Er det muligt at solbade under amning?

Efter fødslen rystede den nyligt mintede moders psyko-følelsesmæssige miljø kraftigt på grund af den tydelige vægtforøgelse og stor træthed på grund af konstant mangel på søvn. Alle vil se bedøvelse, og en solbrun er hans assistent. Skinnet i en bronzefarve ser særligt attraktivt ud, så hvert medlem af det svagere sex elsker at baske under de varme stråler. Men hvad nu hvis en kvinde er ammet? Lad os finde ud af det sammen.

Sunburst egenskaber

• øget modstand mod stressfulde situationer;
• body toning;
• styrkelse af immunsystemet
• forebyggelse af rickets hos spædbørn;
• forbedre strukturen af ​​tænder og knogler i barnet;
• regenerering af beskadigede væv
• reducere risikoen for hudallergi
• forbedring af blodforsyningen
• øgede metaboliske processer.

Virkningen af ​​garvning på unge mødre og babyer

Solen har ikke indflydelse på amning. Når en pige er ammet og lejlighedsvis soler i solen, har hun hormoner, der påvirker brystkirtlernes helbred. Væv begynder at vokse, celleinddeling øges. Hvis du ikke smører kroppen med specielle beskyttende cremer, er der risiko for at udvikle hud eller brystkræft. Derfor bør beboerne i de sydlige regioner være mere forsigtige.

Hvis du bruger den optimale tid i solen og på de rigtige timer, vil de bløde stråler have en ekstremt positiv effekt. Under sådanne procedurer fremstilles D-vitamin, hvilket er nødvendigt for vækst og dannelse af knoglevæv. Hvis mor tager solbadning, vil det forhindre udvikling af rickets hos spædbørn.

Tværtimod lider næsten alle moderne børn af mangel på D-vitamin i de første 2-3 år af deres liv. Hvis fødslen var for tidlig, vil barnet være på et kritisk lavt niveau. Forresten akkumuleres kun 3-4% af D-vitamin fra den krævede dagpenge i modermælk.

Et systematisk og rimeligt besøg på stranden eller solarium vil øge tætheden af ​​barnets tænder og knoglevæv. Det vil bidrage til bedre absorption af calcium og fosfor, reducere risikoen for allergi over for visse produkter, stimulere metaboliske processer (i moderens krop). Derudover forbedrer sådanne aktiviteter blodkvaliteten og forebygger anæmi hos et barn.

Alle nyligt opførte mødre ved førstehånd, hvor alvorligt serotonin er i blodet. Dette hormon er ansvarlig for god stemning, kraft, styrke og stabilitet i den psyko-emotionelle sfære. Derfor vil periodiske besøg i solen forbedre mødets følelsesmæssige miljø. Derfor vil mælken være mange gange mere. Efter alt, et godt humør - nøglen til fremragende laktation.

Det er meget nyttigt at besøge solen for kvinder, der har mistet mælk eller klager over nedgangen i fedtindholdet og kvaliteten generelt. Normalt forekommer dette fænomen på grund af stress, søvnløshed, postpartum depression. Solen vil fjerne problemerne.

Solbrænding under amning

1. Fordelen med denne procedure er, at du får en ensartet solbrændthed, det aktiverer også produktionen af ​​D-vitamin. Det er værd at bemærke, at eksperter ikke anbefaler at benytte sig af solbriller til unge mumier under amning.
2. Denne opfattelse skyldes, at solens stråler ikke trænger så dybt ind i huden, i modsætning til ultraviolet stråling i en solarium. Hvis du ignorerer sådanne anbefalinger, kan du hurtigt møde med alvorlige problemer eller patologier.
3. I øjeblikket, når du er i et solarium, taber huden hurtigt og i store mængder fugt. Kollagen og elastin fordampes også. På grund af dette fremskyndes aldringsprocessen. Betydeligt øger risikoen for at udvikle kræft.
4. Glem ikke, at Mama efter fødslen øgede hormoner. På grund af denne funktion kan regelmæssige besøg på garvningslokalet føre til udseende af alderspots. Derudover kan nye mol begynde at danne, eller de gamle vil øge betydeligt.
5. Hvis du alligevel besluttede om et lignende trin, overholder du alligevel alle hygiejnebestemmelser. Inden for sessionen inspiceres lygterne og kabinerne omhyggeligt, de skal være rene. Efter det skal du tage et bad. Garvning bør ikke vare mere end 4 minutter.

Under amning kan du sole dig, hvis du følger enkle regler. Husk at proceduren skal udføres i en periode med lav solaktivitet. Over tid er det tilladt at øge sessionstiden. Forsøg at undgå direkte brændende sollys. Brug altid en hat og brug beskyttelsesudstyr. Foretrækker sammensætninger med et højt beskyttelsesniveau fra ultraviolette stråler.

Video: Sådan solbeder du om sommeren for ikke at skade ansigtets og kroppens hud