Blæst hals: hvad skal man lave hjemme?

Kendte situation? Kontorarbejdere sidder under klimaanlægget hele tiden føler brisen. Eller i en minibus, for eksempel åbner nogen stædigt vinduet, og udkastet gør sin lumske forretning.

Om aftenen kom hjem, gik i seng. At stå op om morgenen, og nakken vender ikke fra smerte. Muskler er hævede, te eller kaffe kan ikke være fuld, fordi det gør ondt også. Hvad skal man gøre, hvis man blæser halsen?

Det er ikke let at slippe af med sådanne problemer. Men i begyndelsen af ​​inflammation i nakke muskler er der ikke behov for at hoppe hovedet ind i klinikken. Traditionel medicin har længe opfundet måder at lindre tilstanden på. Men dette er ikke et øjebliks spørgsmål. Kun en integreret tilgang og streng overholdelse af anbefalingerne vil hurtigt vende tilbage til det normale.

Og mere. Lad ikke genoprettelsesprocessen drifte, siger de, vil finde sted på en eller anden måde. Kan ikke passere og gå i en purulent form med feber. Der er allerede folkemyndigheder, der ikke hjælper, skal du kontakte kirurgen.

Varmt og roligt

Forresten, du skal ligge på en behagelig pude. Du ved, der er så speciel, anatomisk? De følger perfekt halsens kontur. Men der er absolut ingen grund til at købe en sådan pude separat for hurtig genopretning. Det er nok at rulle den tætte rulle fra et tyndt tæppe eller et tykt håndklæde, og læg det under nakken. Dette design er meget bekvemt.

Nu om varmen. Du kan uden tvivl skjule et tæppe. Men hvordan forventer du at gøre dette i sommervarmen? Og så dampet, kommer du ud af sengen og under fanen ... Er det en behandling? Dette er en ny impuls til udviklingen af ​​sygdommen.

Du behøver kun at pakke nakke. Hvad?

• et tørklæde
• sjal
• håndklæde
• Dickey
• tykt naturligt stof
• ulddæmper

Vi vil ikke liste alle, der kom op med en måde at opvarme halsen på. Det grundlæggende princip er klart for dig. Forresten, for en bedre effekt, kan du bruge enhver opvarmning salve. Deres industri tilbyder nu mange, til enhver smag og tegnebog. Og til køb af en opskrift er ikke nødvendig.

Bare prøv ikke at smøre din hals med petroleum til varme, som nogle kilder råder! Uforsigtig brug kan forårsage kemisk forbrænding på huden. Du vil så også behandle det.

Folkelige retsmidler

Men som du selv helt forstår, er det ikke nok bare varme og fred. Hvis du blæste gennem halsen, så er musklerne betændt. Der kan være hævelse, fortykkelse, nogle gange placeret i nærheden lymfeknuder. Og med dette skal vi gøre noget, ellers vil genopretning i stedet for 3-4 dage tage 2 uger. En ubehagelig udsigt er at passere hele tiden med smerter i nakken.

Traditionel medicin tilbyder flere opskrifter af salver og væsker til kompresser. Vi opregner de mest almindelige og effektive.

komprimerer

Alkohol. Nej, brug inde er ubrugelig. Vi skal varme nakke muskler udenfor. For at gøre dette skal du gøre det enkleste komprimering:

• Et stykke foldet gasbind eller bandage fugtet med vodka (alkohol).
• Påfør i nakken hvor der er den største smerte.
• Topdæksel med tæt polyethylen eller et stykke klæbende film.
• Derefter indpakes hele strukturen varmt, for eksempel med et sjal.

Hold en sådan komprimering, du har brug for mindst 2 timer. Dette er nødvendigt for at starte den berørte varme. Tag din tid, 15 minutter med en kompress vil ikke løse noget.

