Fordele og skade for durian for kroppens helbred

Durian er en fantastisk eksotisk frugt, udstyret med nyttige egenskaber. Han blev elsket af mange til den søde smag. Men duften, der kommer fra frugten, kan ikke kaldes behagelig.

Duften af ​​durian

1. Den eksotiske frugt har opnået stor popularitet ikke kun på grund af sin smag, men også på grund af sin særlige lugt. Der er legender om "smagen" af durian. Folk hævder, at når frugten åbnes, begynder øjnene at vande.
2. En sådan ubehagelig og skarp lugt pålægger dens aftryk på fordelingen og brugen af ​​durian. Det er strengt forbudt at tjene og bringe til hoteller, hoteller, offentlig grund og lufttransport.
3. Kun dåse eller tørrede frugter er egnede til eksport. Frisk durian forbruges kun i vækstområdet.
4. Indbyggerne i Malaysia gav frugterne et særpræg og resonant slogan: "Himlen er inde, men helvede er udenfor." Til dels er det sandt. Når man modtager fosteret lukker folk næsen, fordi de ikke kan stå stanken.
5. Denne aroma fremkommer på grund af ophobningen af ​​organisk svovl i papirmassen. Nogle hævder, at brugen af ​​durian sanser tydeligt lugten af ​​spildevand, rådne fisk og forkælet æg. Alt dette absorberes i tøj og hår.
6. Folk, der er vant til at tage en eksotisk frugt, kan tolerere stanken takket være deres søde smag. Når du bruger det, vil du føle en blanding af forskellige nødder, ost, mango, modne bananer, jordbær, krydderier, is og vanille.

Sammensætningen af ​​durian

Folk lider en ubehagelig lugt på grund af ophobning af næringsstoffer og en vis "adrenalin" fra at spise frugten. I durians er der ingen kolesterol, men ud af 100 gram. 27 gr. optage kulhydrater.

En anden 1,1 gr. aske, 3,9 g. - Kostfibre, 1,5 g. - egern, 5,3 gr. - fedtstoffer. Ligesom andre lignende frugter er det meste af durian vand (ca. 65%). Samtidig er kalorieindholdet i en del, der vejer 100 gram. varierer fra 140 til 148 kcal. afhængig af frugtens modenhed.

I durians er der meget ascorbinsyre, hvis du spiser en servering frugt, mætter du kroppen med 34% af det krævede daglige behov for vitamin C.

Derudover har produktet niacin, thiamin, riboflavin, pantothensyre, folsyre og andre B-vitaminer. Alle er nødvendige for at en person kan opretholde den korrekte funktion af centralnervesystemet (CNS).

Frugtens pulp er udstyret med caroten, nikotinsyre, E-vitamin og A. Sammensætningen indeholder en masse jern, hvilket er nødvendigt for at forbedre blodtilstanden. Fosteret er ikke berøvet fosfor, zink calcium, magnesium.

Den ubehagelige lugt skyldes en klynge indolmasse. Det samme stof giver durian nyttige egenskaber (antiinflammatoriske, antiseptiske, bakteriedræbende og andre).

Durian er en frugt, der er spiselig og ophobes meget organisk svovl. Til dato er frugt en egnet til brug. Svovl har igen en stærk effekt at fjerne fækale sten og slagger fra hulrummet af indre organer.

Durian indeholder mange hormoner svarende til mennesker. På grund af denne funktion understøtter fostret aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen, reproduktionssystemet for mænd og kvinder. Naturligt sukker oplader kroppen med energi hele dagen og er i en let fordøjelig form.

Fordelene ved durian

1. Durian anvendes på sit voksende område som et effektivt middel mod forstoppelse. Dens kostfiber fungerer som en børste, der frigør tarmkanalen fra stærk stagnation og obstruktion. Durian forbedrer motilitet og intestinal mikroflora, samt forbedrer absorberbarheden af ​​gavnlige elementer ved spiserørets vægge.
2. På trods af ophopningen af ​​fedt og det gennemsnitlige kalorieindhold har frugten kost egenskaber. Når den indtages, absorberes den hurtigt, nærer blodet med ilt, fjerner kolesterol og fremmer komfortabelt (naturligt) vægttab.
3. Cellulose og vand, der akkumuleres i store mængder, er nødvendige for at rense hulrummet af indre organer fra toksiner og giftstoffer. Nogle stoffer durian tilsættes til stoffer, der er rettet mod behandling af kræft.
4. Som en del af frugten er der meget jern, dette element er vigtigt for menneskekroppen. Durian bruges i vores land til at behandle og forebygge anæmi, øge hæmoglobinniveauet og forbedre blodsammensætningen. Frugten fortykker væggene i blodkar og fjerner kolesterol fra dem.
5. Folinsyre betragtes som et ægte feminint vitamin. Dette stof er nødvendigt for at bekæmpe infertilitet. Også, durian forbedrer tilstanden af ​​en kvinde med overgangsalder og menstruationscyklus. Den zink, der er en del, øger menneskets kraft.
6. På grund af ophobningen af ​​ascorbinsyre vil durian være nyttigt for mennesker, der naturligvis har et lavt immunforsvar. Det vil øge modstanden mod virusinfektioner, beskytte mod tungmetalsalte, radionuklider.
7. Proteiner og mineralforbindelser er ansvarlige for knogletæthed, tilstand af tænder og tandkød, hud, hår. På trods af den ubehagelige lugt betragtes durian som en frugt af skønhed. Hans systematiske modtagelse vil forlænge ungdommen og lindre rynker fra ansigtet.
8. I durians er der en stor mængde mangan. Stoffet giver dig mulighed for at normalisere niveauet af glukose i blodet. Produktet anbefales til diabetes. Frugter har en positiv effekt på kroppen og forhindrer udviklingen af ​​sygdommen.
9. Durian er også påkrævet for det endokrine system. Indholdet af jod i en eksotisk frugt understøtter skjoldbruskkirtlen. Metabolske processer forekommer i et naturligt tempo. Også kobber er nødvendig for en sådan reaktion, durian giver cellerne alt, hvad de har brug for.
10. Durian kaldes ofte frugtkongen. Eksotiske frugter er rige på tiamin. Enzymet har direkte indflydelse på fordøjelsesprocessernes, appetitten og frigivelsen af ​​saltsyre i kroppen. Sidstnævnte stof er nødvendigt til normal fordøjelse.
11. Produktet er i stand til at overvinde stærke migræne. Frugterne præsenterer riboflavin, som konfronterer det umiddelbare problem. Frugt ud over at bekæmpe hovedpine lindrer en person fra at blive deprimeret på grund af tryptophan. Denne aminosyre lindrer nervesystemet og syntetiseres i serotonin. Durian kan forhindre epilepsi og søvnproblemer.

Harm durian

1. Durian er forbudt at forbruge med hypertension, produktet øger trykket. Frugt er et allergen og kan forårsage problemer med mave-tarmkanalen, pas på.
2. Overvej, at frugten ikke er kombineret med alkoholholdige drikkevarer, kan alvorlig forgiftning forekomme. Derudover forårsager durian en stærk burp med en frygtelig lugt.
3. Forbruget af produktet fremkalder tørst, selvom et stort væskeindtag sandsynligvis ikke slukker det. Eksotisk frugt forårsager en følelse af forgiftning. Døsighed og svaghed vises.

Når durian åbner, lugter det af hydrogensulfid. Derfor er det muligt kun at spise frugt med en lukket næse. Hvis du accepterer at sætte op med denne funktion, skal du overveje fordelene og skaderne af frugten.

Video: durian - udpakning, smag og indtryk