Fordele og skade på druer for kroppens helbred

Druer vokser i klynger. Små bær anvendes i vid udstrækning i traditionel medicin, vinfremstilling, kosmetologi. Dette skyldes akkumulering af værdifulde elementer i druesammensætningen og de gode kvaliteter, som planten bærer. Lad os tale om dem mere detaljeret.

Fordelene ved druer

1. Bærne viser sig at blive forbrugt af mennesker, der har en tendens til at udvikle hjertesygdomme. Nitrogen fortynder blodet og tillader ikke dannelse af blodpropper. Andre elementer fremskynder blodcirkulationen, udvider blodkarrene, fjerner kolesterol. Alt dette betragtes som en fremragende forebyggelse af kranspulsår, bradykardi, takykardi, hjerteanfald, slagtilfælde.
2. Fordelen er frisk koncentreret druesaft. Kun 200 ml. drikke vil hjælpe med at klare hyppige migræne, højt blodtryk og dets uregelmæssige, langvarige hovedpine.
3. Druer bruges til at forhindre Alzheimers. På grund af den systematiske modtagelse af en neurodegenerativ sygdom opstår uden komplikationer og endda stopper. Det hele afhænger af hjælpemidlet forbruges. Druesaft øger effekten af ​​stoffer.
4. Verdensforskere siger enstemmigt, at det er nødvendigt at spise druer til personer med øjenlidelser. Kun halvdelen af ​​bunken om dagen reducerer sandsynligheden for synnedgang med 35-40%, reducerer risikoen for udvikling af katarakter og styrker øjenmusklerne.
5. Druer øger hjernens aktivitet ved at stimulere neuroner. Hvis du tager 1 klynge hver dag, efter 2,5 måneder, vil du forbedre hukommelse, visuel og auditiv opfattelse, koncentration og logik. Druer er nyttige til studerende, skolebørn, arbejdstagere på arbejde "hoved".
6. Det er nødvendigt at spise druer, når man registrerer åndedrætssygdomme. Disse omfatter tuberkulose, bronkitis, pleurisy, lungebetændelse, astma. Systematisk modtagelse vil forbedre sygdommens forløb og reducere antallet af angreb til et minimum.
7. Juice baseret på grønne eller sorte druer med pulp hjælper med at lindre træthed, herunder den kroniske type. Vitaminer fra gruppe B, som akkumuleres i klynger i store mængder, regulerer aktiviteten i centralnervesystemet. Som følge heraf forsvinder angst, angst, apati, træthed, søvnløshed.
8. Drueekstrakten tilsættes til nogle lægemidler, der er designet til at bekæmpe kræft i tarmene og lactale kirtler. Druesaft blokerer blodstrømmen til tumoren og derved udløser selvdestruktionen af ​​neoplasma.
9. Druesaft forbedrer tarmperistalitet og mikroflora. Drikken skal tages for at lindre smerter i maven, som manifesterer sig som følge af gastrointestinale sygdomme. Juice forbedrer også fordøjelsen, fjerner stagnation og giftige stoffer.
10. Druer har en funktion til at fjerne urinstof, samt lette arbejdet i nyrerne og galdeblæren. Når saften forbruges, fjernes edemerne, ansigtet ser friskt ud, huden bliver mærkbart yngre og strammer. Hvide druer nedbryder sand og sten mindre end 1 cm i størrelse i nyrerne.

Fordele og skade på druer til børn

Pædiatriske læger anbefaler at introducere druer til et børns menu af mange årsager. Sødbær har en positiv effekt på barnets helbred, fordi:

• øger immunitetsfunktionen
• bekæmper dystrofi og dårlig appetit
• ansvarlig for den korrekte dannelse af det muskuloskeletale system
• gør babyen udviklet efter alder;
• regulerer aktiviteten af ​​centralnervesystemet
• styrker knogler, negle
• kæmper karies;
• forbedrer hjerneaktivitet
• øger fysisk udholdenhed
• forbedrer tarmmotilitet og fordøjelighed af mad;
• behandler forstoppelse
• renser kroppen
• giver energi.

På trods af en så stor positiv liste over kvaliteter, før man tager det, er det nødvendigt at studere kontraindikationerne. Disse omfatter:

• drue allergi;
• aldersgrænse op til et år
• problemer med kulhydratabsorption
• for tynd tandemalje;
• kan ikke kombineres med modermælk
• med forhøjet sukker er skadeligt.

Ovennævnte kontraindikationer bør overvejes. At druer reflekteres på kroppen på en positiv måde, lær reglerne for at spise bær. Altså:

• ikke kombinere frugter med andre frugter og grøntsager;
• tilbered saften fra en komponent (druer)
• pre-fjerne ben;
• før de hældte bunker kogende vand
• vælg kun moden frugt;
• Den første lokke begynder med 2 bær.

Start fra et år, indtast druerne i små portioner. Gradvist øge mængden og nå 80 gram. Dette volumen er velegnet til børn op til 3,5-4 år.

Brugen af ​​druer i madlavning

1. Friske druer bruges til at lave juice, bagværk, desserter. Nogle typer af bær er tilsat til alkoholholdige drikkevarer, sure mejeriprodukter, bagning og brød.
2. Frøene af planten er blevet brugt til fremstilling af drueolie. Sammensætningen tilsættes yderligere til kosmetik til hud, hår og negle. Olie dressing salater, der anvendes i aromaterapi.
3. Mange smukke damer har tilpasset til at tilføje friske frøfrie druer til kager, geléer, sirupper og dope. Fra druer laver syltetøj, juice, compote.

