Selleri juice - fordelene og skade på kroppen

Af ukendte årsager er selleri praktisk taget ikke dyrket i vores landsmænds haver, men forgæves. Grøntsager tilhører paraplyfamilien og bruges i vid udstrækning til terapeutiske og kulinariske formål. Selleri er berømt for at have et såkaldt negativt kalorieindhold. Det vil sige, når det bruges, bruger kroppen mere energi end den modtog. Herfra kommer vægttabet. Sellerijuice har vedtaget alle bladernes kvaliteter, så lad os tale om dets gavnlige og skadelige kvaliteter.

Selleri juice fordele

1. Juice er lavet ved at klemme grøntsager stilke. Den højeste værdi af drikken ligger i dens evne til at rense kroppen fra stagnation, giftige stoffer og andre giftstoffer. Derudover rengøres nyrerne, leveren, blodkanalerne.
2. Som led i er der mange vitaminer og provitaminer, som er ansvarlige for aktiviteten i centralnervesystemet. Saften af ​​plantens petioles betragtes som et naturligt antidepressivt middel. Med sit regelmæssige indtag normaliserer det psyko-følelsesmæssige miljø, søvnløshed forsvinder.
3. Drikken har en positiv effekt på hjernens aktivitet. Så stimulerer saften neuroner, øger koncentration, hukommelse, visuelle funktioner og fine motoriske evner. Beta-caroten i sammensætningen af ​​grøntsagen er ansvarlig for øjnens sundhed, saften skal være fuld for mennesker med faldet syn.
4. Nylige undersøgelser har vist, at selleri drikker er profylaktisk for Alzheimers sygdom. Det fjerner kolesterol fra blodkanalerne og gør væggene af sidstnævnte elastiske. Det er nyttigt at drikke saft af ældre mennesker for at forhindre senil demens.
5. Lægemidlet koncentrerer meget vitamin C eller askorbinsyre. Denne forbindelse er nødvendig for at kroppen forhindrer sæsonforkølelse for at styrke de generelle beskyttelseskræfter. Selleri juice giver dig mulighed for hurtigt at komme sig tilbage fra kirurgi eller langvarig sygdom.
6. Daglig brug af lægemidlet vil styrke knoglerne, forlænge vågenhed, energi. Seldereyevy drikke er vist at modtage atleter, frisk fjerner overskydende urea fra kroppen og reducerer muskelsmerter efter træning.
7. Drikken anses for at være en naturlig afføringsmiddel. Juice renser forsigtigt kroppen, kæmper med forstoppelse, normaliserer afføring, tilpasser i vidt omfang mavetarmkanalen. Det bruges ofte til vægttab, hvilket opnås ved tilbagetrækning af væske og øget opdeling af fedt.
8. Selleri er en naturlig afrodisiakum. Det fremmer seksuel lyst, gør en person mere attraktiv i øjnene af det modsatte køn, øger libido og har en positiv effekt på det seksuelle system af mænd og kvinder generelt.
9. På grund af det faktum, at planten selv for det meste består af vand, opretholder selleri juice en vandbasisk balance i kroppen. Dette reducerer sandsynligheden for dehydrering og for tidlig vævs aldring. Huden ser altid ung og frisk ud.
10. Læger tildele selleri juice en særlig plads inden for fælles behandling. På grund af de mest værdifulde antiinflammatoriske egenskaber og inddragelsen af ​​luteolin i sammensætningen af ​​smertefulde symptomer reduceres. Juice er ordineret til patienter med gigt, gigt, gigt.
11. Sammensætningen af ​​drikken er meget mineraler, men æresstedet er jern. Det er nødvendigt at forbedre kvaliteten af ​​blod på grund af produktionen af ​​røde blodlegemer, forebyggelse af anæmi i alle kategorier af borgere og en stigning i hæmoglobin. Juice skal drikke damerne under menstruation og overgangsalderen.
12. På grund af rensningen af ​​blodkanalerne fra kolesterolplaques forbedres blodcirkulationen, atherosklerose, tromboflebitis og andre patologiske forandringer af denne art forhindres. Juice reducerer blodtryk og intrakranielt tryk, lindrer hyppige hovedpine.
13. Ikke uden nyttige kvaliteter af lægemidlet til reproduktiv aktivitet hos den mandlige og kvindelige halvdel af befolkningen. I det første tilfælde vil regelmæssigt forbrug af frisk juice øge antallet af spermatozoer, i det andet tilfælde vil det øge chancerne for opfattelse.

