Fordele og skade på persille for kvinder og mænd

Grønne duftende plante, eller persille, bruges ofte i medicin, madlavning og kosmetologi. På grundlag af grønne forberede ansigtsmasker, naturlige saft, forskellige retter. Beboere i det antikke Grækenland sammenlignede persille persille til hellige planter på grund af den rige kemiske liste over elementer. Ved hjælp af grøn var det muligt at helbrede mange sygdomme. I dag bruger folkens helbreder også persille. Dette rejser spørgsmålet om dets fordele og skade på menneskekroppen.

Kalorie og kemisk sammensætning

En interessant egenskab af persille er, at den ikke mister sine værdifulde kvaliteter efter varmebehandling eller frysning. Tørrede eller frosne grønne såvel som friske, vil give manden maksimal fordel.

Den kemiske liste over elementer omfatter mangan, kalium, natrium, folinsyre, stivelse, calcium. Persille indeholder også selen, jern, fosfor, fiber og andre kostfibre.

Grønne er rige på organiske syrer, mættede og umættede syrer, aminosyrer, retinol, riboflavin, thiamin, tocopherol og andre værdifulde vitaminer.

100 gr. persille indeholder 7,5 gr. kulhydrat, 3,8 gr. egern 0,4 g. fedtstoffer. Calorie greens er 46 Kcal., Som tillader brugen af ​​produktet i kosten.

Fordelene ved persille

1. Grønne eliminerer ødem (subtile og udtalte) af lemmer og væv i indre organer. Denne kvalitet er værdifuld for folk med åreknuder, fedme og gravide damer. Til madlavning betyder mash en flok friske urter i en mørtel, hæld kogende vand. Tag 30 ml. tre gange om dagen.
2. Persille lindrer smertefulde symptomer under menstruation, lindrer muskelspasmer og ubehag i ryggen. Plante eller juice er nyttig at forbruge for at normalisere menstruationscyklussen. Også, produktet reducerer antallet af "tidevand" i overgangsalderen.
3. Grønne kan bruges sammen med pancreatitis, hvis den fortsætter normalt. Med denne sygdom forhindrer persille væv, normaliserer fordøjelsen, forbedrer gastrointestinaltræets aktivitet, nærer de indre organer med alle vitaminer og mineraler. Men hvis pancreatitis er i det akutte stadium, skal modtagelsen af ​​planten opgives.
4. Læger anbefaler at hypertoniske patienter hviler på persille for at sænke blodtrykket og opretholde dem på det korrekte mærke. Hvis hypotension greens ikke bør forbruges, for ikke at provokere et endnu større fald i blodtrykket.
5. Personer med diabetes bør tage planten som mad for at opretholde insulinniveauer. Persille ikke forårsager pludselige sukker hopper, har ikke negativ indflydelse på lever og nyrer.
6. Planten anses for værdifuld i tilfælde hvor det er nødvendigt at øge appetitten og alle metaboliske processer i kroppen. Persille eliminerer dystrofi, giver dig mulighed for at få kropsvægt om nødvendigt. Til disse formål er det bedre at afkote frøene og tage det dagligt før måltiderne.
7. Lav kalorieindhold og samtidig giver akkumulering af nyttige elementer dig mulighed for at bruge persille i menuen for at tabe sig og personer med fedme. Som et resultat reduceres kolesterolniveauerne, risikoen for atherosklerose forhindres.
8. Persillejuice er god til mænds sundhed. Drikke lindrer betændelse i kønsorganerne, behandler sygdomme i prostata, forbedrer effekten og antallet af sædceller. Desuden øger planten seksuel aktivitet, styrer reproduktiv funktion.
9. Hakkede persille kan klare dermatologiske problemer som psoriasis, eksem, purulent acne mv. Porcelæn af persille er overlejret på steder med forbrændinger og insektbid, blå mærker.
10. Indkommende beta-caroten er ansvarlig for synet, kontrollerer øjenmusklerne og befugtning af slimhinderne. Persille bør spises af mennesker med dårlig syn. Det er tilrådeligt at drikke saften fra planten, bland den med gulerod eller sellerijuice. Så du vil forhindre grå stær.

Persille til mænd

1. Læger anbefaler, at repræsentanterne for den stærke halvdel omfatter mindst 50 gram. persille i den daglige kost til at udføre prostata sygdomsforebyggelse.
2. Anlægget accelererer blodmikrocirkulationen i lyskeområdet, hvilket gunstigt påvirker testiklernes styrke og arbejde. Par, der har svært ved at blive gravid, skal spise persille for at forbedre reproduktionsfunktionen.
3. Ikke mange mennesker ved, at der er nogle kvindelige hormoner i den mandlige krop. De reducerer styrke, fremmer hurtig masseforøgelse og reducerer personens generelle tiltrækningskraft. Apigenin i persille hæmmer virkningen af ​​kvindelige hormoner.
4. Juice planter er nyttige at drikke om morgenen efter en hektisk sjov. Drikken fjerner rester af ethylalkohol, letter arbejdet i leveren og fjerner toksiner fra dets hulrum. Desuden neutraliserer saften den skadelige virkning af tobak i luftvejene.
5. Mænd oftere end kvinder lider af hjertesygdomme. Hvis du drikker afkogning af persille eller spiser friske blade hver dag, vil du bruge en fremragende forebyggelse af iskæmi, slagtilfælde, hjerteanfald, bradykardi.