Brugen af ​​druer i medicin

1. Erfarne læger råder dig til at inkludere druer i den daglige menu for at helbrede eller forebygge mange lidelser. Diuretisk, bakteriedræbende, antiinflammatorisk, diaphoretisk, afføringsvirkning gør sit arbejde.
2. På basis af druer producerede mange lægemidler. Oftere bruges de til blodtab, chok, problemer med åndedrætssystemet, nerver og lever.
3. De sydlige regioner er vant til at bruge druer og saft fra det til at genvinde, bekæmpe udtømning fra varme, hoste, hudsygdomme, nyresygdomme.

Brugen af ​​druer til vinfremstilling og kosmetologi

1. Inden for kosmetologi tørrer druesaften ansigtet for at slippe af med acne, sorte pletter, inflammatoriske processer, overskydende fedt, flak, virkningerne af UV-stråler og frost.
2. Friske bær anvendes som hovedkomponenten af ​​ansigts- og kropsmasker. Klemt ud juice er tilføjet til shampoo og hår balm for at lette kæmning og at overvinde skæl.
3. Med hensyn til vinfremstilling indtager druer en ledende stilling i fremstillingen af ​​en berusende drink. Ædle bær sammen med blommen er ideel til fremstilling af vin.

Fordelene ved druer til kvinder

1. Druerne er fulde af pigmenter og proanthocyanider. Enzymer hjælper kroppen med aktivt at producere stoffer, der forhindrer udviklingen af ​​brystkræft. Bærer kæmper med den eksisterende sygdom og er et fremragende forebyggende værktøj.
2. Systematisk forbrug stabiliserer menstruationscyklussen, undertrykker irritabilitet og træthed. Bær øger libido og stress modstand. Inkluderingen af ​​druer i kosten forbedrer hudens tilstand, frugterne glatter rynkerne og forhindrer udviklingen af ​​acne og acne.
3. Den unikke sammensætning af druer i efterspørgslen i kosmetologien og industrien. Ofte fremstilles naturlige masker til krøller af produktet. Frugter presses manuelt og lægge klar vægt på hovedet. I dette tilfælde skal du vente en tredjedel af en time og vaske kompositionen på den klassiske måde. Efter proceduren får håret styrke og volumen.
4. Ikke mindre populære midler til personen på basis af druemassen. For at gøre dette, tag saften af ​​frugt og honning. Et gasbind serviet imprægneres med den færdige forbindelse og påføres ansigtet. Efter en halv time er det nødvendigt at vaske med varmt vand. For at forberede lotionen skal du blande 350 ml. druesaft, 50 gr. honning og 100 ml. vodka. Midler skal anvendes på det rydde ansigt. Det skal vaskes efter 2 timer.

Fordelene ved druer til mænd

1. Druer har vist sig som et effektivt middel til at opretholde og genoprette styrke. Dertil kommer, at bærene genopretter urinogenital aktivitet og forbedrer spermatogenese.
2. Regelmæssige spise druer kæmper med et problem metabolisme hos mænd. Bærene modstår især aflejring af fedt på lårene, en stigning i blodglukose og blodtryk. Druer hæmmer virkningen af ​​dårligt kolesterol.
3. Forbrug af produktet vil forhindre udvikling af metaboliske abnormiteter. Behandling af syndromer er en moderat drue-spise. Sammen med bærene kan du drikke druemusolie. En urteprodukt forhindrer udviklingen af ​​kræft forbundet med prostata.

Fordele og skade på druer til gravide kvinder

1. Under graviditeten får pigen lov til at spise druer i moderate mængder. Det anbefales stærkt at spise frugterne af hjemmedyrkede. Købte bær er i de fleste tilfælde behandlet med kemikalier, der har negativ indflydelse på barnets og den forventede moders sundhed.
2. Den utvivlsomme fordel ved druer er, at frugten absorberes af kroppen ved 100%. Herfra får barnets krop en ordentlig udvikling og maksimalt udbytte af værdifulde sporstoffer. Det er vigtigt at overholde dagsprisen, ellers kan fostret vokse stort.
3. Druer har en betydelig ulempe - på grund af den høje koncentration af glucose og saccharose fører hyppigt forbrug af frugt til hurtig vægtforøgelse. Men enzymer på grund af fuld absorption er især gavnlige for en gravid pige i første trimester. Du kan undgå toxæmi og overarbejde.
4. Under amning kan du spise druer, hvis barnet ikke viser en allergisk reaktion. Derfor er det nødvendigt at være forsigtig, med eventuelle afvigelser kassere produktet. Frugter kan fremkalde mavesmerter i et barn, da druer anses for at være en naturlig fermenteringsaktivator.

Harm druer

I nogle sygdomme kan brugen af ​​druer forårsage betydelig skade. Overvej en række kontraindikationer for ikke at forværre sundheden.

1. Det er forbudt at spise druer med øget surhed i maven, bær bidrager til yderligere at forbedre denne funktion. Produktet er kontraindiceret i gastritis, colitis og sår.
2. Let assimilerbar glucose og fructose hæver hurtigt blodsukkerniveauet, så forbruget af druer i diabetes er strengt forbudt.
3. Et lille forbrug af bær er tilladt efter høring af den behandlende læge for hypertension og leverproblemer. Overvej mørke druer bidrager til udviklingen af ​​anæmi.

Med det systematiske forbrug af druer og juice baseret på det, kan du slippe af med en række sygdomme. Derfor er folk interesseret i de positive og negative kvaliteter af bærene. Før du tager, undersøge de mulige bivirkninger.

Video: Sundhedsmæssige fordele ved druer