Fordelene og skade granatæble til kroppens helbred

Granatæble tilhører kategorien af ​​gamle frugter. Det kaldes ofte kongelig på grund af den specifikke "kronen" ved fostrets bund. Længe siden granater var populære hos bemærkelsesværdige personer. I dag kan frugten købes overalt. På grund af den høje akkumulering af værdifulde elementer bliver folk stillet spørgsmål, der vedrører fordelene og skadene for produktet. Lad os tale om dem mere detaljeret.

Kemisk sammensætning

Frugter omfatter frø, de får ca. 12-15% af det samlede antal. Produktet har en masse saft (65%), skræl (20-23%). En granatæble prale af lavt kalorieindhold - omkring 88 kcal. Og saften har en lavere sats - 50-52 Kcal.

Frugter indeholder en masse fiber (mere end 5%), det er ansvarlig for det normale funktion af fordøjelsessystemet. Granatæble bruges ofte til intestinal obstruktion, overdreven slaggeri, ophobning af giftstoffer i kroppen.

Der er mange aminosyrer i granatæblefrugter - 14 stykker. Og 8 af dem kan ikke erstattes, kroppen kan ikke producere dem selvstændigt.

Blandt aminosyrerne udledes hydroxyprolin, threonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Også tilgængelig er alpha-asyno-smørsyre, asparaginsyre, glutaminsyre.

Frugten prale af en klynge af thiamin, pyridoxin, riboflavin, pantothen og folinsyrer. Alle disse stoffer udgør gruppen af ​​vitaminer B, som er nødvendige for normal aktivitet i centralnervesystemet.

Der er meget vitamin PP, retinol, beta-caroten, tocopherol, ascorbinsyre og niacinækvivalent i granater.

Af de nyttige mineralstoffer er fosfor, jern, calcium, magnesium, kalium, natrium og andre værdifulde. Alle er til stede i granater i store mængder.

Virkningen af ​​granatæble på kroppen

• udfører forebyggelse af anæmi ved at øge jern
• fjerner dårligt kolesterol
• styrker kroppens beskyttende skal
• er forebyggelse af diabetes og fedme;
• understøtter en persons psyko-følelsesmæssige miljø
• styrker de vaskulære vægge
• øger blodgennemstrømningen og beriger celler med ilt;
• udfører forebyggelsen af ​​mange lidelser i hjertet
• reducerer betændelse under infektionssygdomme;
• bruges til smerter og ondt i halsen;
• behandler og profylaktisk gastrisk onkologi;
• Stopper intestinale, tuberkulære, dysenteriske baciller;
• eliminerer giftige stoffer
• renser hele kroppen af ​​stagnation;
• en positiv virkning på leveren
• fremskynder absorptionen af ​​mad, forhindrer dens gæring;
• renser maven;
• rejser "moral", humør;
• helbreder kronisk træthed
• lindrer smerter under menstruation
• effektivt modstår urinsyre diatese.

