Fordelene og skaderne af lidenskabsfrugt for kroppens helbred

Passionfrugt er en tropisk frugt, der kom til hylderne i vores butikker relativt nylig, men har allerede fået anerkendelse fra gourmeter og bare elskere af den eksotiske. Og det er ikke tilfældigt, fordi alle komponenter, undtagen huden, har en række sunde egenskaber og bruges i mad.

Hvordan vælger du passionfruen i butikken

Du kan kun regne med lidenskabsfrugtens gavnlige egenskaber, hvis frugterne i butikken er valgt korrekt.

Frugt kan have en kugleformet eller aflang form. Afhængigt af hvilken art det tilhører, kan frugten være fra lys gul til mørk lilla farve.

Det faktum, at passionsfrugten er moden, kan genkendes af følgende egenskaber: Frugterne vil være store, lidt bløde, huden er rynket med revner. Et sådant produkt vil være den mest lækre og søde. Opbevar frugt i køleskabet og ikke mere end 7 dage.

Lidt umodne, med glat hud, kan frugten også købes. I dette tilfælde skal de sættes i en papirsække og efterlades i flere dage, hvilket giver dem mulighed for at modnes.

Hvis lidenskabens frugtkvalitet, så skal den lille størrelse af produktet være tung.

Det er vigtigt! En lysfrugt har et tørret hjerte, som ikke er saftigt i dette tilfælde. Disse frugter er ikke værd at købe.

At dømme produktets kvalitet ved lugt virker ikke, fordi passionsfrugten har en tykk, tyk hud, der ikke giver lugten.

Nyttige egenskaber ved lidenskabsfrugt

I de lande, hvor lidenskabsfrugten vokser, bruges den ikke kun i mad, som en saftig og velsmagende frugt. Dette produkt anvendes som terapeutisk og profylaktisk middel til bekæmpelse af visse sygdomme og som et middel til at styrke og genoprette helbredet.

Passionsfrugtblade og frø anvendes meget til fremstilling af mange lægemidler.

I ren frisk pulp, en lang række næringsstoffer, der kan have følgende virkninger på menneskekroppen:

1. For at lindre krampe og smerter i mavesektoren, har en let afførende virkning, kan normalisering af fordøjelseskanalen fungere.
2. Giv en styrkende effekt på immunsystemet, bidrager til hurtig genopretning af kroppen efter sygdom.
3. Normaliserer funktionen af ​​lever, nyrer, urinorganer.
4. Fremmer fjernelse af skadelige komponenter fra kroppen.
5. Har evnen til at skyde varme.
6. Aflaster smerter i muskler og led.
7. Normaliserer tryk, hvilket er meget vigtigt for patienter, der lider af hjertesygdomme og blodkar.
8. Positiv effekt på vaskulærsystemet.
9. Takket være flavonoiderne og betakaroten er til stede i massen, kan du stole på, at visionen forbliver.
10. Passionsfrugtsaft er velsmagende og behagelig. Det toner godt. Men det er ønskeligt at blande dette produkt med andre juice før brug på grund af dets stærke koncentration.

Fra frugterne af en eksotisk frugt får værdifulde stoffer - fed olie, hvor der er estere, syrer, vitaminer C, E osv. Denne olie fremstilles ved manuel pressning af frø, det resulterende volumen er meget lille, på grund af dette er et sådant produkt særligt værdsat. En sådan olie anvendes i kosmetologi. På grund af indholdet af antioxidanter er denne komponent inkluderet i sammensætningen af ​​anti-aging kompositioner, midler der bekæmper problematisk olieagtig hud.

Frø frugter er udstyret med en beroligende og soporific effekt. Det er nok at spise kun en frugt om aftenen for at opnå en fredelig søvn hele natten. Passion frugt frø er et fremragende middel til bekæmpelse af depression og nervøs spænding.

Anvendelsen af ​​passionfrugt i kosmetologi

Passionfrugtolie er meget anvendt i kosmetologi. I dag er butikker og saloner fyldt med produkter (shampoo, balsam, cremer) med indholdet af denne komponent.

Hvis du ønsker, kan du selv tilføje lidt af denne olie i din kosmetik.

Passionsfrugtolie har følgende virkninger:

• stimulerer blodgennemstrømning, hvilket resulterer i processen med cellegenerering, deres fornyelse;
• genopretter lipidlaget, gør huden glat, giver den elasticitet og fasthed;
• Det har en beroligende effekt på irriteret hud, lindrer hævelse og rødme;
• kontrollerer dannelsen af ​​subkutant fedt
• nærer tør hud, eliminerer peeling problem;
• kunne helbrede derfor anbefales det til eksem, psoriasis.

En af de mest populære og effektive opskrifter til masker til huden er udarbejdet som følger:

1. Passionsfrugt i en mængde på 50 gr. Blandet med 1 bord. En ske med cremefløde (fløde er også egnet). Til denne blanding tilsættes 1 tsk. ske med honning og et par dråber ferskenolie.
2. Bland grundigt 1 bord. sked passionfrugtmasse, samme mængde stivelse, 1 tsk. skefuld saft, presset fra citron og 1 æggeblomme.

Enhver af disse masker påføres ansigtet, som anbefales at rengøres på forhånd, efter 30 minutter vaskes det af med varmt vand.

Sammensætninger lavet med tilsætning af passionfrugt er også meget nyttige til krøller. De har en styrkende effekt på rodsystemet, øger vækst, stopper tab. Efter en måned med at bruge dette produkt vil håret glæde sig over sundhed, tæthed, glans og elasticitet.

For at lave en helbredende maske skal du forbinde 100 gram af papirmassen af ​​en eksotisk frugt med 3 slot. skeer af tunge creme, 1 bord. ske med burdock og olivenolie. Efter grundig blanding af alle komponenterne påføres blandingen på hovedet og dækkes af en polyethylenhætte. Efter 30 minutter vaskes sammensætningen med lunkent vand under anvendelse af shampoo. Denne maske skal opbevares i køleskabet i højst 7 dage, påføres på en dag.

Harm passionsfrugt

Særlige kontraindikationer til forbruget af lidenskabsfrugt er blevet identificeret. Det kan kun påvirke kroppen kun negativt, hvis den anvendes i ubegrænsede mængder.

Hvis frugten vil være til stede i kosten i store mængder, kan folk, der er tilbøjelige til sådanne reaktioner, tjene allergi.

Også babyer bør ikke give at spise meget af denne frugt, især for første gang.

Eksotisk frugt er et glimrende hypnotisk, så før du starter aktivt arbejde eller tager en tur i bil er det bedre at udelukke fra kosten.

Anbefalinger til brug

Fra frugten kan du lave duftende juice, som vil være særligt velsmagende, hvis den blandes med appelsin.

Passionsfrugt kan bruges som supplement til cocktails, yoghurt, is og andre desserter. Også denne frugt er ofte en af ​​komponenterne i salater, mousses og saucer.

Lys og saftig oversøisk frugt lidenskab frugt har en vidunderlig smag og aroma. På grund af den brede vifte af gavnlige egenskaber anvendes denne frugt til fremstilling af beroligende stoffer. I folkemedicin og kosmetologi anvendes den også aktivt.

Video: hvordan man spiser lidenskabsfrugt