Apple peel - nyttige egenskaber og anvendelse

Mange mennesker ved, at de vigtigste fordele ved et sådant produkt som æble er indeholdt i skræl, men for nylig forsøger de at slippe af med skræl, inden man spiser et æble, fordi der er for stor risiko for kemisk forgiftning. Men det er kun nødvendigt i tilfælde, hvor æblet hentes direkte fra supermarkedet. Vokset i naturen i deres egen have, frugten er helt sikker og beskadiger ikke sundheden.

Sammensætning og næringsværdi

Som en del af æbleskallet findes en stor mængde vitaminer og næringsstoffer samt ascorbinsyre, kulhydrater, der er nødvendige for sundheden af ​​vitamin A, calcium og fosfor.

Apple peeling indeholder særlige stoffer, der kan forebygge bryst- og leverkræft, og nogle æblesorter er mættet med antioxidanter.

Fordelene ved æbler til menneskekroppen

1. Quercetin og rutin er specielle antioxidanter, der også er til stede i skræl. De har en meget stærk effekt og hjælper kroppen med at beskytte mod forskellige skader på mobilnettet såvel som fra betændelse og eliminere problemer med blodcirkulationen. Ifølge forskere ved Cornell University reducerer systematisk forbrug af æbleskall væsentligt risikoen for astma, hypertension og kræft.
2. Canadiske forskere har konkluderet, at dette produkt på grund af indholdet i æbleskallet af de mest anvendelige stoffer kan helbrede selv de mest alvorlige sygdomme, som udgør en trussel mod livet.
3. På grund af den store mængde uopløselig fiber, såvel som C-vitamin, fjernes overskydende fedt uden problemer. Det blev observeret, at elskere af fede fødevarer nogle gange vil spise et æble. Mange indser ikke, at kroppen beder om hjælp.
4. Spise æble skræl hjælper med at opretholde den normale funktion af mave-tarmkanalen, og dette er en fortjeneste af komponenten af ​​pektin, som er en del af dette produkt. Det normaliserer tarmmikrofloraens arbejde, favoriserer aktiviteten af ​​probiotika, som aktivt påvirker tilstanden af ​​menneskelig immunitet og holder kroppen i funktionsdygtig stand.
5. Antioxidanter, der udgør de fleste af æblerne, har evnen til at modstå duodenal cancer. En sådan konklusion blev lavet af forskere fra Amerika.
6. Forskere fra University of Iowa, det blev fundet, at den indeholdte ursolic syre i produktet hjælper med at opbygge muskelmasse og reducerer muskelatrofi. Som et resultat af endokrinologers forskning blev der draget konklusioner om fordelene ved dette produkt til muskelfibre. Ursulov syre interagerer aktivt med mange hormoner, såsom insulin, og syre hjælper receptorerne til at vænne sig til disse stoffer og udvikle muskler hos mennesker.
7. På grund af indholdet af ursulovasyre er der et fald i indholdet af sukker og kolesterol i blodet samt fedtindskud.

Hvis vi taler om farerne ved æbleskal, er den kun til stede i produkter behandlet med pesticider. For at bevare præsentationen af ​​overfladen af ​​æblet, som regel behandles med voks. Disse frugter er smukke i udseende, men meget skadelige for menneskekroppen.

Opskrifter af traditionel medicin med æbleskal

1. Te med tilsætning af æble skal hjælper med at behandle gigt og gigt. Har brug for 3 spsk. l. Hæld 500 ml kogt vand. Du kan drikke næsten øjeblikkeligt. Drik systematisk.
2. Også fra reumatisme lave en særlig afkogning af tørrede æbler. Du skal tilføje laksesirup, to hundrede gram tørret tørret produkt og en liter vand. Vand tilsættes til æbler og koges i 15 minutter, hvorefter det afkøles og tilsættes sirup (en teskefuld til et glas opløsning).Du skal bruge to hundrede milliliter to gange om dagen i mere end en måned. På grund af den systematiske, kan du slippe af med sygdommen.
3. 100 gram æbler skal fylde med 1 liter kogt vand, kog i 5 minutter. Cool og drikke. Denne opløsning skal spises i 200-300 ml. Drikke denne løsning med ondt i halsen.
4. Tinktur af æbler på alkohol. Du har brug for 2,5 kilo skivede æbler hæld 1,5 liter vodka. Sæt beholderen med indholdet i 3 uger ind i lyset, og spænd derefter og hold den resulterende opløsning i yderligere 10 dage i køleskabet.
5. Æbler med græskar til anæmi. Grønne æbler med græskarmasse skal koges for at blødgøre ingredienserne. Derefter skal blandingen fjernes fra varmen, afkøles, stamme og derefter koges i yderligere 15 minutter. Denne ret kan spises til både børn og voksne.

Æppeskal er et meget nyttigt produkt, der hjælper med mange sygdomme. Spise det kan forhindre mange sygdomme og tilstande.