Anvendelse af granatæble

1. Værdien påvirker børn, der er i fare for dystrofi eller anæmi. Granatæble kompenserer for manglen på jern, øger appetitten. Herfra vokser børn hurtigere og føler sig bedre.
2. Fordel er ikke kun frøene til granatæble, men også skræl, hvide partitioner. Smid dem ikke væk efter rengøring. "Affald" reducerer mavesmerter og letter arbejdet i det indre organ. Forbered en afkogning af råmaterialer, brug om nødvendigt.
3. Granatæble omfatter garvning forbindelser, der er ansvarlige for hudregenerering. Det er nyttigt at komprimere fra gasbind og afkog på kornene og derefter påføre det på det ømme sted. Sørg for at bruge en kølig komprimering.
4. For at øge appetitten er det nok at spise ½ del af en granatæble efter en løs morgenmad. Så du sender et signal til hjernen, at det er tid til kroppen at vågne op.Samtidig vil metaboliske processer accelerere, og øget produktion af mavesaft vil begynde.
5. Granatæblefrugter er nyttige for mennesker, der har abnormiteter i hjertemuskulaturens arbejde. Ud over de indlysende terapeutiske virkninger udfører produktet også forebyggelse af iskæmisk hjertesygdom, bradykardi, myokardieinfarkt, slagtilfælde mv.
6. Juice og granatæblefrø accelererer produktionen af ​​nye blodlegemer, øger blodgennemstrømningen og normaliserer arterielt og intrakranielt tryk. Når man tager granatæble i små mængder, forbedres blodets viskositet, og karrene åbner forsigtigt.
7. Ingen virus vil modstå helbredende egenskaber hos granatæble. Frugten skal spises under ondt i halsen, influenza, forkølelse, generel sammenbrud og forgiftning. Granatæble desinficerer kroppen og øger dens forsvar.
8. Det er nyttigt at forbruge granatæblejuice for at bekæmpe stomatitis og andre plager i en sådan plan. Drikken rydder også mundhulen fra en ubehagelig lugt, der delvis tynder tandemaljen, styrker tandkødene, desinficerer, forfrisker vejret.
9. Hvis du står over for ubehagelige symptomer på smerter og ondt i halsen, skal du skylle med frisk juice. Det vigtigste er at fortyndes det med bordvand og varme det lidt op.
10. Østrogener, der kommer ind i frugten, har en gavnlig effekt på kvindernes tilstand i klimatperioden. Stoffer reducerer antallet af tidevand, normalisere psyken. Også fordelene ved piger skyldes ophobning af Ellagothanin, som udfører forebyggelse af brystkræft.
11. Frugter har den behagelige egenskab at fuldstændigt rense kroppen, alle dets systemer, organer. I lyset heraf er forbedring af trivsel. Alt fjernes fra kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammelt affald (slag), giftige stoffer. Det er nyttigt at spise frugterne til mennesker, der gennemgår kemoterapi.
12. De fordelagtige egenskaber hos granatæbler påvirker også medlemmer af en stærk halvdel af befolkningen. Indkommende vitamin B12 forbedrer blodgennemstrømningen i lyskeområdet og øger dermed styrke og reproduktiv aktivitet.

Granatæblebehandling

1. Hvis du står over for apati, irritabilitet, kronisk træthed, kan du ikke undvære en granat. Denne frugt støtter det følelsesmæssige miljø og giver energi. Med systematisk brug vil du slippe af med mangel på søvn, søvnproblemer og følelse af styrke. Sørg for, at granatæble er inkluderet i den daglige menu. Spis korn skal være sammen med knoglerne.
2. Hvis du har anæmi eller anæmi, skal granatæblejuice være en daglig gæst på bordet. Ved hjælp af drikken fylder du jernmangel og hæver hæmoglobinet til det ønskede mærke. Det vigtigste er at fortynde saften med filtreret vand i et ligeligt forhold. Spis tre gange om dagen i 1,5-2 måneder.
3. Produktet lindrer effektivt tandpine, forfrisker ånde, undertrykker ubehagelig lugt fra maven. For at gøre produktet skal du måle 4 spiseskefulde frø af frugten, kombinere med 50-60 gram. Linden honning (flydende). Insister sammensætningen i en halv time, så start langsomt at tygge. Det er vigtigt at behandle hele mundhulen med denne forbindelse. Efter terapi, afstå fra at drikke og spise i 1 time. Hvis smerten ikke går væk, gentag proceduren.
4. Granatæblefrugter trives godt med orme, parasitorms af enhver art. Når det er smittet med sådan, er det nødvendigt at afmaskning. Fjern skrællen fra 5 granatæbler, separér frøene, tør dem i ovnen ved 120 grader i 5 timer. Krymp tørre råmaterialer i støv. Tag en suspension hver dag: Fortynd en halv spiseskefuld på 200 ml. frisk ananasjuice. Terapi udføres tre gange om dagen.

Anvendelsen af ​​granatæblefrø

1. Ikke alle mennesker foretrækker frisk granatæble på grund af overflod af pits i papirmassen. Desværre kender få mennesker, hvilke korn der er værdifulde for kroppen.Jordbundene stabiliserer blodtrykket og lindrer svære hovedpine.
2. Korn har en positiv effekt på hormonaktiviteten. Æteriske olier og saft er lavet af granatæblefrø særskilt. Urte sammensætning anvendes i vid udstrækning hovedsageligt i kosmetologi. Juice er godt for lever og nyrer.

