Honning - fordelene og skaderne på kroppens helbred

Honning er længe blevet betragtet som et naturligt immunostimulerende middel og det stærkeste antibiotikum. På grund af sin alsidighed bruges biavlproduktet i forskellige områder fra madlavning til traditionel medicin og kosmetologi. Der er mere end 400 sorter af honning, hver type har sine positive og negative sider, såvel som en kemisk liste over elementer.

Honning sorter

Linden - den mest almindelige form, lugter af lindenblomstrer, har en lysegul skygge. Meget ofte bruges limehunne til terapeutiske og profylaktiske formål. Det har prægemiddel, antibakterielle, antiinflammatoriske og toniske egenskaber.

Acacia - det bedste og velafbalancerede udvalg af honning. Et sådant produkt kan ses på butikshylder. Glukose frem for fructose råder i sammensætningen af ​​akacia honning.

Mint - behageligt for smagen, har en mint lugt. Anbefales til optagelse til kategorier af personer med nervøse lidelser, fordi dens hovedtræk er at slappe af. Mint honning øger udstrømningen af ​​galde, betragtes som en fremragende antiseptisk og antispasmodic. Som en del af mynte honning mere ascorbinsyre end i sine modstykker.

Clover - den største forskel på denne honning fra alle andre ligger i den behagelige forfriskende duft af grønt græs. Honning har praktisk talt ingen farve, moderat flydende og gennemskinnelig. Anvendes til forebyggelse og behandling af beriberi.

Heather - det er karakteriseret ved en bestemt lugt, som kan afvise mange mennesker. Men det betyder ikke, at der ikke er næringsstoffer i lynghonning. Produktet er tærte, rent "han", der har til formål at forbedre reproduktionssystemets funktion.

Crimson - behageligt i alle henseender. Ideel til forebyggelse af sæsonbetonede virusinfektioner, samt at fylde manglen på gavnlige elementer i vitaminmangel. Denne honning er især glad for børn.

Kastanje - denne type honning er forskellig fra anden behagelig aroma af kastanjer, bitter eftersmag, mørk skygge. Produktet har fået særlig værdi på grund af dets bakteriedræbende og eksplosive egenskaber. Desuden akkumulerer kastanjebønner meget jern, hvilket er nyttigt til behandling og forebyggelse af anæmi.

Boghvede - som navnet antyder, indsamles nektar fra boghvede. Honning er berømt for sine store akkumuleringer af magnesium, kalium, jern. Det er nyttigt at spise sammensætningen af ​​kernerne. I udseende er boghvede honning brun-rød, moderat tyk og ikke altid homogen.

Cellular - honning i honningkager har 2-3 gange flere fordele end alle andre sorter. Honeycombs selv er udstyret med en masse terapeutiske kvaliteter. I kombination med nektar heler de kroppen på alle fronter. Dette produkt spises langsomt, tygges og spytter derefter.

Honning ansøgning

1. Med forkølelse er det nødvendigt at lave en løsning for at vaske næsen fra slim. Hvis du ikke vil bruge nasale præparater, skal du lave et middel: bland 230 ml. varmt vand med 15 gr. flydende honning. Brug dette værktøj til at vaske bihulerne. Hæld pipetten i det første næsebor, så den anden. Proceduren udføres to gange om dagen.
2. Med en langvarig hoste bliver honning en ægte hjælper. Det vil fjerne sputum fra luftvejene, lindre smerter og ondt i halsen. I dette tilfælde skal du lave kager af ghee, kakaopulver, honning og svinefedt (lige forhold mellem komponenter). Opbevar dem i køleskabet efter madlavning.
3. Som et middel til fuldstændig tarmrensning, lav en opløsning på 1 l. varmt drikkevand og 25 gr. honning.Tilføj 15 gr. fint salt, 3 dråber citronsaft. Denne sammensætning skal bruges til enemas. Du vil ikke kun slippe af med stagnation, men også normalisere tarmmotiliteten.
4. Honning er en fremragende beroligende, der bekæmper søvnløshed og generelle søvnforstyrrelser. En mynte eller acacia sort er ideel til sådanne formål. Sæt et lille produkt på roden af ​​tungen, opløs op, ikke drikker.
5. Til kosmetiske formål er honning brugt til at forbedre hudfarve, blegning, kæmper acne og skalering. For at forberede masken blandes 1 rå æggeblomme med en biavlsproduktsske, påfør og gnid. Vask af efter en tredjedel af timen.
6. Hvis du står over for et sådant problem som en blå mærke, hæmatom, forstuvning, rygsmerter og nakke, gnid den opvarmede væske honning ind i huden. Massage let for at fremskynde blodcirkulationen og genopretningen.

