Fordelene og skaderne af sort radise for kroppens helbred

Sort radise, eller "The Queen of Vegetables" har fået et godt navn ikke bare for sjov. Længe siden rodafgrøden blev brugt af healere til behandling af lidelser. Om radise de sammensatte deres fortællinger, priste de hende, anvendt overalt. I dag ønsker mange mennesker at vide, om produktet er lige så værdifuldt som Hippocrates talte om? Kan rodafgrøden skade menneskekroppen? Overvej de vigtige aspekter i detaljer.

Kemisk liste over elementer og kalorier

Radish har mange kulhydrater, både hurtige og komplekse. Grøntsager indeholder mineraler, der understøtter hele kroppens arbejde. Kalium, svovl, jod, jern, calcium, fosfor, strontium, magnesium, natrium og andre skelnes fra de mest populære.

Derudover er roden af ​​massen af ​​sennepolier, som giver ryddet en brændende fornemmelse og aroma. Det omfatter proteiner, estere, fedt umættede syrer.

Hvad angår vitaminer, retinol, nikotinsyre (vitamin PP eller niacin) anses hele B-gruppen, ascorbinsyre, beta-caroten, som den mest nyttige.

Hvis vi taler om næringsværdi, i radise mere end 2 gram. protein, 0,2 g. fedt, 6,6 gram. kulhydrat, 2 gr. kostfiber (nemlig fiber). Også i roden en masse vand, aske, di / monosaccharider, organiske syrer.

Interessant, med en så omfattende liste over sorte radise kalorier kun 35 kcal. på 100 gr. Denne funktion gør det muligt for rodfrugterne at blive konsumeret af personer, der er overvægtige eller overvåger nøje deres figur.

Fordelene ved sort radise

1. Rotafgrøden har evnen til at fjerne galde og vand, opløse sand og gallesten og nyrer. Samtidig er det nyttigt for folk uden sådanne lidelser at spise radise som en forebyggende foranstaltning.
2. Grøntsager betragtes som vinder i kampen mod skadelige mikroorganismer. Radise kan nemt fjerne kolde symptomer, virusinfektioner, orme. Hvis du kombinerer sort radise med løg eller hvidløg, vil du øge tarmmotiliteten og styrke væggene i blodkarrene.
3. Radis bruges ofte til at behandle hoste, i hvilket tilfælde den blandes med honning og anvendes som grød. Roten afgrøder hjælper med at helbrede kighoste, lungebetændelse, bronkitis, hæmoptyse og også delvis lindre astmasymptomer.
4. Produktet fremmer en stigning i appetitten, udskillelsen af ​​mavesaft øges. Indkommende estere og kostfiber accelererer stofskiftet, hvorved du kan tabe langsomt og sikkert.
5. Hvis du laver en komprimering af sort radise, passeret gennem en blender, kan du nemt slippe af med smerten med en stærk skade eller radikulitis. Også mashed radise opvarmer ledbåndene når de strækkes, hvilket bidrager til deres stramning.
6. Radish er ansvarlig for kolesterolindikatorer. Det fjerner skadelige forbindelser og efterlader kun brug for kroppen. Dette eliminerer sandsynligheden for blodpropper og den efterfølgende blokering af blodkanalerne. Denne ejendom er uvurderlig for åreknuder.
7. Jod indeholdt i store mængder styrer skjoldbruskkirtlenes aktivitet og kompenserer for manglen på hormoner, der er nødvendige for at kirtelet fungerer korrekt. Også en komplet forebyggelse af det endokrine system.
8. Sort radise er nyttig at forbruge med hepatitis på ethvert stadium, cholecystitis, kronisk tarmobstruktion, sten i hulrummet i nyrerne og galdeblæren. Rotbeskyttelsen profylaktisk og delvist behandler disse lidelser.
9. Produktet fjerner puffiness af indre organer, lemmer og ansigt. Dette opnås gennem evnen til at afvise skadeligt salt og fjerne overskydende væske.
10. Lysozym, som ikke er berøvet radise, er en alvorlig forebyggelse af udviklingen af ​​maligne tumorer.Med regelmæssigt forbrug af giftige forbindelser fjernes fra kroppen, hvilket kan forårsage udseende af kræftceller.