Fordelene ved granatæblejuice

1. Drikken er beriget med aminosyrer, der er nødvendige for normal aktivitet af hele organismen. Granatæble drikke har 15 sorter af sådanne stoffer. Juice anses for at være den rigeste kilde til aminosyrer.
2. Oftest bruges drikkevaren til at rense kroppen grundigt. Antioxidanter indeholdt i saften, gør et fremragende arbejde med opgaven. Sammensætningen stabiliserer mave-tarmkanalen efter tunge ferier.
3. Regelmæssigt indtag af saft øger hæmoglobinniveauet i blodet og forbedrer appetitten. Produktet er effektivt i sæsonbetingede sygdomme, gastrointestinale lidelser, skørbugt og urinsyre diatese. Juice er kendt for sin antiseptiske og diuretiske virkning.

Fordelene ved granatæble skal

1. Frugtens skræl tørres og formales i pulver. Den færdige sammensætning er berømt for sin stærkeste strikkeevne. Ved hjælp af produktet kan du klare enterocolitis.
2. Bulk sammensætning bruges ofte som et pulver til slid og ridser på huden. En afkog baseret på granatæble skræl kampe med de fleste sygdomme.
3. Frugtskorpen har bevist sig i kampen mod orme. Sammensætningen af ​​skræl indeholder alkaloider, enzymer er kendt for deres antiparasitiske virkning.
4. Fra afskallingen af ​​skræl gør man midler til skylning af munden. Regelmæssige procedurer omhandler blødende tandkød og stomatitis.
5. Hvad angår de hvide skillevægge i frugten, tørres de og brygges med te. Værktøjet lindrer angst, beroliger kroppen og normaliserer søvn.

Granatæble skade

1. Det er vigtigt at overholde det anbefalede indtag af frugt per dag. Misbrug af granatæble forårsager diarré, maveforstyrrelser og kvalme. I dette tilfælde kan frugten forårsage enorme skader på kroppen.
2. Nogle mennesker har en allergi eller individuel intolerance over for granatæble, så pas på. Juice og selve frugten sænker blodtrykket, så når du tager medicin, skal du konsultere en specialist. Eller begrænse at spise frugten.
3. I tilfælde af diabetes mellitus er granatæbleindtag individuel, så hvis du har en lidelse, skal du ikke skynde dig for at forbruge frugterne. Tjek med din læge. Juice og frugt er mættet med sukker og fructose, pas på.
4. På grund af frugtets høje surhedsgrad kan forbruget af granatæble ødelægge emalje. Hvis dine tænder er følsomme, skal du fortynde granatæblejuice med renset vand.
5. Det er forbudt at spise granatæble sammen med visse lægemidler, der tynder blodet, reducerer niveauet af dårligt kolesterol. Frugt er kontraindiceret i patologier af duodenalsår og mave, allergier, pulpitis, gastritis, hæmorider og pankreatitis.

Granatæblevalgsregler

1. Orientalske eksperter siger, at moden granatæble har en tør hud og saftigt kød. Vær altid opmærksom på disse indikatorer, når du vælger en frugt. Granatæble skal skal være næsten orange, tørret, tæt korn.
2. Hvis du mærker pletter på skræl, er det værd at vide, at fosteret begynder at rådne. I dette tilfælde, nægte sådan granatæble, kan frugten skade kroppen. Den modne frugt vil blive tørret og tung.
3. Granatæblehalen i form af en krone skal være tør uden skrump. Hvis du ser en grønlig farvetone, er frugten ikke moden. Når du vælger en granatæble, giv præference til hele tørret skræl. Samtidig skal det være solidt. Jo større frugt, den kødfulde korn.

Regler for granatæbleopbevaring

1. Frugter anbefales at opbevares i mørke kølige lokaler. Til langsigtet konservering pakkes granaterne i papir og placeres i en papkasse.I dette tilfælde absorberes overskydende fugt, frugten vil ikke rådne.
2. Eksperter anbefaler tilstoppelse af frugtkronen med ler. I dette tilfælde vil granatæble ikke miste kornsætheden. Umodne frugter rekrutteres ordentlig sødme. Det er vigtigt at tage højde for temperaturen under opbevaring, indikatoren må ikke overstige 2 grader. Eksponeringstiden er 7-8 måneder.

Granatæble indeholder mange aminosyrer og vitaminer. De danner grundlaget for lægemidler, der produceres i fuldskala tilstand. Mere end 10 tons medicin, herunder stoffer fra granatæble, leveres til apotekstællere om året. Derfor er det fornuftigt at sige, at frugterne uden tvivl er værdifulde for kroppen.

Video: 10 grunde til at spise granatæble