Fordelene og skaderne af hvid radise til sundhed

I en lang tid er en velkendt grøntsag hvid radise, hvis fordele og skader, der studeres grundigt, kan stadig være overraskende. Dens unikhed ligger ikke kun i det øde kød med en behagelig bitterhed. Virkningen på phytoncides menneskelige legeme, med hvilken rødderne er så rige, giver en enorm positiv effekt. Men første ting først.

Hvid radise godbidder

I gamle dage var vinterens ende og begyndelsen af ​​foråret de mest sultne tider. For ikke at dø af udmattelse og mangel på vitaminer, lavede vores forfædre magert suppe baseret på radise. De formåede også at lave en sød delikatesse ud af rodgrøntsager. I hvert fald reddet reddede hele landsbyerne fra sult.

Der var ingen laboratorieundersøgelser, ingen kendte den præcise sammensætning af papirmassen, men oplysninger om den store fordel af radise har været kendt siden antikken i det gamle Ægypten.

Nu har forskere allerede fundet ud af, at den komplekse sammensætning af vitaminerne A, C, folinsyre har en meget positiv effekt på menneskekroppen. Dette selskab aktiverer ikke kun sin egen immunitet, men også:

• afgifter munterhed
• genopretter syn
• forhindrer forkølelse
• forbedrer sundheden

Derudover blev et unikt stof opdaget i hvid radise, som har en række positive virkninger. Det irriterer samtidig hostens receptorer og hjælper sputumet til at afvige. Hvem ved ikke opskriften på saft med hostehøne?

Men det er ikke alt. Det samme stof hjælper kroppen til at varme op i kulden eller under en chill med en forkølelse, normaliserer stofskiftet og øger appetitten.

Hvid radise til maven

Meget god på dette område salat frisk gulerod med radise, krydret med vegetabilsk olie. Han, som en børste, renser kroppen, fjerner toksiner, toksiner og andre unødvendige aflejringer.

Rådet. Begynd ikke at spise hvid radise straks bassiner. Din mave kan muligvis ikke klare en sådan dosis og vil reagere med øget dannelse af gas. Eller værre, tjen den stærkeste frustration. Start med små portioner, der gradvist bruger tarmene til en velsmagende og sund skål.

Hvid radise til dejlige damer

Men de følgende egenskaber ved en budrød er ikke almindeligt kendt. Nej, det faktum, at friske grøntsagssalater støtter kvindelig skønhed indefra er langt fra hemmelighed. Men om effekten på huden udenfor ... nu fortælle.

Masken af ​​friskbrændt hvid radise lindrer fregner, lindrer betændelse, lyser huden. Og hvis du blander frisk juice i lige høj grad med nældeafkogning, aktiverer den resulterende væske dvalende hårsække. Derfor er denne blanding brugt til vækst af smukke tykke hår.

Men denne hjælp til kvindelig skønhed fra hvid radise er ikke begrænset. Populær visdom anbefaler blanding af frisk juice med afkog og infusioner af forskellige urter. Afhængigt af sammensætningen kan den resulterende lotion:

• at fodre
• friske op
• holde tone
• lyser op

Derfor, kære damer, skal du være opmærksom på denne værdifulde information om de hvide radise kosmetiske egenskaber.

Harm af hvid radise

I verden er der ingen sådanne frugter og grøntsager, der ville være nyttige for absolut alt. Alle har skade og kontraindikationer. Hvid radise er ingen undtagelse.Den største fare for rodfrugten til kroppen ligger i overdreven forbrug. Selv en helt sund person kan, når man overser, fuldt ud nyde sådanne "charms" som:

• abdominal distention
• tarmsmerter
• dårlig fordøjelse

Og dette er stadig en svag reaktion af kroppen. For hvide radise er der trods alt kontraindikationer. Især anbefales folk med forskellige sygdomme i nyrerne, lever og mave-tarmkanalen at spise radise i enhver form og mængde. Faktum er, at de flygtige vegetabilske olier og æteriske olier indeholdt i rodafgrøder har en stærk irritationsvirkning. Til gengæld kan dette fremkalde sygdomsfald.

Vidste du det? Det viser sig alle slags radise: Hvid, sort, lyserød, grøn, er absolut kontraindiceret til gravide kvinder til enhver tid. Root grøntsager indeholder et stof, der forbedrer livmoderens tone, som er fyldt med abort.

Og mere. Nogle kilder anbefaler indførelsen af ​​hvid radise til fodring af spædbørn fra en alder af 5 måneder. Vi anbefaler kraftigt at følge dette råd. Børn uden det lider ofte af oppustethed. Hvad slags radise her? Eller er der ikke flere fødevarer mere egnet til fodring?

Rådet. Sygeplejersker behøver ikke involvere sig i salater fra frisk radise, så krummerne ikke har ubehag i tarmene.

Interessante fakta om hvid radise

Traditionel medicin puster normalt ujævnt på disse rodafgrøder. Der er opskrifter, der med succes bidrager til at bekæmpe galsten sygdom. Mange sygdomme i åndedrætssystemet er også helbredt med frisk hvid radisejuice.

Ifølge anmeldelser svækker rheumatism og ischias til rotationsafgrødernes helbredende egenskaber og trækker sig hurtigt tilbage.

Rådet. Mange hjemmelavede masker til at lette huden og slippe af med alder pletter inkluderer hvid radise juice. Eller gruel af revet friske rodgrøntsager. Opskrifterne virker rigtig godt, men i få, hvor der er angivet en vigtig detalje. Før det påføres anbefales det at give en sjælden masse for at stå lidt i ro. Ca. 20-25 minutter. I løbet af denne tid fordampes de æteriske olier og en del af den flygtige produktion. Og folk med følsom hud vil være i stand til at undgå mulige forbrændinger og irritation.

Meget lavt kalorieindhold hvid radise giver dig mulighed for aktivt at inkludere det i alle slags kostvaner. Men glem ikke at enhver kost altid er stress for kroppen. Derfor skal du først rådføre sig med din læge, inden du indtaster rødderne i din kost. Han vil fortælle dig, hvor meget radise du kan og kan du overhovedet har.

Vidste du det? Det viser sig, at personer med hjerte-kar-sygdomme rådes til at bruge hvid radise med ekstrem forsigtighed. Sagen er, at sød smag kan fremkalde en spasme af blodkar.

Selv radisefrø har fundet anvendelse til medicinske formål. Bundet i pulver og fortyndet med vand i visse proportioner hjælper de perfekt til at helbrede eksem, bryst og abscesser. For at gøre dette behøver de ikke at spise. Den resulterende masse anvendes i form af kompresser.

Historien fortæller, at radise var engang mad til slaver. Sig, billigere mad eksisterer ikke. Tendens til at være uenig Mest sandsynligt blev fangerne fodret nøjagtigt rødderne, idet de var klar over sine gavnlige egenskaber. Efter alt behøver ingen en syg slave. Og på en diæt af radise kan den vanlige krop forblive stærk, sund og elastisk i lang tid. Efter behov slave ejere.

Det er ikke tilfældigt, at mange gartnere i stedet for sort kommer hvid radise. Dens værdi er uvurderlig, skaden er kendt. Voksende skønhed er let i næsten ethvert klima. Så hvorfor ikke opdrætte en sådan smuk læge ved din side?

Video: fordelene ved hvid radise