Hvor lang tid er klimaksituationen hos kvinder?

Overgangsalderen er det stadium, hvor en kvinde langsomt eroderer den funktion, der er ansvarlig for reproduktion. Ifølge statistikker er varigheden ca. 15 måneder.

Denne periode er ikke den mest skyløse i en kvindes liv. Hun kan opleve alvorlig utilpashed, alle sygdomme forværres, der er humørsvingninger. Derudover er der såkaldte hot flashes - de er forårsaget af hormonelle spring og forårsager en masse ulejlighed. Derfor for kvinder er spørgsmålet om hvornår dette helt vil ende, meget relevant.

Hvad er klimaks?

Dette er en periode, hvor menstruationen slutter, henholdsvis en kvinde kan ikke længere blive gravid. Årsagen til overgangsalderen er, at aktiviteten og mængden af ​​kvindelige hormoner kaldet østrogener gradvist falder, og dette provokerer produktionen af ​​hypofysehormonet.

Perioden kan opdeles i 3 faser:

• Peremenopauza. Det går forud for menstruationens afslutning.
• Overgangsalderen. Faktisk er climaxet selv, som opstår efter de månedlige ender.
• Menopausen. I denne periode afslutter æggestokkene deres arbejde helt.

Mange er interesserede i, hvor lang tid overgangsalderen varer? Det er umuligt at besvare dette spørgsmål nøjagtigt, da alt afhænger af funktionerne. Eksperter siger, at i tilfælde af normal funktion varer overgangsalderen ca. 12 måneder. Med hensyn til sværhedsgraden af ​​symptomer - i denne situation afhænger alt også af kvindens krops egenskaber.

Hvad er symptomerne?

Overvej, på hvilke grunde kan man bestemme overgangsalderen. Følgende symptomer begynder at vække kvinden:

• hyppige hovedpine;
• tidevands hyperhidrose;
• dråber i blodtryk;
• takykardi;
• apatiske tilstande
• tørre kønsorganer;
• vaginal kløe;
• søvnløshed;
• hyppig vandladning ledsaget af ubehag og brænding
• mindske eller fuldstændig fravær af seksuel lyst.

Climax forekommer ikke pludselig - denne proces er kompleks, tager en temmelig lang periode. Under alle omstændigheder foregår præmenopaus forud for klimaksstaten. Det er i øjeblikket, at kvinden begynder at mærke forandringer i kroppen - menstruationscyklussen ophører med at være regelmæssig. Dette kan fortsætte hele året. Climax slutter med postmenopausale kvinder - efter færdiggørelsen taber en kvinde endelig mulighed for at blive gravid.

Processen starter som regel, når en kvinde når 35 år og kommer tæt på omkring 50 år. Processens alder afhænger af såvel eksterne som interne faktorer.

Hvad bestemmer varigheden?

Overvej hvad der kan påvirke:

• regelmæssig overspisning
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner - Alkoholmisbrug, rygning, stofbrug;
• strenge kostvaner
• tilstedeværelse af kirurgiske indgreb.

perimenopause

På omkring 45 år begynder niveauet af østrogen i blodet at falde, og bindevæv begynder at vokse aktivt i bilagene. Denne faktor fører til ændringer i menstruationscyklusen samt den gradvise ophør af menstruation.

Spotting stopper gradvist, der er hormon spring.Alt dette tyder på, at kvinden kommer i overgangsalderen.

Det faktum, at perimenopause skrider frem, kan bedømmes af menstruation. De begynder at komme mindre og mindre, månedligt kan være fraværende i 3 måneder eller mere.

overgangsalderen

Det kommer efter, at kvinden helt stopper sin periode. Det er muligt at fastlægge udviklingen af ​​denne periode først efter 1 år (ca.). I overgangsalderen bliver alle symptomer stærkt forværret, kvinden kan lide af blink, hun forbliver ustabil følelsesmæssig tilstand, den vaginale tørhed forårsager ikke kun ubehag - smerter kan forekomme.

Det er på dette stadium, at en kvinde kan ændre sin holdning til sex. Tiltrækningen forsvinder næsten fuldstændigt, idet sex ikke længere bringer glæde, tværtimod giver sex kun negative følelser. Varigheden af ​​overgangsalderen er også umuligt at bestemme nøjagtigt, for hver kvinde er det individuel, afhængigt af organismens egenskaber.