Persille til kvinder

1. Persille er ansvarlig for kvindens tilstand under menstruationscyklussen. For at lindre smertefulde symptomer og muskelspasmer er det nødvendigt at tage plantens saft.
2. Også grønne normaliserer løbet af overgangsalderen og reducerer antallet af tidevand. Som følge af det daglige forbrug går psykosensional baggrund tilbage til normal, fysisk stress forsvinder.
3. Folinsyre er nødvendig for den kvindelige krop til at øge evnen til at blive gravid og den korrekte dannelse af fosteret under graviditeten.
4. Hvis vi taler om kosmetologi, bruges persillejuice til at forberede kosmetisk is til ansigtet. Knuste friske urter lægges til maskerne for at slippe af med pigmentering og fregner, og også at gøre huden blød.
5. Nyttig persille og hår. Det er nok at male frøene af planten, og hæld derefter varm olie og insistere. Denne sammensætning gnides i rødderne for at forhindre nedfald, skæl og tværsnit.
6. Det er kendt, at kun kvinder lider af cellulite. For at bekæmpe appelsinskal er det nødvendigt at lave varme kompresser fra en knust plante.

Persille til børn

1. Værdien af ​​grønne områder strækker sig endda til babyer, der er på kunstig fodring. For at forbedre tarmens arbejde, dannelsen af ​​skelet og centralnervesystemet er det nødvendigt at tilføje et par dråber til barnets sædvanlige mad.
2. Drikke lindrer barnet fra dysbacteriosis og colic, styrker knoglevæv, forbedrer synet. Indvendig jern giver beskyttelse mod anæmi, mens magnesium kontrollerer hjerteaktivitet.
3. Persille kan komprimeres for at lindre smerter med blå mærker, forstuvninger, store slid. Det er nok at påføre plantens vandløb på det ømme sted i en halv time. Insektbid bliver behandlet på samme måde.
4. Infusionen lavet af persille forbedrer urinseparation og fordøjelsessystemet. Drikken er nyttig til børn, der lider af forstoppelse, ophobning af salte i urinen.
5. Indgående vitaminer og mineraler kompenserer for manglen på værdifulde enzymer i barnets krop og derved styrker immunforsvaret. Barnet tolererer lavsæsonen og spredningen af ​​virusinfektioner lettere.

Fordele og skade på persille for gravide kvinder

1. Under barnets bære bør ikke misbruge persille. Anlægget accelererer blodcirkulationen i bækkenorganerne, dette aspekt kan føre til abort eller for tidlig fødsel. Også grøntsager fører ofte til hyppige hovedpine og allergier, hvis du spiser det i store mængder.
2. Disse egenskaber fører ikke til, at persille skal være helt opgivet. Planten understøtter den forventede moders immunitet, kompenserer for manglen på hæmoglobin, danner barnets nervesystem og reducerer faren for fosterskader.
3. Persille makroen og mikronæringsstoffer påvirker muskuloskeletale funktioner hos moderen, som er under enormt tryk under graviditeten. Vitaminer hjælper med at udvikle barnets skelet og muskelvæv.
4. I persille meget retinol eller vitamin A, som er nødvendigt for en kvinde, der ammer. Grønne forbedrer blodkoagulabiliteten, øger fedtindholdet og mælkekvaliteten (fjerner mulig bitterhed).

Persille for at tabe sig

1. På grund af indholdet af lavt kalorieindhold og høj funktionalitet indføres persille i kosten af ​​mennesker, der ønsker at tabe sig. Grøn accelererer alle metaboliske processer, eliminerer slaggning, fjerner salt fra urin.
2. Persille har en vanddrivende og koleretisk virkning, og har også en mild afføringsvirkning. Disse kvaliteter fører til en fuldstændig rensning af kroppen fra skadelige forfaldsprodukter, leveren får store fordele.
3. Hvis du kombinerer frisk persille med fermenterede mælkeprodukter som kefir eller valle, vil du forbedre tarmmikrofloraen, reducere sandsynligheden for udseendet af gastrointestinale lidelser, tabe hurtigt.

Brug af persille i kosmetologi

1. For at øge hudens elasticitet og dets rensning er det nødvendigt at forberede en afkogning af knust persilleblade og kogende vand. Efter en times infusion filtreres blandingen og anvendes som tonic til ansigtet.
2. Ovenstående opskrift er egnet til fremstilling af kosmetisk is. I dette tilfælde hældes bouillon i cellerne i forme, fryser, brug to gange om dagen i form af gnidning.
3. Hvis du har brug for at whiten din hud fra fregner eller pigmentering, bland en flok knuste urter (gruel) med en skefuld tyk honning. Påfør huden og massage. Efter en halv time skylles.
4. Persille bruges i kombination med creme til at gøre hudfarve og glatte rynker. Hak grøntsagerne, kombiner med 30 gram. mejeriprodukt, spred det over dit ansigt og vent en tredjedel af en time.

Persille skade

1. Grønne bruges med ekstrem forsigtighed, når de bærer et barn. Persille har evnen til at fremskynde blodstrømmen til bækkenorganerne og derved fremkalde for tidlig fødsel og abort.
2. Med blærebetændelse er kontraindikation at tage planten. Dette opnås på grund af den stærke diuretiske virkning. Under sygdom forårsager vandladning ubehag, og smerter øges, når persille forbruges.
3. Du bør konsultere din læge, hvis du har kalciummetabolismen, inflammatoriske processer i den akutte fase og periodiske allergier over for greener.

Persille er en unik plante, der ikke mister sine værdifulde kvaliteter efter varmebehandling eller frysning. Ved korrekt brug af grønne vil kroppen kun gavne.

Video: læge anbefalinger om persille