Fordelene og skaderne af kaste for sundhed

Watercress kaldes også klopovnik. Pleasant og velsmagende plante har et stort antal næringsstoffer, så det bruges ofte til at behandle sygdomme af forskellig art. Cress er dekoreret med retter, det er føjet til kager og kosmetik. Omfattende brug opfordrer folk til at bruge oplysninger, der påvirker Klopovniks fordele og skader. Overvej dem mere detaljeret.

Sammensætningen af ​​vandkress

I cress meget retinol, ascorbinsyre, vitamin D, tocopherol, vitamin PP, vitamin K. Hele gruppen af ​​vitaminer B er koncentreret i klopovnik-nyren.

Produktet er også rig på beta-caroten, hvilket har en stor effekt på øjenmusklerne. Det er nyttigt at spise greens til mennesker, der lider af dårlig syn og har risiko for at udvikle katarakt.

Som en del af Klopovnik mange alkaloidforbindelser, flavonoider, essentielle og fede naturlige olier, glycosider. Saccharider præsenteres i form af glucose og fructose.

Også tilgængelig i vandkressproteiner og mineralelementer. Af sidstnævnte har jod, fosfor, magnesium, calcium, jern og silicium den største værdi.

Samtidig overstiger kalorieindholdet i en grøn plante ikke over 51 kcal. på 100 gr. Denne kvalitet gør det muligt at anvende watercress i diætologi til mild kropsmasse korrektion.

Watercress Scope

Folk healere er vant til at bruge en årlig plante til behandling af de fleste plager.

Blandt dem er følgende:

• fedme og overvægt
• diabetes;
• anæmi forårsaget af jernmangel
• smitsomme sygdomme;
• inflammatoriske processer;
• forgiftning af kroppen (mad, giftig);
• højt blodtryk
• metaboliske lidelser;
• vanskeligheder i arbejdet i fordøjelsessystemet.

På grund af den brede vifte af applikationer anbefales det at dyrke vandkryds til at blive dyrket hjemme for altid at kunne nyde planten.

Klopovnik har en række gavnlige virkninger, herunder tonic, hypoallergenic, fastgørende, diuretisk, afføringsmiddel og andre. Udover medicin anvendes produktet til kulinariske og kosmetiske formål.

Fordelene ved vandkress

1. Systematisk modtagelse af planten vil sikre, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt. Desuden vil appetitten øge, gallblæren vil blive bedre.
2. Produktet bruges ofte til at normalisere højt blodtryk. Watercress åbner forsigtigt blodkanalerne, renser lymfeet, styrker væggene i blodkarrene. På denne baggrund er forebyggelsen af ​​dannelsen af ​​blodpropper, aterosklerose.
3. Watercress forbedrer tarmkanalens aktivitet, eliminerer de indre organer fra svær slaggering og ophobning af giftige stoffer. Derfor bruges det ofte til vægttab, fordi metabolismen af ​​en oprenset organisme er meget højere.
4. Traditionelle healere har længe brugt klopovnik som en slimhinde, som helt fjerner slim fra luftvejene. Hertil kommer, at vandkryds har antiinflammatoriske egenskaber, der hurtigt fjerner symptomerne på forskellige lidelser.
5. Diuretiske virkninger tillader brug af klopovnik til forbedring af nyrefunktionen og bekæmpelse af ødem. Systematisk forbrug vil lette tyngden i benene.
6. På grund af plantens antioxidante egenskaber forbedrer tilstanden af ​​huden, opretholder vandets saltbalance af dermis.Klopovnik bruges til at eliminere depression og normalisere det psyko-følelsesmæssige miljø hos en person.
7. Indkommende beta caroten forbedrer syn. Dette element er nødvendigt til forebyggelse af katarakter og andre sygdomme af denne art. Watercress anbefales at tage for at forbedre synsstyrken og producere en naturlig tåre.
8. Salatblader er yderst nyttige til behandling af forbrændinger, dermatologiske problemer, svære slid og sår. De kan også overvinde hoste, bronkitis, leddsmerter, galstenssygdom.
9. Det har længe været antaget, at klopovnik øger mandlig kraft. På grundlag heraf fremstilles tinkturer, som senere bruges til at bekæmpe impotens, forringet reproduktiv aktivitet, prostata sygdomme.
10. Produktet forbedrer blodkvaliteten. Takket være disse egenskaber udføres forebyggelse af onkologisk udvikling. Watercress blokerer blodcirkulationen til kræftområdet og derved udløser selvdestruktion af tumorer.
11. Klopovnik kan helbrede acne, åbne komedoner, purulent acne og andre hudproblemer. I dette tilfælde skal salaten koges vildt og lægge den på det berørte område, og derefter fikses med et bandage eller gasbind.
12. Anlægget kæmper perfekt med problemer, som påvirker hovedbunden. Hvis du har alle typer seboré eller alopeci, gnid frisk klopovnik juice i rodområdet. Tilsvarende behandles tørhed eller overdreven fedthed.
13. For sygdomme som prostatitis eller mastopati, ødem, skrælning af huden, skal plantens saft forbruges oralt efter høring af en specialist. Lægen kan endvidere ordinere lotioner af jordfriske blade.

