Er det muligt at tørre under amning?

Før graviditeten elskede mange kvinder at forkæle sig med noget velsmagende og sødt. Hver havde sine egne præferencer, når de valgte godbidder. Nogle foretrak at spise tørring med sød te, mens andre kunne lide at spise mere højt kalorieindhold. Naturligvis, efter at barnet er født, kræver kvindens krop simpelthen hurtige kulhydrater for at genoprette styrke og energi. Derfor er det ikke overraskende, at ammende mødre er tiltrukket af slik, især i denne periode.

Men det er vigtigt ikke at glemme: nogle slags slik (bagning er ikke en undtagelse fra denne regel) kan skade kroppen, når du ammer. Vælg delikatesser skal være med stor forsigtighed. I dette tilfælde kan kvinder vælge tørretumblerne. De er mindst tilbøjelige til at skade figuren end kager med flødeskum eller chokolade. Men hvor præcist kan den nyoprettede mor være sikker på, at tørring ikke kan skade barnets helbred gennem modermælk? Og hvor mange tørretumbler må spise for kvinder under amning hele dagen?

Hvad er skadelig tørring?

Ikke alle kvinder, der har født babyer, har tid og mulighed for at spise fuldt ud. Når alt kommer til alt tager man sig af en nyfødt baby tager hele tiden til moderen, ændrer sin tilstand og efterlader ingen tid til en normal kost. Derfor skal ofte morgenmad eller frokost udskiftes med små snacks, og i dette tilfælde trækker sygeplejersker ofte på det søde. Nogle vælger det på tørretumblerne, bagels og donuts. Men hvad med deres fordele?

Det er kendt, at der til fremstilling af sushka-producenter anvendes hvedemel af højeste kvalitet. De tilføjer også sukker, smør eller margarine, salt og gær. Dej til tørring skal koges tykt, og efter at have ventet, indtil der er dannet luftbobler på overfladen. Endvidere bages denne delikatesse under særlige temperaturforhold. Selvom denne fremstillingsmetode er mere som tørring. Og hvert trin i tørringsprocessen tager tid nok. Derfor kan bagningsprocessen kaldes en af ​​de mest tidskrævende.

Hvis det er skrevet på sachek emballagen, at vanille aroma er en del af delikatessen, så producenter tilføjet forskellige tilsætningsstoffer der. Dette kan ikke være meget gavnligt for moderen under amning. Det er trods alt kendt, at enhver butiksbagning ikke er komplet uden tilsætningsstoffer til fødevarer. Og når man fodrer en baby med modermælk, kan selv vanilje tørretumbler eller kiks med forskellige smag forårsage allergier i barnet.

Mor kan ikke spise for mange bagels, sushka og bagels, for ikke at skade barnets umodne helbred. Også i amningstiden bør du ikke spise croutoner med kunstige fødevaretilsætningsstoffer, for eksempel med smagen af ​​bacon, ost eller rød kaviar. Denne type produkt vil ikke bringe noget godt selv for en almindelig persons sundhed. Og til fordøjelsen af ​​en ammende moder er smagsbyttere for produkter generelt en fast gift. De er absolut ikke naturlige, og derfor - nyttige til kvinder under amning. Hvis syntetiske smagsstifter og smagsstoffer kommer i modermælk, vil de forårsage udslæt på en ungs hud i form af en allergi.

Udtalelse fra eksperter og brug af tørretumbler

Læger siger, at når de fodrer deres baby med modermælk, bør kvinder stille spørgsmålstegn ved ethvert produkt i en farverig skinnende pakke.Selv om det ikke er skrevet på boksen, at produkter omfatter substitutter, farvestoffer, smagsstoffer og skadelige tilsætningsstoffer "E", betyder det ikke, at fabrikanten bekymrer sig om kundernes sundhed. Smukt emballage design og ringe information om indholdet af indholdet - dette er ikke andet end markedsføringsteknologi for at tiltrække interesserede forbrugere. Sådanne metoder er designet til unge og uopmærksom købere til deres helbred, som ikke tænker på konsekvenserne. Imidlertid tilhører sygeplejersker en helt anden kategori af kunder, for først og fremmest bekymrer de sig om deres barns velfærd.

Men tørring uden tilsætning af smagsstoffer er ikke skadeligt for moderens og barnets helbred. Desuden er sammensætningen af ​​denne delikatesse nogle nyttige sporstoffer, som gavner kvindens krop. Men de fleste er sikre på, at bagels og tørretumbler ikke indeholder nogen nyttige komponenter overhovedet. Og ved første øjekast er de mere kalorier end nyttige. Dette er imidlertid ikke en helt korrekt overbevisning, fordi vitaminer og mineraler, der er vigtige for sundheden, er en del af disse bageri-delikatesser.

Hvis mødre spiser tørring, vil deres krop kunne få den rigtige mængde vitaminer og sporstoffer: jod, calcium, vitamin E, B, PP, kalium, magnesium osv. celler. Takket være dette sporelement er menneskekroppen ikke udsat for hurtig aldring, mens der på hovedet ikke er noget tidligt gråt hår. Også i 50 gram produktion er den nødvendige mængde mangan koncentreret. Takket være dette sporelement er der dannet et sundt knoglesystem i kroppen: brusk og knogle.

Tørring under amning

Efter graviditeten vil mange mødre helt og aldeles give op for brød og melprodukter for ikke at gå på vej. Imidlertid er melbaserede produkter stadig meget gavnlige for moderen og babyen. Det vigtigste er at bruge dem i moderation, ellers kan en overflod af dette produkt føre til dårlig udførelse af mave, tarmene, for eksempel forårsage forstoppelse.

I de første par uger efter krummernes udseende er hans krop i en eller anden form for stress. Hans fordøjelse og tarme bliver vant til alt nyt, så en moder, der feeder hendes barns modermælk, anbefales ikke at overvælde melet. En kvinde behøver kun at spise en lille mængde tørrer eller to bagels om dagen. Så kan du tage en kort pause og observere den nyfødte sundhedstilstand og afgøre, om der er en allergisk reaktion på det nye produkt.

Selvfølgelig kan tørring uden kunstige additiver alene ikke skade barnets krop og forårsage allergier. Derfor kalder medicinske eksperter hjulet og tørrer et godt alternativ til skadelige og højt kalorieindhold. Dette er især vigtigt ikke at glemme i de første måneder af amning en baby.

Selv om der er for mange bagels og kiks hver dag er det ikke værd. Dette kan være dårligt for moderen og barnet. Det er værd at starte med en lille mængde, gradvist stigende til 80-100 gram pr. Dag. Også nogle eksperter anbefaler ikke at bruge tørre drikkevarer, der er baseret på koffein. Dette skyldes, at denne komponent kan ødelægge vitaminer, der er af type B.Denne gruppe er ansvarlig for den korrekte funktion af menneskets immunitet og nervesystemets funktion.

Video: Er det muligt for en sød ammende?