Cashews - fordelene og skaderne for kvinder og mænd

Cashewnøtter er i øjeblikket meget populære. Der er mange kostvaner oprettet på baggrund af ovenstående produkt. På grund af den uvurderlige sammensætning ved hjælp af disse nødder kan du tabe på kort tid uden sundhedsskader. I Indien behandler cashewnødder mange lidelser. En møtrik kan også forbedre sundheden betydeligt og styrke immunforsvaret.

Cashewnødder: Kemisk sammensætning

1. Niacin. Indiske nødder har et væld af nyttige elementer. PP-vitamin har en gavnlig effekt på mavetarmkanalen, forbedrer tilstanden af ​​dermis generelt og normaliserer glukoseniveauet i blodet.
2. Thiamin. Enzymet indeholder mave og hjertemuskel i en tone. Det fornyer celler og styrker hjernens aktivitet.
3. Riboflavin. Det virker som en forsvarer af kroppen, styrker det menneskelige immunsystem.
4. Tocopherol. Det betragtes som en kraftig antioxidant, renser og fornyer kroppen på det cellulære niveau. Gunstig effekt på reproduktiv funktion.

Ud over alle ovenstående er cashewnyper rig på kalium, kostfiber, fosfor, stivelse, magnesium og fedtstoffer. Møtrikken indeholder også natrium, kulhydrater, calcium, proteiner, fosfor, naturlig saccharose og jern.

Brug cashewnødder

Cashew Fruit (I Show)

1. Frugten, som møtrikken modner, er også efterspurgt på markedet frisk. I det store land i vores land kan du næppe finde en lignende vare overalt. Dette skyldes, at holdbarheden ikke overstiger 1 time.
2. Produktet forbruges normalt i sin oprindelige form. Frugten bruges meget i den kulinariske verden. På basis af papirmassen fremstiller de kompotter, geléer, krydderier og forskellige dåsevarer. Frugten bruges i medicin som grundlag for klapning, afrodisiaks kosmetisk olie.
3. Ofte tilsættes pulpen til alkoholholdige drikkevarer, i dette tilfælde opnås sammensætningen tonisk. Æstetisk er den modne frugt meget brugt mod pigmentpletter, og produktet fungerer også som grundlag for tatoveringsmaling.

Brændte cashewnødder

1. Vi er vant til at købe cashewnøg udelukkende uden skallen, i en renset form. Faktum er forårsaget af, at der er et giftigt oliebaseret lag mellem møtrikken og skallen.
2. Sammensætningen er så giftig, at møtrikkerne skæres manuelt af specielt uddannede personer. I nogle tilfælde forbliver forbrændinger. Sammensætningen fordampes under varmebehandling (stegning).
3. Derfor kan du være rolig, solgte cashewnødder er sikre. Den høje pris for nødder er netop i den manuelle behandling af produktet.

Fordelene ved cashewnødder

Værdien af ​​cashew for en person er uvurderlig. Fordelene ved valnød kan argumentere længe nok på grund af sin rige kemiske sammensætning.

1. Til muskelvæv. Cashew har en tonic, antibakteriel og anti-inflammatorisk virkning. Valnød er populær blandt atleter, ofte bruger folk produktet efter udmattende fysisk træning.
2. Til hjertemuskel. Hvis du inkludere brugen af ​​nødder i din daglige kost, så vil du snart mærke, hvor meget hukommelse er forbedret. Derudover har cashew en forebyggende virkning på hjerte-kar-systemet.
3. At rense blodet Cashews rense blodet under forskellige lidelser. Fartøjer bliver stærkere, bliver mere elastiske. Valnød mætter kroppen med mineraler og vitaminer. Produktet er aktivt involveret i dannelse af blod.
4. Til knoglevæv. Med den systematiske brug af cashewnødder styrkes knogler og tandemaljer.Resultatet opnås på grund af det høje calciumindhold i produktet. Også blødningen af ​​tandkød stopper snart.
5. Til forebyggelse af lidelser. Nødder virke som et fastgørende middel til hele kroppen. Derfor, hvis du giver cashewnøg til børn, kan de i fremtiden undgå luftvejslæsioner i form af faryngitis, bronkitis og astma.
6. Til ekstern brug. Indisk valnød bruges ofte til skader på huden. Det er nok at male en unik sammensætning af cashewpulp og anvende på den berørte hud. Produkten bekæmper aktivt med bid af ikke-giftige reptiler og slanger. Behandler dysenteri, vorter og hudspræk.

Fordelene ved cashew for mænd

1. Det har vist sig, at regelmæssigt forbrug af indiske nødder har en gavnlig effekt på mænds sundhed. På kort tid øger seksuel lyst til det modsatte køn. Styrken øges markant.
2. Cashew har en gavnlig effekt på hårets vækst og styrke. Du kan vokse et frodigt og skinnende skæg, overskæg, hår. Produktet hjælper på kortest tid til at genoprette kroppen efter træning.
3. Fordelen ved møtrikken slutter ikke der. Tocopherol hjælper med at øge sædets aktivitet. Overdreven svedtendens og dystrofi af knoglemuskler forsvinder. Udholdenhed, vitalitet og energi er mærkbart højere.
4. Eksperter anbefaler, at cashewnødder indgår i en diæt til mennesker, der lider af tobak afhængighed. Den nikotinsyre, der er indeholdt i produktet, hjælper med at afbøde skadelige stoffer i cigaretter.