Det er i overgangsalderen, at tegnene på aldring fremstår mere og mere. Huden bliver rynket, håret begynder at bryde og falde ud, negle - eksfolierer. Den omtrentlige varighed af overgangsalderen er 3 år.

menopausen

For en kvinde, der går igennem alle ovennævnte faser, er svaret på spørgsmålet om, hvornår det hele ende er relevant. Som nævnt ovenfor, slutter den reproduktive funktion i hver dåse forskelligt, omkring 24-36 måneder efter den sidste menstruation, begynder postmenopausen - og den vil fortsætte til livets ende.

Æggestokkene er reduceret i størrelse, og de ubehagelige symptomer forsvinder gradvist. Det eneste der forbliver er en metabolisk lidelse, i løbet af denne periode kan kvinderne gå op i vægt, nogle mennesker har problemer med hjertet og hjerte-kar-systemet. Denne proces er irreversibel, så det eneste der er tilbage, er at acceptere det.

Det er bemærkelsesværdigt, at de på trods af, at kønsorganerne ikke har sundhed, er genstand for forskellige lidelser. Det er derfor, selv i postmenopausalperioden, at det er nødvendigt at regelmæssigt besøge en gynækolog.

Er graviditet mulig med overgangsalderen?

På trods af at den klimakteriske periode indikerer, at kvinden ikke længere kan udføre den reproduktive funktion, kan graviditet dog opstå. Æggestokkene stopper ikke deres arbejde straks, men efterhånden kan ægløsning forekomme. Det vil sige, at fraværet af menstruation betyder ikke, at en kvinde ikke kan opfatte et barn.

Selvfølgelig er graviditet i en sådan periode en fuldstændig overraskelse, hendes symptomer er sløret af manifestationerne af overgangsalderen, så ofte finder en kvinde ud af, at hun er i stand til ganske få forsinkede vilkår. For at modbevise eller bekræfte opfattelsen er det nødvendigt at gennemføre en række laboratorietest.

Hvordan lindre tilstanden med overgangsalderen?

For mange er overgangsalderen meget vanskelig, både fysisk og følelsesmæssigt. Urimelige ændringer i humør, tårefølelse, hovedpine, søvnløshed - alle disse symptomer kan ikke kaldes behagelige. Ikke desto mindre er der nogle anbefalinger, der kan hjælpe en kvinde med at overleve en overgangsalder - og det er ønskeligt at følge dem.

1. Sportsaktiviteter. Selvom stedet aldrig har været til stede i dit liv, vil det være vigtigt at forsøge at finde noget efter din smag. Det kan være yoga kurser, ridning sport, vand aerobic. Hvis det er svært at spille sport på grund af fysiologiske grunde, er det vigtigt at arrangere regelmæssige gåture.
2. Korrekt ernæring. Den mad, vi spiser, er en slags materiale til vores krop. Naturligvis jo bedre det er, desto bedre bliver kroppen. Intet behov for at misbruge sukker, salt, det er bedre at helt forlade den fede og røget mad. Madlavning er bedre for et par, eller kog mad.Udskift pølser med naturlige kød, fede oste med ost eller hytteost. Den bedste mulighed er at fokusere på vegetabilske fødevarer, forbruge en tilstrækkelig mængde korn, grøntsager, mejeriprodukter. Glem ikke drikkeregimet - hver dag skal du drikke 1,5 rent vand, men det er ønskeligt at opgive stærk kaffe og sort te.
3. Sexliv. Hvis det er muligt at opretholde fuldstendige seksuelle forhold - bør du ikke forlade dem. På grund af regelmæssig sex er det muligt at stimulere produktionen af ​​et kvindelig hormon - østrogen, samt at undgå stagnation i kønsområdet.

Det er vigtigt at overvåge tilstanden af ​​dit helbred og ikke at forsømme de besøgende læger, især en gynækolog og en endokrinolog. Menopause er selvfølgelig en vanskelig periode, men det kan også opleves, hvis alle indgående sundhedsproblemer løses rettidigt.

Video: symptomer på overgangsalderen og overgangsalderen hos kvinder