Burre. Om vinteren findes der ikke friske blade, men om sommeren vokser de overalt. Bare tiden til at blæse gennem hals og uventede udkast. At lave en komprimering er meget enkel:

• Rip off bladene af en burdock medie størrelse, 5 stykker.
• Vask dem grundigt i rindende vand fra støv.
• Hver bades separat i kogende vand.
• De lægger alt i en bunke, presset til den smertefulde hals.
• Top polyethylen og et tørklæde.

Det ser ud til at være alt elementært, og denne procedure hjælper meget godt. Allerede efter 3 ansøgninger forsvinder smerten næsten og mobiliteten vender tilbage. Forresten skal du holde en sådan komprimering i mindst 3 timer.

Kål. Alt er simpelt her. Effekten er fantastisk, og komponenterne vil være hjemme for hver person:

1. Tag det sædvanlige blad af frisk kål. Nymodede Peking vil ikke fungere.
2. Lidt hammer ud af de tykke årer. Må ikke male dem, kun opnå blødhed.
3. Indersiden gnides rigeligt med den enkleste vaskesæbe. En sådan grå, grim.
4. Nu påføres den soapede side på det ømme sted.
5. Sæt på toppen af ​​polyethylen eller klæbende film.
6. Indpak et varmt tørklæde. Du kan bære en skjorte skjorte, hvis den ikke er stram.

Generelt kan opvarmning af enhver komprimering kun indpakke og ikke strække sig. Det er bedre at vinde 3 løse lag sjaler end 1 tight sving. Musklerne i den smertefulde hals skal være løs.

Rådet. Kompressioner er bedst sat om natten. Det er mere bekvemt end at fastgøre bandagen hele dagen, og der vil være nok tid til effekten af ​​varmekomponenterne.

lotion
Generelle regler for alle lotioner, hvis du blæser din hals:

• blød stoffet med helbredende væske
• fastgør til det ømme punkt
• dække toppen med en film eller pakke, som fugtigheden fordampes langsommere
• varmt wrap, for at åbne porerne i huden, og behandlingen var fuldt ud

Men sammensætningen af ​​infusionerne for lotioner kan være helt anderledes. Bare rolig, alt, der vil blive vist nedenfor, er blevet testet af mere end én generation. Forresten er en stor ulempe ved sådanne infusioner, at det tager fra 5 til 14 dage at forberede. Derfor, hvis du kender bag halsen, er det sådan en snigende træk - at reagere med smerte til det mindste træk, så pas på, at den forberedte væske er klar. Alle er smukt opbevaret på køleskabets og alkoholens hylde - og de kan leve i lang tid i et medicinskab.

Lilac. 100 g blomster med almindelig hvid lilla skal hælde 400 ml ren alkohol (medicinsk). Lad være på et varmt, mørkt sted i 10 dage. Anvendes som lotion eller gnidning mindst 5 gange om dagen. Opbevares på et køligt sted uden adgang til sollys. Det anbefales ikke at filtrere væsken, da det over tid kun bliver sundere.

Løg. Et par store løg formales i en kødkværn sammen med skrællen. Extreme kan forsøge at bruge gnisten. Nu skal du tilføje 400 ml god vodka, blandes grundigt. Insistere på varmt og mørkt i mindst 5 dage.

Derefter filtreres blandingen. Gnide det ømme punkt 3 gange om dagen i mindst 7 dage i træk. Naturligvis vil lugten være passende, men du er hjemme, ikke? I varme og fred?

Der er andre typer infusioner. Kog dem meget hurtigt. Men sådanne midler er beregnet til oral administration. De har antiinflammatorisk, beroligende og svag analgetisk virkning.

Agurk urt. En spisesked af hakkede friske blade hæld 250 ml kogende rent vand. Wrap up, lad det brygge i 4 timer. Efter belastning.

Tag 1 spiseskefulde væske 6 gange om dagen.

salver
Her er nogle opskrifter til fremstilling af medicinske salver selv. Lidt tålmodighed - og her er en mirakel kur i dine hænder. Princippet om anvendelse er omtrent det samme for alle varianter. Gnid let massage i huden på nakken. Tryk ikke hårdt på og lad det ikke være helt absorberet! Derefter lukket med en tynd film, indpakket med en varm klud.

