Er det muligt at amme kage?

På et tidspunkt, hvor en kvinde ammer et barn, er hovedopgaven at sikre maksimal beskyttelse for hendes baby. Dette efterlader et billede af enhver begrænsning af hendes kost. Det er nødvendigt at udelukke mange fødevarer og drikkevarer. Men enhver mamma er nok ikke imod ønsket om at spise velsmagende. Hendes krop kræver nogle gange sådan noget, sød, blød og velsmagende mad. Det er ikke svært at gætte, at dette er en kage. Og er det muligt at bruge det i løbet af denne periode? For at besvare dette spørgsmål skal du grundigt forstå dette.

Skaden af ​​en sådan dessert

Hvis vi overvejer sådanne begreber som kage og kvindelig krop, selv uden at tage hensyn til amningstiden, må vi ikke glemme, at sådan mad indeholder et tilstrækkeligt stort antal kalorier. Hvis du spiser mindst 100 g af dette produkt, bliver kroppen genopfyldt med energi svarende til 500 cal. Enhver kvinde ser på sin figur, sådan en mængde er tydeligvis ikke ligeglad.

Kagen indeholder utvivlsomt en tilstrækkelig mængde kulhydrater, som er en fremragende energikilde. Men det er kun godt for dem, der fører en aktiv livsstil, spiller sport, er konstant udsat for fysisk anstrengelse. Det er ikke svært at forestille sig, hvad der vil ske med disse kulhydrater i kroppen af ​​en kvinde, der bevæger sig meget lidt, men er slet ikke venlig med fysisk kultur og sport. De er simpelthen omdannet til fedt. Som svar på brugen af ​​kagen, støttet af deres voldsomme ønske, undtagen de akkumulerede ekstra pund, vil de ikke få noget.

Vi må ikke glemme, at kagen stadig har dårlig mætbarhed og ikke kan erstatte et fuldt måltid. Efter at have spist et ret anstændigt stykke kage, ikke mere end en time senere, vil der igen være en følelse af sult.

Calorie - ikke det værste, som en ammende mamma kan stå over for. Den øgede efterspørgsel efter sådanne produkter dikterer behovet for at introducere i opskriften af ​​forskellige yderligere ingredienser. Det drejer sig om en anden slags bagpulver, fortykningsmidler og de andre stoffer, der forbedrer smag af lignende produktion. Alle er vant til at sikre, at sådanne produkter opbevares så længe som muligt.

De kan omfatte forskellige bær og frugter, herunder dem fra kategorien af ​​citrusrepræsentanter. Nu er det tid til at huske babyen (selv om du aldrig skulle glemme ham). Alle komponenter i kagen kan spille rollen som provokatører, hvilket muliggør mulige fejl i fordøjelseskanalen. De kan forårsage kolik, med andre ord situationer, hvor barnets mave begynder at gøre ondt. Et rationelt og fornuftigt skridt ville være at afholde sig fra at købe forretningssøde sødvarer af denne art.

God udskiftning butikskage

Hvis en sygeplejerske mødte bare ild med et ønske om at spise et stykke kage, er det slet ikke nødvendigt at køre hovedet ind i butikken for ham. En bedre løsning ville være at gøre det selv. Nå, hvis en kvinde virkelig ville have slik, så skulle du ikke give dem op. Intet vil være forfærdeligt, hvis en ammende mor spiser et lille stykke kage. Tværtimod vil det kun gavne hende. Realiseringen af ​​motivationen vil hun modtage positive følelser, som sikkert vil have en positiv indvirkning på barnets trivsel. Desuden vil sådanne produkter være meget mere nyttige end dem, der købes i supermarkedet.

Lækker og sikker kageopskrift

• Bagt mælkekager - 50 ting;
• granuleret sukker - 1 kop;
• fedtfattig cottage cheese - 300 g;
• smør - 150 g;
• flydende fløde - en lille mængde.

Madlavning Frosting
Dette vil kræve:

• smør - 50 g;
• cremefløde med et fedtindhold på 15% - 100 g;
• to spiseskefulde fløde
• to spiseskefulde kakao
• sukker i mængden af ​​fire spiseskefulde.

Hver cookie er dyppet i fløde og lagt ud på folien. Smør bør blødgøres, piskes med sukker og tilsættes hytteost. De resulterende masse smøre cookies. Fra oven er det dækket af en anden cookie. Den resterende fløde lægges ud på overfladen i form af en bakke og igen dækket af kager.

Kakao blandes med salt, sukker og fløde. Olie tilsættes til den resulterende blanding, og den opvarmes over en ild indtil den bliver tyk i konsistens. Den resulterende glasur dækker det øverste lag af den skabte "struktur". Kogt kage bør opbevares i køleskabet i 12 timer.

Nu ved du, at der helt sikkert vil være et positivt svar på spørgsmålet om, hvorvidt en sygeplejerske kan inkludere forskellige kager i sin kost. Og det er overhovedet ikke nødvendigt at opgive dine yndlingsvarer.

Og det er også muligt for en kvinde i denne periode at bruge andre desserter i forskellige varianter. Du kan springe over svesker, tørrede abrikoser, valnødder og figner gennem en kødkværn. På denne måde kan du få en rigtig vitamin "bombe". Men forbruget af en sådan dessert bør næres med ekstrem forsigtighed. Du skal starte med en dessertske, mens du ser babyens tilstand. Hvis der ikke observeres noget negativt, kan forbruget fortsættes, hvilket gradvist øger mængden af ​​mad, der spises.

Jeg bliver nødt til at vente lidt

Efter fødslen af ​​en baby, udvide din kost, introducerer nye produkter i den, er det ikke nødvendigt med det samme. Det er bedre ikke at eksperimentere, men vent indtil babyen er tre måneder gammel. Det er nødvendigt at give barnets fordøjelsessystem lidt stærkere. Efter fødslen har barnet kolik ret ofte, så det er ikke værd at læse det yderligere. Barnets enzymatiske system bliver stadig dannet, og det er stadig langt fra perfekt.

Derudover bør man aldrig glemme følelsensormen. Uanset hvor nyttig produktet er, vil det kun have en positiv effekt, hvis den anvendes moderat. Efter babyen er tre måneder gammel, kan Mommy forsigtigt og gradvist introducere slik i hendes kost. Uden tvivl bør man give fortrinsret til hjemmebagning og ikke opbevare produkter. Du bør altid huske at hendes babys helbred afhænger af en sygeplejerskers ernæring.

Video: Er det muligt for en sød ammende?