Perspiration med overgangsalderen: Hvad skal man gøre, hvordan man kan slippe af med det?

Overdreven svedtendens kaldes hyperhidrose. Denne tilstand er ikke sundhedsskadelig, men kan medføre meget ubehag. Når overgangsalderen opstår, udtalt sveden i de fleste kvinder, mens det ledsages af varmeflader, rødme i huden, humørsvingninger. Overvej, hvorfor der er sved, hvor skal man søge hjælp, når der opstår patologi, samt mulige folkemetoder til at slippe af med hyperhidrose forbundet med overgangsalderen.

Hvorfor virker det?

Overdreven svedtendens er en konsekvens af manglende hormoner. Som regel begynder at ses hos kvinder over 40 år. Østrogener er ansvarlige for driften af ​​termoreguleringscentret. Med deres mangel kan vaskulære paroxysmer udvikle sig, og det er på grund af dem, at svær svedtendens begynder. Dette fænomen er ifølge statistikker fundet hos 80% af kvinderne, og den bedste måde at fjerne det på er at tage stoffer, der hjælper med at normalisere hormoner.

I en ung alder er svulstøvelser også mulige, men de opstår som følge af inflammatoriske sygdomme med stærke følelsesmæssige chok. Senere er situationen anderledes - balancen mellem kvindelige hormoner, som er ansvarlige for mange processer i kroppen, ændrer sig, hvorfor hyperhidrose fremkommer.

symptomer

Typisk er tidevandet præget af sådanne symptomer:

• højt blodtryk
• rødme i ansigtet;
• takykardi - hjertet begynder at slå hurtigere;
• Hoved og overkrop dækket af varme bølger;
• efter der var et haste af varme, er der en chill.

Det er værd at bemærke, at tidevandet kan forårsage en masse problemer. Ikke alene forværres kvindens fysiske tilstand betydeligt, alt er ledsaget af andre problemer:

• vådt tøj;
• afstødende lugt;
• irritation opstår på huden;
• På grund af tidevandet er søvnkvaliteten væsentligt svækket.

Derudover føles kvinden usikker, fordi vådt tøj giver meget ubehag, hele tiden synes det at der er en ubehagelig lugt. Hyperhidrose i overgangsalderen er næsten altid ledsaget af tårevægt, hyppige ændringer i humør, alle disse faktorer svækker livskvaliteten væsentligt.

Sværhedsgraden af ​​hyperhidrose og nattesved

• Nem. Op til 10 hot flashes pr. Dag.
• Gennemsnitlige. Op til 20 angreb.
• Heavy. Mere end 20 hot flashes om dagen.

Der er sådan en ting som nattesved - også et meget almindeligt fænomen hos kvinder. I en drøm kan du ikke mærke varmefloden, men en kvinde vågner op af en chill - også en følelse af at du ikke kan kalde behageligt. Typiske symptomer på overgangsalderen - irritabilitet, træthed, hyppige humørsvingninger. Problemerne øges gradvist, og hvis en kvinde ikke søger kvalificeret hjælp, kan de udvikle sig til følgende patologier:

• kronisk depression, neurose
• diabetes;
• fedme;
• sygdomme i det kardiovaskulære system.

Hvilke tests skal passere?

Hvis en kvinde har climacteric, er det umuligt at tøve med at kontakte en læge. Du kan rådføre dig med din gynækolog eller til gynækolog-endokrinologen.Terapeuten bestemmer selv som regel, hvordan en specialist skal kontaktes efter indsamling af anamnese.

Lægen ordinerer en række laboratorietest:

• blodprøve: østradiol, FSH;
• test: niveauet af LH, FSH i urinen.

Desuden kan lægen foreskrive:

• mammografi;
• Ultralyd af kønsorganerne;
• vaginale udsmykninger;
• histologi af livmoderen.

Dette er nødvendigt for at udelukke andre sygdomme, der er forbundet med ændringer i hormonelle niveauer.

Vær ikke doven og håber at de hot flashes vil passere på egen hånd. Nogle gange opstår overgangsalderen i en mild form og forårsager ikke meget ubehag, og i nogle tilfælde sker det også, at du ikke kan undvære hjælp fra en specialist. Tøv derfor ikke, fordi ændringer i sundheden i overgangsalderen er meget uforudsigelige.

Reducer sveden: livsstil

Det er naturligvis vigtigt at revidere dine vanlige vaner, hvis du har til hensigt at reducere forekomsten af ​​hot flashes. Faktisk tage fat på følgende foranstaltninger:

• tilstrækkelig fysisk aktivitet
• fuldstændig afvisning af alkohol, kaffekonsumtion bør strengt måles
• kost: undgå krydret og salt mad, forbruge nok grøntsager;
• vælg stof af naturlige materialer;
• holde vægt under kontrol - fede mennesker er mere modtagelige for hyperhidrose;
• stop med at ryge eller reducere antallet af cigaretter
• tage et multivitamin kompleks
• Prøv at spise rigtigt.

Skal jeg tage penge med phytohormoner?

Umiddelbart bør det bemærkes, at selvmedicinering i overgangsalderen er meget uønsket - en kvinde kan kun gøre sig ondt. Først og fremmest er det nødvendigt at bestå test for hormoner, og først derefter kan du begynde behandling - og de farmakologiske midler, som lægen har ordineret.

Narkotika, der indeholder phytohormoner, anses for at være en fremragende udvikling af forskere på grund af at plantehormoner har ligheder med humane bioaktive stoffer. Deres fordele er i følgende faktorer:

• mild effekt på kroppen;
• ingen bivirkninger;
• Du kan være helt sikker på, at du ikke vil gå i vægt
• god kompatibilitet med andre stoffer;
• øge immuniteten.