Kamille. Hendes tørblomster er jordet i en mørtel til pulver, tag 1 del. Godt smør bringes til stuetemperatur, tag 4 dele. Komponenterne blandes grundigt og efterlades i hvile i 30 minutter.

Gnides ind i det berørte område hver 6. time, mindst 5 dage i træk. I lang tid at holde sådan et værktøj kan ikke, selv i køleskabet, forringes meget hurtigt. Derfor anbefales det at lave det i små portioner.

Padderok. Fælles felt. I tør form er den taget 20 g, derefter tritureret til et pulver. Har stadig brug for 80 g frisk fedtindhold. Det er ønskeligt at male det, så det bliver lettere at lave en blanding. Komponenterne er grundigt æltet til glat. Du kan endda male dem med en træsked.

Værktøjet opbevares i køleskabet i op til 5 dage. Påfør halsen med et tyndt lag, lidt gnidningsbevægelser 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er ikke begrænset, det gennemføres indtil fuldstændig opsving. Forresten anbefales værktøjet at varme lidt i håndfladerne før brug. Faktum er, at fedt er meget svært at sprede.

Secret. Hvis du ikke har mulighed for at vælge de rigtige urter til salver i skoven eller parken, så køb tørre råvarer på apoteket. Nu kan du købe de mest usædvanlige planter til dit område. Og priserne bider ikke.

Dårlige råd

Ice. Mange kilder anbefaler, at du regelmæssigt renser halsen med isstykker, og tilråder dig endog at anvende koldt. Men dette er ikke en strækning for at fryse det. Varmt og kun varmt!

Komprimere med hvidløg, peberrod, sennep, terpentin, petroleum. Ja, og rådes til at holde sådan en forhånelse op til 12 timer! Fiends hvad. Alles hud er anderledes i følsomhed. Brænd det med en sådan behandling - bare spyt. Og så råder de dig også til at smøre det brændte sted med en fed fløde. Ja, så brænderen bliver hurtigt til et vådt sår. Tro ikke engang så behandlet.

Intensiv gymnastik. Og hvordan forestiller de sig det? Det gør ondt for en person til selv at dreje hovedet, og rådgivere kræver, at han vælter det, ryster fra side til side og udfører andre aktive bevægelser. Nå ja, og red så fra det smertefulde chok.

Ingen tvivl om, at mild blid massage og let gymnastik aktivt hjælper de betændte nakke muskler til at komme sig. Men disse handlinger bør ikke være i grænsen for menneskelige evner eller på randen af ​​besvimelse. Omhyggelige slag med svagt pres er alt, hvad der kan gøres nu.

Komprimér fra stærkt salt stof. Det anbefales at tilberede en stærk saltvandsløsning, våd en klud af bomuldsklud i den og fastgør den til huden i flere timer. Påstået, "dette" varmt opvarmer de ømme muskler. Vi ved ikke om varmen, men huden brænder vil være smuk. Saltvand det spiser perfekt væk.

Ikke engagere dig i denne vrøvl. Hvis du vil baske i salt, opvar det derefter op i en tør stegepande. Sæt derefter en linnedpose eller omhyggeligt ind i et stykke klud. Nu kan dette design bruges som opvarmningskompress, og selv da, hvis huden lider. Efter alt behøver du varme, ikke brændende.

Hvad skal man gøre, hvis man blæser halsen? Ved de første symptomer skal du sørge for at måle kropstemperaturen. Hvis termometeret ligger over 38 ° С, skal du kontakte specialisterne. Hvis termometeret viser ca. 37 ° C, så er det helt muligt at gøre med de ovenfor beskrevne tips.

Behandl dit helbred omhyggeligt. Sid ikke under klimaanlægget selv i den mest intense varme og pas på udkast. Må ikke blive syg!

Video: Hvad skal man gøre, hvis man blæser halsen