Abdominal opblussen og dannelse af gas: årsager og behandling

Det er muligt at overveje meteorisme som et ubetydeligt og ikke alvorligt problem, fordi ingen dør af en øget dannelse af gas. Fedthed truer faktisk menneskeliv, men kan betydeligt forringe dets kvalitet. Konstant turbulens og den aktive udskillelse af gasser bringer alvorlig ubehag, ikke kun fysisk men også æstetisk. Sprængning, oppustethed, rystelse, ubehag og ofte tilfældige situationer kan permanent forkæle stemningen. For at undgå sådanne problemer bør du ikke behandle flatulens med foragt. I denne artikel vil vi tale om årsagerne til flatulens, overveje de vigtigste medicinske og hjemlige måder at slippe af med oppustethed.

Årsager til øget dannelse af gas

Sommetider er flatulens ledsaget af sådanne ubehagelige symptomer som smerter og kramper i maven, halsbrand, kvalme, hævelse. I sjældne tilfælde opstår flatulens mod baggrunden af ​​kroppens generelle svaghed, ændrer søvn og trivsel hos en person, nedsætter præstationen. Og alt dette sker på grund af det øgede luftindhold i tarmene. Ifølge statistikker lider hver person af periodisk flatulens - dette er normalt. Flatulens opstår i 90% af tilfældene af forskellige gastrointestinale sygdomme. Normalt er det tilladte volumen af ​​gasser hos en sund person ca. 500-600 ml. Med forbedret flatulens, som normalt skyldes forskellige sygdomme og lidelser, kan dette volumen nå tre eller endog fire liter.

Gasser i tarmene kommer fra forskellige kilder - vi slukker luft med mad, gas frigives fra blodet. Men i de fleste tilfælde er det gasser, der produceres under gæring af produkter, samt stoffer, der frigives af bakterier i processen med gæring og opdeling af fødevarer. Flatulens kan være kortvarig eller permanent, afhængigt af årsagerne til det. Som regel er øget gasdannelse resultatet af en fejl i kosten eller en konsekvens af forskellige sygdomme.

1. Overspisning. Meget ofte abdominal distension og rigelig udledning af gas er resultatet af banal overspising. En stor mængde fødevarer har simpelthen ikke tid til at behandle, der er ikke nok enzymer, som følge heraf fremmer restene af fødevarer forfalskningsprocesserne i tarmene, som nødvendigvis ledsages af gasdannelse.
2. Luft sluge Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til flatulens. Slukningsluft kan forekomme under et måltid, især hvis en person er vant til at tale med munden fuld. Luft svelges i rygningsprocessen - de fleste rygere lider af flatulens. En stor mængde luft kommer ind i mave-tarmkanalen, hvis en person bliver tvunget til konstant at trække vejret gennem munden - det sker med ENT-sygdomme (adenoider, rhinitis). Folk slukker luft med mad, når der er fremmedlegemer i munden, der bringer ubehag - beslag eller tandproteser. Det meste af den slugte luft kommer ud med bøjning, men 20-30% af dem bevæger sig sikkert langs mave-tarmkanalen yderligere og går direkte ind i tarmene.
3. Gasdannende produkter. Vi ved alle, at nogle fødevarer bidrager til aktive gæringsprocesser. Blandt dem er bælgfrugter, surkål, muffins, frisk mælk, sodavand, pærer, druer mv.
   Hormoner. Mange kvinder ved, at maven begynder at blive meget opsvulmet, før hormonforløbet begynder at begynde menstruationscyklusen.
4. Dysbacteriosis. En sund intestinal mikroflora indeholder en vis mængde gavnlige bakterier, der er involveret i nedbrydning og forarbejdning af fødevarer.Med mangel på gunstige bifidobakterier og lactobaciller bliver fødevarerne ikke fuldstændig fordøjet, det begynder at gærre og rådne i tarmene, stigning i flatulens, forstoppelse eller diarré opstår. Dysbacteriosis kan skyldes forkert ernæring, madforgiftning, men oftest er det et resultat af administration af potente antibiotika.
5. Intestinal obstruktion. Nogle gange gør indsnævring af tarmlumen det vanskeligt for passage af gasser og afføring. Obstruktion kan opstå på grund af fysiske forhindringer - tumorer, adhæsioner, fremmedlegemer i tarmen.
6. Langsom intestinal motilitet. Tyktarmen består af store og små folder, der konstant komprimeres og afklækkes, og dermed skubber afføring og gasser til den naturlige produktion. Og hvis tarmens perilostatiske tilstand sænker, akkumuleres gassen, maven svulmer og hyppig forstoppelse opstår. Tarmmotilitet kan sænke på grund af en stillesiddende og stillesiddende livsstil. Manglen på fiber og forekomsten af ​​proteinfødevarer i kosten nedsætter også perylstatikken.
7. Stressful situationer. Der er mange nerveender i tarmene, der reagerer følsomt over for en persons psyko-følelsesmæssige tilstand. Stress, frygt, angst og andre oplevelser kan føre til forstyrrelse af tarmene som følge heraf - forstoppelse eller diarré, oppustethed, flatulens og endog kolik.
8. Atmosfærisk tryk. Med stigningen i bjergene falder niveauet af atmosfærisk tryk, gasser i tarmen optager et større volumen, meteorisme og hævelse opstår.
9. Sygdomme i fordøjelseskanalen. Som nævnt ledsages næsten alle sygdomme i mave-tarmkanalen af ​​oppustethed. Flatulens opstår oftest på baggrund af gastritis, sår, colitis, pankreatitis, orminfektion, appendicitis, irritabel tarmsyndrom. Ofte opstår opblæsning og gasdannelse i cøliaki, når der indtages fødevarer med gluten.

