Fordele og skade på cedertræ olie til kroppen

Cedarolie er en leder blandt lignende produkter. Faktum er, at sammensætningen indeholder mange af de mest værdifulde elementer til en person, selv efter behandlingen. Utrolig eftersmag og lys aroma udsender olie blandt konkurrenter. Derudover har produktet en ubestridelig fordel, når den anvendes korrekt.

Valg af madolie

1. Kold cyklus Denne metode anses for at være den dyreste, da olien presses ud af kernerne ved hjælp af en træpresse. Som et resultat af koldpressning beholdes alle værdifulde stoffer. Efter modtagelsen af ​​olien filtreres det, kagen er udelukket. Den endelige sammensætning har en rig mørk skygge, blød struktur, lys cederhygiejne. Da den yderligere behandling af olien ikke er udsat, absorberes sammensætningen hurtigere af kroppen og forårsager sjældne bivirkninger.
2. Hot loop. Denne metode adskiller sig fra den foregående, idet olien presses ud med yderligere varmebehandling. Så kernen er nedsænket i kogende vand, så begynder at ekstrudere. Udgangen er 2 gange mere råmaterialer egnet til brug. Ulempen er, at nogle af mineralerne og vitaminerne ødelægges som følge af denne madlavningscyklus. Olien er dog stadig sund, lugtfri, med en mild smag, en lys skygge. Oftest er det varmt at trykke for at forberede olien, som senere bruges til kosmetiske eller medicinske formål.
3. Ekstraktion. Teknikken anses for at være den mest nådeløse i forhold til den direkte proces med fremstilling af råmaterialer. For det første er cedertræer knæet og dernæst nedsænket i en beholder med kemisk opløsning. Sammensætningen trækker alle fedtsyrer, filtreres. Først da er olie udvundet af råmaterialet. Metoden kræver ingen særlige omkostninger, output er et stort produktvolumen, hvor der er en lille del af cedertræ olie.

Calorisk og kemisk sammensætning af cedarolie

Cedarolie koncentrerer en lille del af asken, en anstændig mængde vand, kulhydrater, proteiner, kostfiber. Ikke berøvet sammensætningen af ​​di- og monosaccharider, fedtstoffer.

Interessant nok overstiger smør i visse former for kød i form af proteinakkumulering. Hvad angår fedtstoffer, gives de mere end 80% af den samlede sammensætning. Dette er grunden til produktets kaloriewaarde - ca. 710 kcal. på 100 ml.

På trods af de høje priser tilføjer selv ivrig kost kost olie til den daglige kost. En lille mængde (15-20 g.) Skader ikke figuren, men det vil øge stofskiftet med en størrelsesorden.

Produktet er rig på flerumættede fedtsyrer, som positivt påvirker aktiviteten i hjertet og blodkarrene. Oliesyre er ansvarlig for balancen af ​​godt kolesterol i blodet. Linoleic fjerner skadelige stoffer fra leveren og tarmkanalen.

Derudover indeholder cederbaseret olie mange elementer. Jern, kobber, fosfor, calcium, mangan anses for at være den mest almindelige. Glem ikke om kalium, magnesium, zink, selen.

Olien er ikke berøvet af gruppe K-vitaminer, ascorbinsyre, folacin, retinol, tocopherol, niacin, pantothensyre, riboflavin, thiamin, pyridoxin, D-vitamin.