Hvilke piller kan en læge ordinere?

I overgangsalderen, hvis en kvinde føler sig utilpas, mens staten ledsages af sved, ordinerer læger normalt hormonbehandling. Sammensætningen af ​​tabletterne indeholder østrogener - det er dem i denne periode, som kvinden mangler, hvilket resulterer i udvikling af hyperhidrose. På grund af deres genopfyldning i kroppen normaliseres kvindens tilstand.

Det er vigtigt at overveje at i overgangsalderen ordinerer lægen en kompleks terapi. Det vil sige, østrogen alene vil ikke være nok, så lægen foreskriver også følgende medicin:

1. At reducere trykket. De har en vasodilaterende virkning, så det er muligt at reducere varmetallet, hvilket fremkalder stærk sved.
2. Antidepressiva. Hver kvinde i overgangsalderen er følelsesmæssigt ustabil - det skyldes igen ændringer i hormonniveauet. Antidepressiva hjælper med at stabilisere tilstanden, undgå nerver, depression og søvnløshed.
3. Sedative stoffer. De har en beroligende effekt, som kan reducere tidernes intensitet.
4. Det er vigtigt: Hormoner er en meget vigtig ting for den kvindelige krop. I intet tilfælde kan du selv ordinere hormonelle lægemidler. Forkert valgt medicin fører til vægtforøgelse, hudsygdomme og følelsesmæssig ustabilitet.
5. Overvej beroligende stoffer, der passer til en kvinde i overgangsalderen:
6. Kliofit. Det plantebaserede produkt indeholder hagtorn, mynte, morwort. Hovedindsatsen er beroligende. Det hjælper også med at vende tilbage til sund søvn, reducere sværhedsgraden og undgå svimmelhed.
7. Lerivon. Det er nødvendigt at tage piller i mindst 2 uger, da de har en kumulativ effekt. Det er et antidepressivt middel, hjælper med at normalisere søvn. Anvendelse selv regelmæssigt forårsager ikke afhængighed, men under terapi er det nødvendigt at undgå arbejde, der kræver koncentration og øget koncentration af opmærksomhed.
8. Novo Passit. Det har en naturlig sammensætning, har fået gode anmeldelser fra mange kvinder, der har oplevet svedtendens i overgangsalderen. Eliminerer åndenød, svimmelhed, søvnløshed og hovedpine. Advarer depression.
9. Persen. Et værktøj baseret på naturlige ingredienser - mynte, valerian, citronmelisse osv. Genopretter en normal hjerterytme, eliminerer nervøs spænding, hjælper med at forhindre blinker.

Alle ovennævnte stoffer kan bruges sammen med andre lægemidler ordineret af lægen - de har god kompatibilitet på grund af deres naturlige sammensætning.

Folkelige måder

Er populære metoder til behandling af overgangsalderen sved effektiv? Hvis der tages med stoffer, der normaliserer hormoner - selvfølgelig vil de lette kvindens tilstand. Det vil også være vigtigt at bruge traditionelle metoder, hvis kvindens tidevand ikke er meget udtalt, det vil sige mild og erstatningsterapi er ikke nødvendig.

Overvej de mest tilgængelige, dokumenterede og effektive måder, hvormed du kan reducere tidernes intensitet:

1. Fodbad. Gør det før sengetid, vandtemperaturen er omkring 40 grader. Du kan tilføje forskellige urter - mynte, johannesurt, citronmelisse, kamille. Også egnede olier baseret på rose, bergamot. De har beroligende virkning og har en positiv effekt på nervesystemet. Også ros kontrast bade. For at gøre dette har du brug for to bassiner med vand - en med varmt, den anden med kold. Princippet er, at benene skal holdes i ca. 4 minutter i varmt vand, hvorefter de straks skal anbringes i koldt vand i 1 minut.
2. Sage decoction. For mange bliver denne medicinske plante en ægte frelse. Det har en beroligende effekt, som det eliminerer hot flashes, på grund af hvilken en kvinde sveder. Salvie sælges i et apotek, brygningsmetoden er angivet på pakken. Dosering - 3 tsk. pr. 250 gram vand. Broth at drikke før sengetid.
3. Rosemary decoction. Det er også et godt middel anbefales af mange traditionelle healere til sved forårsaget af overgangsalderen. Fremgangsmåden til fremstilling er enkel - 30 gram blade pr. 250 gram vand - og alt dette sendes til et vandbad. Hold i 20 minutter. Det resulterende afkog er opdelt i tre lige store portioner og taget før måltider.
4. Tinktur af hagtorn. Det lader til, at det billige værktøj er absolut ubrugeligt, men i virkeligheden er dette langt fra sagen. Hvis du tager en tinktur på 30 dråber, 3 gange om dagen - efter en uge vil resultatet være mærkbart. Hawthorn er en unik plante, der har en gavnlig effekt på nervesystemet. Normaliserer søvn, eliminerer angreb af aggression, hjælper med at reducere hyppigheden af ​​hot flashes, samt reducere deres intensitet.

Husk at klimaks er langt fra livets ende. Med korrekt udvalgt terapi normaliseres den generelle tilstand, og livet vil gradvist indtaste sin rut. Det vigtigste er ikke at ignorere symptomerne og straks kontakte lægen for at få hjælp.

Video: Sådan fjerner du hurtige blink i løbet af overgangsalderen