Disse er hovedårsagerne til at forårsage oppustethed, flatulens og gasdannelse. Men ofte påvirker dette problem ikke kun en voksen, men også et barn.

Flatulens hos babyer i de første måneder af livet

For at lindre barnets lidelse bør sygeplejersken forsøge at begrænse forbruget af fødevareprodukterne. Giv en kompetent tilknytning af barnet til brystet - en hel isola af brystvorten skal falde i munden, der skal være et vakuum mellem brystet og mundhulen af ​​barnet. Forsøg ikke at tage for lange pauser mellem fodringer, fodre barnet efter behov, dette vil fjerne grådig sugning og sluge mad med luften. Efter at have spist, prøv at holde barnet oprejst i et stykke tid. Dette vil springe ud. Sørg for at lægge din baby på maven for at forbedre tarmens perilstatik. Og forsøg ikke at bruge pacifiers - de bidrager også til at sluge luft. I vanskelige tilfælde, når barnet konstant græder, kan du bruge specielle børns medicin, der har en carminativ effekt. Det enkleste, mest effektive og sikre hjemmehjælpemiddel til kolik er dildvand. Øget gasdannelse vil gradvist passere, du behøver kun at vente to eller tre måneder for krummerne.

Drogbehandling af flatulens

Meget ofte, med øget gas, går folk ikke til lægen, idet det betragtes som et lunefuldt og delikat problem. Men der er intet at skamme sig over - undertiden kan mindre udnævnelser og korrektion af ernæring forhindre udviklingen af ​​en alvorlig sygdom. Hvis du lider af flatulens, skal du besøge en gastroenterolog eller mindst en terapeut. For at foretage en diagnose kan din læge ordinere en række diagnostiske procedurer.

Først og fremmest - det er palpation af maven, lægen gør det selv. Det bestemmer lokalisering af oppustethed, tarmhårdhed, muskelspænding og andre faktorer, der kan tale om forskellige patologier. Sørg for at ordinere et komplet blodtal, i nogle tilfælde - en biokemisk blodprøve. Dette vil medvirke til at detektere tilstedeværelsen af ​​infektionssygdomme eller inflammatoriske processer. Du kan også have brug for et coprogram - dette er en detaljeret analyse af afføring. Bakteriologiske afføring vil hjælpe med at identificere patogene bakterier, spise dem, samt deres følsomhed overfor forskellige antibiotika. En abdominal ultralyd vil hjælpe med at identificere mulige adhæsioner, tumorer og andre strukturer i fordøjelseskanalen. Nogle gange er en patient ordineret røntgenstråler. Du skal først drikke en opløsning af bariumsulfat. Dette stof er deponeret på tarmvæggene, så på røntgenbilledet bliver tykkernes struktur og form tydelig synlig. Alle disse undersøgelser hjælper lægen med at foretage en nøjagtig diagnose. Hvis flatulens opstår på baggrund af en anden sygdom, er behandlingen rettet mod at undertrykke den underliggende patologi. Det er muligt at klare flatulens ved hjælp af følgende medicin.

