Mulberry - gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Mulberry kaldes også tyutina- eller mulberry-træet, de bæredygtige kvaliteter af bærene er kendt fra oldtiden. Frugter er efterspurgt i madlavning, morbæren rulles i krukker til vinteren, tilsættes til kager, kompotter er kogte på sin basis.

Mammers sammensætning og egenskaber

Sammensætningen har mange forbindelser, som supplerer hinandens virkning uden at forårsage et overskud af vitaminer eller mineraler. Et specielt sted gives tiamin, vitamin K, tocopherol, retinol, ascorbinsyre, riboflavin, pyridoxin, cholin, niacin, folik og pantothensyre.

Af mineralerne skal nævnes selen, calcium, fosfor, kobber, zink, kalium, jern, mangan, magnesium og andre. Alle er nødvendige for korrekt drift af de vigtigste systemer og organer i en person.

Interessant nok overstiger kalorieberget ikke 51 enheder. Fra 100 gr. de fleste af dem er kulhydrater, repræsenteret som let fordøjelig glucose og fructose. Ekorre gives lidt mere, der er ikke noget tykt i tykt.

Ud over de ovennævnte stoffer kan mulberry prale af ophobning af anthocyaniner - polyphenoliske forbindelser. De beskytter kroppen mod kræft, diabetes, sygdomme i nervesystemet.

Sammensætningen har også lutein, carotenoider. I kombination med ascorbinsyre, tocopherol og retinol har disse stoffer toniske og immunostimulerende egenskaber.

Mulberry er ikke berøvet resveratol, som er ansvarlig for at styrke væggene i blodkanalerne og rense dem fra kolesterolindskud. På denne baggrund er en fremragende forebyggelse af trombose og aterosklerose.

Mulberry prale af et anstændigt indhold af tanniner, der er knyttet. På grund af dette forbrug af bær eliminerer diarré. Men overdrevne frugter forårsager den modsatte virkning (svag).

Bærernes sammensætning er zeaxanthin. Det er godt for øjenhygiejne, når det kombineres med beta og alfa caroten. Det er nyttigt at spise tutina til personer med nedsat syn og tendens til grå stær eller glaukom.

Vitaminer i gruppe B, især folinsyre, har ikke mindre fordel. Hun har brug for piger, der bærer en baby eller ammer.

Mineralforbindelser i kombination med K-vitamin forbedrer blodcirkulationen og blodets samlede sammensætning samt øger dets koagulering. Alt dette afspejles positivt på bloddannelsesprocesserne.

Pektiske stoffer og kostfiber fjerner kolesterol fra kroppen, forhindrer fordøjelsen i fordøjelseskanalen, øger absorptionen af ​​næringsstoffer ved væggene i spiserøret.

Fordelene ved morbær

1. Mulberry-træets frugter er af stor værdi, på grundlag af hvilke de laver juice, som har bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber. Drikke, fortyndet med vand, på kort tid vil lindre de første tegn på kulde og feber, forbedre det generelle helbred.
2. På grund af de diuretiske egenskaber hos mulberry kampene med ødem letter arbejdet i nyrerne, blæren. Indkommende mineralforbindelser regulerer ophobningen af ​​salte i kroppen.
3. Sammensætningen har en positiv effekt på bloddannelse på grund af akkumulering af vitamin K. Det påvirker hjertemusklen ved at regulere hjerteslag.
4. Akkumuleringen af ​​jern i et stort volumen fører til, at anæmi forebygges. Denne sygdom kaldes også jernmangelanæmi.
5. På bærene fremstilles decoctions, der effektivt klare halsen og ondt i halsen. Det er nok at skylle flere gange om dagen. Indtagelse af bouillon inde vil bringe slim fra luftvejene med bronkitis og lungebetændelse.
6. Hvid morbær forårsager trang til mad. Det er nyttigt for børn, der er tilbøjelige til rickets, og dem, der har lidt en kompleks sygdom og mistet appetitten.
7. Zink og andre mineraler har en positiv effekt på den kønslige genital system. Mulberry forhindrer betændelse i prostata, impotens.
8. Damer, der lider af smertefulde kramper i menstruationscyklusen, vil være nyttige for at vide, at morbæren lindrer ubehag. Det regulerer udbredelsen af ​​sekretioner og øger hæmoglobin.
9. Den vigtigste værdi af morbær bærer kategorier af personer, der lider af hjertesygdomme eller har en tendens til deres uddannelse. Berry reducerer hjertebanken, forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde.
10. På grund af indholdet af B-gruppe vitaminer, normaliseres den psyko-følelsesmæssige baggrund for en person. Tyutin lindrer nervøsitet, apati, kronisk træthed.
11. Hvis du blander frugterne af et moerbærtræ med mynteblader og honning, vil du reducere blodtrykket og advare det spring i fremtiden.
12. Mulberry bruges eksternt, forskellige masker til hår er lavet af pulpen. Et sådant træk hjælper med at bekæmpe skæl, seborrhea, oiliness, tørhed, alopeci (masse hårtab).

Bark, løv, mulberry rødder - brug

Udover frugter anvendes andre dele af mulberry-træet. Men de forbruges ikke i frisk form, det skal overvejes.