Fordelene ved cashewnykker til kvinder

1. Forbruge cashewnoder regelmæssigt, og snart bliver din skønhed endnu lysere. På grund af sin unikke kemiske sammensætning har nødder en gavnlig virkning på hår, hud og negle. Hår bliver lydig, frodig og sund.
2. Huden får en jævn tone, forskellige sygdomme og skader forsvinder. Cashew er særligt effektiv mod psoriasis. Nødder hjælpe med at slippe af med kronisk forstoppelse uden medicin.
3. Som hos mænd stimulerer produktet seksuel aktivitet. Cashew frugter lindre huden fra alle mulige acne, acne og overdreven udskillelse af blubber. Nødder anbefales især til teenagere.
4. Cashew er også effektiv i menstruationscyklussen. Produktet udgør blodtab under tung udledning. Tocopherol øger fertiliteten hos kvinder. Som følge heraf bliver sunde børn født.
5. E-vitamin er godt for blodet, hvilket resulterer i øget mætning af cellerne med ilt og bedre koagulering. Under amning modtager babyen alle de nødvendige vitaminer gennem mælken.

Fordelene ved cashewnøg under graviditeten

1. Det er ingen hemmelighed, at nye og fremtidige mødre skal følge en særlig kost. Gravide piger anbefales kraftigt at bruge den daglige sats af nødder.
2. Mange repræsentanter for svagere køn har problemer med manglen på sporstoffer i kroppen. En særlig mangel er jern. Derfor anbefales det at spise cashewnødder for at undgå anæmi.
3. Når en baby udvikler sig i livmoderen, tager fosteret flere og flere gavnlige enzymer og mineraler fra moderens krop. For at forhindre beriberi i en gravid pige anbefales det stærkt at bruge daglig dosis af produktet. Som beskrevet tidligere er cashew i stand til at udfylde alle de manglende mikronæringsstoffer i moderen og babyen.
4. Gennem omhyggelig forskning har det været videnskabeligt bevist, at regelmæssig brug af cashewnødninger reducerer risikoen for dystrofi i et spædbarn væsentligt. Produktet beskytter barnet mod den mulige forekomst af sygdommen i det kardiovaskulære system.
5. Hvis du allerede er i laktationsperioden, skal cashew også bruges til at styrke kroppen. Mavetarmkanalen stabiliseres hurtigt. Kroppen modtager den krævede mængde fiber og protein.Forbedrer knoglestyrken hos mor og baby.
6. Indisk valnød hjælper med at styrke immunsystemet hos den nyligt mintede mor og baby. Som følge heraf er den nye familie ikke bange for virus- og smitsomme sygdomme.
7. Man bør huske på, at hvis du ikke i starten viste en allergisk reaktion på cashewnøer med regelmæssig brug, kan den udvikle sig. Ved de første tegn på sygdom anbefales det stærkt at stoppe med at tage nødder. Søg omgående hjælp fra en specialist, hvis det er nødvendigt, gennemgå en fuldstændig undersøgelse af kroppen.

Fordelene ved cashew og mandel

1. Eksperter siger, at disse typer af nødder er de mest nyttige blandt deres stipendiater. Mandler og cashewnyzer kombinerer fremragende lægeegenskaber. Som følge heraf normaliseres niveauet af kolesterol, arbejdet i hjertemusklen er forbedret, blodet er beriget med de nødvendige enzymer.
2. To slags nødder er de mest fordelagtige end komplekserne solgte vitaminer. Hvis du jævnligt bruger cashewnødder og mandler, pigen smukkere for øjnene, bliver huden fejlfri, håret vil påtage sig det oprindelige udseende. Du vil føle sex appeal.
3. Cashews, i modsætning til mandler, anbefales at blive brugt til pankreatitis. På grund af det lavere indhold af fedt i sammensætningen, er den indiske valnød ikke skadelig for sundheden. Med mandler er det værd at være forsigtig, ellers er det muligt at provokere en komplikation af bugspytkirtlen.

Skader cashewnyper til kroppen

1. Produktet er unikt på grund af dets kemiske sammensætning. Cashew er praktisk talt harmløst for mennesker. I nogle tilfælde kan møtrikken kun være skadelig, hvis du er overfølsom. Også misbruge ikke nødder.
2. Der er en række kontraindikationer, som det ikke anbefales at anvende cashewnødder. Hvis du i løbet af undersøgelsen har fundet sten eller sand i nyrerne, anbefales det stærkt at afstå fra at spise nødder. Ellers kan sygdommen manifestere sig i akut form.
3. Det er forbudt at anvende produktet i nogen mængde, hvis du eller dit barn har en tendens til en allergisk reaktion. Cashew er et stærkt allergen. I sjældne tilfælde har mennesker anafylaktisk shock. Det anbefales på det kraftigste at konsultere en specialist, inden du bruger cashewnødder.
4. Nødder kan forårsage alvorlig skade på en persons legeme, hvis produktet ikke har været underlagt varmebehandling. Husk, at babyer under 3 år er forbudt at give cashewnødder i deres rene form Det anbefales stærkt for voksne og børn at spise nødder i kombination med andre produkter. Således absorberes sammensætningen uden nogen konsekvenser.

Det anbefales ikke at spise cashewnøer i mængder på over 30 gram pr. Dag. Tilsæt nødder til forskellige salater, fade, søde desserter. Smagen af ​​produktet er unik, derfor passer det næsten til alt. Hvis du har købt nødder i rå form, skal stegning udføres i en ovn ved en temperatur på ikke over 75 grader. Ellers vil nytteværdien af ​​cashewnøsninger blive uigenkaldeligt tabt. Brug nødder med forsigtighed, forsøm ikke anbefalingerne.

Video: Cashew møtrik - fordelene og skaden, kalorieindholdet og sammensætningen