέρματος.

Τεχνική μασάζ

1. Για να κάνετε τη ρύθμιση ευοίωνο, καταφύγετε σε αρωματοθεραπεία. Φως κεριά με αιθέρια έλαια διαφόρων τύπων. Περιμένετε να γεμίσει το δωμάτιο με ευχάριστο άρωμα. Επιλέξτε την κατάλληλη μουσική. Θα πρέπει να είναι αργή και χαλαρωτική.
2. Απλώστε πρώτα το λάδι στο δέρμα. Το φυτικό συστατικό είναι να επιλέξετε εκ των προτέρων το μασάζ. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας. Στη συνέχεια, το λάδι εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Η κίνηση πρέπει να είναι προσεκτική και όσο το δυνατόν πιο ομαλή.
3. Κατεβείτε στις χαλαρωτικές μυϊκές ίνες. Συνεχίστε να τρίβετε απαλά το σώμα και να μασάζετε το δέρμα με τα χέρια σας. Τραβήξτε τακτικά σε πιο έντονες περιοχές. Μπορεί επίσης να υπάρχουν στάσιμα σημεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το κλείδωμα, nasolabial πτυχές, το λαιμό και τη μύτη της μύτης.
4. Προσπαθήστε να μάθετε πώς να κάνετε κινήσεις κραδασμών. Έτσι μασάζ το στήθος. Δημιουργήστε μια ελαφριά πίεση στα δάχτυλα και τα οδηγήστε προς την αντίθετη κατεύθυνση, κατά μήκος του λαιμού. Πρέπει να επιτύχετε πλήρη χαλάρωση του μυϊκού ιστού.
5. Κάντε απαλά μασάζ στην περιοχή που συνδέει το κεφάλι και τους αυχενικούς σπονδύλους με αργές κινήσεις. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μην πιέζετε σκληρά και σύρετε κατά μήκος της γραμμής από το πηγούνι στα αυτιά. Μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στους ναούς και στα ζυγωματικά.
6. Ελαφρώς πιέστε και τεντώστε το δέρμα σε αντίθετες κατευθύνσεις στο μέτωπο. Τέτοιοι χειρισμοί θα επιτρέψουν να απαλλαγούμε από την υπερβολική υγρασία στους ιστούς. Υπάρχουν επίσης τοξικές ενώσεις και υγρασία.
7. Στη συνέχεια, προχωρήστε απευθείας στο μυϊκό σύστημα. Πιέστε ελαφρά και απαλά, πιέστε τις ίνες στην κλεψύδρα, τον ώμο, τον αντιβράχιο. Με τους αρθρώσεις σας, κάντε μια απαλή κίνηση μέσα από τους θωρακικούς μύες. Μετακινήστε τα χέρια σας από τον ώμο στον ώμο.
8. Μασάζ στον αυχένα. Τσιμίστε το δέρμα στις πλευρές τακτικά με τη βοήθεια των κινήσεων φωτός. Απαλή κινήσεις αρχίζουν να ζυμώνουν τη μύτη και τα μάγουλα. Πηγαίνετε στη γραμμή των φρυδιών. Είναι απαραίτητο να διορθωθεί.
9. Περαιτέρω, το κεφάλι του ασθενούς θα πρέπει να περιστρέφεται ελαφρά. Μασάζ στον αυχένα, κάμπτοντας τους μύες και πιέζοντας το δέρμα. Κάνουν οι χειρισμοί από το σημείο του μέτωπο στο αντιβράχιο. Επαναλάβετε τη διαδικασία στην άλλη πλευρά. Στο τέλος, τρίψτε και τεντώστε το δέρμα σε όλες τις περιοχές που αντιμετωπίζονται για αυτό.

Η διαδικασία δεν πρέπει να διεξάγεται χωρίς προηγούμενη προετοιμασία και εξοικείωση με τις βασικές αρχές. Στο μασάζ, είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη οι γραμμές κυκλοφορίας του αίματος και να τους διεγείρουν περαιτέρω. Η ίδια η κατάσταση παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο, οι μύες του προσώπου πρέπει να είναι χαλαροί, και η ατμόσφαιρα γύρω τους πρέπει να είναι ήρεμη.

Βίντεο: πώς να κάνετε ισπανικό μασάζ