1. På barken fremstilles decoktioner og tinkturer, som i vid udstrækning anvendes til skylning af mundhulen og bekæmpelse af stomatitis. Også sådanne drikkevarer fjerner sputum fra luftvejene, lindre hoste.
2. Barken har bakteriedræbende og regenererende egenskaber. Af denne grund indgår det som en hovedkomponent i medicinske salver til slid, sår.
3. På løvet fremstilles decoctions, som hurtigt undertrykker symptomerne på kulde og influenza, reducerer kropstemperaturen. Infusioner med blade er nyttige til ondt i halsen, lungebetændelse, bronkitis, ondt i halsen og ondt i halsen.
4. Rødderne har fundet bred anvendelse i problemer forbundet med mave-tarmkanalen. Tinkturer og decoctions lindre smerter, halsbrand, lindre symptomer på mavesår og gastritis.
5. Folkemedicin på bark, løv og rødder håndterer reumatisme, dermatitis, diabetes, inflammation i luftvejen, eksem, effektivt.

Mulberry for mave-tarmkanalen

1. Som enhver grøntsag, frugter i frugter af mulberry træ er der et højt indhold af vegetabilske fibre. Nok til at spise 100 gram. produkt dagligt for at give den nødvendige mængde fiber til kroppen.
2. Den systematiske modtagelse af frugt gør det muligt at forbedre aktiviteten af ​​fordøjelsesprocesser og intestinal peristaltik. Som følge heraf vil mange ubehagelige faktorer forsvinde i form af abdominal distention, spasmer og øget dannelse af gas.
3. En tilstrækkelig mængde fiber i produktet giver dig mulighed for at justere mængden af ​​kolesterol i kroppen. Derudover den systematiske modtagelse af mulberry beneficial effekt på kardiovaskulær aktivitet.

Mulberry til metabolisme

1. Mulberry frugter er højt i jern. Takket være dette enzym i blodet forbedres produktionen af ​​røde blodlegemer. Signifikant øget udbud af indre organer og celler med ilt.
2. Samlet set påvirker sådanne faktorer positivt stofskiftets aktivitet og alle interne processer i menneskekroppen.

Kardiovaskulær Mulberry

1. Undersøgelser har vist, at et vigtigt enzym i form af resveratrol flavonoid er til stede i frugtpulpen. Dette stof har stærke antioxidantegenskaber.Enzymet bidrager til den øgede syntese af nitrogenoxid.
2. Et sådant stof er nødvendigt for at beskytte og dilatere blodkar. Som følge heraf reduceres risikoen for trombose signifikant. Således vil du ikke støde på vaskulære spasmer. Systematisk spisning af mulberryfrugter vil bidrage til at undgå udvikling af fælles problemer forbundet med hjerte-kar-systemet.

Diabetes Mulberry

1. Mulberry frugter indeholder vigtige enzymer, der hjælper med at normalisere glukoseniveauer hos mennesker.
2. Tilstedeværelsen af ​​flavonoider forhindrer skarpe spring i blodsukker. Som følge heraf lindres sygdomsforløbet.

Mulberry i onkologi

1. Bærene indeholder en tilstrækkelig mængde retinol, ascorbinsyre, phytonutrienter, anthocyaniner og polyphenoliske forbindelser. Sammen har disse enzymer kraftige antioxidantvirkninger.
2. Antioxidanter er i sin tur beskyttende enzymer mod aktiviteten af ​​frie radikaler, som er til stede i hver persons krop. Sådanne stoffer fremkalder mutation af sunde celler. Resultatet er en kræftformet tumor.
3. På grund af overflod af antioxidanter hæmmer morbær aktiviteten af ​​frie radikaler. Systematisk spise bær vil redde den menneskelige krop fra udviklingen af ​​kræftpatologier.

Mulberry til syne

1. Zeaxanthin er til stede i tilstrækkelig mængde i produktet. Et sådant stof påvirker lokalt øjnene i øjet. Som følge heraf reduceres oxidativ stress i makula og retina.
2. Desuden har morbær en positiv effekt på øjnernes generelle helbred, hvilket forhindrer aldersrelaterede ændringer. Bær modsætter sig udviklingen af ​​grå stær og makuladegeneration.

Mulberry for immunitet

1. Overfladen af ​​ascorbinsyre er et naturligt våben mod forskellige smitsomme og virale sygdomme. At spise produktet dagligt vil styrke kroppens beskyttende funktioner fuldt ud.
2. Mulberry mætter væv og celler i kroppen med nødvendige enzymer. Som følge heraf vil det være muligt at undgå sæsonforkølelse og avitaminose.

Mulberry Kontraindikationer

1. Mulberry bær er en liste over meget allergifremkaldende fødevarer. Derfor, hvis du har en individuel intolerance eller en allergisk reaktion på produkterne, skal du være særlig forsigtig med morbær.
2. Det er værd at vide, at frugterne af mørke sorter indeholder den største koncentration af naturlige sukkerarter. Undersøgelser har vist, at ca. 13% af sådanne stoffer er til stede i bærene. Derfor er dette produkt strengt kontraindiceret i diabetes.
3. Hvis du ikke har sådanne sygdomme, betyder det slet ikke, at du kan spise morbær i ubegrænsede mængder. Misbrug af frugter vil have en negativ indvirkning på det generelle helbred. Udvikler ofte svær diarré.
4. Det er ikke nødvendigt at samle frugten i en ikke-økologisk zone. Et karakteristisk træk ved et moerbærtræ er, at det absorberer godt og akkumulerer skadelige og radioaktive stoffer. Sådanne frugter kan forårsage alvorlig skade på mennesker.
5. Efter modtagelse af moden frugt anbefales ikke straks kølede vand. Ellers vil du opleve flatulens og svær oppustethed. Må ikke misbruges i nærvær af hypertension.

Ikke alle ved, at Tyutin akkumulerer mange mineraler og vitaminer, der er gavnlige for menneskekroppen. Men i tilfælde af uheldig modtagelse kan frugterne skade, derfor overveje de vigtigste aspekter.

Video: nyttige egenskaber af morbær