Fordelene ved cedertræ olie

1. Indkommende tocopherol og retinol betragtes som de mest effektive antioxidanter. Når de slippes i blodet, begynder de at udføre "generel rengøring." Som følge heraf rengøres fordøjelsessystemet, leveren, blodkanalerne, hud- og hårsækkene. På denne baggrund forynges kroppen på alle fronter, en person føler sig ren.
2. D-vitamin betragtes som den mest vilde, det er svært at finde i mad. I olien adskiller akkumuleringen af ​​elementet sig i en misundelsesværdig mængde. Vitamin D findes i let fordøjelig form, så det hurtigt retter håret, neglepladen, huden. Elementet fylder revner og hulrum i knoglevæv, styrker tandemaljen, lindrer mundhulen fra ubehagelig lugt, beskytter epidermis mod ultraviolet stråling og andre eksterne stimuli.
3. Som det kan forstås fra den kemiske liste, er cedarolie rig på B-gruppe vitaminer. Blandt de mest almindelige er riboflavin, thiamin, pyridoxin osv. Det er denne gruppe, der er ansvarlig for, at centralnervesystemet fungerer korrekt. Olieforbrug giver en person fred i sindet, fred, beskyttelse mod stress og nervøse sammenbrud. Doseret modtagelse klager over søvnløshed, neurose, stimulerer hjerneaktivitet.
4. Niacin, eller nikotinsyre, vitamin PP, er nødvendig for gravide kvinder at opretholde en sund legems tone. Elementet sikrer den korrekte udvikling af fosteret og eliminerer eventuelle fødselsdefekter. Vitamin PP er ansvarlig for metabolisme, accelerere det. Niacin fjerner overskydende væske (anti-ødem), øger mængden af ​​mavesaft, fremskynder blodcirkulationen.
5. Cedarfrugtolie er indiceret til personer, der lider af duodenal sår og mavesår, gastrit og andre lidelser af denne type. Det er nyttigt at tage med åreknuder for at tynde blodet og fremskynde sin omsætning. Hypertensive viste olie for at reducere blodtrykket. Læger råder de ældre til at tage produktet for at reducere sandsynligheden for senil demens.
6. Akkumuleringen af ​​gavnlige makro- og mikronæringsstoffer, vitaminer, syrer, kostfiber øger kroppens modstand mod virussygdomme. Fiber accelererer også fordøjelsen af ​​mad, hvilket er nyttigt for personer med fedme og diabetes. Cedarolie er en fremragende forebyggelse af aterosklerose, myokardieinfarkt, slagtilfælde, iskæmi.
7. Pine nut oil er kendt for sine regenererende egenskaber. Det er ekstremt ofte brugt til behandling af dermatologiske problemer: forbrændinger, dermatitis, psoriasis, sår og slid, mikroskader, eksem, sengetøj og strækmærker, trofiske sår. Også sammensætningen er nyttig til huden, fordi den øger dens elasticitet.
8. Phytoncides har egenskaben til at rense væv fra indre organer fra radionuklider, tungmetaller og andre giftige forbindelser. Olie viser sig at modtage kategorier af borgere, der arbejder i forurenede virksomheder eller lever i ugunstigt økologisk miljø. Produktet hjælper også med at genoprette hurtigere efter operation eller sygdom.
9. Squeeze cedertræfrugt betragtes som en fremragende ekspektorant. Olie skal tages af rygere for at rense blodkarrene og lungerne. Produktet hjælper med at fjerne slim fra luftvejene under bronkitis, kæmper med en våd hoste og endda en forkølelse (med inddrivning indeni).
10. Som vi nævnte tidligere har olien et højt kalorieindhold. Men i sammenligning med sine "brødre" er produktet ikke så skadeligt i denne henseende. Det er taget med stive kostvaner for at forbedre immuniteten og mætte kroppen med essentielle vitaminer. Produktet fremskynder metabolismen, kæmper mod forstoppelse, fjerner overskydende salt.
11. Klemmer på basis af pinjekerner er nyttigt for mænd, fordi det øger den brændende sammensætning af sæd og deres mobilitet. Som følge af daglig indtagelse udføres behandling og forebyggelse af reproduktiv funktion. Sammensætningen skal indtages af mænd, der har svært ved at opfatte et barn.
12. Cedarolie bør introduceres i kosten af ​​børn i skolealderen. Sammensætningen er rettet mod at øge fysisk udholdenhed, styrke koncentrationen, styrke knoglevæv. Hertil kommer, at produktet hæver kroppens beskyttende funktioner, hvilket er meget værdifuldt i perioden med kulde og influenza.

Cedar Oil Harm

En interessant kendsgerning er, at klemmen af ​​cedertræfrugter næsten ikke har kontraindikationer for forbruget.

Hvis du ofte oplever allergier med andre produkter, skal du begynde at tage lidt olie. Nok 8-10 ml. pr. dag, så bliver nummeret gradvist stigende.

Med ekstrem forsigtighed anvendes produktet i tilfælde af individuel intolerance (forekommer ekstremt sjældent) og fedme.

Cedarolie giver uvurderlige fordele i alle henseender. Men det skal tages målt, se den generelle sundhedstilstand. Vælg et koldt kogt produkt. Kassér udvinding og varmtpressning.

Video: Hvad kan der gøres med cedertræ olie