Fordelene med honning

1. Brugt bi-produkt til forkølelser og infektioner. Det er udstyret med antiinflammatoriske egenskaber. På denne baggrund kan du nemt klare den sæsonbestemte influenzapidemi og vitaminmangel.
2. Honning hjælper med at genoprette sig fra en langvarig sygdom. Den kan nemt reducere temperaturen på 37. Det er trods alt ved en sådan temperatur, at en person føler den stærkeste træthed, og kroppen forsøger at overvinde virussen alene.
3. Honning akkumulerer en masse jern og påvirker ikke sukkerets ydeevne i blodet. Biavlproduktet øger hæmoglobin, det bør spises af piger i deres perioder og kvinder med overgangsalderen.
4. Sammensætningen forbedrer fordøjelsessystemet peristaltis. Fødevarer absorberes hurtigere, og fordelagtige elementer absorberes af blodet på kort tid. Personen begynder at tabe sig naturligt på grund af øget metabolisme.
5. Produktet af biavl regulerer surhedsgraden i maven, bidrager til hurtig stramning af sår, forbedrer nyrernes og leverenes aktivitet, øger udstrømningen af ​​galde.
6. Honning har en positiv effekt på hjernens aktivitet. Det stimulerer neuroner, forbedrer hukommelse og opfattelse. Det er nyttigt at forbruge et biavlsprodukt til dem, der arbejder meget mentalt.
7. På grund af ophobningen af ​​B-gruppe vitaminer i sammensætningen af ​​lægemidlet normaliseres nervesystemet. Hvis du regelmæssigt spiser honning, vil du forbedre søvn og lindre angst.
8. Fordelene strækker sig til huden. Hvis du laver honning masker, vil du slippe af med hyperpigmentering, purulent acne, sorte pletter, udslæt af anden art.
9. For kvinder er honning nyttig ved at det eliminerer de smertefulde symptomer under menstruation, øger immuniteten, letter graviditeten og øger amning under amning.

Honning under graviditet og fodring

1. De unikke egenskaber og den rige sammensætning af produktet kan betragtes som uundværlige ved fødning og under amning. Sammensætningen vil kun gavne i mangel af kontraindikationer.
2. Honning har antibakterielle, hjertebeskyttende egenskaber. Disse kvaliteter hjælper den forventede mor og baby med god sundhed. Produktet har en positiv effekt på barnets udvikling.
3. Honning vil hjælpe med at undgå vitaminmangel. Kroppen bliver beskyttet mod sæsonbetonede virus og sygdomme. Korrekt forbrug normaliserer blodtrykket, øger vitaliteten og lindrer træthed.
4. Ofte, når kvinden i arbejdskraft oplever problemer, gør eksperter en honninginjektion. Derfor fortjener produktet særlig opmærksomhed. Det genopretter nervesystemet efter enorm stress og hormonforstyrrelser.
5. I almindelighed vil honning, når hun bærer et barn, aflaste sig fra en stærk toksicose. Produktet normaliserer søvn, lindrer af forstoppelse, oppustethed og halsbrand. Sammensætningen genopretter hurtigt kroppen for forkølelse, eliminerer kvalme og gagging.
6. Bi-produkter kan skade kroppen, hvis du har lavt blodtryk og en allergisk reaktion.For at opnå maksimal fordel, skal du først rådføre sig med en specialist. Lægen vil fastsætte den individuelle mængde forbrugte råvarer til dig. Det er normalt nok at spise op til 30 gram. honning dagligt.