1. Sorbenter. Dette er det nemmeste, men et af de mest effektive midler i kampen mod flatulens. Sorbenter absorberer og fjerner helt forskellige toksiner, slagger, gasser og mikrober fra kroppen. Blandt dem er Polysorb, Filtrum, Aktiveret kulstof, Enterosgel, Smekta, etc. Narkotika bør tages ud fra kropsvægt, et par timer efter et måltid eller en time før måltider.
2. Defoamer. Disse stoffer virker på overfladen af ​​gasbobler, slukker dem og udslipper gasser udefra på en naturlig måde, hvilket lindrer følelsen af ​​ubehag og hævelse. Blandt de mest effektive er Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos osv. En stor del af denne gruppe af midler er beregnet til børn i de første dage af livet for at klare kolik og oppustethed.
3. Prokinetics. Disse er stoffer, der har en stor effekt på tarmens arbejde, øger dets motilitet, fremmer gæring afføring og gasser til udgangen. Mange af dem har også anti-emetiske effekter. Blandt den magtfulde prokinetik kan nævnes Zerukal, Motilium, Osetron, etc.
4. Enzymer. Denne gruppe af lægemidler er særlig nyttig til overspising, da i dette tilfælde er forøget flatulens forårsaget af manglende enzymer og råtning af ufordøjet føde. Enzymer er hemmeligheden i bugspytkirtlen, som hjælper med at nedbryde fedt og plantefiber. De mest populære enzympræparater er Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital osv.
5. Antispasmolytika. Nogle gange giver gasser i tarmene en spasme for at slippe af med smertefulde fornemmelser, du kan tage Papaverine eller Noshpa.

Disse er de grundlæggende, mest enkle og sikre midler til at hjælpe med at undertrykke flatulens i tarmene. Husk at med regelmæssig hævelse kan selvmedicin være farlig, da du slukker et symptom, men ikke ved om den underliggende sygdom. Efter diagnosen kan lægen ordinere andre lægemidler, f.eks. I tilfælde af gastritis, ud over adsorbenter, antacida og eventuelt antibiotika vil være nødvendige; med helminthisk invasion - anthelmintiske lægemidler mv.

Hvordan slippe af med oppustning hjemme

Hvis flatulens ikke ledsages af andre alvorlige symptomer, kan du forsøge at klare det selv.

Spise skal være fraktioneret - hver 3-4 timer, men i små portioner. Så mange enzymer for at fordøje en lille mængde mad. Bulk portioner og hyppige (mindre end tre timer) snacks fører til gæring af mad i tarmen.

Du skal tygge din mad godt med dine tænder for at gøre arbejdet med enzymer nemmere.

Du kan ikke tale mens du spiser - så du slukker en stor mængde overskydende luft.

Det er bedre at spise mad i form af varme - ikke koldt og ikke varmt.

Foretrækker sunde måder at lave mad på - stød, bagning, dampning. Stekt mad fordøjes meget længere, det kræver mange enzymer til forarbejdning.

Du kan slippe af med flatulens ved hjælp af hjemmelavede opskrifter. De mest effektive naturlige produkter kan kaldes en afkogning af dild, spidskommen, fennikel, kamille og mynte.

Friske frugter og grøntsager bør spises separat fra hovedmåltid - ikke tidligere end 2 timer efter måltider. Ellers vil en sådan blanding føre til øget dannelse af gas.

Eliminer fra din kost fødevarer, der forårsager øget flatulens. Disse er bælgplanter, tunge kød (svinekød og lam), perlebyg, sødt wienerbrød, friskbrød, mejeriprodukter (undtagen fermenteret mælk), kål, tomater, druer, pære, stikkelsbær, hindbær, datoer, radiser, sorrel, spinat, svampe. Du bør også opgive alkohol og kulsyreholdige drikkevarer. Tyg ikke krammen - det hjælper med at sluge luft.

Sørg for at føje til din kost fødevarer, der forbedrer perilstatics - mejeriprodukter, gårsdagens helkornsbrød, bagt frugt og grøntsager, boghvede, hirse. Spis lette kød, der hurtigt fordøjes - kanin, kylling, kalkun.

Prøv at undgå forstoppelse - spis afføringsmiddel, drik rigeligt rent vand, tag om nødvendigt medicin med gode bakterier, tag ikke antibiotika uden en læge recept.

Forsøg ikke at være nervøs for ikke at forstyrre tarmens arbejde.

Rygere bør opgive deres dårlige vaner, især bør de ikke ryge under og efter måltider - så du slukker meget luft.

Disse enkle regler hjælper dig med at håndtere flatulens selv uden hjælp fra læger. Hvis disse anbefalinger ikke hjælper, og hævelsen fortsætter med at genere dig - på alle måder besøge en gastroenterolog. Årsagen til dannelsen af ​​gas kan være meget mere alvorlig og farlig. Se din kost, hold en aktiv livsstil, konsulter en læge i tide - og du er bange for sygdomme!

Video: Hvordan slippe af med abdominal afstand