Selleri Juice Regler

1. At klemme frisk fra plantestængerne er ikke svært. En lignende procedure kan udføres på flere måder.
2. Du kan ty til at bruge en juicer. Stængler saftigt, så proceduren vil finde sted uden vanskelighed.
3. Hvis du ikke har et husholdningsapparat, kan du springe over petioles gennem en lille gitter eller kødkværn. Derefter pakkes den resulterende masse i en gasbind og klæber den godt.
4. I ernæringsverdenen er selleri elskere lavet af rå smoothies. For at gøre dette, send stænglerne til en blender med isstykker.
5. For at opnå maksimal fordel af sammensætningen kan du forberede infusionen. Tilslut 50 gr. hakket selleri med 0,5 liter. renset vand. Insistere om 4 timer. Så kan du drikke klar beriget cocktail.

Hvordan man drikker selleri juice

1. Antag ikke, at drikken kan indtages i umådelige mængder. På trods af den omfattende liste over positive kvaliteter kan misbrugets sammensætning spille en grusom joke med dig.
2. Dagligt må man ikke drikke mere end 100 ml. sammensætning. Hvis du skal drikke råvarer for første gang, start med en dosis på 20-30 ml. 3 gange om dagen. Husk, at frisk juice skal være fuld efter omdrejningen. Drikken oxiderer hurtigt og mister sine fordele.
3. Derfor bør du ikke foretage store mængder juice på forhånd. Husk, at drikken er ubehagelig smag og aroma. For at bringe den specifikke lugt ned, blandes sammensætningen ofte med forskellige komponenter.
4. Frisk selleri går godt med honning. På 100 ml. saft, tilsæt 12 gram. bi produkt. Også frisk kan kombineres med æble i et forhold på 3: 2. Sellerijuice kan blandes med appelsin i lige store mængder.

Selleri Juice i traditionel medicin

I folkemedicin har grønne bevist sig som et effektivt middel til mange lidelser.

1. Allergisk reaktion. For at klare allergier af forskellig art skal du hugge 55 gr. plantestamme. Tilslut sammensætningen med 100 ml. filtreret vand. insistere betyder 2-3 timer. Drik 80 ml. Infusion for en kvart time før måltidet.
2. Furunkulose. Hvis du står over for et lignende problem, anbefales det at bruge en simpel opskrift. Tag 120 gr. blade af planten og 110 ml. bordeddike. Bland 12 gr. havsalt. Rør ingredienserne grundigt. Fugt en bomuldspude i sammensætningen og anvend problemområdet.
3. Neurose. For at slippe af med nerverne og stabilisere den psyko-følelsesmæssige baggrund, skal du regelmæssigt forbruge frisk selleri. For at gøre dette skal du forberede hver gang en frisk juice. Drik 30 ml. sammensætning tre gange om dagen.
4. Gigt. For at overvinde denne slags sygdom skal du springe over 1 kg. selleri gennem en fødevareprocessor eller kødkværn. Til den resulterende gylle tilsættes en masse 3 citroner. Insister betyder i ca. 3 dage i et mørkt, køligt sted. Brug som forseglet glasbeholder som beholder. Derefter tilføjes massen 280 gr. honning blandes grundigt. Spis på 30 gr. råvarer tre gange om dagen.
5. Blærebetændelse. Med en sådan sygdom kan du klare uden problemer. Dette vil kræve 35 gram. selleri frø. Brew råvarer 300 ml. kogende vand. Drik 50 ml. afkogning tre gange om dagen.

Selleri Juice Harm

1. Den utvivlsomme fordel ved råmaterialer er, at den praktisk talt ikke har kontraindikationer.
2. Forhøjede niveauer af ascorbinsyre kan have en negativ indflydelse på de indre organers berørte slimhinde.
3. Det er forbudt at tage frisk selleri i gastrit med høj surhedsgrad, diarré under drægtighed og under amning.

Sellerijuice anses for at være den mest værdifulde drik til forbedring af sundheden. Lægemidlet har en masse gavnlige kvaliteter, som påvirker seksuel aktivitet, hjertemuskel, kredsløbssystem, muskuloskeletalsystem mv. Frisk anvendes med succes til vægttab, fordi det har et negativt kalorieindhold. Hvis du medtager en drink i kosten, vil du ikke fortryde det. Vigtigst er det, at før du først mødes med saften, sørg for at der ikke er kontraindikationer.

Video: selleri - utrolige fordele og helbredende egenskaber