Cress for forkølelse og udendørs brug

1. I folkemedicin har planten vist sig godt i behandlingen af ​​forskellige lidelser. For eksempel, når en forkølelse kan sættes sennep gips, men i stedet for sennep, skal du bruge jorden frø frø.
2. For at klare de fleste forskellige dermatologiske sygdomme og skader er det nødvendigt at anvende salven eksternt. Værktøjet fremstilles i form af en blanding og olie fra salatfrø. Problemet er, at det er næsten umuligt at lave en sådan sammensætning i sig selv hjemme.
3. Processen med at skabe et stof sker gennem professionelt udstyr. Imidlertid kan blandingen fremstilles i form af tinktur. For at gøre dette, blød frøene i vegetabilsk olie. Proportionerne tages 1 til 2.

Watercress for hårproblemer

1. For at forbedre hårstrukturen og slippe af med almindelige problemer i form af tørhed og tværsnit anbefales det at tilberede en speciel salve.
2. For at gøre dette skal du male de tørrede blade af salat sammen med dyrefedt eller petroleumsgelé. Aspect ratio 1: 3.
3. Vær opmærksom på, at sammensætningen under opbevaring af et lægemiddel skal opbevares i et varmt, mørkt rum i mindst 1 uge.
4. Også til håret kan du bruge helbredende bouillon og infusioner. For at gøre dette er det ikke nødvendigt at bruge naturlig saft af planten.
5. For at forberede væsken har du brug for 100 gram. friske blade og 250 ml. kogende vand. Brygg produktet i en termos, lad det gå en dag. Ansøg til destinationen.

Watercress til søvnproblemer

1. Det anbefales at forberede et simpelt værktøj. For at gøre dette koges 110 gr. planter over lav varme.
2. Efter kogning tar du bladene i 6 minutter i 300 ml. vand. Drik før et måltid på 70 ml. Hvis du lider af angst og søvnløshed, skal du aftage afkog inden du går i seng.

Watercress under stress og hoste

1. Hvis du lider af konstant stress og alvorlig stress, spiser du regelmæssigt friske blade. Medtag en plante i din daglige kost. Resultatet vil ikke få dig til at vente længe, ​​kroppen genopretter sig hurtigt.
2. Med stærk hoste og bronkitis vil det hjælpe varmt infusion, som anbefales at drikke flere gange om dagen.Sådan fremstilles en lignende sammensætning beskrevet ovenfor. Resultatet opnås på grund af det høje indhold af jod i salaten.
3. Som et resultat af behandlingsforløbet er aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen genoprettet, risikoen for endokrine patologier reduceres til nul. Også ernæringseksperter anbefaler at inkludere planten i menuen for vægttab. Således vil kroppen ikke være under alvorlig stress.

Sådan vokse vandkress hjemme

1. Det er vigtigt at forstå, at simpelthen plantning af en grøntsag ikke er svært, det er meget sværere at sørge for korrekt pleje. For at tage de første skridt, skal du købe salatfrø og sikre pakkenes integritet.
2. Overhold forsigtigt udløbsdatoen, opbevaringsbetingelserne. Hvis bundtet er gennemskinneligt, skal du være opmærksom på, at alle frøene har næsten samme form og størrelse. Du kan sammenligne beskrivelsen og billederne på internettet på forhånd.
3. Vælg derefter den rigtige kapacitet til plantning af frø. Dæk bunden af ​​beholderen med en gasbind i flere lag. Bestil så frøene i en række og fyld med rent vand, så væsken dækker råmaterialet.
4. Lay ud 1 lag af gasbind stof over de gennemblødte frø. Dernæst pakk emballagen med madfilm, læg den på et varmt, fugtigt sted. Vent på spiring af råmaterialer. Processen tager 20-30 timer. Så snart de første skud optrådte, fjern straks filmen.
5. Dernæst skal unges skud sikre god adgang til ilt og naturligt lys samt en speciel lampe. Når salaten vokser, kan du ansøge om det tilsigtede formål.

Watercress Harm

1. Krydssalat kan forårsage betydelig skade på kroppen under en allergisk reaktion. Udslæt og irritation opstår.
2. Begræns at spise salat ved lavt tryk, de aktive enzymer af planten kan i høj grad reducere blodtrykket.
3. Det er forbudt at spise salat i sygdomme i mave-tarmkanalen. Ellers vil sygdomsforløbet forværre.

Anlægget har flere sorter, men den kemiske liste over elementer af hver af dem er næsten uændret. Du kan vælge en bestemt art, så vokse den og nyde de gavnlige egenskaber.

Video: voksende vandkress derhjemme