Fordelene og skaderne af honning til børn

1. Hvis barnet ikke er allergisk over for produktet, vil honning være yderst nyttig til den voksende krop. Regelmæssigt indtag af råvarer vil påvirke den aktive udvikling af børn positivt. Et barn, der systematisk spiser kvalitet, har et forhøjet hæmoglobinniveau i blodet.
2. Disse børn har et godt humør og en generel tilstand af kroppen. Kalk og magnesium absorberes let af de indre organer. Som et resultat dannes knoglevæv korrekt og aktivt. Biavlproduktet har en positiv effekt på fordøjelsesfunktionerne.
3. Honning hjælper barnet med at modstå forskellige vira, foruden råvarer forbedrer syn. Produktet påvirker forsigtigt barnets nervesystem. Som følge heraf vil dit barn ikke have problemer med at sove. Det er vigtigt at forstå, at honning er meget nyttig, men ikke for alle børn. Du bør ikke inkludere produktet i kosten i nærværelse af allergier.
4. Børnelæger anbefaler ikke at give produktet inden 6 år. Endvidere er det vigtigt at observere den daglige sats, ikke mere end 20 gram. sammensætning pr. dag. Det er forbudt at blande honning med varm te. Bland sammensætningen i cottage cheese eller kefir. Følg de enkle anbefalinger, og barnet vil altid være sundt.

Fordelene ved honning til sår

1. Mange mennesker ved, at nogle kroniske sygdomme ikke kan helbredes fuldstændigt. Ellers kan du forhindre udvikling af lidelser. For dette er det vigtigt at bruge kun naturlige produkter. Fordelene ved honning er kendt i lang tid, så behandlingen giver positive resultater.
2. Hvis du har problemer med mave-tarmkanalen, vil biavlproduktet hjælpe med at løse dem. Eksperter anbefaler at drikke 200 ml med et sår. honningvand på tom mave.
3. Til dette er det nok at blande 15 gram i et glas varmt vand. naturlig honning. Drikke efter at vågne op, før du spiser og i stedet for te. Bi-produkter kan undertiden brygges med te.

Hjerte fordele

1. Ofte er der situationer, hvor en person har brug for at styrke hjertemuskulaturens aktivitet. For dette er der mange variationer i moderne medicin. Alternativt, ty til honning.
2. Produktet kan anvendes i form af propolis eller naturlig flydende tilstand. Resultatet er ikke anderledes. Du skal bare opløse råmaterialet ved at placere det under tungen.
3. Du kan tilberede mindst en effektiv drink med tilsætning af ingefær. Som et resultat kan du slippe af med hypertension og genoprette normal hjerteaktivitet. Hovedmusklen vil ikke længere afvige fra den sædvanlige rytme.

Fordelene ved honning i kosmetologi

1. Fordelen manifesteres absolut i alle mennesker. Produktet anvendes aktivt i den kosmetiske verden for at forbedre udseendet.
2. Masker med tilsatte råvarer viste sig godt. Efter flere procedurer er huden mærkbart strammet.
3. Biavlproduktet eliminerer effektivt de fleste almindelige problemer på huden. Honning genopretter også hårstruktur.
4. Hovedreglen inden sammensætningen er, at det er nødvendigt at sikre på forhånd, at der ikke er allergi.

Skader af honning

Hvis du har lært meget om de nyttige kvaliteter af honning, skal du ikke glemme, at produktet kan skade sig væsentligt.

1. Sammensætningen har et højt kalorindhold, så det er kontraindiceret at tage personer, der lider af fedme.
2. På trods af alle fordele kan produktet være skadeligt, hvis du er overfølsom og allergisk.
3. Derudover anbefales honning ikke til børn under 6 år. Børns krop absorberer simpelthen ikke de aktive ingredienser.
4. Må ikke misbruge råmaterialerne. Fra det faktum at du spiser en stor mængde honning, bliver det ikke sundere. Tværtimod kan der være en række problemer.Som regel er forstyrrelsen af ​​bugspytkirtlen og nyrerne. En uge må ikke spise mere end 150 gram. honning.

Biavlproduktet vil medføre enorme fordele for kroppen, hvis du følger de praktiske anbefalinger og den daglige sats. Det er vigtigt at købe kun naturlige råvarer. Prøv at finde en god biavler. Pas på, hvis du giver barnets sammensætning for første gang. Se kroppens reaktion.

Video: hvordan man spiser honning, så det nyder godt af det