Fordelene ved sort radise saft

1. Rødjuice bør indtages ved første tegn på forkølelse. Baktericid virkning vil dræbe alle skadelige mikroorganismer og øge deres modstand over for dem i fremtiden. Også saften er taget med en våd / tør hoste, bronkitis, betændelse i lungerne, virale lidelser af enhver art.
2. Sort radise betragtes som et naturligt (naturligt) antibiotikum, som til tider øger beskyttelsesfunktionen og er absolut harmløs. Hvis du har influenza eller ondt i halsen, skal du tage saften i kombination med honning.
3. Drikke fra roden er i stand til at fjerne eventuelle inflammatoriske processer i de indre organer samt fjerne skadelige forbindelser fra deres hulrum. Antioxidant egenskaber bidrager til skønheden i huden og foryngelsen af ​​hele kroppen.
4. Vegetabilsk presse er nyttig for mennesker, der af natur har en tendens til at være overvægtige og lider af en langsom metabolisme. Radise øger stofskiftet, fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, hjælper med at få en fuld appetit. Alle disse kvaliteter fører til normalisering af fordøjelsesprocesser.
5. Sort radise saft fjerner sand og sten fra nyrerne, galdeblæren, og er også en forebyggende foranstaltning for udseendet af sådanne sygdomme. Drikken fjerner lugten fra mund og tarmkanalen. Også en fuldstændig desinfektion af mundhulen, behandlingen af ​​stomatitis og pulpitis.
6. Sammensætningen, der er fremstillet af unge rodafgrøder, renser blodkanalerne, øger produktionen af ​​røde blodlegemer, forhindrer aterosklerose, trombose, åreknuder samt hjertesygdomme af enhver art. Radish juice fjerner dårligt kolesterol og styrker cellemembraner.
7. Læger anbefaler at tage sort radise saft til deres patienter, der har fundet kronisk hepatitis, levercirrhose, bronkitis eller hoste. Drikke hjælper med at lindre symptomer på sygdommen.
8. Sort radise og juice baseret på det mætter hjerneceller med ilt, bekæmper anæmi hos voksne og børn, hjælper med at fjerne overskydende vægt ved at øge metaboliske processer.
9. Sammensætningen er nyttig for personer med parasitinfektion. Anthelmintic ejendom vil slippe af med bændelorm og andre lignende parasitter. Juice forbedrer tarmmotilitet, lindrer kronisk forstoppelse.
10. I kosmetologi fjerner saften overdreven pigmentering og rynker. I folkemedicin gør komprimerer fra radisejuice for at reducere ledsmerter, eliminere purulente tumorer, striae og sår.

Sort Radish Harm

1. Rotafgrøden giver ikke fordel, hvis du har sin individuelle intolerance eller en allergi.
2. Gravide kvinder kan kun forbruge radise efter godkendelse af lægen. Indkommende forbindelser forårsager uterintone, hvilket medfører risiko for abort eller for tidlig fødsel.
3. Mennesker med mavesår og gastritis, der ledsages af høj surhedsgrad, bør ikke spise radise.
4. Radis er kontraindiceret til optagelse til kategorier af personer, der har en nyre- eller galdeblære sygdom, ikke relateret til tilstedeværelsen af ​​sand eller sten.
5. Det er forbudt at spise radise med enterocolitis, pankreatitis, såvel som i tilfælde af et nylig hjerteanfald.

Værdien af ​​sort radise skyldes akkumulering af essentielle mineralforbindelser og vitaminer, som nødvendigvis skal indtages med mad. I modsætning af kontraindikationer bør nægte at modtage.

Video: Den rigtige vitamin salat af sort radise med gulerødder