Kaprifol under graviditet - fordelene og skaderne

Honeysuckle har ikke kun fremragende smag, men også mange helbredende egenskaber. Bærene har en sød smag, men med et surt skud og en lille bitterhed. For en gravid kvinde bliver dette produkt en reel velsignelse i forbindelse med forskellige problemer, der måtte opstå i denne periode. Det vil hjælpe med at bekæmpe forstyrrelser i organerne i fordøjelsessystemet, nyrerne og store blodkar. Honeysuckle kan spises i hele graviditetsperioden. Dette gælder også i de første og sidste dage.

struktur

Denne bær kommer fra den østlige del af Europa og de himalayanske foden. Det kan findes i hele den nordlige halvkugle af vores planet. Den eneste undtagelse er de områder, der er tættest på polarcirklen. Træer dyrkes i mange lande, hvor der er et tempereret klima. Berry kan ses i næsten alle russiske regioner. De er rige på gavnlige vitaminer og mineraler.

• Disse er vitaminerne A, B1, B2, B9, C, P;
• Stadig i dem er der så nyttige sporstoffer som fosfor, calcium og zink.
• Amber, citronsyre og andre organiske syrer.
• Fructose og saccharose.
• Garvesyre.

Honeysuckle kan kaldes et lavt kalorieindhold produkt. Det er 30 kcal pr. 100 g bær. For gravide ville kaprifol være en glimrende snack. Det er bedst at bruge friske bær. Da dåse vil indeholde flere gange flere kalorier. Jam fra disse bær indeholder for meget sukker. Det er kontraindiceret til personer, der er tilbøjelige til fuldhed, patienter med diabetes og lider af forskellige metaboliske lidelser.

Fordelene

Honeysuckle bær siden oldtiden bruges af folkens healere til behandling af sygdomme i fordøjelsessystemet. De fungerer som et astringent og fortificerende middel. Hvis du bruger frisk kaprifol, kan du slippe af med mange problemer forbundet med fordøjelsen.

1. Bær hjælper maven til at fordøje mad.
2. Beskyt maven indefra fra de stærke virkninger af syre med høj surhed. Kunne reducere dannelsen af ​​mavesaft.
3. Aktiver produktionen af ​​galde i kroppen og aktiver dens bevægelse.
4. Bidrage til revitalisering af leveren.
5. Stimuler tarmene.
6. Bidrage til fjernelse af toksiner.

På grund af disse egenskaber rådgiver eksperter regelmæssigt at bruge dette produkt til dem, der lider af gastrit, mavesår og andre sygdomme i fordøjelsessystemet. Mange gravide kvinder i anden halvdel af denne periode har halsbrand, flatulens, ofte forstoppelse. Honeysuckle i dette tilfælde vil også komme til undsætning.

I de første måneder af graviditeten lider mange af toksikoen. Honeysuckle bær, på grund af sin astringent og antacida handling, vil lette tilstanden. De normaliserer mavens arbejde, hvilket vil bidrage til at forbedre trivsel i denne vanskelige periode. Læger anbefaler at spise nogle af disse sunde bær hver morgen. Som følge heraf er maden mere fordøjet, kvalme passerer, appetitten øges. Hvis smagen virker for sur, kan du tilføje lidt sukker, kogekompote eller syltetøj.

Hvis ødem dukker op i de senere perioder, vil kaprifol være en uundværlig hjælp i dette problem. For ødem i ekstremiteterne anbefales det regelmæssigt at anvende et kompot af friske bær. Dette vil bidrage til fjernelse af overskydende væske fra kroppen, hvilket resulterer i hævelse aftar.

Hvis du lider af nyresygdom, kommer her produktets vanddrivende egenskab. I disse sygdomme bør frugtdrikke og kaprifolier komprimeres.De vil ikke kun fungere som et diuretikum, men også dræbe sygdomsfremkaldende bakterier, og også bidrage til at eliminere toksiner fra kroppen. Spise disse drikkevarer vil styrke kroppens immunsystem.

Ud over de ovennævnte nyttige egenskaber har honeysuckle flere flere:

1. Det aktiverer produktionen af ​​kollagen. Som følge heraf vil der være mindre stræk på kroppen under og efter graviditeten.
2. Leder til normalt tryk.
3. Det gør væggene i blodkar stærkere, forbedrer blodgennemstrømningen i kapillærerne og placenta.
4. Aflaster betændelse, dræber patogene bakterier.
5. Øger kroppens beskyttende funktioner.
6. Det har en beroligende effekt, bekæmper søvnløshed.

Berry er rig på folic og ascorbinsyre samt vitamin A. Denne sammensætning af produktet hjælper med at sikre normal drift af alle processer, der forekommer i en kvindes krop gennem hele graviditeten, samt under amning.

Sikkerhedsforanstaltninger

Spis ikke bær i store mængder, det kan føre til fordøjelsesforstyrrelser og diarré. Flatulens kan forekomme ledsaget af alvorlig smerte. Misbrug bør ikke være både friske og konserverede bær. For at få alle fordelene ved dette produkt og give dig de nødvendige stoffer, er det nok at spise en håndfuld bær om dagen. Hvis produktet tolereres godt, kan delen gradvist øges.

Sådan bruges

Det mest nyttige for gravide vil være friske bær. Det er meget bekvemt at fryse produktet og derefter tilberede forskellige drikkevarer fra det. Ved frosning bevares alle fordelene ved bærene. Ud over drikkevarer med kaprifol kan du lave kager, tilføje til mejeriprodukter. Det kan være en komponent af desserter eller frugt og bær salater.

Denne bær modner i haven før de andre. Det kan spises i begyndelsen af ​​sommeren. Den vigtigste ting - at nærme sig brugen klogt. I dette tilfælde vil brugen af ​​kaprifol hjælpe den gravide kvinde til at lindre de fleste af de problemer og ulemper, der opstår i denne periode. Desuden vil bæren give kroppen med mineraler og vitaminer, der er nødvendige for moderens og det ufødte barns sundhed.

Kontraindikationer

Hovedkontraindikationen til brug af kaprifol er en allergi for produktet. Det ser ud som et udslæt på huden. Hvis en sådan reaktion opstår, kan du prøve at spise kaprifol i små mængder for at bestemme hvilken dosis der vil være acceptabel for dig.

Det er meget vigtigt at konsultere din læge, før du spiser bær. Dette gælder især for gravide kvinder. I denne periode er en kvinde ikke alene ansvarlig for hendes personlige helbred, men også for det ufødte barns sundhed. Hvis lægen har givet go-ahead, kan du på en sikker måde spise kaprifol dagligt. Det vigtigste er, at den daglige dosis skal være moderat. Under alle omstændigheder vil regelmæssigt forbrug af kaprifollebær ikke kun forbedre hendes fremtidige mor og hendes barns vækst indenfor, men reducere også de mange ubehagelige konsekvenser, som en kvinde står over for i denne smukke periode af hendes liv.

Video: nyttige egenskaber af kaprifol